Hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm gan nhiễm mỡ là giai đoạn tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ thường do sử dụng nhiều rượu. Mặc dù nghiêm trọng nhưng nó cũng có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống.

Viêm gan nhiễm mỡ là một tình trạng gan do sưng gan. Đây là giai đoạn tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Giống như nhiều bệnh về gan, viêm gan nhiễm mỡ có liên quan đến việc sử dụng rượu. Nhưng có nhiều yếu tố bổ sung có thể dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ phát triển.

Nếu không điều trị, viêm gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến sẹo gan và tổn thương gan. Điều trị viêm gan nhiễm mỡ dựa trên lối sống và tập trung vào việc ngừng hoặc giảm uống rượu, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn và duy trì cân nặng vừa phải. Hãy xem xét mọi thứ bạn cần biết về viêm gan nhiễm mỡ.

Làm thế nào để bạn phát âm “steatohepatitis”?

Viêm gan nhiễm mỡ là gì?

Viêm gan nhiễm mỡ là một giai đoạn của tình trạng gọi là bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi cơ thể bạn tích trữ chất béo xung quanh gan. Bệnh gan nhiễm mỡ không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Khi bệnh gan nhiễm mỡ đủ tiến triển để gây ra các triệu chứng, nó được gọi là viêm gan nhiễm mỡ.

Gan của bạn bị viêm trong giai đoạn viêm gan nhiễm mỡ của bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là ngoài chất béo xung quanh gan của bạn. Viêm gan có thể gây tổn thương gan và cuối cùng dẫn đến sẹo gan và suy gan.

Viêm gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu

Sự khác biệt chính giữa viêm gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu là nguyên nhân. Các tác động lên gan của bạn và các triệu chứng bạn gặp phải nói chung là giống nhau.

  • Viêm gan nhiễm mỡ do rượu: Đôi khi, viêm gan nhiễm mỡ là kết quả của việc sử dụng rượu nặng và mãn tính. Đây được gọi là “viêm gan nhiễm mỡ do rượu”.
  • Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu: Viêm gan nhiễm mỡ cũng xảy ra ở những người không uống rượu hoặc uống một lượng tối thiểu đến vừa phải. Ở những người này, gan của họ không bị tổn thương do rượu. Đây được gọi là “viêm gan nhiễm mỡ không do rượu”.

Nhưng mà vài nghiên cứu chỉ ra rằng có thể có sự khác biệt bổ sung. Khi sinh thiết, gan của những người bị viêm gan nhiễm mỡ do rượu thường bị tổn thương nhiều hơn so với gan của những người bị viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Không rõ liệu điều này là do tổn thương luôn lớn hơn ở những người bị viêm gan nhiễm mỡ do rượu hay là do sinh thiết thường được thực hiện muộn hơn trong quá trình điều trị viêm gan nhiễm mỡ do rượu. Nghiên cứu thêm là cần thiết về chủ đề này.

Điều kiện tương tự như viêm gan nhiễm mỡ

Viêm gan nhiễm mỡ có những điểm tương đồng với một số tình trạng khác. Bao gồm các:

  • Gan nhiễm mỡ: Viêm gan nhiễm mỡ là giai đoạn sau của bệnh gan nhiễm mỡ.
  • nhiễm mỡ: Gan nhiễm mỡ là tên gọi khác của bệnh gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ là một giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ.
  • Xơ gan: Xơ gan là sẹo gan. Viêm gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan.
  • viêm gan: Viêm gan là viêm gan. Viêm gan nhiễm mỡ là tình trạng viêm gan mãn tính do chất béo xung quanh gan của bạn gây ra.
  • Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFL): Bệnh NAFL là một loại bệnh gan nhiễm mỡ phát triển ở những người không nghiện rượu nặng. Viêm gan nhiễm mỡ cũng là một giai đoạn của NAFL.
  • Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu: Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu là một trong những loại viêm gan nhiễm mỡ.
  • Gan to: Gan to là thuật ngữ y tế cho bất kỳ loại sưng hoặc to gan nào. Viêm gan nhiễm mỡ là một loại gan to.

