Hội chứng nhịp tim nhanh do tư thế đứng (POTS) và tim của bạn: Điều bạn cần biết

POTS ảnh hưởng đến tim như thế nào?

POTS khiến nhịp tim của bạn tăng lên hơn 30 nhịp mỗi phút hoặc đập nhanh hơn 120 nhịp mỗi phút với những thay đổi về vị trí. Kết quả có thể khiến bạn cảm thấy như đang cố gắng hết sức mình, ngay cả khi bạn chỉ đứng tại chỗ.

Nhịp tim tăng lên có thể gây ra đánh trống ngực như thể tim bạn đang rung rinh. Bạn thậm chí có thể cảm thấy như sắp ngất xỉu vì tim đập quá nhanh không thể đưa máu đến các bộ phận khác của cơ thể hoặc do huyết áp của bạn giảm.

Các triệu chứng liên quan đến tim khác mà bạn có thể gặp phải do POTS bao gồm:

• các chi của bạn có màu hơi xanh do thiếu oxy
• tưc ngực
• khó thở hoặc tập thể dục không dung nạp

Nếu những triệu chứng này nghe quen thuộc, đó là vì chúng có thể bắt chước một số tình trạng liên quan đến bệnh tim. Ví dụ, một cơn đau tim có thể gây ra đau ngực, khó thở và ngất xỉu. Suy tim có thể gây phù tay và chân, khó thở và các đầu chi của bạn có màu hơi xanh.

Mặc dù những triệu chứng này có thể xảy ra trong giai đoạn không dung nạp thế đứng liên quan đến POTS, nhưng chúng thường không kéo dài. Nằm xuống có thể giúp các triệu chứng của bạn giải quyết. Nếu bạn đang trải qua một cơn đau tim hoặc bị suy tim, các triệu chứng của bạn rất có thể sẽ tiếp tục.

Bởi vì các triệu chứng có thể tương tự nhau, các bác sĩ thường sẽ kiểm tra các vấn đề về tim của bạn trước khi đưa ra chẩn đoán về POTS. Tiến sĩ Brent P. Goodman, trợ lý giáo sư và nhà thần kinh học tại Phòng khám Mayo ở Phoenix, Arizona cho biết: “Chúng tôi đảm bảo rằng bản thân trái tim bình thường về mặt cấu trúc bằng cách thực hiện siêu âm tim, tức là siêu âm tim.

Tiến sĩ Goodman nói rằng xét nghiệm POTS thường xuyên bao gồm các xét nghiệm tim khác. “Chúng tôi sẽ đảm bảo rằng hệ thống điện nội tại của tim hoạt động bình thường bằng cách thực hiện điện tâm đồ và đôi khi bằng một bản ghi dài hơn được gọi là màn hình Holter.” Bác sĩ cũng có thể thực hiện kiểm tra bàn nghiêng để xem tim của bạn phản ứng như thế nào.

POTS có thể gây suy tim hoặc bệnh tim không?

Mặc dù POTS và suy tim có thể có các triệu chứng tương tự, nhưng Tiến sĩ Goodman nói rằng không có mối liên hệ nhân quả nào. “POTS được cho là không góp phần gây ra hoặc gây ra suy tim hoặc các dạng bệnh tim khác.”

Nhưng điều đó không có nghĩa là những người bị POTS không nên quan tâm đến sức khỏe tim mạch của họ. “Tất nhiên, thực tế là một người nào đó bị POTS không có nghĩa là họ không thể phát triển bệnh tim do những thứ khác mà họ có thể mắc phải hoặc phát triển trong tương lai.” Tiến sĩ Goodman cho rằng bệnh tiểu đường và tăng lipid máu là hai tình trạng đáng lo ngại.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Có rất nhiều điều kiện y tế có thể gây ra các triệu chứng tương tự như CHẬM. Ví dụ, thiếu máu, lo lắng và (hiếm hơn) u pheochromocytoma đều có thể gây ra tăng nhịp tim như POTS có thể.

Bài học rút ra là nếu bạn cảm thấy tim đập nhanh và chóng mặt khi đứng, đừng cho rằng các triệu chứng của bạn là CHỨNG và từ chối chăm sóc. Điều quan trọng là bác sĩ phải loại trừ các nguyên nhân có thể xảy ra khác (chẳng hạn như bệnh tim) để họ có thể đưa ra chẩn đoán và giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình.

Nếu các triệu chứng của bạn đột nhiên trở nên tồi tệ hơn nhiều hoặc kèm theo đau ngực, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.

POTS cũng chia sẻ nhiều triệu chứng với di chứng sau cấp tính của COVID-19 (PASC), còn được gọi là COVID dài. Không rõ liệu COVID có thể gây ra POTS hay không, nhưng nghiên cứu vẫn đang được tiến hành. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang gặp các triệu chứng của POTS sau khi dùng COVID-19.

Làm cách nào để quản lý POTS?

BÌNH không dễ điều trị. Những người bị POTS thường có một loạt các triệu chứng và các bác sĩ không biết đủ về nguyên nhân của nó để xác định các phương pháp chữa trị tiềm năng cho tình trạng này. Do đó, các phương pháp điều trị POTS thường nhằm giải quyết các triệu chứng bạn mắc phải.

Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như thuốc chẹn beta để giảm nhịp tim của bạn.

Họ cũng có thể kê đơn thuốc để giúp duy trì cân bằng thể tích và giảm tác động lên tim của bạn. Ví dụ cụ thể bao gồm:

• clonidine
• midodrine
• pyridostigmine
• fludrocortisone

Quản lý nhà

Bạn có thể tự mình thực hiện một số hành động để giúp quản lý POTS. Ví dụ về quản lý tại nhà mẹo cho POTS bao gồm:

• Uống đủ nước và chất lỏng hàng ngày để giữ đủ nước.
• Tiêu thụ một lượng natri thích hợp hàng ngày để duy trì sự cân bằng điện giải của bạn.
• Từ từ đứng dậy khi bạn chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế đứng.
• Mang vớ nén để giúp máu trở về tim. Điều này có thể giúp bạn tránh bị ngất xỉu.

Duy trì sức khỏe tổng thể, chẳng hạn như nghỉ ngơi đầy đủ và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cũng có thể giúp giảm các triệu chứng POTS. Vì vậy, có thể thực hiện các biện pháp để giảm căng thẳng bất cứ khi nào có thể.

Làm thế nào để những người bị CHẬM có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của họ?

Tập thể dục có thể có lợi rất nhiều cho sức khỏe tim của bạn nếu bạn có POTS. Nhưng việc tập thể dục thường xuyên có thể là một thách thức đối với một số người mắc bệnh POTS.

Hãy nhớ rằng bạn không cần phải ở tư thế thẳng cho tất cả các bài tập. Các tùy chọn khác bao gồm:

• Máy chèo thuyền
• xe đạp nằm nghiêng
• bơi lội

Các cách khác để cải thiện sức khỏe tim bao gồm hạn chế hút thuốc và ăn một chế độ ăn ít chất béo. Sử dụng phương pháp ăn kiêng này có thể giúp bạn duy trì cân nặng vừa phải.

Các câu hỏi thường gặp

Sau đây là một số câu hỏi thường gặp liên quan đến POTS, tim và bệnh tim.

POTS có phải là một loại bệnh tim không?

Các bác sĩ gọi POTS là “rối loạn tự trị tim mạch. ” Điều này có nghĩa là bạn gặp phải một số thay đổi trong hệ thống thần kinh tự chủ (kiểm soát nhịp tim của bạn) khiến tim bạn đập nhanh khi không nên. Mặc dù POTS ảnh hưởng đến tim của bạn, nhưng nó không phải là một dạng bệnh tim.

POTS có đe dọa tính mạng không?

POTS có thể rất đáng sợ, đặc biệt nếu bạn ngất xỉu khi đứng (khoảng 30% đến 50% của những người có POTS làm). Nhưng tình trạng này thường không đe dọa đến tính mạng, mặc dù nó có thể gây đau khổ. Về 50% những người bị POTS không còn gặp các triệu chứng trong vòng 1 đến 3 năm kể từ khi nhận được chẩn đoán.

Thông thường, rủi ro đáng kể nhất đối với một người mắc bệnh POTS là khả năng bị ngã và tự gây thương tích trong giai đoạn không dung nạp tư thế đứng.

Thuốc chẹn beta có an toàn cho tim của bạn không?

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn beta nếu bạn bị POTS. Thuốc chẹn beta làm giảm tác động của kích thích beta lên tim. Đáng chú ý nhất, chúng làm giảm nhịp tim của bạn, do đó tim của bạn sử dụng ít oxy hơn và có thể bơm hiệu quả hơn.

Thuốc chẹn beta thường an toàn và hiệu quả. Chúng cũng được bác sĩ kê đơn để điều trị suy tim. Chúng có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh tim, nhưng chúng sẽ không đảo ngược tình trạng suy tim hiện tại.

Nhưng thuốc chẹn beta không tốt cho suy tim cấp, mất bù. Đây là thời điểm mà các triệu chứng suy tim của một người đột nhiên trở nên tồi tệ hơn và họ thường gặp các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp.

POTS là một tình trạng khiến tim bạn đập nhanh hơn. Nhưng POTS không phải là bệnh tim và không có khả năng gây suy tim.

Thực tế là POTS không đe dọa tính mạng không có nghĩa là tình trạng bệnh không suy nhược đối với những người trải qua nó. Tiến sĩ Goodman nhấn mạnh: “POTS là một tình trạng cực kỳ phổ biến chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ và nó cần được ưu tiên.

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng POTS để xác định cách giảm nguy cơ ngã và các đợt POTS cấp tính.