Viêm loét đại tràng (UC) là một bệnh mãn tính gây viêm và lở loét trong niêm mạc đại tràng. Đây là một căn bệnh phức tạp có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể bỏ lỡ những ngày đi làm hoặc đi học, và bạn có thể cảm thấy bị giới hạn bởi những việc bạn có thể làm do hoạt động cấp bách của ruột. Tuy nhiên, UC có thể thuyên giảm.
Thay đổi lối sống và một số chất bổ sung có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, thuốc và kế hoạch điều trị từ bác sĩ sẽ làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng và cho phép bạn trải qua thời gian thuyên giảm lâu hơn.
Hãy đọc để biết những thay đổi trong lối sống có thể giúp ích gì cho bạn và tại sao bạn sẽ muốn xem xét các phương pháp điều trị y tế về lâu dài.
Thay đổi lối sống và bổ sung có thể giúp giảm triệu chứng
UC ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau, vì vậy bạn có thể thấy tình trạng của mình được cải thiện khi thay đổi lối sống và sử dụng các chất bổ sung. Những thay đổi lối sống này không nhằm thay thế kế hoạch điều trị hiện tại của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu việc bổ sung những thứ này vào chế độ ăn hàng ngày có an toàn cho bạn hay không.
Chế độ ăn kiêng không gây ra UC, nhưng tránh một số loại thực phẩm có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn bùng phát. Chúng bao gồm các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và rau quả gây ra khí như súp lơ và bông cải xanh. Các triệu chứng của bạn cũng có thể cải thiện nếu bạn tránh thực phẩm giàu chất xơ, lactose và caffeine.
Một số người bị UC nhận thấy những thay đổi tích cực trong sức khỏe của họ bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, kỹ thuật thư giãn và bài tập thở. Những hoạt động này có thể làm giảm mức độ căng thẳng và giúp bạn đối phó với các cơn bùng phát.
Một số chất bổ sung dinh dưỡng cũng có thể hữu ích. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng dầu cá và chế phẩm sinh học có thể có vai trò trong việc giúp những người bị UC. Dầu cá có thể giúp giảm viêm và men vi sinh có thể bổ sung vi khuẩn tốt cho đường ruột của bạn.
Mặc dù lối sống và chất bổ sung có thể làm giảm một số triệu chứng của bạn, nhưng chỉ những biện pháp này sẽ không kiểm soát được bệnh. UC là một bệnh mãn tính có nguy cơ biến chứng nặng nếu không được điều trị. Mục tiêu của điều trị UC là thuyên giảm. Và chỉ dựa vào thay đổi lối sống và thực phẩm chức năng sẽ không đạt được mục tiêu này.
Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa về thuốc theo toa và điều trị.
Giảm các biến chứng chảy máu và tiêu chảy
Nếu tình trạng của bạn được cải thiện khi thay đổi lối sống và bổ sung, bạn có thể nghĩ rằng bạn không cần bác sĩ hoặc thuốc để kiểm soát UC. Nhưng ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn và ít phân lỏng hơn mỗi ngày mà không cần dùng thuốc, bạn có thể tiếp tục bị tái phát thường xuyên.
Thay đổi lối sống và thực phẩm chức năng có thể không kiểm soát cơn bùng phát hiệu quả như thuốc kê đơn. Kết quả là bạn có thể tiếp tục bị tiêu chảy nhiều lần và phân có máu. Bạn càng có nhiều cuộc tấn công, bạn càng có nhiều nguy cơ bị biến chứng và bạn càng bị viêm nhiều hơn.
Các vết loét hoặc vết loét trong niêm mạc đại tràng của bạn có thể chảy máu và dẫn đến phân có máu. Chảy máu đường ruột lâu ngày có thể gây thiếu máu do thiếu sắt. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm chóng mặt, mệt mỏi và choáng váng. Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung sắt để khắc phục tình trạng thiếu hụt này, nhưng điều quan trọng là điều trị nguyên nhân cơ bản gây chảy máu. Thuốc theo toa cho UC có thể ngăn chặn tình trạng viêm và chữa lành vết loét trong ruột kết của bạn.
Tiêu chảy mãn tính do UC cũng có thể gây ra vấn đề. Tiêu chảy có thể làm giảm lượng chất lỏng, gây mất nước và mất cân bằng điện giải. Các dấu hiệu mất nước bao gồm:
- khát
- lượng nước tiểu thấp
- đau đầu
- da khô
- chóng mặt
- sự hoang mang
Bạn có thể chống lại tác động của tiêu chảy bằng cách uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, thuốc có thể điều trị nguồn gốc của chứng viêm để kiểm soát các triệu chứng và ngừng tái phát nhiều lần.
Tận hưởng thời gian thuyên giảm lâu hơn
Ngay cả khi bạn cảm thấy rằng việc thay đổi lối sống và bổ sung làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bạn vẫn sẽ đối phó với các triệu chứng UC hàng tuần hoặc hàng tháng. Mặt khác, dùng thuốc theo toa sẽ giúp giảm đau lâu hơn ở nhiều người.
Không có cách chữa trị UC, nhưng sự thuyên giảm có thể giống như một. Một số loại thuốc có thể làm giảm đáng kể số lần bùng phát của bạn. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để tìm hiểu về các liệu pháp điều trị bằng thuốc khác nhau cho UC. Với loại thuốc phù hợp, có thể mất vài tháng hoặc nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào.
Thuốc theo toa và liệu pháp điều trị bằng thuốc để giúp quản lý UC bao gồm:
Aminosalicylat: Những loại thuốc này thường được sử dụng cho các triệu chứng nhẹ hoặc trung bình. Chúng làm giảm chứng viêm trong đường tiêu hóa. Các lựa chọn bao gồm sulfasalazine (Azulfidine), mesalamine (Pentasa), olsalazine (Dipentum) và balsalazide (Colazal, Giazo). Nhóm thuốc này cũng được khuyến cáo để điều trị duy trì.
Tofacitinib (Xeljanz): Đây là một lựa chọn mới hơn trong nhóm thuốc được gọi là chất ức chế Janus kinase. Nó hoạt động theo một cách độc đáo để giảm viêm ở những người bị viêm loét đại tràng từ trung bình đến nặng.
Corticosteroid: Thuốc điều trị các triệu chứng từ trung bình đến nặng này giúp cải thiện UC bằng cách giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch của bạn. Thuốc này không được khuyến khích sử dụng lâu dài hoặc điều trị duy trì.
Thuốc ức chế miễn dịch: Những loại thuốc này, cũng cho các triệu chứng từ trung bình đến nặng, có thể được sử dụng kết hợp với corticosteroid hoặc một mình để đạt được và duy trì sự thuyên giảm. Một số lựa chọn bao gồm azathioprine (Azasan, Imuran) và tacrolimus (Prograf).
Sinh học: Liệu pháp này dành cho UC vừa đến nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Những loại thuốc tiêm hoặc truyền này ngăn chặn các protein gây viêm trong ruột kết của bạn. Ví dụ về sinh học bao gồm thuốc adalimumab (Humira) và vedolizumab (Entyvio).
Phẫu thuật là một lựa chọn khác, nhưng chỉ là biện pháp cuối cùng trong những trường hợp nghiêm trọng. Phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ đại tràng và loại bỏ hoàn toàn bệnh. Điều này được khuyến khích trong các trường hợp chảy máu nghiêm trọng, vỡ ruột kết hoặc khi có nguy cơ cao bị ung thư ruột kết.
Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Ung thư ruột kết là một biến chứng đáng kể của UC. Nguy cơ phát triển loại ung thư này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn và thời gian bạn mắc bệnh. Tuy nhiên, việc thuyên giảm có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Thay đổi lối sống và bổ sung dinh dưỡng không có nghĩa là thay thế bất kỳ khuyến nghị hoặc đơn thuốc nào từ bác sĩ của bạn. Khi dùng theo chỉ dẫn, thuốc sẽ giảm viêm trong ruột kết và giúp bạn nhanh chóng thuyên giảm hơn. Bệnh của bạn càng thuyên giảm lâu, bạn càng ít có khả năng phát triển ung thư ruột kết và các tế bào tiền ung thư.
Dưới sự giám sát của bác sĩ cũng cho phép bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa theo dõi tình trạng của bạn trong nhiều năm và lên lịch kiểm tra thích hợp. Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh UC, bạn sẽ cần phải kiểm tra ung thư ruột kết định kỳ – tần suất phụ thuộc vào sức khỏe của chính bạn và tiền sử gia đình.
Nếu bạn không được bác sĩ chăm sóc và chỉ dựa vào thay đổi lối sống và bổ sung, bạn đã bỏ lỡ các cuộc kiểm tra cứu sống và các phương pháp điều trị đã được chứng minh. Bác sĩ của bạn cũng đóng vai trò là nguồn đáng tin cậy nhất về các lựa chọn điều trị mới.
Triển vọng cho UC
Triển vọng về UC là khác nhau ở mỗi người, nhưng sự kết hợp của các phương pháp điều trị bằng thuốc, thay đổi lối sống và bổ sung dinh dưỡng giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn để bạn ít tái phát hơn. Thay vì để căn bệnh này kiểm soát cuộc sống của bạn, hãy kiểm soát bệnh của bạn và nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn tốt nhất cho bạn.
