Làm thế nào để thoát khỏi cơn đau lạnh càng nhanh càng tốt

Điều trị

Một trong những điều quan trọng nhất cần nhớ khi điều trị mụn rộp: Đừng chờ đợi. Bắt đầu điều trị nó ngay lập tức, và bạn có thể giảm thời gian mắc bệnh. Khi bạn nhận thấy cảm giác ngứa ran đó, hãy tiếp tục và bắt đầu bôi thuốc kháng vi-rút tại chỗ vào vị trí trên da.

Bắt đầu từ đâu

Cân nhắc sử dụng thuốc mỡ kháng vi-rút không kê đơn (OTC). Bạn có thể đã thấy các ống docosanol (Abreva) tại hiệu thuốc gần nhà. Nhiều người bắt đầu với lựa chọn OTC phổ biến này và sử dụng nó cho đến khi vết loét lành hẳn.

Với sản phẩm này, thời gian chữa bệnh có thể tương đương với các phương pháp điều trị khác.

Tùy chọn kê đơn

Kem bôi ngoài da không kê đơn không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Bạn cũng có thể thử dùng thuốc kháng vi-rút theo toa. Đôi khi, những loại thuốc mạnh hơn này có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu một trong những điều này có thể là một lựa chọn tốt cho bạn:

• Acyclovir (Zovirax): có sẵn ở dạng uống và dưới dạng kem bôi
• Famciclovir: có sẵn dưới dạng thuốc uống
• Penciclovir (Denavir): có sẵn như một loại kem
• Valacyclovir (Valtrex): có sẵn dưới dạng máy tính bảng

Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên uống hoặc sử dụng những loại thuốc này càng sớm càng tốt để đẩy nhanh chu kỳ chữa bệnh. Khi mụn rộp bắt đầu đóng vảy và hình thành vảy, bạn cũng có thể thử thoa kem dưỡng ẩm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Có lẽ bạn quan tâm đến một phương pháp bổ sung để chữa lành vết mụn rộp. Bạn có một số tùy chọn để lựa chọn trong đấu trường này.

Tuy nhiên, không có đủ dữ liệu để hỗ trợ việc sử dụng thường xuyên các liệu pháp bổ sung này trong điều trị mụn rộp. Chúng nên được thảo luận với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng và không nên thay thế các phương thức điều trị nổi tiếng hơn.

Thận trọng khi thoa bất kỳ chất mới nào lên da. Các phản ứng, như viêm da tiếp xúc kích ứng và dị ứng, đã được biết là xảy ra từ một số phương pháp điều trị này.

Ví dụ, ai cũng biết rằng keo ong, được đề cập dưới đây, có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng ở một số người. Trước khi sử dụng phương pháp điều trị này, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ da liễu của bạn trước.

Bạn cũng có thể muốn thử nó trên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như cánh tay trong, để xem phản ứng của bạn như thế nào trước khi áp dụng nó ở nơi khác.

Giấm táo

Nhiều người bị thu hút bởi việc sử dụng giấm táo như một phương pháp điều trị vì nó được đề xuất khả năng chống lại vi khuẩn, vi rút, và các vi trùng khác. Tuy nhiên, giấm táo có độ mạnh quá mạnh để sử dụng trực tiếp lên vết mụn rộp. Nó có thể gây kích ứng da nghiêm trọng.

Hãy chắc chắn pha loãng nó trước khi sử dụng và sau đó chỉ áp dụng một hoặc hai lần mỗi ngày.

Dầu cây chè

Nếu bạn thích mùi của tinh dầu trà, nó có thể là phương pháp điều trị mụn rộp mà bạn lựa chọn. Mặc du nghiên cứu còn hạn chế, dầu cây trà dường như cho thấy một số hứa hẹn trong việc chống lại vi rút herpes simplex.

Tương tự như với giấm táo, bạn nên pha loãng nó trước khi thoa lên da.

Mật ong Kanuka

Mật ong đã nổi tiếng trong việc giúp vết thương và vết thương ngoài da mau lành. Bây giờ, một nghiên cứu gần đây trên tạp chí BMJ Open đã phát hiện ra rằng mật ong kanuka, lấy từ cây manuka ở New Zealand, cũng có thể hữu ích để điều trị mụn rộp.

Trên thực tế, thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên lớn đã phát hiện ra rằng phiên bản cấp độ y tế của loại mật ong này dường như có hiệu quả tương tự như acyclovir.

Keo ong

Giống như mật ong, keo ong là một sản phẩm khác của ong có một số hứa hẹn trong việc chữa lành vết thương và tổn thương da. Các đặc tính kháng vi rút của keo ong có thể làm cho nó trở thành một ứng cử viên để chữa lành vết mụn rộp của bạn nhanh chóng hơn một chút.

Tía tô đất

Nghiên cứu từ năm 2006 cho thấy rằng thoa kem với tía tô đất, một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà, lên vết mụn rộp có thể giúp quá trình chữa lành vết thương.

Tía tô đất cũng có ở dạng viên nang và được sử dụng cho nhiều mục đích chữa bệnh khác.

Lysine

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người dùng lysine ít bị tái phát mụn rộp hơn, nhưng các nghiên cứu có giới hạn. Ví dụ, không có liều lượng tối ưu hoặc thậm chí loại chế phẩm cụ thể được khuyến cáo.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc sử dụng lysine sẽ không ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn rộp, nhưng bạn không nên thử.

