Lạm dụng trông như thế nào? 6 Loại Bạo lực Gia đình

Lạm dụng kỹ thuật số hoặc trực tuyến là một hình thức bạo lực gia đình xảy ra qua internet hoặc thông qua các thiết bị kỹ thuật số. Nó bao gồm các hành động như giám sát quá mức, quấy rối trực tuyến và bắt nạt trên mạng.

Ví dụ: kẻ bạo hành có thể khăng khăng muốn có tất cả mật khẩu đối với tài khoản mạng xã hội của đối tác hoặc con cái họ để kiểm soát hành vi trực tuyến của họ. Trong một tình huống khác, kẻ ngược đãi có thể liên tục gửi các tin nhắn xúc phạm qua email hoặc tin nhắn để hạ thấp mục tiêu của họ.

Một hình thức lạm dụng kỹ thuật số gia đình phổ biến khác là phát tán ảnh hoặc video khiêu dâm mà không có sự đồng ý. Điều này thường được gọi là “khiêu dâm trả thù” — mặc dù nó không thực sự là khiêu dâm — và nhằm mục đích làm bẽ mặt hoặc thao túng người có liên quan.

Lạm dụng tài chính là một hình thức bạo lực gia đình trong đó kẻ bạo hành cố gắng kiểm soát khả năng của mục tiêu trong việc kiếm, sử dụng và duy trì các nguồn lực kinh tế — nói cách khác, họ có thể ngăn nạn nhân kiếm hoặc sử dụng tiền của mình.

Điều này tạo ra sự phụ thuộc về tài chính và thường để lại cho nạn nhân những lựa chọn hạn chế.

Ví dụ, một người có thể khăng khăng muốn kiểm soát tất cả tài chính của hộ gia đình, từ chối người kia truy cập vào tài khoản ngân hàng hoặc thông tin tài chính của họ. Họ có thể cấm bạn đời hoặc thành viên gia đình đi làm, điều này hạn chế quyền tự do kinh tế của nạn nhân và buộc họ phải phụ thuộc vào kẻ bạo hành.

Ngoài ra, họ có thể lấy tiền lương hoặc thẻ ngân hàng của nạn nhân và cấm nạn nhân sử dụng tiền của họ.

Lạm dụng tài chính cũng có thể bao gồm rút thẻ tín dụng hoặc tạo ra một khoản nợ lớn mà không có sự đồng ý, làm suy yếu sự ổn định tài chính của nạn nhân.

Lạm dụng tình cảm và lời nói bao gồm các hành vi coi thường, hạ thấp giá trị hoặc thao túng người khác về mặt cảm xúc.

Đây có thể là một luồng bình luận tiêu cực liên tục làm xói mòn lòng tự trọng của một người. Kẻ bạo hành có thể thường xuyên sử dụng ngôn ngữ xúc phạm, xúc phạm hoặc chỉ trích nạn nhân.

Ngoài ra, kẻ bạo hành có thể khai thác các điểm yếu của nạn nhân, thao túng cảm xúc để giành quyền kiểm soát hoặc thường xuyên đe dọa bỏ đi hoặc tự làm hại bản thân để gieo rắc nỗi sợ hãi và cảm giác tội lỗi.

Mặc dù lạm dụng tình cảm thường là bằng lời nói, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Kẻ ngược đãi có thể sử dụng ngôn ngữ cơ thể đe dọa hoặc nét mặt ghê tởm để hạ thấp mục tiêu của họ.

Lạm dụng tâm lý có thể tinh tế nhưng có tác động sâu sắc. Nó liên quan đến nỗ lực có hệ thống nhằm gieo rắc nỗi sợ hãi hoặc thao túng suy nghĩ và hành động của một người.

Kẻ bạo hành có thể sử dụng các chiến thuật đe dọa như đe dọa hoặc thể hiện các hành vi bạo lực. Họ có thể cô lập nạn nhân bằng cách hạn chế sự tương tác của nạn nhân với bạn bè hoặc gia đình.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, lạm dụng tâm lý có thể bao gồm theo dõi, trong đó kẻ bạo hành liên tục xâm phạm không gian cá nhân hoặc quyền riêng tư của nạn nhân.

Gaslighting là một ví dụ về lạm dụng tinh thần hoặc tâm lý, mặc dù nó cũng có thể được coi là một hình thức lạm dụng tình cảm.

Với gaslighting, kẻ lạm dụng đặt câu hỏi về niềm tin, sự tỉnh táo và nhận thức của bạn về thực tế. Một người châm lửa có thể cố tình khiến bạn cảm thấy quá nhạy cảm, phi lý hoặc ảo tưởng.

Lạm dụng thể xác liên quan đến bất kỳ hành động cố ý nào gây thương tích hoặc chấn thương cho cơ thể của người khác.

Kẻ ngược đãi có thể dùng vũ lực để làm tổn thương bạn — ví dụ như đánh, tát, bóp cổ hoặc cấu véo. Họ cũng có thể sử dụng các đồ vật khác để làm tổn thương bạn. Ví dụ, họ có thể ném đồ vào bạn hoặc đốt bạn bằng điếu thuốc.

Lạm dụng thể chất cũng có thể bao gồm các tình huống mà kẻ bạo hành từ chối chăm sóc sức khỏe cần thiết cho nạn nhân hoặc giữ lại thực phẩm, thuốc men hoặc các nguồn lực thiết yếu khác.

Ví dụ: nếu ai đó cần sử dụng thiết bị hỗ trợ di chuyển như xe lăn, kẻ bạo hành có thể cố tình vứt bỏ xe lăn hoặc đặt xe lăn ở một vị trí khó tiếp cận.

Ép buộc hoặc lạm dụng tình dục liên quan đến bất kỳ hành động nào gây áp lực hoặc ép buộc một người thực hiện các hành vi tình dục mà không có sự đồng ý của họ. Hình thức bạo lực này cũng có thể được gọi là hiếp dâm hoặc tấn công tình dục.

Kẻ ngược đãi có thể dùng áp lực, cảm giác tội lỗi hoặc ép buộc phải quan hệ tình dục với người không muốn. Ví dụ, kẻ bạo hành có thể gây áp lực buộc vợ/chồng của họ phải quan hệ tình dục bằng cách nói rằng đó là nghĩa vụ hôn nhân của họ hoặc ngụ ý rằng họ sẽ lừa dối nếu bạn đời của họ không thực hiện một số hành vi tình dục nhất định.

Lạm dụng tình dục có thể liên quan đến việc liên tục theo đuổi hoạt động tình dục khi người kia rõ ràng không hứng thú hoặc sử dụng các chất kích thích để khiến nạn nhân dễ bị tổn thương hơn trước những lời tán tỉnh tình dục không mong muốn.

Một hình thức lạm dụng tình dục khác là mãn nhãn vô cớ — ví dụ, xem ai đó thủ dâm hoặc quan hệ tình dục mà không có sự đồng ý của họ.

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạo lực gia đình đang xảy ra trong nhà của bạn, cho dù bạn là nạn nhân hay nhân chứng, đừng bỏ qua bản năng của bạn.

Lạm dụng không bao giờ là lỗi của nạn nhân. Bạn xứng đáng được sống trong một không gian an toàn, không có bạo lực.

Nếu bạn sợ bạo lực thể xác ngay lập tức, hãy cố gắng đến một nơi an toàn như nhà một người bạn, bệnh viện hoặc nơi trú ẩn dành cho người bạo hành gia đình. Cân nhắc gọi 911 hoặc các dịch vụ khẩn cấp tại địa phương của bạn để được trợ giúp.

Rời bỏ một đối tác bạo lực hoặc thành viên gia đình có thể là một thách thức. Những kẻ bạo hành thường khiến nạn nhân tin rằng họ không xứng đáng được tốt hơn hoặc họ không thể sống thiếu kẻ bạo hành. Nhưng trường hợp này không phải vậy — bạn có thể rời khỏi ngôi nhà bị ngược đãi và hàn gắn sau bạo lực gia đình.

Dưới đây là một vài lời khuyên:

• Đừng cố sửa chúng: Việc những kẻ bạo hành có thể thay đổi hay không là điều còn phải bàn cãi — nhưng ngay cả khi họ thực sự hối hận, bạn cũng không phải đợi họ khá hơn, bạn cũng không cần phải gặp nguy hiểm trong khi họ thực hiện hành vi của mình.
• Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Nói chuyện với những người bạn hỗ trợ, những người sẽ giữ bí mật các cuộc thảo luận của bạn. Cân nhắc tham gia nhóm hỗ trợ hoặc làm việc với chuyên gia trị liệu.
• Tạo một kế hoạch để rời đi một cách an toàn: Điều này có thể bao gồm việc tìm một nơi trú ẩn hoặc nơi ở của bạn bè, đảm bảo con cái và/hoặc thú cưng của bạn được an toàn và cất giữ các giấy tờ quan trọng (như giấy khai sinh hoặc hộ chiếu) ở một nơi an toàn. Đường dây nóng về lạm dụng, các nhóm hỗ trợ và cố vấn về bạo lực gia đình có thể giúp bạn lên kế hoạch rời đi. Đây là một hướng dẫn hữu ích để tạo ra một kế hoạch an toàn.

Các tài nguyên sau đây có thể hữu ích:

• Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Quốc gia (800-799-7233). Đường dây nóng này tư vấn miễn phí và bảo mật 24/7. Họ có thể giúp bạn liên lạc với các nơi trú ẩn và các nguồn lực cần thiết khác.

• HomeShelters.org. Họ cung cấp đường dây nóng và cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm về các dịch vụ để bạn có thể tìm được nơi trú ẩn tại gia, cố vấn hoặc hỗ trợ pháp lý trong khu vực của mình.

• Tình yêu là sự tôn trọng. Tổ chức phi lợi nhuận này cho phép bạn nhận hỗ trợ từ những người ủng hộ qua tin nhắn, cuộc gọi hoặc trò chuyện trực tuyến.

Bạn cũng có thể xem hướng dẫn tài nguyên về bạo lực gia đình của chúng tôi.

Sian Ferguson là một nhà văn tự do về sức khỏe và cần sa có trụ sở tại Cape Town, Nam Phi. Cô ấy đam mê trao quyền cho độc giả chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của họ thông qua thông tin được cung cấp một cách đồng cảm, dựa trên cơ sở khoa học.