Làm thế nào để ngừng bắt nạt trong trường học

Mọi người đều muốn tin rằng “gậy và đá có thể làm gãy xương tôi, nhưng lời nói sẽ không bao giờ làm tổn thương tôi”, nhưng đối với một số trẻ em và thanh thiếu niên (và người lớn), điều đó không đúng. Lời nói có thể có hại, hoặc thậm chí hơn là lạm dụng thể chất.

Bắt nạt là một hành vi bao gồm một loạt các hành động gây ra đau đớn về thể xác hoặc tinh thần, từ tung tin đồn, cố ý loại trừ, đến lạm dụng thể chất. Nó có thể là tế nhị và nhiều đứa trẻ không nói với cha mẹ hoặc giáo viên của chúng vì sợ xấu hổ hoặc bị trả thù. Trẻ em cũng có thể sợ rằng chúng sẽ không được coi trọng nếu chúng báo cáo bị bắt nạt. Điều quan trọng là cha mẹ, giáo viên và những người lớn khác liên tục tìm kiếm các hành vi bắt nạt.

Một số dấu hiệu cảnh báo con bạn đang bị bắt nạt bao gồm:

• vết cắt hoặc vết bầm tím không rõ nguyên nhân
• quần áo, sách vở, đồ dùng học tập hoặc đồ dùng khác bị hư hỏng hoặc thiếu
• ăn mất ngon
• khó ngủ
• kín tiếng về tình cảm
• đi những con đường dài không cần thiết đến trường
• thành tích kém đột ngột hoặc mất hứng thú với việc học ở trường
• không còn muốn đi chơi với bạn bè
• yêu cầu nghỉ ốm ở nhà vì thường xuyên phàn nàn về đau đầu, đau bụng hoặc các bệnh khác
• lo lắng xã hội hoặc lòng tự trọng thấp
• cảm thấy thất thường hoặc chán nản
• bất kỳ thay đổi không giải thích được trong hành vi

Bắt nạt có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi người, bao gồm:

• kẻ bắt nạt
• mục tiêu
• những người chứng kiến ​​nó
• bất kỳ ai khác kết nối với nó

Theo trang Stopbullying.gov của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, việc bị bắt nạt có thể dẫn đến các vấn đề tiêu cực về sức khỏe và tình cảm, bao gồm:

• trầm cảm và lo âu
• thay đổi trong giấc ngủ và ăn uống
• mất hứng thú với các hoạt động từng được hưởng
• các vấn đề sức khỏe
• giảm thành tích học tập và tham gia học

Thu hút con bạn

Điều đầu tiên cần làm nếu bạn nhận thấy con mình có điều gì đó không ổn là nói chuyện với chúng. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm đối với một đứa trẻ bị bắt nạt là xác thực tình huống. Chú ý đến cảm xúc của con bạn và cho chúng biết rằng bạn quan tâm. Bạn có thể không giải quyết được tất cả các vấn đề của họ nhưng điều cần thiết là họ biết rằng họ có thể tin tưởng vào sự hỗ trợ của bạn.

Là một hình mẫu

Bắt nạt là một hành vi có thể học được. Trẻ em có những hành vi chống đối xã hội như bắt nạt từ các hình mẫu người lớn, cha mẹ, giáo viên và các phương tiện truyền thông. Hãy là một tấm gương tích cực và dạy con bạn những hành vi xã hội tốt ngay từ khi còn nhỏ. Con bạn sẽ ít có khả năng bước vào những mối quan hệ gây tổn hại hoặc tổn thương nếu bạn là cha mẹ của chúng tránh những mối quan hệ tiêu cực.

Được giáo dục

Đào tạo và giáo dục liên tục là điều cần thiết để ngăn chặn hành vi bắt nạt trong cộng đồng của bạn. Điều này giúp giáo viên có thời gian để trò chuyện cởi mở với học sinh về hành vi bắt nạt và hiểu được tình trạng bắt nạt ở trường. Nó cũng sẽ giúp trẻ hiểu những hành vi nào được coi là bắt nạt. Các cuộc họp toàn trường về chủ đề này có thể đưa vấn đề ra ngoài trời.

Việc giáo dục nhân viên trường học và những người lớn khác cũng rất quan trọng. Các em phải hiểu bản chất của bắt nạt và ảnh hưởng của nó, cách đối phó với bắt nạt ở trường và cách làm việc với những người khác trong cộng đồng để ngăn chặn nó.

Xây dựng cộng đồng hỗ trợ

Bắt nạt là một vấn đề cộng đồng và cần một giải pháp cộng đồng. Mọi người phải có mặt trên tàu để dập tắt nó thành công. Điêu nay bao gôm:

• sinh viên
• cha mẹ
• giáo viên
• quản trị viên
• cố vấn
• Những người tài xế xe buýt
• công nhân nhà ăn
• y tá trường học
• giáo viên hướng dẫn sau giờ học

Nếu con bạn bị bắt nạt, điều quan trọng là bạn không nên tự mình đối đầu với kẻ bắt nạt hoặc cha mẹ của kẻ bắt nạt. Nó thường không hiệu quả và thậm chí có thể nguy hiểm. Thay vào đó, hãy làm việc với cộng đồng của bạn. Giáo viên, cố vấn và quản trị viên có thông tin và tài nguyên để giúp xác định cách hành động thích hợp. Xây dựng chiến lược cộng đồng để giải quyết nạn bắt nạt.

Hãy kiên định

Điều quan trọng là phải có kế hoạch đối phó với hành vi bắt nạt. Các chính sách bằng văn bản là một cách tốt để có một cái gì đó mà mọi người trong cộng đồng có thể tham khảo. Mọi trẻ em phải được đối xử và đối xử bình đẳng và nhất quán theo các chính sách. Bắt nạt về tình cảm nên được giải quyết giống như bắt nạt về thể chất.

Các chính sách bằng văn bản của nhà trường không chỉ cấm hành vi bắt nạt mà còn khiến học sinh có trách nhiệm hỗ trợ những người khác gặp khó khăn. Các chính sách phải rõ ràng và ngắn gọn để mọi người có thể hiểu được chúng trong nháy mắt.

Điều quan trọng là các quy tắc về bắt nạt phải được thực thi nhất quán trong toàn trường. Nhân viên nhà trường cần có khả năng can thiệp ngay lập tức để ngăn chặn hành vi bắt nạt và cũng nên có các cuộc họp tiếp theo cho cả kẻ bắt nạt và mục tiêu. Phụ huynh của học sinh bị ảnh hưởng nên tham gia khi có thể.

Trao quyền cho người ngoài cuộc

Thông thường, những người ngoài cuộc cảm thấy bất lực để giúp đỡ. Họ có thể nghĩ rằng việc tham gia có thể khiến kẻ bắt nạt tấn công bản thân hoặc khiến họ bị xã hội ruồng bỏ. Nhưng điều cần thiết là phải trao quyền giúp đỡ những người ngoài cuộc. Trường học nên làm việc để bảo vệ người ngoài cuộc khỏi bị trả thù và giúp họ hiểu rằng im lặng và không hành động có thể khiến những kẻ bắt nạt trở nên mạnh mẽ hơn.

Làm việc với kẻ bắt nạt

Đừng quên rằng kẻ bắt nạt cũng có những vấn đề cần giải quyết và cũng cần người lớn giúp đỡ. Những kẻ bắt nạt thường tham gia vào các hành vi bắt nạt vì thiếu sự đồng cảm và tin tưởng, hoặc do các vấn đề ở nhà.

Trước tiên, những kẻ bắt nạt cần nhận ra rằng hành vi của họ là bắt nạt. Sau đó, họ cần hiểu rằng bắt nạt có hại cho người khác và dẫn đến hậu quả tiêu cực. Bạn có thể khắc phục ngay hành vi bắt nạt bằng cách cho chúng thấy hậu quả của hành động của chúng.

Bắt nạt là một vấn đề phổ biến khi lớn lên, nhưng đó là một vấn đề không nên loại bỏ. Việc giải quyết nó cần có hành động từ các thành viên của toàn cộng đồng và giải quyết vấn đề trực tiếp sẽ đưa nó ra công khai. Những người bị bắt nạt, những người chứng kiến ​​cảnh bắt nạt và chính những người bị bắt nạt phải được hỗ trợ.