Axit amin thiết yếu này có sẵn dưới dạng chất bổ sung uống hoặc kem.

Điều quan trọng cần biết là các chất bổ sung đường uống OTC, bao gồm lysine, được FDA quản lý kém.

Trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung đường uống nào, trước tiên bạn nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Một số chất bổ sung có thể bị ô nhiễm với các dược phẩm đang hoạt động có thể gây hại cho bạn.

Tinh dâu bạc ha

Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu bạc hà có hiệu quả trong việc chống lại cả HSV-1 và virus herpes simplex loại 2 (HSV-2).

Nếu muốn thử biện pháp khắc phục này, hãy thoa một chút dầu bạc hà đã pha loãng lên vị trí ngay khi bạn cảm thấy ngứa ran do mụn rộp đang phát triển.

Các loại tinh dầu khác

Mặc dù bằng chứng cho phương pháp điều trị tại nhà này tốt nhất chỉ là giai thoại, nhưng bạn có thể muốn thêm các loại tinh dầu này vào danh sách các liệu pháp bổ sung để xem xét:

• gừng
• xạ hương
• rau kinh giới
• gỗ đàn hương

Nghiên cứu cho thấy chúng thậm chí có thể là phương pháp điều trị hiệu quả cho các phiên bản kháng thuốc của virus herpes simplex.

Không bao giờ được thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà không được pha loãng trước với dầu nền.

Những gì không làm

Khi bị mụn rộp, bạn rất muốn chạm vào hoặc ngoáy vào nó. Cố gắng chống lại sự cám dỗ làm những điều này, điều này có thể ức chế quá trình chữa bệnh:

• Chạm vào vết loét hở. Bất cứ khi nào bạn chạm vào vết phồng rộp đang mở và không rửa tay ngay sau đó, bạn có nguy cơ lây vi-rút từ tay của mình sang người khác. Ngoài ra, bạn có thể đưa vi khuẩn từ tay vào chỗ đau nếu bạn chọc hoặc chọc vào nó.
• Cố gắng xoa dịu vết thương. Mụn rộp không phải là mụn. Nếu bạn bóp nó hoặc cố gắng bật nó, nó sẽ không làm cho nó nhỏ hơn. Bạn có thể chỉ ép dịch vi rút ra ngoài và lên da. Bạn có thể vô tình lây vi-rút cho người khác.
• Nhặt ở chỗ có vảy. Bạn có thể thấy mình đang nhặt vảy mà không hề nhận ra rằng mình đang làm điều đó. Nhưng hãy cố gắng giữ tay khỏi nó nhiều nhất có thể. Vết vảy sẽ tồn tại vài ngày rồi tự biến mất. Nếu bạn chạm vào nó, nó có thể để lại sẹo.
• Tích cực rửa sạch. Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể rửa sạch vết mụn rộp, nhưng thật không may, việc chà xát mạnh sẽ chỉ gây kích ứng làn da vốn đã mỏng manh của bạn.
• Quan hệ tình dục bằng miệng. Nếu vẫn còn vết phồng rộp, tốt nhất bạn nên tránh tiếp xúc thân mật với đối tác bằng miệng. Chờ cho đến khi hết sạch trước khi bạn tiếp tục hoạt động tình dục.
• Ăn thức ăn có tính axit. Thực phẩm chứa nhiều axit, như trái cây họ cam quýt và cà chua, có thể gây ra cảm giác bỏng rát khi chúng tiếp xúc với vết mụn rộp. Bạn có thể muốn tránh chúng và chọn giá vé rẻ trong vài ngày.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hầu hết thời gian, mụn rộp sẽ tự biến mất trong vòng vài tuần. Nếu mụn rộp của bạn kéo dài hơn 2 tuần, có thể đã đến lúc bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.

Nếu bạn cảm thấy mình thường xuyên phải đối mặt với mụn rộp – vài lần một năm hoặc hơn – đó là một lý do tốt khác để kiểm tra với bác sĩ của bạn. Bạn có thể được hưởng lợi từ thuốc kháng vi-rút theo toa.

Các lý do khác để đến gặp bác sĩ của bạn:

• đau dữ dội
• nhiều vết loét lạnh
• vết loét gần mắt của bạn
• vết loét đã lan sang các bộ phận khác của cơ thể bạn

Nếu bạn bị chàm, hay còn gọi là viêm da dị ứng, bạn có thể bị nứt hoặc chảy máu trên da. Nếu HSV-1 lây lan vào những chỗ hở đó, nó có thể gây ra các biến chứng.

Điểm mấu chốt

Không có gì phải xấu hổ nếu vết mụn rộp xuất hiện trên môi. Nhiều người bị mụn rộp, vì vậy bạn chắc chắn không đơn độc. Ngoài ra, nếu bạn khỏe mạnh, nó có thể sẽ lành lại và tự biến mất.

Trong khi chờ đợi, hãy cố gắng chăm sóc nó tốt nhất có thể. Bạn có nhiều lựa chọn điều trị mà bạn có thể thử. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng gạc lạnh và ướt để giảm bớt vết đỏ hoặc dùng thuốc giảm đau không kê đơn nếu vết sưng đau. Trước khi bạn biết điều đó, vết mụn rộp đó sẽ chỉ là một kỷ niệm.