Hướng dẫn về Opioid tự nhiên

Opioid là một nhóm các chất hóa học hoạt động trên các thụ thể opioid trong não của bạn. Chúng được phân loại là thuốc giảm đau, có nghĩa là chúng gây tê và giảm đau.

Thuốc phiện có thể có nguồn gốc tự nhiên (từ cây thuốc phiện), tổng hợp (sản xuất trong phòng thí nghiệm) hoặc bán tổng hợp. Thuốc phiện có nguồn gốc tự nhiên đôi khi được gọi là thuốc phiện.

Opioid tự nhiên bao gồm:

  • morphin
  • thuốc phiện
  • codeine

Cơ thể của bạn cũng sản xuất ra loại opioid của riêng mình, được gọi là peptit opioid nội sinh, có thể có tác dụng tương tự như các opioid khác.

Dưới đây là một cái nhìn sâu hơn về nguồn gốc opioid tự nhiên, cách cơ thể bạn tạo ra opioid nội sinh và các lựa chọn thay thế tự nhiên cho opioid.

Họ đến từ đâu

Thuốc phiện tự nhiên đến từ cây thuốc phiện (cây anh túc). Cụ thể, chúng có trong nhựa mủ, hoặc nhựa sữa có trong thân và lá của cây thuốc phiện. Thuốc phiện tự nhiên cũng đến từ hạt của cây thuốc phiện.

Thông thường, opioid tự nhiên được thu hoạch bằng cách sử dụng quy trình rơm rạ của cây thuốc phiện, bao gồm chiết xuất alkaloid, hoặc các hợp chất hữu cơ, từ cây thuốc phiện đã được sấy khô và nghiền nát.

Các loại opioid tự nhiên

Ví dụ về opioid tự nhiên bao gồm:

Thuốc phiện

Thuốc phiện là sản phẩm được thu hoạch trực tiếp từ cây thuốc phiện.

Người dân ở Lưỡng Hà cổ đại và các nền văn minh khác đã sử dụng nó để giảm đau và điều trị nhiều loại bệnh lý. Nó cũng có một lịch sử lâu đời sử dụng phi y tế – sử dụng thuốc phiện thậm chí còn khuấy động các cuộc chiến tranh giữa các cường quốc châu Âu và Trung Quốc về quyền kinh doanh trong thế kỷ 19.

Morphine

Các nhà khoa học lần đầu tiên phân lập morphin từ nước ép hạt anh túc trong đầu thế kỷ 19. Khi nó lần đầu tiên được giới thiệu, mọi người xem nó như một chất thay thế cho thuốc phiện, và một số thậm chí còn sử dụng nó để điều trị chứng nghiện thuốc phiện.

Morphine vẫn thường được sử dụng như một loại thuốc giảm đau trong các cơ sở y tế ngày nay.

Codeine

Codeine cũng bị cô lập vào thế kỷ 19. Mặc dù nó có thể được làm trực tiếp từ thuốc phiện, nhưng nó thường được làm từ morphin. Codeine là một trong những opioid phổ biến nhất trên thế giới và thường được sử dụng để giảm đau từ nhẹ đến trung bình.

Morphine và codeine cũng gọi là thuốc phiện ancaloit, có nghĩa là chúng đến từ chất thực vật của cây thuốc phiện.

Opioid bán tổng hợp

Thuốc phiện bán tổng hợp thường được sử dụng làm thuốc giảm đau trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe. Bởi vì chúng có thể gây ra sự phụ thuộc, nhiều luật tồn tại để điều chỉnh việc sử dụng chúng và cách chúng được tạo ra.

Opioid bán tổng hợp thường được tạo ra bằng cách kết hợp hoặc xử lý opioid có nguồn gốc tự nhiên với các hóa chất do con người tạo ra. Ví dụ, heroin được tạo ra bằng cách đưa morphin, một chất dạng thuốc phiện tự nhiên, thông qua một quá trình hóa học gọi là acetyl hóa.

Một số opioid bán tổng hợp bao gồm:

  • Diamorphine: Đây là tên khoa học của heroin, là chất bất hợp pháp ở Hoa Kỳ.
  • Hydrocodone: Thuốc phiện này đến từ codeine. Hydrocodone có thể điều trị cơn đau dữ dội, đôi khi dưới tên thương hiệu Vicodin. Có những sản phẩm kê đơn khác có chứa hydrocodone và được sử dụng để điều trị ho mãn tính. và ho mãn tính, đôi khi dưới tên thương hiệu Vicodin.
  • Hydromorphone: Đồ ăn vặt cho điện thoại đau nặng và mãn tính. Nó đến từ morphin.
  • Oxycodone: OxyContin và Percocet là những nhãn hiệu phổ biến của oxycodone. Thuốc phiện này có nguồn gốc từ alkaloid thebaine trong thuốc phiện và điều trị các cơn đau từ vừa đến nặng.
  • Buprenorphine: Nó được sử dụng để điều trị cả chứng đau và rối loạn sử dụng opioid. Buprenorphine cũng có nguồn gốc từ alkaloid thebaine trong thuốc phiện.

Opioid nội sinh

Cơ thể bạn sản xuất dạng opioid riêng được gọi là peptit opioid nội sinh, là các chuỗi axit amin. Opioid nội sinh được tạo ra trong não của bạn và hoạt động trên bốn thụ thể opioid chính. Mỗi thụ thể này tác động đến hệ thần kinh của bạn theo một cách cụ thể.

Enkephalins và endorphin là hai loại opioid nội sinh chính:

Enkephalins

Các peptide này hỗ trợ nhiều bộ phận của cơ thể và phần lớn hoạt động trên hệ thống thần kinh trung ương và ngoại vi. Chúng đóng một vai trò trong việc điều chỉnh phản ứng căng thẳng của bạn và giảm đau.

Enkephalins cũng làm chậm nhu động ruột, có nghĩa là chúng có thể làm chậm quá trình di chuyển thức ăn qua ruột của bạn.

Endorphin

Endorphin là “morphin” của cơ thể. Khi bạn gặp căng thẳng hoặc đau đớn, tuyến yên và vùng dưới đồi của bạn tạo ra endorphin và giải phóng chúng vào cơ thể bạn.

Một trong những loại endorphin được biết đến nhiều nhất là beta-endorphin, từng được cho là nguyên nhân gây ra mức độ cao của người chạy. Các hoạt động sau đây kích thích giải phóng endorphin:

  • tập thể dục
  • châm cứu
  • tình dục
  • đang cười
  • thiền

Đôi khi hệ thống opioid nội sinh có thể bị rối loạn điều hòa hoặc mất cân bằng. Khi điều này xảy ra, nó có thể tăng cơ hội của bạn phát triển chứng rối loạn sử dụng opioid.

Thuốc thay thế opioid

Mọi người tìm kiếm các chất thay thế cho opioid vì nhiều lý do. Một số phản ứng không tốt với chúng, trong khi những người khác có thể lo lắng về sự phụ thuộc. Nếu bạn lo lắng về việc dùng opioid để kiểm soát cơn đau mãn tính, hãy cân nhắc trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về những lo lắng của bạn. Họ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và cũng có thể xem xét các lựa chọn thay thế tiềm năng.

Hiện tại, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đề xuất hoặc quy định những điều sau đây thay cho thuốc opioid:

  • ibuprofen (Motrin)
  • acetaminophen (Tylenol)
  • steroid
  • aspirin
  • thuốc gây tê cục bộ
  • thuốc giãn cơ
  • cannabidiol, hoặc CBD

Ngoài ra, các phương pháp điều trị sau đây cũng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau trong khi tránh opioid hoặc giảm liều lượng của bạn:

Châm cứu

Châm cứu hoạt động bằng cách kích thích giải phóng endorphin, giúp giảm đau mà không có tác dụng phụ của opioid.

Nghiên cứu từ năm 2019 nhấn mạnh cả châm cứu và châm cứu bằng điện là những lựa chọn thay thế opioid tiềm năng để kiểm soát cơn đau.

Vật lý trị liệu

Một Năm 2021 đánh giá về hiệu quả của vật lý trị liệu thay thế cho opioid đã tìm thấy mối liên hệ giữa vật lý trị liệu và việc sử dụng opioid thấp hơn. Cần nghiên cứu thêm trước khi nó có thể được xác nhận là một giải pháp thay thế khả thi cho opioid.

Mát xa

Một đánh giá tường thuật năm 2020 về quản lý cơn đau nonopioid nhấn mạnh rằng nhiều nghiên cứu đã tìm thấy xoa bóp hữu ích để kiểm soát và giảm đau. Nó cho thấy rằng liệu pháp xoa bóp có thể tăng cường giảm đau khi được sử dụng cùng với các loại thuốc giảm đau khác. Nghiên cứu chất lượng cao hơn là cần thiết để xác nhận hiệu quả của nó.

Kích thích điện

Các lựa chọn thay thế mới hơn cho opioid để giảm đau có thể bao gồm điện giảm đau – sử dụng dòng điện để làm tê cơn đau – và liệu pháp laser. Những phương pháp điều trị này có thể kích thích giải phóng chất dẫn truyền thần kinh và opioid nội sinh giúp giảm đau.

Trước khi bạn thực hiện chuyển đổi

Nếu bạn muốn thử một giải pháp thay thế opioid để kiểm soát cơn đau, điều quan trọng là phải kiểm tra với chuyên gia y tế trước. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng thuốc opioid. Ngừng sử dụng opioid gà tây lạnh có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm các triệu chứng cai nghiện và ý định tự tử.

Các Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) thay vào đó, khuyên bạn nên làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để giảm bớt opioid.

Điểm mấu chốt

Thuốc phiện là dạng opioid có trong tự nhiên, bao gồm thuốc phiện và morphin. Họ đến trực tiếp từ cây thuốc phiện.

Cơ thể bạn cũng tạo ra opioid tự nhiên (nội sinh), giúp kích thích các thụ thể opioid của cơ thể để giảm đau. Endorphin là một ví dụ về opioid nội sinh.

Nhiều loại thuốc opioid gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng và không mong muốn. Do đó, ngày càng có nhiều người tìm kiếm các giải pháp thay thế ở cả dạng thuốc không opioid và thuốc bổ sung và thay thế.

Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng opioid hiện tại của mình hoặc nghĩ rằng bạn có thể đang bị rối loạn sử dụng opioid, thì bạn không đơn độc. Dưới đây là một số bước tiếp theo tiềm năng:

  • Liên hệ với đường dây trợ giúp của Cục Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA) 24/7 bất kỳ ngày nào trong tuần để được hỗ trợ và hướng dẫn bí mật.
  • Tìm phương án điều trị gần bạn từ chăm sóc nội trú đến khám chữa bệnh từ xa tại FindTreatment.gov.
  • Tìm một trung tâm điều trị cho việc sử dụng đồng thời chất gây nghiện và các mối lo ngại về sức khỏe tâm thần khác với Bộ định vị Dịch vụ Điều trị Sức khỏe Hành vi của SAMHSA.

Courtney Telloian là một nhà văn có tác phẩm đăng trên Healthline, Psych Central và Insider. Trước đây, cô từng làm việc trong nhóm biên tập của Psych Central và GoodTherapy. Các lĩnh vực cô quan tâm bao gồm các phương pháp tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của phụ nữ và các chủ đề xoay quanh sức khỏe tâm thần.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới