Hướng dẫn của bạn về bệnh Rosacea nhẹ và các triệu chứng của nó

Một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn mắc bệnh rosacea là tình trạng kích ứng da hầu như chỉ giới hạn ở khuôn mặt. Đặc biệt, bệnh rosacea bùng phát có xu hướng tập trung quanh mặt, mũi và má.

Các triệu chứng thị giác khác có thể bao gồm:

• đỏ
• va chạm nhỏ
• những đốm đầy mủ giống như mụn trứng cá
• kích ứng trên mí mắt

Trong lịch sử, các triệu chứng bệnh rosacea được mô tả dựa trên tình trạng bệnh biểu hiện ở tông màu da sáng hơn. Tuy nhiên, trên tông màu da tối hơn, hiện tượng đỏ bừng có thể ít rõ ràng hơn. Thay vào đó, các vết sưng tấy và mụn mủ giống như mụn trứng cá cũng như sự đổi màu thay vì mẩn đỏ có nhiều khả năng xuất hiện hơn.

Trên tông màu da sẫm màu hơn, các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• da khô sưng tấy kèm theo tăng sắc tố
• mụn trứng cá không khỏi ngay cả khi điều trị
• những vết sưng cứng màu nâu vàng quanh miệng hoặc mắt
• da sưng hoặc dày quanh má, cằm, mũi và trán
• nóng rát và châm chích khi bạn thoa sản phẩm chăm sóc da

Cho đến nay, cộng đồng y tế vẫn chưa hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra bệnh rosacea. Các chuyên gia tin rằng cả hai yếu tố môi trường và di truyền đều có thể là nguyên nhân.

Đối với các yếu tố môi trường, các chuyên gia biết rằng một số hành vi nhất định có thể gây ra bệnh rosacea:

• ăn đồ cay
• thực phẩm có chứa cinnamaldehyde hợp chất (quế và cà phê)
• uống chất lỏng nóng (đặc biệt là cà phê và trà)
• có vi khuẩn đường ruột Vi khuẩn Helicobacter pylori (H.pylori)
• Ve Demodex (Demodex folliculorum)

Tuy nhiên, một số người có xu hướng di truyền dễ mắc bệnh rosacea hơn những người khác. Ví dụ, tình trạng da thường phát triển ở độ tuổi từ 30 đến 50 và có xu hướng phổ biến hơn ở những người có làn da trắng, tóc vàng và mắt xanh.

Tương tự như vậy, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh rosacea và những người có nguồn gốc Scandinavi hoặc Celtic có xu hướng mắc bệnh này cao hơn.

Trong khi phụ nữ có nhiều khả năng phát triển bệnh rosacea hơn, thì khi nam giới mắc bệnh này, tình trạng có xu hướng nghiêm trọng hơn.

Thật không may, hiện tại không có cách chữa trị bệnh rosacea. Tuy nhiên, sau khi nhận được chẩn đoán chính thức, bạn có thể làm việc với bác sĩ da liễu để giúp lập kế hoạch điều trị nhằm kiểm soát các triệu chứng và giảm kích ứng.

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ dựa vào các loại thuốc kê đơn thường bao gồm sự kết hợp giữa kháng sinh dạng kem uống và bôi tại chỗ. Trong khi đó, bệnh rosacea nhẹ có xu hướng là bệnh mà mọi người có thể điều trị mà không cần dùng thuốc theo toa.

Nếu bạn vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh, thì việc ghi nhật ký về các loại thực phẩm bạn ăn cũng như bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào bạn sử dụng có thể giúp bạn xác định các chất kích thích khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Điều trị OTC và tại nhà

Đối với bệnh rosacea nhẹ, nhiều người có thể chuyển sang kết hợp các biện pháp điều trị tại nhà, phương pháp điều trị OTC, các thủ tục thẩm mỹ như chăm sóc da mặt cụ thể và thậm chí thay đổi lối sống để kiểm soát các triệu chứng và làm sạch da.

Thay đổi chế độ ăn uống có thể là đơn giản nhất và bao gồm việc tránh các tác nhân đã biết. Tuy nhiên, để việc này có hiệu quả, bạn cần ghi nhật ký để có thể tự tin loại bỏ một số loại thực phẩm hoặc tăng cường tiêu thụ những loại thực phẩm khác như chất xơ và men vi sinh để chống lại bệnh rosacea.

Những thay đổi lối sống khác có thể giúp loại bỏ bệnh trứng cá đỏ nhẹ của bạn bao gồm tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp, chuyển sang các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, bỏ hút thuốc, tập thể dục thường xuyên và điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào khác.

Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da nhẹ nhàng cho bệnh rosacea tại đây.

Phương pháp điều trị thẩm mỹ

Các phương pháp điều trị thẩm mỹ như chăm sóc da mặt kết hợp vi kim đã được chứng minh là có lợi trong việc kiểm soát các triệu chứng bệnh rosacea nhẹ, như mẩn đỏ và viêm.

Mặc dù đây không phải là phương pháp đầu tiên được theo đuổi nhưng nghiên cứu cũng cho thấy phương pháp điều trị bằng laser hoặc liệu pháp dựa trên ánh sáng có thể giúp kiểm soát hình dạng của các mạch máu trên da và thậm chí kiểm soát tình trạng dày lên của da thường xảy ra.

Thuốc thay thế

Một lựa chọn khác được nhiều người áp dụng cùng với các phương pháp điều trị trên là dùng thuốc thay thế. Điều này có thể bao gồm các hoạt động tác động thấp như yoga hoặc pilates để có được dải hoạt động giảm mức độ căng thẳng.

Trong khi đó, nhiều loại thảo mộc tự nhiên được chứng minh là có tác dụng giảm viêm. Ví dụ, các dung dịch bôi ngoài da như trà xanh, bột yến mạch, hoa oải hương, dầu long não, dầu cây trà và thậm chí cả hoa cúc có thể hỗ trợ kiểm soát tình trạng viêm.

Bạn nên kiểm tra trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu hoặc thảo dược nào để tránh kích ứng hoặc dị ứng.

Bệnh rosacea nhẹ là một dạng phụ của tình trạng da thường có thể được kiểm soát mà không cần dùng thuốc theo toa. Mặc dù hiện tại chưa có cách chữa trị nhưng nhiều trường hợp nhẹ có thể cải thiện bằng cách tránh các tác nhân gây bệnh hoặc chuyển sang các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ hơn. Điều này thường đủ để giúp kiểm soát các triệu chứng.

Nếu bạn nghi ngờ rằng mình có thể mắc bệnh trứng cá đỏ, bạn nên cân nhắc việc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu.