Hiểu mối liên hệ giữa chứng sa sút trí tuệ và trầm cảm

Sa sút trí tuệ là sự suy giảm chức năng nhận thức ngoài những tác động điển hình của quá trình lão hóa. Trí nhớ, sự chú ý và khả năng sử dụng ngôn ngữ của một người đều có thể bị ảnh hưởng.

Những thay đổi trong tâm trạng thường đi kèm với chứng sa sút trí tuệ. Trầm cảm có thể bắt đầu xảy ra khi ai đó bắt đầu mất trí nhớ, khả năng hòa nhập xã hội và khả năng thực hiện các công việc hàng ngày của họ.

Cũng có thể có một mối liên hệ khác giữa chứng sa sút trí tuệ và trầm cảm. Trải qua chứng trầm cảm sớm hơn trong đời có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ sau này.

Hãy tiếp tục đọc khi chúng ta đi sâu hơn vào mối liên hệ giữa trầm cảm và sa sút trí tuệ.

Trầm cảm như một yếu tố nguy cơ của chứng sa sút trí tuệ

Nghiên cứu chỉ ra rằng trầm cảm có liên quan đến việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, nghiên cứu này vẫn đang được tiếp tục và cần được điều tra thêm. Hãy xem lại một số phát hiện gần đây.

Một nghiên cứu năm 2020 được thực hiện ở Thụy Điển đã so sánh nguy cơ sa sút trí tuệ ở những người có và không bị trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy những người được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cao hơn.

Nguy cơ sa sút trí tuệ dường như cao nhất trong năm đầu tiên sau khi được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm. Sau đó, rủi ro giảm nhanh chóng theo thời gian. Tuy nhiên, nó vẫn tăng hơn 20 năm sau khi được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm.

Một nghiên cứu năm 2020phát hiện ra rằng trầm cảm ở những người từ 45 đến 64 tuổi cũng có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn.

Các nhà nghiên cứu tham gia vào một Nghiên cứu năm 2019 cũng tìm thấy mối liên hệ giữa trầm cảm và sa sút trí tuệ. Nghiên cứu này bao gồm 11.472 người lớn tuổi trên khắp Châu Mỹ Latinh, 26% trong số họ bị trầm cảm hoặc các triệu chứng trầm cảm.

Cả trầm cảm và các triệu chứng trầm cảm đều được phát hiện có liên quan đến việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở nhóm này. Nhưng nghiên cứu này không giải thích được thực tế là trầm cảm cũng có thể là một triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ.

Một Nghiên cứu năm 2021 đã sử dụng mô hình thống kê để xem xét ảnh hưởng của các triệu chứng trầm cảm đối với nhận thức ở bốn nhóm người có độ tuổi từ 20 đến 89 tuổi. Mục tiêu của nghiên cứu này là tìm ra mối liên quan giữa các triệu chứng trầm cảm ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời và suy giảm nhận thức.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các triệu chứng trầm cảm gia tăng ở giai đoạn đầu tuổi trưởng thành (từ 20 đến 49 tuổi), cũng như trong cuộc sống sau này (từ 70 đến 89 tuổi), có liên quan đến suy giảm nhận thức ở giai đoạn cuối cũng như tốc độ suy giảm nhận thức nhanh hơn.

Trầm cảm như một triệu chứng sa sút trí tuệ

Ảnh hưởng của chứng sa sút trí tuệ có thể có tác động lớn đến tâm trạng và cảm xúc của một người khi họ cố gắng đối phó với những thay đổi nhận thức của mình. Điều này có nghĩa là trầm cảm cũng có thể xuất hiện như một triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ.

Trầm cảm như một triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ không phải là hiếm. Một đánh giá năm 2015 ghi nhận rằng lên đến 40 phần trăm của những người bị sa sút trí tuệ có thể bị trầm cảm.

Nhiều triệu chứng sa sút trí tuệ cũng trùng lặp với các triệu chứng trầm cảm, bao gồm:

  • gặp khó khăn với trí nhớ và sự tập trung
  • cảm thấy chán nản, thất vọng hoặc bất lực
  • mất hứng thú với các hoạt động thú vị trước đây
  • cô lập bản thân khỏi những người khác

Do sự trùng lặp đáng kể về các triệu chứng, trầm cảm có thể khó chẩn đoán ở những người bị sa sút trí tuệ.

Một Đánh giá năm 2019 của các nghiên cứu lưu ý rằng những người lớn tuổi có các triệu chứng trầm cảm, đặc biệt là những người bị bệnh Alzheimer, không phải lúc nào cũng đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán cổ điển cho bệnh trầm cảm nặng.

Điều trị trầm cảm

Điều trị trầm cảm ở những người bị sa sút trí tuệ có thể phức tạp. Những người bị sa sút trí tuệ thường gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ và tập trung, điều này có thể gây khó khăn cho liệu pháp trò chuyện. Nhưng điều này có thể có lợi cho một số người.