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

Có nhiều nguyên nhân gây viêm gan nhiễm mỡ. Tình trạng này chủ yếu liên quan đến việc sử dụng rượu mãn tính, nhưng viêm gan nhiễm mỡ không do rượu có liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ. Ví dụ, béo phì được coi là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh viêm gan nhiễm mỡ không do rượu.

Các yếu tố rủi ro bổ sung bao gồm:

  • cholesterol cao
  • chất béo trung tính cao
  • đường trong máu cao
  • huyết áp cao
  • Bệnh tiểu đường
  • tuyến giáp hoạt động kém
  • chế độ ăn thiếu dinh dưỡng
  • chế độ ăn nhiều đường và chất béo không lành mạnh
  • hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • chứng ngưng thở lúc ngủ
  • hội chứng chuyển hóa
  • một tuyến yên hoạt động kém

Các nhà nghiên cứu không biết tại sao những yếu tố này dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ và viêm gan nhiễm mỡ không do rượu ở một số người nhưng không phải ở những người khác. Có thể có một liên kết di truyền, nhưng điều này chưa được chứng minh. Ngoài các yếu tố rủi ro y tế, có một số yếu tố rủi ro nhân khẩu học đối với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Bao gồm các:

  • lớn hơn 40 tuổi
  • bị mãn kinh
  • có nguồn gốc dân tộc gốc Tây Ban Nha hoặc châu Á

Sống chung với chứng nghiện rượu

Nghiện rượu có thể bị cô lập và áp đảo, nhưng luôn có sự hỗ trợ. Cho dù bạn đã sẵn sàng bỏ rượu, muốn tìm một điểm trung gian vừa phải hay chỉ đơn giản là cần một người nào đó để nói chuyện, những nguồn thông tin này có thể giúp ích cho bạn:

  • Đường dây Trợ giúp của Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMSHA): Bạn có thể gọi 1-800-662-HELP (4357) 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm. Đường dây SAMSA là một cách thông tin miễn phí và bí mật để tìm các nguồn lực và kết nối với các dịch vụ trong cộng đồng của bạn. Trợ giúp có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Họ cũng trực tuyến.
  • Công cụ tỉnh táo: Nếu bạn đang cố gắng bỏ thuốc, các ứng dụng có thể là một cách tuyệt vời để tìm kiếm sự hỗ trợ. SoberTool là một ứng dụng miễn phí dành cho các thiết bị Apple và Android có thể giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và duy trì động lực.
  • Người nghiện rượu ẩn danh: Alcoholics Anonymous cung cấp hàng ngàn cuộc họp trực tuyến và ngoại tuyến mỗi tuần. Bạn có thể tham gia bằng cách sử dụng phòng trò chuyện, bảng tin, Thu phóng, v.v.
  • Lưới tỉnh táo: Có hai tính năng đối với Sober Grid. Đầu tiên kết nối bạn với những người gần đây đã cai rượu hoặc những người đang cố gắng trở nên tỉnh táo trong khu vực của bạn để giao lưu không có rượu. Thứ hai kết nối với các buổi tư vấn trực tiếp qua điện thoại đồng đẳng.

Việc bạn sử dụng rượu cũng là điều mà nhà trị liệu có thể làm việc với bạn. Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về cách tìm nhà trị liệu phù hợp với bạn.

Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ

Các triệu chứng của viêm gan nhiễm mỡ có thể nhẹ và dễ bỏ qua. Trong một số trường hợp, bạn có thể không gặp các triệu chứng cho đến khi tình trạng của bạn tiến triển hơn nữa. Các triệu chứng ban đầu thường bao gồm:

  • sự mệt mỏi
  • đau nhẹ ở phần trên bên phải bụng của bạn
  • yếu đuối
  • ăn mất ngon
  • sụt cân không rõ nguyên nhân

Khi tình trạng của bạn tiến triển, nó có thể gây thêm tổn thương cho gan của bạn. Điều này có thể bao gồm sẹo gan. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể có các triệu chứng như:

  • chảy máu thường xuyên khó dừng lại
  • da rất dễ bị bầm tím
  • sự xuất hiện của các mạch máu lớn và giống như mạng nhện dưới da của bạn
  • buồn nôn
  • vàng da
  • tích tụ chất lỏng gây sưng ở bụng của bạn
  • ngứa da
  • sưng chân
  • bàn chân sưng lên
  • nói lắp
  • sự hoang mang
  • buồn ngủ

Quy trình chẩn đoán bệnh gan nhiễm mỡ

Quá trình chẩn đoán bệnh gan nhiễm mỡ sẽ bắt đầu bằng một cuộc kiểm tra y tế. Bạn và bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ thảo luận về các triệu chứng, tiền sử bệnh và lối sống của bạn. Điều quan trọng là phải trung thực về mức tiêu thụ rượu của bạn. Bác sĩ sẽ không phán xét bạn, nhưng họ sẽ có thể đảm bảo rằng bạn đang được điều trị tốt nhất có thể.

Bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để xác nhận chẩn đoán viêm gan nhiễm mỡ. Điều này thường bao gồm:

  • Kiểm tra chức năng gan: Xét nghiệm chức năng gan là xét nghiệm máu để đo nồng độ men gan và các hóa chất khác trong máu của bạn. Điều này có thể giúp các bác sĩ đánh giá mức độ hoạt động của gan.
  • Bảng lipid: Bảng lipid đo mức chất béo trong máu của bạn. Những người bị viêm gan nhiễm mỡ đôi khi có chất béo trung tính cao.
  • Đánh giá xơ hóa: Đánh giá xơ hóa là một xét nghiệm có thể giúp các bác sĩ tìm kiếm sẹo gan.
  • Siêu âm hoặc chụp CT: Bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm hoặc chụp CT để có cái nhìn chi tiết về gan của bạn. Điều này có thể giúp họ nhìn thấy lượng chất béo xung quanh gan của bạn và mức độ viêm.
  • Đàn hồi cộng hưởng từ (MRE): MRE là một thử nghiệm hình ảnh kết hợp MRI và siêu âm. Điều này có thể được sử dụng để tạo ra một hình ảnh chi tiết hơn về gan của bạn.
  • Sinh thiết gan: Sinh thiết gan không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng nó có thể cho thấy một bức tranh hoàn chỉnh về tình trạng của bạn. Sinh thiết gan được thực hiện bằng cách đưa một cây kim dài qua bụng của bạn để lấy một mẫu mô gan. Điều này cho phép các bác sĩ kiểm tra chính xác lượng mỡ, sưng tấy và tổn thương.

Các lựa chọn điều trị cho bệnh gan nhiễm mỡ

Không có thuốc hoặc phương pháp điều trị y tế tiêu chuẩn cho bệnh gan nhiễm mỡ. Phương pháp điều trị tiêu chuẩn là thay đổi lối sống. Nhưng tùy thuộc vào các yếu tố cơ bản góp phần gây ra bệnh gan nhiễm mỡ của bạn, các phương pháp điều trị y tế cũng có thể cần thiết.

Ví dụ, bạn có thể cần điều chỉnh thuốc điều trị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp.

Thay đổi lối sống đối với bệnh gan nhiễm mỡ thường bao gồm:

  • Giảm hoặc ngừng uống rượu: Uống thêm rượu có thể làm tổn thương thêm gan của bạn. Nếu bạn cần trợ giúp để giảm lượng rượu uống vào, hãy cho bác sĩ biết. Họ có thể đề xuất các lựa chọn giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và những lựa chọn này có thể là một phần trong kế hoạch điều trị của bạn.
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh ít chất béo bão hòa và nhiều thực vật, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản và các thực phẩm lành mạnh khác có thể giúp giảm mỡ quanh gan của bạn.
  • Kiểm soát lượng đường trong máu của bạn: Lượng đường trong máu tăng đột biến, đặc biệt là tăng đột biến từ thực phẩm chứa nhiều đường, có thể gây hại cho gan của bạn. Điều này đúng ngay cả khi bạn không bị tiểu đường. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải ăn ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác.
  • Tập thể dục: Tập thể dục có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng và căng thẳng, giúp gan khỏe mạnh hơn. Có rất nhiều cách để bắt đầu tập thể dục.
  • Duy trì cân nặng vừa phải: Giữ cân nặng vừa phải có thể làm giảm mức độ chất béo xung quanh gan và viêm gan của bạn. Chất béo xung quanh gan của bạn giảm xuống khi bạn giảm từ 3% đến 5% trọng lượng cơ thể và tình trạng viêm giảm khi bạn giảm từ 5% đến 10% trọng lượng cơ thể. Bác sĩ có thể giúp bạn lập một kế hoạch để duy trì cân nặng vừa phải.

