Hướng dẫn Điều trị Phù Liped: Các Chiến lược Quản lý Mới và Đã thiết lập

Phù thũng là một tình trạng bệnh lý mãn tính được đặc trưng bởi sự tích tụ bất thường của các mô mỡ dưới da của bạn. Nó gây ra một lượng lớn chất béo cứng và đau tích tụ ở phần dưới của bạn. Nó thường ảnh hưởng đến hông, đùi và bắp chân của bạn nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến cánh tay trên của bạn.

Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người được chỉ định là nữ khi sinh. Nó hoạt động trong các gia đình và có thể liên quan đến hormone. Nó thường xuất hiện vào những thời điểm thay đổi nội tiết tố đáng kể, chẳng hạn như dậy thì, mang thai và mãn kinh.

Phù nề có thể xấu đi theo thời gian. Kế hoạch điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào giai đoạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.

Không có cách chữa phù thũng, nhưng nghiên cứu vẫn đang được tiến hành. Các phương pháp điều trị hiện nay nhằm mục đích giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Điều trị có thể:

  • giảm mô mỡ
  • cải thiện hệ thống thoát bạch huyết
  • giảm đau và viêm
  • cải thiện tính di động
  • giảm cảm xúc đau khổ

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét các phương pháp điều trị phù thũng khác nhau.

Phù phù nề so với phù bạch huyết

Phù bạch huyết là tình trạng bạch huyết tích tụ trong các mô mềm của bạn. Bạch huyết là một chất lỏng trong suốt đi qua các động mạch và mao mạch của hệ thống máu. Nó giúp làm sạch các mô cơ thể khỏi độc tố và các chất không mong muốn.

Cả phù bạch huyết và phù nề đều gây sưng, nhưng chúng là những tình trạng khác nhau. Phù bạch huyết cũng có thể xảy ra trong giai đoạn sau của bệnh phù thũng. Khi điều này xảy ra, các bác sĩ gọi nó là phù bạch huyết thứ phát hoặc phù bạch huyết lipo.

Các mô mỡ thừa mà phù lipedia gây ra có thể tạo ra sự tắc nghẽn trong hệ thống bạch huyết của bạn khiến bạch huyết không thể thoát ra đúng cách.

Phù bạch huyết đôi khi là một tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư vú.

Các giai đoạn của phù thũng

Các phương pháp điều trị phù nề bao gồm từ chiến lược lối sống đến phẫu thuật. Bác sĩ có thể sử dụng nhiều chiến lược cùng một lúc để giảm các triệu chứng và sự khó chịu mà chúng gây ra.

Phù nề có thể tiến triển theo thời gian. Điều trị hiệu quả sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn. Để làm rõ tình trạng đã tiến triển đến mức nào, các bác sĩ phân loại các triệu chứng thành bốn giai đoạn:

  • Giai đoạn 1: Bề mặt da của bạn trông điển hình, ít sưng tấy. Mô mỡ dưới da của bạn, được gọi là mô mỡ dưới da (SAT), mềm. Phù lipedia giai đoạn 1 thường đáp ứng tốt với điều trị.
  • Giai đoạn 2: Bề mặt da của bạn cứng và không đồng đều, xuất hiện các nốt mỡ và sưng nhiều hơn. SAT cũng khó. Các phương pháp điều trị vẫn có thể có hiệu quả.
  • Giai đoạn 3: Bề mặt da của bạn dày và cứng, với SAT cứng dưới đó. Bạn bị sưng liên tục và khối mô nhô ra lớn. Giai đoạn này có thể ít đáp ứng với điều trị.
  • Giai đoạn 4: Bạn có làn da rất khó và SAT. Bạn cũng bị phù bạch huyết. Giai đoạn này ít đáp ứng với điều trị nhất, nhưng các kỹ thuật kiểm soát cơn đau và phẫu thuật có thể hữu ích.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chất béo tích tụ do phù thũng không đáp ứng tốt với việc hạn chế calo hoặc ăn kiêng. Tuy nhiên, có thể bị thừa cân hoặc béo phì ngoài phù nề. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm lượng chất béo không phải là kết quả của bệnh phù thũng.

Ăn kiêng một mình có thể không giúp bạn có được vẻ ngoài gầy hơn toàn diện. Nhưng nếu bạn thừa cân để giảm, làm như vậy có thể giúp giảm đau và viêm và tăng khả năng vận động của bạn.

Vì phù nề gây viêm nên chế độ ăn uống chống viêm có thể đặc biệt hữu ích. Kế hoạch ăn uống chống viêm bao gồm:

  • chế độ ăn ít carb
  • ăn chay
  • chế độ ăn Địa Trung Hải

Bằng chứng giai thoại cũng chỉ ra rằng chế độ ăn ketogenic có thể giúp giảm và làm mềm chất béo do phù thũng.

Vài nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa có thể giúp điều trị phù nề ở giai đoạn đầu. Theo một Năm 2021 loạt trường hợpnhững chất sau đây vì chất chống oxy hóa có thể giúp điều trị phù thũng:

  • hesperidin
  • diosmin
  • quercetin
  • pycnogenol (chiết xuất vỏ cây thông)

  • flavonoid
  • rutosides
  • chổi của người bán thịt

Lipedema và béo phì

Bệnh phù mỡ gây ra các mô mỡ cứng và bị viêm hình thành ở những vùng cụ thể dưới bề mặt da của bạn. Điều này có thể gây đau đớn.

Ngược lại, béo phì và tăng cân khiến chất béo hình thành ở cả mô cơ thể sâu và dưới da. Các mô mỡ này không gây đau hoặc viêm. Chất béo hình thành khắp cơ thể, không chỉ ở những vùng cụ thể, có túi.

Tập thể dục

Tập thể dục có thể giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và kiểm soát được cơ thể của mình nhiều hơn. Các bài tập tăng cường cơ bắp ở phần dưới cơ thể đặc biệt có thể giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động.

Hệ thống bạch huyết của bạn dựa vào cơ để bơm và di chuyển chất lỏng trong cơ thể. Tập thể dục và hoạt động thể chất là không thể thiếu để bơm cơ. Điều này có thể giúp giảm sưng do phù nề mi và phù bạch huyết.

Nếu bạn có mỡ thừa không phải do phù nề, thì tập thể dục có thể giúp thu nhỏ các vùng cơ thể bị phù nề. Các bài tập có lợi bao gồm các bài tập đạp xe và các bài tập tứ lực để xây dựng cơ bắp, chẳng hạn như bài tập ngồi xổm.

Khi phù nề tiến triển, bạn có thể cảm thấy khó đi lại và di chuyển hơn, nhưng hoạt động thể chất vẫn rất quan trọng và hữu ích. Thể dục nhịp điệu dưới nước và bơi lội là những lựa chọn tốt có thể dễ dàng hơn đi bộ.

Nước đóng vai trò như một dạng nén. Tập thể dục dưới nước hỗ trợ các khớp của bạn, cho phép chuyển động nhiều hơn. Nó cũng có thể giúp làm mềm mô liên kết cứng, có thể tăng cường lưu lượng bạch huyết.

Tập yoga nhẹ nhàng có thể giúp bạn xây dựng sức mạnh cơ bắp và cải thiện tính linh hoạt. Nó cũng có thể giúp bạn thư giãn và cải thiện tâm trạng.

Không có nhiều nghiên cứu về cách yoga mang lại lợi ích cụ thể cho những người bị phù thũng. Nhưng, trong một Năm 2021 đánh giá các nghiên cứucác nhà nghiên cứu kết luận rằng yoga có lợi ích vừa phải trong việc giảm đau và sưng do phù bạch huyết.

Độ cao

Nâng chân định kỳ trong ngày có thể giúp giảm sưng do đứng. Loại sưng này thường gặp trong giai đoạn 1.

Độ cao cũng có thể hữu ích trong các giai đoạn sau khi kết hợp với các phương pháp điều trị tích cực hơn.

Thuốc

không có thuốc để điều trị phù lipedia, nhưng bác sĩ có thể bao gồm một số loại thuốc như một phần của kế hoạch điều trị bảo tồn. Bạn có thể dùng chúng kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Theo một Đánh giá năm 2019các tùy chọn bao gồm:

  • chất chủ vận beta ‐ adrenergic
  • thuốc corticosteroid
  • thuốc lợi tiểu
  • flavonoid
  • selen

Các tác giả đánh giá cũng chỉ ra rằng có rất ít nghiên cứu hiện có để nói liệu những điều này có hiệu quả hay không.

Ngoài ra, một số thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như furosemide, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng phù nề.

Tâm lý trị liệu

Nó có thể là một thách thức để sống với phù thũng. Về 85% của những người bị phù thũng nói rằng nó ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ. Học cũng liên quan đến tình trạng sức khỏe tâm thần với sự gia tăng cảm giác đau.

Nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như một nhà trị liệu, có thể giúp bạn học các kỹ năng đối phó và giải quyết các vấn đề về hình ảnh cơ thể, nếu bạn gặp phải chúng.

Lipedema cũng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội. Một Năm 2021 đánh giá cho thấy rằng nhiều người bị phù thũng đã giảm chức năng xã hội.

Liệu pháp tâm lý xã hội có thể giúp mọi người quản lý và đối phó với các tương tác nhóm. Nếu xung quanh các thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp là một thách thức đối với bạn, liệu pháp tâm lý xã hội có thể hữu ích.

Giáo dục bệnh nhân và hỗ trợ tinh thần

Như với bất kỳ tình trạng mãn tính nào khác, việc duy trì thông tin và giáo dục là chìa khóa. Nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng và mối quan tâm của bạn là một cách để tự giáo dục bản thân về bệnh phù thũng.

Nó cũng có thể giúp giữ kết nối với những người khác bị phù thũng. Dự án Lipedema là một nguồn tốt để tìm kiếm các nguồn giáo dục trực tuyến và các nhóm hỗ trợ.

Liệu pháp thông mũi hoàn chỉnh (CDT)

CDT là một phương pháp điều trị không xâm lấn nhằm mục đích giảm sưng, hỗ trợ chức năng bạch huyết và giảm đau. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sử dụng nó để điều trị phù nề và phù bạch huyết.

CĐT gồm:

  • Dẫn lưu bạch huyết bằng tay: Kỹ thuật thực hành này kích thích lưu lượng bạch huyết và giảm sưng.
  • Tập thể dục: Tập thể dục có thể giúp giảm sưng và tăng cường cơ bắp.
  • Băng nén và hàng may mặc: Nén có thể giúp giảm sưng phù nề ở giai đoạn sau.
  • Chăm sóc da: Giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm và khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Dẫn lưu bạch huyết bằng tay

Kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng này làm giảm sưng đau ở cánh tay và chân của bạn. Chuyên viên mát-xa sẽ sử dụng các chuyển động tay cụ thể trong quy trình gồm hai bước.

Đầu tiên, chúng sẽ giải phóng bạch huyết bị mắc kẹt trong các mô mềm. Điều này được gọi là thanh toán bù trừ.

Tiếp theo, chúng sẽ di chuyển bạch huyết đã giải phóng về phía hạch bạch huyết. Điều này được gọi là tái hấp thu.

Liệu pháp nén

Ở giai đoạn phù thũng 3 và 4, khi sưng tấy và tích tụ SAT nghiêm trọng, bạn có thể cần đến liệu pháp nén. Điều này bao gồm đeo cả băng nén và quần áo nén.

Liệu pháp nén sẽ thay thế độ đàn hồi tự nhiên của da. Nó hỗ trợ các mô của bạn, giúp giảm đau. Nó cũng hỗ trợ bơm cơ.

Nếu việc nén bằng tay không đủ để giảm sưng, bác sĩ có thể đề nghị nén khí nén. Nén khí nén liên quan đến việc sử dụng một thiết bị mà bạn đeo trên phần lớn cơ thể. Thiết bị chứa các khoang khí sẽ bơm hơi tuần tự để nén các mô.

Nén khí nén có thể giúp làm mềm SAT cứng và giảm sưng.

Hút mỡ

Hút mỡ là một thủ thuật phẫu thuật xâm lấn. Nghiên cứu cho thấy nó có hiệu quả cao khi các phương pháp điều trị bảo tồn thất bại. Đây thường là một thủ tục ngoại trú, nhưng bạn có thể cần một số phương pháp điều trị.

Bác sĩ có thể chọn một trong các hình thức hút mỡ sau để điều trị phù nề mi. Những thủ thuật này có thể gây ra ít tổn thương cho các mạch bạch huyết hơn so với phương pháp hút mỡ truyền thống hoặc phẫu thuật cắt bỏ. Chúng cũng có thể hiệu quả hơn để loại bỏ SAT.

Hút mỡ tự nhiên

Trong quá trình hút mỡ tại chỗ (cục bộ), bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ tiêm một dung dịch có chứa epinephrine và lidocaine vào các khu vực đang được điều trị. Epinephrine giúp giảm chảy máu và sưng tấy. Lidocain là một chất gây mê.

Trong quá trình phẫu thuật, các rung động sẽ phá vỡ chất béo và một thiết bị giống như chân không sau đó sẽ loại bỏ chất béo.

Hút mỡ bằng tia nước

Hút mỡ bằng tia nước sử dụng dung dịch muối phun áp lực để đánh bật mỡ. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng nó để điều trị phù nề ở giai đoạn đầu hoặc giai đoạn cuối. Thuốc xịt cũng chứa chất gây mê.

Hút mỡ hỗ trợ bằng laser

Hút mỡ bằng laser loại bỏ mỡ ở những vùng chứa bao xơ (mô cứng, sẹo). Hút mỡ bằng laser sử dụng nhiệt từ tia laser sợi quang để làm tan mỡ trong cơ thể để bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ nó.

Phẫu thuật bóc tách

Trong các giai đoạn rất nặng của phù lipedia, mô mỡ có thể quá sẹo để hút mỡ là một lựa chọn.

Sau đó, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật gỡ rối. Trong quy trình này, bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt bỏ những phần lớn mô mỡ.

Phù nề là một tình trạng mãn tính gây ra sự tích tụ chất béo gây đau và viêm dưới da của bạn. Nó không phải do tiêu thụ quá nhiều calo.

Tình trạng này xảy ra trong gia đình và có thể do nguyên nhân nội tiết tố. Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết.

Phù phù nề dần theo thời gian. Trong giai đoạn đầu, nó có thể đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị bảo tồn. Trong giai đoạn sau, bạn có thể cần hút mỡ, một thủ thuật phẫu thuật.

Tình trạng này có thể gây đau đớn và khó khăn về mặt cảm xúc. Giáo dục bệnh nhân và hỗ trợ từ các đồng nghiệp có thể rất có lợi.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới