Làm thế nào để giảm căng thẳng về chứng dị ứng thực phẩm của trẻ trong bữa tiệc sinh nhật

Con gái tôi bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng. Lần đầu tiên tôi rời bỏ cô ấy trong một bữa tiệc sinh nhật đầy khó khăn một cách ngượng ngùng. Trong khi một số phụ huynh nắm chặt tấm thảm yoga, vẫy tay chào tạm biệt và đi ra ngoài để tận hưởng “thời gian dành cho tôi” của họ, tôi thu mình trong một quán cà phê gần đó và làm điều tôi làm tốt nhất vào thời điểm đó: bí mật phát hoảng trong khi nhấp một ngụm trà hoa cúc và giả vờ hành động. binh thương.

Tôi đã xem qua một danh sách kiểm tra tinh thần về những gì tôi đã để lại cùng con gái trong bữa tiệc sinh nhật. Epi-pen? Kiểm tra. Benadryl trong ba lô? Kiểm tra. Thông tin liên hệ khẩn cấp với máy chủ lưu trữ? Kiểm tra. Điều duy nhất còn thiếu là tôi. Lần đầu tiên, đứa con gái bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng của tôi được ra ngoài thế giới và được tự do. Nhưng câu hỏi thực sự là, liệu tôi có bao giờ trở thành?

Có con bị dị ứng thực phẩm có thể biến một người thoải mái và vui vẻ nhất thành một bậc cha mẹ hơi hung dữ, khó tính. Đối với những người thích tiệc tùng, đây là một vai trò kỳ lạ. Ai muốn trở thành người nổi tiếng trong một bữa tiệc? Ví dụ, hầu hết khách chỉ cần hỏi chủ nhà những gì họ có thể mang theo. Đối với các bậc cha mẹ có con bị dị ứng thực phẩm, nhiệm vụ của chúng tôi là hỏi một số câu hỏi dạng tình huống xấu nhất, chẳng hạn như:

1. Đây có phải là bánh mua ở cửa hàng không? Nếu vậy, tôi có thể hỏi nó đến từ đâu để chắc chắn rằng không có ô nhiễm chéo tại tiệm bánh? Nó có chứa các loại hạt không? Nếu bạn tự nướng, tôi có thể hỏi nguyên liệu được không?

2. Nếu bạn không phục vụ bánh ngọt, tôi có thể hỏi bạn đang phục vụ món gì để tôi có thể làm món ăn tương đương không gây dị ứng cho con tôi không?

3. Nếu bạn định phát túi dự tiệc, bạn có thể để lại đồ ăn nào cho con tôi không?

Và tiếp tục.

Đôi khi, làm cha mẹ của một đứa trẻ bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng chỉ là chấp nhận vai trò của bạn, vì thiếu một thuật ngữ tốt hơn, một kẻ phá hoại bữa tiệc. Nhưng có nhiều cách để tồn tại. Dưới đây là năm mẹo bắt đầu của tôi đã giúp tôi giữ bình tĩnh.

1. Thở

Nhớ thở. Cuối cùng thì đây cũng là một chuyện vui, vì vậy hãy cố gắng ghi nhớ điều đó tốt nhất có thể. Cha mẹ của những đứa trẻ bị dị ứng với thực phẩm rất siêng năng vì chúng ta phải như vậy. Bạn sẽ có nhiều hơn sự chuẩn bị. Cố gắng đừng để những lo lắng của bản thân làm giảm niềm vui của bạn hoặc con bạn.

2. Giao tiếp với chủ nhà trước bữa tiệc

Giao tiếp tốt với người chủ trì bữa tiệc trước khi diễn ra bữa tiệc. Họ sẽ đánh giá cao trước bất kỳ mối lo ngại nào về dị ứng thực phẩm. Nhưng cũng không phải nhiệm vụ của họ là trông chừng con bạn trong số hai mươi cơ thể bận rộn nhỏ bé, vì vậy hãy đưa ra những dấu hiệu để chúng phát hiện trong trường hợp có phản ứng dị ứng và lập kế hoạch hành động khẩn cấp từng bước rõ ràng. Một số phụ huynh thấy hữu ích khi có một tờ giấy đã đánh máy để người tổ chức bữa tiệc của họ cất vào tủ lạnh.

3. Mang theo thức ăn của riêng bạn

Có thể rất nhẹ nhõm cho nhiều người tổ chức tiệc khi biết bạn có thể đến với đồ ăn của riêng mình. Biết được thực phẩm mà con bạn sẽ tiếp xúc sẽ an toàn để ăn sẽ giảm bớt áp lực cho vật chủ (và chính bạn) của bạn. Đừng quên dán nhãn cảnh báo dị ứng vào hộp đựng đồ ăn dặm của trẻ. Mặc dù người chủ bận rộn có thể không nhìn thấy hộp đựng thức ăn của con bạn, nhưng người lớn hoặc thậm chí trẻ em khác có thể đọc có thể giúp giữ an toàn cho con bạn.

4. Dạy con bạn tử tế từ chối các món ăn thay thế

Mặc dù vật chủ tốt bụng như thế nào để cung cấp các món ăn thay thế, nhưng nó không đáng để mạo hiểm. Các món ăn được thực hiện tại một hộ gia đình không bị dị ứng thực phẩm có nguy cơ lây nhiễm chéo cao hơn. Ví dụ: chủ nhà của bạn có thể đã sử dụng hỗn hợp bánh dễ gây dị ứng với thìa vẫn còn cặn từ các thực phẩm khác không an toàn cho con bạn. Rủi ro chỉ là không đáng có.

Dị ứng thực phẩm phổ biến nhất »

5. Cung cấp một cuộc nói chuyện pep trước bữa tiệc với con bạn

Trẻ em có thể dễ dàng bị choáng ngợp với thông tin, vì vậy hãy giữ cho bài nói chuyện của bạn đơn giản và đi vào trọng tâm. Hãy thử một cái gì đó như sau:

“Hôm nay bạn sẽ đến dự tiệc sinh nhật của Avery! Bạn có phấn khích không? Trong bữa tiệc sinh nhật, có thể có một số thực phẩm không an toàn cho bạn ăn vì nó có (chứa chất gây dị ứng). Mẹ đã đóng gói cho bạn thực phẩm an toàn và một món ăn đặc biệt trong hộp cơm trưa của bạn để ăn trong bữa tiệc. Mẹ của Avery biết những thức ăn nào bạn không thể ăn và bà sẽ giúp bạn để bạn có thể vui vẻ với bạn bè của mình ”.

Mục tiêu chính của bạn là đảm bảo rằng con bạn cảm thấy giống như những người khác và chúng không cảm thấy đơn độc vì chúng bị dị ứng thực phẩm. Điều đó nói rằng, con bạn phải được thông báo đầy đủ về những gì chúng có thể và không thể ăn.

Lấy đi

Đó là một cột mốc quan trọng đối với các gia đình dị ứng với thực phẩm để từ bỏ và để con cái của họ khám phá thế giới mà không có chúng. Nhiều sự kiện thời thơ ấu liên quan đến thức ăn và đồ ăn vặt, vì vậy việc đi có thể là một bước đi đáng sợ đối với hầu hết các gia đình sống với bệnh dị ứng thực phẩm nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng là đừng đánh mất biểu tượng của sự buông bỏ. Và điều đó thôi cũng đáng để ăn mừng.

Kết nối với các blog về dị ứng thực phẩm tốt nhất trong năm »


Kristen Duncan Williams là Người sáng lập FAKS: Gia đình có trẻ em bị dị ứng ở trường. FAKS là một tổ chức nhằm truyền bá nhận thức về dị ứng thực phẩm nhiều hơn trong các cộng đồng trường học. Để biết thêm thông tin, liên lạcfaksbrooklyn@gmail.com.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới