Chứng mất tự chủ là một chứng rối loạn của hệ thống thần kinh tự trị – hệ thống kiểm soát các chức năng không tự nguyện như thở. Không có cách chữa trị nhưng có nhiều cách để kiểm soát tình trạng này và các triệu chứng của nó.
Chứng mất tự chủ là một chứng rối loạn phát triển trong phần hệ thống thần kinh kiểm soát các chức năng không tự nguyện như nhịp tim và nhịp thở của bạn. Các tình trạng thuộc loại này có thể được truyền qua gia đình hoặc phát triển do các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như các bệnh tự miễn.
Có nhiều dạng rối loạn tự chủ. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ cần điều chỉnh cách điều trị cho phù hợp với dạng bệnh cụ thể, nguyên nhân và triệu chứng của bạn.
Bài viết này sẽ khám phá một số lựa chọn điều trị phổ biến nhất cho các loại chứng mất tự chủ khác nhau, cũng như cách bạn có thể điều chỉnh lối sống để đối phó với các triệu chứng của mình.
Tìm hiểu thêm về chứng mất tự chủ.
Các lựa chọn điều trị y tế cho chứng mất tự chủ là gì?
Không có cách điều trị duy nhất cho chứng mất tự chủ. Một số loại rối loạn tự chủ, bao gồm hội chứng nhịp tim nhanh tư thế (POTS) và teo đa hệ thống, có thể gây ra các triệu chứng như hạ huyết áp thế đứng (huyết áp thấp và chóng mặt khi đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm), nhịp tim nhanh, chóng mặt và táo bón.
Bất kỳ loại thuốc nào mà các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ kê toa để điều trị tình trạng này đều có thể
Cụ thể, thuốc thường được sử dụng để:
- tăng lượng chất lỏng mà cơ thể bạn duy trì
- giảm nhịp tim của bạn
- co mạch máu của bạn để duy trì huyết áp thích hợp
Các loại thuốc có thể sử dụng bao gồm fludrocortisone (để hỗ trợ thể tích dịch), thuốc chẹn beta (để điều hòa nhịp tim) và midodrine (để co mạch máu).
Nhưng thuốc thường không phải là lựa chọn đầu tiên để điều trị chứng mất tự chủ. Trên thực tế, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chưa phê duyệt bất kỳ phương pháp điều trị chính thức nào đối với POTS, và midodrine và droxidopa là những loại thuốc duy nhất được FDA phê chuẩn để điều trị hạ huyết áp thế đứng.
Các loại thuốc khác thường được sử dụng ngoài nhãn hiệu dựa trên tác dụng của chúng trong việc kiểm soát các tình trạng tương tự.
Những loại thuốc cần tránh nếu bạn mắc chứng mất tự chủ
Thuốc có thể giúp điều trị chứng mất tự chủ, nhưng điều quan trọng là tránh bất kỳ loại thuốc hoặc chất nào có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Giống như các lựa chọn điều trị của bạn, các loại thuốc bạn cần tránh sẽ chỉ dành riêng cho bạn.
Chung
- chất kích thích
- Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc
- thuốc lợi tiểu
- thuốc chặn canxi
- nitrat
- thuốc phiện
- thuốc chống trầm cảm ba vòng
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong số này tại thời điểm chẩn đoán chứng mất tự chủ hoặc nếu bạn nghi ngờ mình mắc một dạng chứng mất tự chủ, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng.
Đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe, vì một số loại thuốc cần phải ngừng dần dần dưới sự giám sát y tế.
Các loại rối loạn tự chủ
Có nhiều dạng rối loạn tự chủ, một số loại và các triệu chứng của chúng có thể trùng lặp. Dưới đây là một số dạng rối loạn tự chủ đã được xác định:
- BÌNH
- hạ huyết áp thế đứng
- ngất vasovagal
- nhịp tim nhanh xoang không phù hợp
- bệnh hạch tự chủ tự miễn
- suy giảm phản xạ áp lực
- chứng mất tự chủ gia đình
- thất bại tự chủ thuần túy
- teo nhiều hệ thống
Một số loại phổ biến hơn những loại khác. Mặc dù tất cả đều liên quan đến hệ thống thần kinh tự trị, nhưng mỗi tình trạng đều có các yếu tố nguy cơ, nguyên nhân, triệu chứng và khuyến nghị điều trị riêng.
Nếu bạn mắc một hoặc nhiều tình trạng này, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình về các lựa chọn tốt nhất để quản lý các tình trạng cụ thể của mình.
Điều trị chứng mất tự chủ hiệu quả như thế nào?
Không có hướng dẫn điều trị nhất quán cho ngay cả những dạng rối loạn tự chủ phổ biến nhất, chẳng hạn như POTS. Các lựa chọn điều trị sẽ được cá nhân hóa cao và được hướng dẫn bởi các triệu chứng và kết quả xét nghiệm chẩn đoán. Liều lượng và thời gian của bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn nhận được sẽ phụ thuộc vào phản ứng của bạn với phương pháp điều trị đó.