Tôi nên tránh những thực phẩm nào nếu bị gan nhiễm mỡ?

Ăn thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng là điều quan trọng hơn bao giờ hết nếu bạn bị gan nhiễm mỡ. Kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu của bạn là một phần quan trọng trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ và viêm gan nhiễm mỡ.

Đó là lý do tại sao tốt nhất nên tránh các loại thực phẩm như:

  • gạo trắng
  • bánh mì trắng
  • mì ống trắng
  • đồ chiên rán
  • thực phẩm có thêm muối
  • thịt đỏ
  • sô-đa
  • các loại nước ép trái cây
  • bánh quy và bánh ngọt
  • bánh kẹo
  • rượu bia

Chi phí và phạm vi điều trị viêm gan nhiễm mỡ

Kế hoạch điều trị viêm gan nhiễm mỡ phần lớn dựa trên thay đổi lối sống. Không có chi phí cao liên quan đến hầu hết các lựa chọn điều trị. Nhưng bạn có thể sử dụng Medicare hoặc các quyền lợi bảo hiểm khác để giúp bạn đạt được những thay đổi lối sống đó.

Chẳng hạn, nhiều chương trình bảo hiểm, bao gồm nhiều chương trình Medicare Advantage, cung cấp các lựa chọn tập thể dục miễn phí hoặc chi phí thấp cho các thành viên. Bạn có thể tham gia các phòng tập thể dục địa phương, tham gia các lớp học, tải xuống các ứng dụng thể dục, v.v. Đây có thể là một cách tuyệt vời để giúp giảm mỡ xung quanh gan của bạn.

Viêm gan nhiễm mỡ có thể được đảo ngược?

Thay đổi lối sống có thể làm giảm và thậm chí loại bỏ cả tình trạng viêm và mỡ xung quanh gan của bạn. Điều này có thể đảo ngược viêm gan nhiễm mỡ.

Nếu tình trạng viêm tiến triển đủ để gây ra sẹo thì mô sẹo sẽ vẫn còn ngay cả khi hết viêm. Điều này không thể đảo ngược. Nhưng miễn là sẹo không bao phủ các khu vực rộng lớn của gan, bạn vẫn có thể hồi phục hoàn toàn. Bạn sẽ vẫn còn đủ mô gan khỏe mạnh để thực hiện đầy đủ chức năng của cơ quan và bạn sẽ không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào nữa.

Nếu viêm gan nhiễm mỡ không được kiểm soát thông qua thay đổi lối sống, nó sẽ gây sẹo gan vĩnh viễn. Điều này có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng. Theo thời gian, tổn thương gan có thể dẫn đến suy gan, một tình trạng gây tử vong nếu không được cấy ghép nội tạng.

Điều quan trọng cần ghi nhớ là bạn sẽ cần theo kịp mọi thay đổi trong lối sống. Ngay cả khi bác sĩ nói với bạn rằng gan của bạn trông hoàn toàn khỏe mạnh trở lại, thì tốt nhất bạn vẫn nên duy trì cân nặng vừa phải, tuân thủ chế độ ăn kiêng và tránh uống rượu.

Nếu không tuân thủ những thay đổi lối sống này, bạn sẽ có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ và viêm gan nhiễm mỡ quay trở lại.

Gan nhiễm mỡ là giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Nó xảy ra khi gan của bạn sưng lên. Viêm gan nhiễm mỡ thường liên quan đến việc sử dụng rượu mãn tính trong thời gian dài, nhưng nó cũng có thể phát triển ở những người hiếm khi hoặc không bao giờ uống rượu.

Cả viêm gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu đều có thể dẫn đến sẹo gan. Nếu không điều trị, sẹo gan có thể làm tổn thương gan vĩnh viễn.

Điều trị viêm gan nhiễm mỡ dựa trên lối sống và bao gồm giảm hoặc ngừng uống rượu, duy trì cân nặng vừa phải và tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh. Điều trị có thể loại bỏ tình trạng viêm và giải quyết tình trạng viêm gan nhiễm mỡ.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới