Kích thích điện (E-Stim) điều trị viêm khớp dạng thấp

Kích thích điện tử là một liệu pháp sử dụng các xung điện nhỏ để kích hoạt sự co cơ. Những xung điện này không gây đau đớn. Chúng bắt chước sự kích thích tự nhiên mà tế bào thần kinh của bạn gửi đến để tạo ra các cơn co thắt cơ tương tự trên khắp cơ thể bạn.

Bạn có một số lựa chọn về hệ thống cung cấp kích thích điện tử và bạn có thể sử dụng nhiều liệu pháp này tại nhà.

Ví dụ, kích thích dây thần kinh bằng điện qua da (TENS) là một loại liệu pháp kích thích điện tử phổ biến mà bạn có thể sử dụng tại nhà.

Với TENS, bạn đặt miếng dính lên da ở những vùng bị đau hoặc căng cơ. Sau đó, một xung lực nhỏ sẽ được truyền qua các miếng đệm ở tần số và cường độ mà bạn có thể đặt ra, dựa trên nhu cầu và sở thích của mình.

Tìm hiểu thêm về cách sử dụng liệu pháp kích thích điện tử để kiểm soát các loại đau khác nhau.

Mục tiêu của liệu pháp kích thích điện tử là mang lại sự co cơ, sau đó là sự thư giãn tự nhiên. Các xung điện cũng làm tăng lưu lượng máu đến khu vực được kích thích, được cho là giúp khuyến khích quá trình lành vết thương nhanh hơn và giảm đau nhiều hơn.

Viêm và sưng do RA có thể gây đau mãn tính ở khớp và khắp cơ thể. Bạn có thể thấy khó kiểm soát tình trạng này bằng các phương pháp điều trị và thuốc thông thường. Việc kiểm soát hoặc thuyên giảm triệu chứng liên tục thường chỉ đạt được sau nhiều lần điều trị chuyên sâu.

Những người bị RA có thể tìm đến các liệu pháp bổ sung và thay thế để bổ sung cho phương pháp điều trị y tế của họ, nhưng không có nhiều bằng chứng ủng hộ việc sử dụng các liệu pháp kích thích điện tử cho RA.

Một nghiên cứu năm 2021 tiết lộ rằng những người sử dụng phương pháp điều trị bằng kích thích điện tử để điều trị cơn đau cấp tính và mãn tính đã cảm thấy cải thiện đôi chút sau khi sử dụng các thiết bị như TENS, nhưng các thử nghiệm lớn hơn về các thiết bị này cho thấy những cải thiện không đáng kể hoặc đáng nghi ngờ trong cả khả năng kiểm soát cơn đau và chức năng thể chất.

Các liệu pháp kích thích điện tử như TENS không được coi là có bất kỳ tác động tiêu cực lớn nào, ngay cả khi lợi ích của chúng bị nghi ngờ. Tuy nhiên, trong một báo cáo năm 2022 về các liệu pháp bổ sung cho RA, Trường Cao đẳng Thấp khớp Hoa Kỳ (ACR) tiết lộ rằng các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên cảnh báo những người mắc RA không nên sử dụng kích thích điện tử.

Theo hướng dẫn của ACR, mặc dù dường như không có nhiều tác hại khi sử dụng liệu pháp kích thích điện tử cho RA, nhưng cũng có rất ít hoặc không có bằng chứng về bất kỳ lợi ích nào. Trong báo cáo của mình, ACR kết luận rằng những phương pháp điều trị này có thể không có giá trị đối với những người bị RA do chi phí và rắc rối khi sử dụng chúng.

Các nhà nghiên cứu khác đã đưa ra kết quả tương tự, thậm chí còn đặt câu hỏi về lợi ích thực sự của liệu pháp kích thích điện tử trong việc giảm đau mãn tính.

Mặc dù có câu hỏi về giá trị thực sự của kích thích điện tử trong việc giảm cơn đau cấp tính hoặc mãn tính ở những người mắc các bệnh như RA, có vẻ như cũng có rất ít tác hại khi thử các phương pháp điều trị này nếu bạn muốn.

Các bước của liệu pháp kích thích điện tử có thể thay đổi đôi chút tùy theo loại liệu pháp và thiết bị cụ thể mà bạn đang sử dụng. Thông thường, một số loại điện cực, miếng đệm hoặc ứng dụng sẽ được gắn vào da trên vùng bạn đang cố gắng điều trị.

Các thiết bị được thiết kế để cung cấp các cường độ xung điện khác nhau trong một khoảng thời gian và các thiết bị khác nhau có thể có các kiểu và thời gian trị liệu cụ thể được lập trình trong đó.

Đối với hầu hết mọi người, liệu pháp kích thích điện tử không gây đau đớn và phần lớn người dùng báo cáo cảm giác chạm nhẹ hoặc chạm vào trong quá trình trị liệu. Với sự kích thích mạnh hơn, đôi khi cũng có thể có cảm giác ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm.

Liệu pháp kích thích cơ điện (EMS) hơi khác một chút so với kích thích điện tử. Đó là bởi vì máy EMS được thiết kế để tạo ra các cơn co cơ nhằm xây dựng kích thước hoặc chức năng của cơ chứ không phải làm thư giãn chúng.

Liệu pháp EMS thường được các vận động viên sử dụng như một cách để tăng sức mạnh và hiệu suất. Tuy nhiên, EMS cũng đã được nghiên cứu như một cách để cải thiện sức mạnh cơ bắp và hoạt động thể chất ở những người bị RA.

Một số nghiên cứu đã xem xét toàn bộ tác dụng mà liệu pháp EMS có thể mang lại cho những người bị RA. Một nghiên cứu từ năm 2019 cho thấy việc sử dụng EMS thường xuyên với liều lượng cao hơn đã dẫn đến sự gia tăng sức mạnh và chất lượng cơ bắp ở những người mắc bệnh RA, nhưng kết quả có thể không giống nhau đối với tất cả những người thử nó.

Liệu pháp kích thích điện (e-stim) sử dụng dòng điện nhỏ để ép cơ co lại. Dòng điện được truyền qua các miếng đệm hoặc điện cực, vì vậy nhiều thiết bị này có thể được sử dụng ở nhà.

Kích thích điện tử thường được sử dụng để giảm đau và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp, nhưng lợi ích của nó đối với những người bị RA vẫn còn nhiều nghi vấn.

Không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào khi sử dụng các loại phương pháp điều trị này, nhưng bạn vẫn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng. Những người đang mang thai, bị động kinh hoặc đã lắp máy điều hòa nhịp tim không nên sử dụng liệu pháp kích thích điện tử.

Hãy chắc chắn cũng xem xét các liệu pháp điều trị RA khác và các loại thuốc mà bác sĩ có thể khuyên dùng có thể cải thiện các triệu chứng của bạn một cách đáng kể hơn và cho phép bạn đạt được sự thuyên giảm.