Hướng dẫn của bạn về kết quả kiểm tra căng thẳng theo độ tuổi

Bài kiểm tra căng thẳng là một cách đo lường mức độ hoạt động của tim bạn dưới những nhu cầu lớn hơn – cụ thể là tập thể dục. Một số bác sĩ sẽ gọi đây là bài kiểm tra tập thể dục hoặc bài kiểm tra máy chạy bộ. Bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể yêu cầu xét nghiệm này vì một số lý do, bao gồm đánh giá khả năng chịu đựng tập thể dục của bạn, xác định xem tim của bạn có thể đáp ứng nhu cầu tập thể dục hay không hoặc liệu các loại thuốc bạn đang dùng để cải thiện tình trạng tim đang hoạt động.

Khi bạn nhận được kết quả kiểm tra mức độ căng thẳng, bác sĩ sẽ so sánh kết quả của bạn với kết quả của những người khác ở độ tuổi của bạn. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về kết quả kiểm tra mức độ căng thẳng dựa trên độ tuổi của bạn.

Làm thế nào để bạn đọc kết quả kiểm tra căng thẳng?

Trong một bài kiểm tra căng thẳng, bác sĩ sẽ theo dõi một số dấu hiệu quan trọng quan trọng. Chúng bao gồm:

  • nhịp tim
  • nhịp tim
  • huyết áp

Bác sĩ cũng sẽ đánh giá các triệu chứng của bạn trong quá trình kiểm tra, yêu cầu bạn báo cáo các triệu chứng như đau ngực. Các bác sĩ đang xem xét cụ thể các dấu hiệu quan trọng của bạn đối với thiếu máu cục bộ, hoặc oxy và lưu lượng máu đến tim kém.

Các bác sĩ có thể sử dụng các thang đo khác nhau để báo cáo kết quả của bạn. Một số kết quả kiểm tra căng thẳng sẽ chỉ đơn giản là “dương tính” (có nghĩa là có điều gì đó đáng lo ngại về bài kiểm tra căng thẳng của bạn) hoặc “âm tính” (có nghĩa là bài kiểm tra căng thẳng của bạn là bình thường).

Có thể một bác sĩ có thể tuyên bố xét nghiệm của bạn không chẩn đoán được. Điều này đúng nếu bạn không thể đạt được 85% nhịp tim tối đa nhưng không có bất kỳ thay đổi nào trên điện tâm đồ (EKG) cho thấy bạn đang bị thiếu máu cục bộ.

Một tính toán kiểm tra căng thẳng khác là điểm số của máy chạy bộ Duke. Các thành phần chính của điểm số này bao gồm:

  • thời gian tập thể dục tính bằng phút trừ đi
  • năm lần độ lệch chuẩn của đoạn ST trên điện tâm đồ trừ đi
  • bốn lần chỉ số đau thắt ngực (trong đó 0 = không đau thắt ngực; 1 = đau thắt ngực không giới hạn; và 2 = tập thể dục hạn chế đau thắt ngực)

Nếu điểm của bạn nhỏ hơn hoặc bằng −11, bạn có nguy cơ cao bị biến chứng tim. Nếu điểm của bạn là −10 đến 4, thì bạn có nguy cơ bị biến chứng ở mức trung bình và nếu điểm của bạn lớn hơn 5, thì bạn có nguy cơ thấp.

Kết quả kiểm tra căng thẳng theo biểu đồ tuổi

Hầu hết các bác sĩ tuân theo giao thức Bruce để kiểm tra căng thẳng. Điều này liên quan đến việc bắt đầu trên máy chạy bộ với tốc độ 1,7 dặm một giờ và độ dốc 10%. Người hỗ trợ bạn thực hiện bài kiểm tra sẽ tăng tốc độ và góc nghiêng cứ sau 3 phút cho đến khi bạn đạt được nhịp tim mục tiêu.

Khả năng kết quả kiểm tra căng thẳng bất thường tăng lên khi bạn già đi. Một nghiên cứu về các vận động viên đã có những phát hiện sau:

  • Trong số những người ở độ tuổi từ 35 đến 60, 5,1% có bài kiểm tra căng thẳng bất thường.
  • Trong số những người trên 60 tuổi, 8,5% có bài kiểm tra căng thẳng bất thường.

Khi bạn tập thể dục cho bài kiểm tra căng thẳng trên máy chạy bộ, bác sĩ sẽ xác định nhịp tim mục tiêu. Tuổi của bạn là một yếu tố quyết định quan trọng đối với nhịp tim này. Hầu hết các bác sĩ sẽ thách thức bạn tập thể dục ở mức mà bạn đạt được 85% nhịp tim tối đa liên quan đến tuổi của bạn.

Nhịp tim tối đa được tính bằng cách lấy 220 trừ đi tuổi của bạn.

Điều này có nghĩa là sau đây sẽ là nhịp tim kiểm tra căng thẳng dự kiến ​​của bạn theo độ tuổi:

Tuổi của bạn Nhịp tim tối đa Nhịp tim mục tiêu (tối đa 85%)
20 200 170
30 190 162
40 180 153
50 170 145
60 160 136
70 150 128
80 140 119

Các yếu tố mà bác sĩ đang tìm kiếm khi nhịp tim của bạn tăng lên bao gồm:

  • nếu bạn bị đau ngực khi tập thể dục
  • nếu bạn có những thay đổi điện tâm đồ cho thấy tim bạn không nhận đủ oxy
  • nếu huyết áp của bạn tăng quá nhiều

Bác sĩ cho rằng kết quả xét nghiệm của bạn dương tính với thiếu máu cục bộ (không đủ lưu lượng máu đến tim) nếu bạn có ít nhất 1 milimét ST chênh xuống hoặc chênh lên ở đoạn ST nằm ngang hoặc dốc xuống.

Câu hỏi thường gặp trong các bài kiểm tra căng thẳng

Nếu bạn cảm thấy bối rối về kết quả của bài kiểm tra căng thẳng, bạn không đơn độc. Sau đây là một số câu hỏi thường gặp về các bài kiểm tra căng thẳng.

Các bác sĩ tìm kiếm điều gì trong một bài kiểm tra căng thẳng?

Về cơ bản, các bác sĩ đang tìm hiểu tổng thể tim của bạn hoạt động tốt như thế nào trong một bài kiểm tra căng thẳng. Họ cũng có thể đang kiểm tra xem liệu thuốc có hoạt động như mong đợi hay không hoặc liệu bạn có cần thêm các xét nghiệm xâm lấn hơn (chẳng hạn như chụp mạch vành).

Bao nhiêu phút là tốt cho một bài kiểm tra căng thẳng?

Một bài kiểm tra căng thẳng liên quan đến việc đi bộ trên máy chạy bộ cho đến khi nhịp tim của bạn đạt đến tốc độ đã thiết lập dựa trên tuổi của bạn. Nếu bạn có thể đạt được điều này mà không có dấu hiệu lưu lượng oxy đến tim kém (thiếu máu cục bộ), bài kiểm tra căng thẳng đã kết thúc.

Một nghiên cứu về những người trên 75 tuổi tìm thấy thời gian thử nghiệm trung bình cho những người từ 76 đến 80 tuổi là:

  • 7 phút 22 giây cho nam
  • 6 phút cho phụ nữ

Làm thế nào để người chuyển giới hòa nhập?

Tại thời điểm xuất bản, không có nghiên cứu nào nói về kết quả kiểm tra căng thẳng ở người chuyển giới và dân số không theo chuẩn giới tính.

Là một người chuyển giới, kết quả mong đợi của bạn sẽ phụ thuộc vào việc bạn có chọn theo liệu pháp thay thế hormone hay không cũng như nhiều yếu tố khác. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về kết quả kiểm tra căng thẳng của mình.

Tìm hiểu thêm về cách người chuyển giới phù hợp với các thử nghiệm lâm sàng.

Lo lắng có thể ảnh hưởng đến một bài kiểm tra căng thẳng?

Lo lắng có thể là một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu về đàn ông và phụ nữ chuẩn bị trải qua bài kiểm tra căng thẳng không cho thấy sự lo lắng là yếu tố dự đoán kết quả tích cực. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng sự lo lắng gia tăng có thể kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, hệ thống này có thể làm tăng nhịp tim (và khiến bạn cảm thấy lo lắng hơn).

Lý tưởng nhất là bạn nên bình tĩnh và không lo lắng vào ngày kiểm tra căng thẳng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chưa chứng minh được rằng sự lo lắng làm xấu đi kết quả kiểm tra căng thẳng.

Tìm hiểu thêm về các cách để giảm lo lắng trước kỳ thi của bạn.

Bạn có thể vượt qua bài kiểm tra căng thẳng mà vẫn bị tắc nghẽn không?

Nghiệm pháp gắng sức tim thường nhạy cảm với tắc nghẽn gây cản trở 70% động mạch của tim Hoặc nhiều hơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể mắc bệnh tim nhưng chưa gây ra các triệu chứng trong bài kiểm tra căng thẳng.

Cách thực sự duy nhất để biết liệu bạn có lo lắng về tắc nghẽn tim hay không là chụp động mạch vành.

Liệu một bài kiểm tra căng thẳng cho thấy tất cả các vấn đề về tim?

Kiểm tra gắng sức là một cách không xâm lấn để giúp bác sĩ ước tính mức độ hoạt động của tim bạn. Kết quả xét nghiệm có thể cho biết liệu bạn có đang gặp phải loại lưu lượng máu đến và đi từ tim như mong đợi hay không.

Tuy nhiên, bài kiểm tra gắng sức không cho phép bác sĩ xác định nơi lưu lượng máu của bạn bị ảnh hưởng, điều mà xét nghiệm xâm lấn hơn có thể làm được. Trao đổi với bác sĩ nếu bạn lo lắng về nhu cầu xét nghiệm thêm.

Tôi nên ăn gì ngay trước kỳ thi căng thẳng?

Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn nên chờ bao lâu để ăn trước khi kiểm tra căng thẳng. Bạn thường sẽ không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoài nước trong 2 đến 4 giờ trước bài kiểm tra căng thẳng của bạn.

Ai đó nên đi cùng bạn đến một bài kiểm tra căng thẳng?

Ai đó đi cùng bạn đến một kỳ thi căng thẳng là một ý kiến ​​hay. Điều này là do nếu bạn có kết quả dương tính hoặc chỉ đơn giản là quá mệt mỏi sau khi làm xét nghiệm, việc nhờ người đưa bạn về nhà có thể có lợi và an toàn hơn.

Bác sĩ sẽ tính đến tuổi của bạn khi xác định nhịp tim phù hợp để bạn đạt được trong bài kiểm tra gắng sức bằng máy chạy bộ. Mặc dù tỷ lệ của một bài kiểm tra căng thẳng tích cực tăng lên khi bạn già đi, nhưng một bài kiểm tra dương tính là bất thường và cho thấy cần phải kiểm tra thêm.

Ngay cả khi bạn đã có một bài kiểm tra căng thẳng tiêu cực, bạn vẫn có thể có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cục bộ và các vấn đề về tim. Luôn được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu ở ngực.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới