đại khái
Đối phó với chẩn đoán và điều trị ung thư vú có thể là một thách thức. Liên hệ với những người khác để được hỗ trợ và phát triển các chiến lược nhằm vượt qua những ngày khó khăn với bệnh ung thư vú là điều quan trọng.
Chúng tôi đã nói chuyện với người sống sót sau bệnh ung thư vú Epiphany Wallner-Haas để tìm hiểu những nguồn lực và chiến lược mà cô ấy thấy hữu ích nhất để vượt qua những ngày khó khăn với bệnh ung thư vú.
Cuộc phỏng vấn này đã được chỉnh sửa để ngắn gọn, dài dòng và rõ ràng.
Bạn thấy chiến lược nào hữu ích để đối phó với những thách thức trong chẩn đoán và điều trị ung thư vú?
Ung thư có thể gây khó khăn trong mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn. Nó có thể khó khăn về thể chất, tinh thần, tinh thần, thậm chí là tài chính.
Và điều quan trọng là tìm ra điều gì đó có thể giúp bạn trong từng lĩnh vực đó.
Sau khi nhận được chẩn đoán, tôi ngay lập tức bắt đầu tìm hiểu về bệnh ung thư, sức khỏe và thể chất cũng như hệ thống y tế. Tôi là người có tổ chức, và bằng mọi cách có thể chống lại mọi thứ, tôi sẽ làm. Đúng, tôi sẽ đi theo con đường y tế, nhưng tôi cũng sẽ xem xét khía cạnh tinh thần.
Một trong những điều đầu tiên tôi làm là tham gia cộng đồng của Breastcancer.org. Tôi đã là thành viên của cộng đồng của họ hơn một năm, đặc biệt là nhóm hỗ trợ Zoom của họ. Nó hoàn toàn phi thường.
Tôi đã học được rất nhiều điều từ những người phụ nữ đi trước tôi trong quá trình điều trị. Họ nói với tôi: “Bạn sẽ trải qua một chu kỳ mà bạn sẽ cảm thấy thực sự tồi tệ vào tuần đầu tiên sau khi được truyền dịch. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy ổn vào tuần thứ hai. Bạn sẽ cảm thấy gần giống như trước đây vào tuần thứ ba. Sau đó, họ sẽ truyền cho bạn một lần truyền khác. Bạn sẽ thực hiện chu kỳ đó bốn, sáu hoặc tám lần.”
Cuối cùng tôi đã thực hiện 6 đợt truyền hóa chất và sau đó phải phẫu thuật cắt bỏ vú. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ vú, tôi thực hiện 25 đợt xạ trị, sau đó thêm 10 đợt hóa trị nữa.
Tôi bắt đầu nhận ra rằng có những phụ nữ trong nhóm hỗ trợ cũng đang trong giai đoạn điều trị giống tôi và gần như họ cũng ở đó với tôi.
Tôi nhớ khi tôi đang chuẩn bị cho việc xạ trị. Các kỹ thuật viên liên tục nói: “Được rồi, sẽ có người cho bạn biết mọi chuyện sẽ diễn ra như thế nào”. Nhưng buổi xạ trị đầu tiên của tôi đã đến. Tôi đang nằm trong máy. Họ định vị tôi rồi rời đi. Tôi bắt đầu lên cơn hoảng loạn. Tôi sợ hãi và khó chịu vì họ nói với tôi rằng sẽ có người giải thích bức xạ sẽ diễn ra như thế nào – nhưng không ai làm cả.
Vì vậy, tất nhiên, tôi đã phàn nàn về điều đó với những người phụ nữ của tôi trên diễn đàn. Sau đó tôi nhận ra một trong số họ cũng đang trải qua bức xạ. Lần tiếp theo khi tôi đi xạ trị và bắt đầu có cảm giác hoảng sợ đó, tôi nhớ rằng bạn tôi cũng đã trải qua điều này. Và nếu cô ấy có thể làm được điều này thì tôi cũng có thể.
Nó tạo nên một thế giới khác biệt vì nó khiến tôi cảm thấy mình không cô đơn.
Bạn thấy điều gì hữu ích trong việc quản lý những ngày đặc biệt khó khăn?
Điều thực sự giúp ích cho tôi trong những ngày tồi tệ là giấc ngủ.
Ngoài ra, hãy uống nước. Nó giúp loại bỏ những thứ xấu ra khỏi hệ thống của bạn nhanh hơn.
Tôi biết mọi người sẽ nói: “Ồ, có lẽ họ muốn đồ ăn. Chúng ta nên cho họ món lasagna hay thứ gì đó.” Nhưng tôi không muốn ăn khi đang hóa trị. Tôi muốn trà, đồ uống điện giải và sinh tố.
Tôi đã làm một căn hộ gần như mini trong phòng của mình. Phòng ngủ chính của chúng tôi có phòng tắm riêng. Tôi đặt một bình lọc nước, một tủ lạnh mini và một lò vi sóng trong phòng ngủ. Tôi chỉ sống trong cái kén đó vào những ngày tồi tệ của mình.
Khi tôi cảm nhận được những tác dụng phụ về thể chất của một chu trình điều trị, tôi nhớ đến điều mà một người bạn đã nói với tôi: “Mọi thứ đều là một giai đoạn”. Phần cứng là một pha, phần tốt là một pha. Điều đó đã giúp tôi vượt qua những thời điểm khó khăn về thể chất. Khi bụng tôi có cảm giác “khó chịu”, đó chỉ là một giai đoạn. Tuần sau mọi chuyện sẽ ổn và dần dần sẽ tốt hơn.
Nhưng phương châm giai đoạn đó không giúp ích gì cho tôi về mặt tinh thần khi suy nghĩ của tôi là “Ồ, ung thư đang lan rộng” hoặc “Ồ, tôi sẽ không qua khỏi; cái này không hiệu quả.” Thay vào đó, tôi sử dụng chiến lược học được từ nhóm hỗ trợ của mình. Nếu tôi cảm thấy như các tế bào ung thư đang trôi nổi và di chuyển đến nơi khác, tôi nghĩ, “Được rồi, cơ thể! Các tế bào bạch cầu sẽ đi và tấn công bất kỳ tế bào ung thư nào.” Tôi nghĩ về nó ở cấp độ tế bào.
Một điều nữa khiến tôi yên tâm là tìm hiểu về những tiến bộ trong công nghệ điều trị ung thư vú. Mỗi lần tôi quay lại, tôi lại nghe về những tiến bộ điều trị mới.
Làm thế nào bạn bè và gia đình có thể hỗ trợ người thân bị ung thư vú?
Mọi người đều khác nhau. Một số người muốn ở một mình, trong khi những người khác lại muốn được bao bọc bởi những người thân yêu của họ. Đối với tôi, tôi muốn mọi người ở bên cạnh vì những điều nhất định.
Việc có người ở đó vào những ngày truyền dịch của tôi đã giúp ích rất nhiều. Thật yên tâm khi biết tôi không đơn độc. Những ngày truyền dịch đó cũng là những nỗ lực lâu dài nên nó giúp tôi giết thời gian và cùng nhau xem phim hoặc xem phim trên iPad. Nó giúp tôi nhận ra rằng mặc dù tôi đang trong quá trình điều trị ung thư nhưng cuộc sống vẫn không dừng lại.
Ngoài ra, không phải lúc nào cũng là những người giống nhau. Lần truyền dịch đầu tiên của tôi, chồng tôi đã có mặt ở đó. Tôi có mẹ, bạn bè và mẹ kế. Đó là một vòng quay tốt đẹp. Có cảm giác như tôi chưa bao giờ đơn độc trong việc này, giống như có người ở phía sau đang chiến đấu với mình.
Epiphany Wallner-Haas là một người sống sót sau căn bệnh ung thư vú 36 tuổi đang sống cùng người chồng yêu thương và cậu con trai 3 tuổi ở Chicago, Illinois. Cô làm việc như một nhà tư vấn CNTT, thực hiện quản lý chương trình và dự án. Lần đầu tiên cô nhận thấy những thay đổi ở vú của mình là vào tháng 2 năm 2022 và được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú giai đoạn 3B. Cô đã nhận được sự kết hợp của các phương pháp điều trị ung thư vú, bao gồm phẫu thuật, xạ trị và nhiều loại thuốc.