Có rất ít bằng chứng ủng hộ một chiến lược điều trị hiệu quả có thể chữa khỏi nguyên nhân cơ bản hoặc ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển. Đó là lý do tại sao việc điều trị chứng mất tự chủ tập trung vào việc điều trị các triệu chứng.
Bạn có thể làm gì ở nhà để kiểm soát các triệu chứng của chứng mất tự chủ?
Hiểu cơ thể của bạn và cảm giác của bạn là một phần quan trọng trong việc quản lý chứng mất tự chủ đang diễn ra. Lựa chọn đầu tiên để điều trị những rối loạn này là phương pháp tiếp cận đa hệ thống nhằm vào sức khỏe tổng thể, hoạt động và tránh kích hoạt.
Tập thể dục điều hòa là một cách bạn có thể giúp kiểm soát chứng mất tự chủ mà không cần dùng thuốc. Thông thường, bạn sẽ thực hiện việc này dưới sự giám sát y tế của huấn luyện viên hoặc nhà trị liệu vật lý do nguy cơ gặp phải các triệu chứng khi tập luyện.
Mục tiêu của những liệu pháp này là giúp cơ thể bạn dần dần điều chỉnh theo các mức độ hoạt động mới và khác nhau, thử nghiệm những điều chỉnh mà bạn có thể thực hiện để bù đắp cho các triệu chứng của mình.
Giáo dục là một phần quan trọng khác trong việc quản lý chứng mất tự chủ. Điều này bao gồm việc biết loại hoạt động hoặc sự kiện nào gây ra các triệu chứng của bạn và cách bạn có thể quản lý hoặc tránh những tác nhân gây ra này mà ít ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Giáo dục và tập thể dục được kết hợp để giúp bạn tìm ra chế độ dinh dưỡng phù hợp – thường là tăng lượng nước và muối – và các hoạt động phù hợp để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn phát triển
- mặc quần áo nén
- nâng cao đầu giường của bạn
- tập thể dục thường xuyên dưới sự hướng dẫn của bác sĩ
- Ăn
chế độ ăn nhiều muối - uống nhiều nước
- sử dụng chất kết dính bụng
- ăn thường xuyên hơn, bữa ăn nhỏ hơn
- tránh nhiệt hoặc hơi nước, chẳng hạn như khi tắm nước nóng
- ngủ đủ giấc
- hạn chế uống caffeine
- tránh uống nước tăng lực
- hạn chế uống rượu
- quản lý căng thẳng
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể theo dõi chặt chẽ lượng nước và muối của bạn.
Mặc dù những lời khuyên này thường hữu ích trong việc kiểm soát chứng mất tự chủ, nhưng bạn và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ phải theo dõi phản ứng của bạn với những thay đổi lối sống này để bạn có thể chọn những lời khuyên có lợi nhất cho mình.
Triển vọng của những người mắc chứng mất tự chủ là gì?
Các tình trạng thuộc phạm vi chứng mất tự chủ có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của những người sống chung với chúng. Ngay cả khi điều trị, bạn có thể không thực hiện được một số hoạt động nhất định. Ngoài ra, các loại thuốc bạn dùng để giúp kiểm soát các triệu chứng có thể gây ra các triệu chứng hoặc tác dụng phụ khác.
Không có hai người nào trải qua chứng mất tự chủ theo cách giống nhau và không có hai người nào có cách điều trị hoặc quan điểm giống nhau. Tình trạng rối loạn thần kinh tự chủ thường xảy ra cùng với các tình trạng khác – thường là các tình trạng tự miễn dịch như bệnh celiac, bệnh lupus và hội chứng Guillain-Barré.
Không có cách chữa trị chứng mất tự chủ và mục tiêu chung của việc điều trị là giúp bạn có nhiều ngày tốt hơn những ngày tồi tệ – nhưng hãy lưu ý rằng những ngày tồi tệ vẫn sẽ xảy ra. Có một hệ thống hỗ trợ tốt và biết khi nào cần yêu cầu trợ giúp có thể giúp bạn kiểm soát chứng mất tự chủ trong khi vẫn duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Chứng rối loạn tự chủ vẫn chưa có cách chữa trị và không có loại thuốc nào được khuyến cáo cho tất cả các tình trạng này. Mặc dù các dạng rối loạn tự chủ khác nhau có một số đặc điểm chung, nhưng những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mỗi người một cách khác nhau, vì vậy mỗi người cần kiểm soát các triệu chứng của mình bằng cách tiếp cận cá nhân hóa.
Điều trị thường bao gồm sự kết hợp của:
- giáo dục
- luyện tập thể chất
- thay đổi chế độ ăn uống
- tránh kích hoạt
- thuốc (đối với một số người)
Bạn có thể nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình về kế hoạch điều trị phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của bạn.