Một Đánh giá năm 2019 của các nghiên cứu cho thấy rằng thuốc chống trầm cảm thường không hiệu quả trong việc điều trị trầm cảm ở những người bị bệnh Alzheimer.

Thuốc chống trầm cảm phổ biến bao gồm:

  • thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
  • chất ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRI)
  • thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs)
  • chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs)

Khi bác sĩ kê đơn thuốc chống trầm cảm cho những người bị sa sút trí tuệ, họ cần phải theo dõi họ chặt chẽ. Điều này là do có thể khó quan sát tác dụng của thuốc điều trị tâm thần ở những người bị sa sút trí tuệ.

Những người bị sa sút trí tuệ cũng có thể khó thay đổi lối sống, nhưng bạn bè, gia đình và người chăm sóc có thể giúp đỡ. Ví dụ về những thay đổi lối sống mang tính xây dựng bao gồm:

  • tiếp tục hoạt động
  • gắn bó với xã hội và tránh bị cô lập
  • thử các cách để thư giãn và giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga hoặc thiền định
  • liên hệ với mạng lưới hỗ trợ của bạn, chẳng hạn như bạn bè và những người thân yêu của bạn

Điều trị sa sút trí tuệ

Hiện không có cách chữa trị cho chứng mất trí nhớ. Nhưng kiểm soát tình trạng này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các loại thuốc được gọi là chất ức chế acetylcholinesterase có thể làm chậm sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ, bao gồm:

  • donepezil (Aricept)

  • galantamine (Razadyne)

Sự hỗ trợ của những người thân yêu và người chăm sóc cũng rất cần thiết. Những cách bạn có thể giúp bao gồm:

  • giúp duy trì sự độc lập của một cá nhân lâu nhất có thể
  • giúp đỡ các hoạt động hàng ngày và chăm sóc cá nhân
  • khuyến khích các hoạt động cung cấp sự kích thích về mặt tinh thần và xã hội
  • quản lý tâm trạng, hành vi và các triệu chứng giấc ngủ liên quan đến chứng sa sút trí tuệ
  • quản lý các tình trạng sức khỏe và phương pháp điều trị khác

Khi nào được chăm sóc

Cho dù chúng xảy ra riêng lẻ hay cùng nhau, các triệu chứng của chứng mất trí và trầm cảm cần được đánh giá bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần chăm sóc.

Triệu chứng sa sút trí tuệ

Các triệu chứng sa sút trí tuệ có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân. Lúc đầu, chúng có thể xuất hiện một cách tinh vi, trước khi trở nên đáng chú ý hơn khi thời gian trôi qua. Hãy chú ý đến:

  • tăng khả năng quên, có thể bao gồm:
    • quên nơi bạn đặt mọi thứ
    • khó nhớ lại các sự kiện hoặc tên mọi người
    • bị lạc ở những nơi mà bạn nên quen thuộc
    • câu hỏi lặp lại
    • mất thời gian
  • vấn đề với việc ra quyết định hoặc giải quyết vấn đề
  • khó nói hoặc bày tỏ suy nghĩ
  • gặp khó khăn hoặc cần trợ giúp với các công việc hàng ngày
  • thay đổi tâm trạng, có thể bao gồm những thứ như trầm cảm, lo lắng hoặc kích động
  • rắc rối với chuyển động và thăng bằng

Các triệu chứng trầm cảm

Các triệu chứng trầm cảm ảnh hưởng đến một người gần như mỗi ngày vì ít nhất 2 tuần. Chúng có thể bao gồm:

  • tâm trạng chán nản dai dẳng
  • cảm giác bi quan, vô dụng hoặc bất lực
  • kích động hoặc bồn chồn
  • mất hứng thú với các hoạt động thường mang lại hạnh phúc
  • mức năng lượng thấp
  • thay đổi giấc ngủ, chẳng hạn như ngủ quá nhiều hoặc rất ít
  • rắc rối với sự tập trung, trí nhớ hoặc ra quyết định
  • những thay đổi lớn trong thói quen ăn uống có thể dẫn đến giảm cân hoặc tăng cân đáng kể
  • ý nghĩ về cái chết hoặc tự tử

Sa sút trí tuệ và trầm cảm có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Một số nghiên cứu cho thấy rằng bị trầm cảm sớm hơn trong cuộc sống của bạn là một yếu tố nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ sau này.

Trầm cảm cũng có thể là một triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ. Nhưng vì có nhiều sự trùng lặp giữa các triệu chứng của hai tình trạng này, nên khó có thể chẩn đoán trầm cảm ở một số người bị sa sút trí tuệ.

Cho dù chúng xảy ra riêng lẻ hay cùng nhau, những người có triệu chứng mất trí nhớ hoặc trầm cảm nên được đánh giá bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Điều trị sớm và kịp thời có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới