Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa mụn nhọt hình thành?

Mụn trứng cá 101

Mụn nhọt có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng phổ biến hơn ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Chúng cũng có nhiều khả năng xảy ra trong thời gian lượng hormone tăng lên, chẳng hạn như mang thai và kinh nguyệt. Mụn nhọt hình thành nhiều nhất trên mặt, cổ, lưng, vai và ngực.

Mụn trứng cá là tình trạng da gây ra mụn nhọt. Nó không được biết rõ nguyên nhân, nhưng những thay đổi nội tiết tố và điều kiện trên và ngay dưới bề mặt da đóng một vai trò trong việc hình thành mụn nhọt. Thông thường, mụn nhọt có liên quan đến mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

Thực phẩm như sô cô la, bánh pizza và soda đã được cho là nguyên nhân gây ra mụn nhọt. Bất chấp những truyền thuyết phổ biến ở thành thị, những thực phẩm và đồ uống này không có tác dụng trị mụn. Chăm sóc da là cách tốt hơn nhiều để ngăn ngừa và điều trị mụn.

Các loại khác nhau là gì?

Loại mụn phổ biến nhất được gọi là mụn trứng cá. Tình trạng da rất phổ biến này ảnh hưởng đến 70 đến 87 phần trăm thanh thiếu niên và lên đến 50 triệu người Mỹ. Nó có thể gây ra mụn trong suốt cuộc đời của bạn.

Mụn thịt biểu hiện dưới nhiều dạng nhược điểm trên da, bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sẩn và mụn mủ.

Whitehead

Mụn đầu trắng là một loại mụn không bị viêm. Mụn đầu trắng xảy ra khi các tế bào da, dầu và vi khuẩn kết hợp để tạo ra hỗn hợp da dầu – đầu trắng. Mụn đầu trắng trông giống như một mụn nhỏ, nhưng khu vực xung quanh nó sẽ không bị viêm và đỏ.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen cũng không bị viêm. Chúng hình thành khi nút bịt kín lỗ chân lông nằm ở bề mặt trên cùng của da. “Nút” này không nhất thiết phải có màu đen, nhưng nó xuất hiện như vậy, đó là lý do tại sao chúng được gọi là mụn đầu đen. Mụn đầu đen không phải là bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn.

Mụn mủ và sẩn

Mụn bọc là một lỗ chân lông bị tắc và bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng tạo ra một đầu có mủ trắng ở trên lỗ chân lông bị ảnh hưởng. Khu vực xung quanh lỗ chân lông bị nhiễm trùng có thể bị viêm, tấy đỏ và nhạy cảm.

Mụn nhọt hình thành như thế nào?

Da của bạn được bao phủ bởi hàng triệu lỗ nhỏ li ti hay còn gọi là lỗ chân lông nằm ở nang lông. Lỗ chân lông kết nối bề mặt da của bạn với một tuyến bên dưới gọi là tuyến bã nhờn. Tuyến này tạo ra chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn được giải phóng liên tục, với một lượng nhỏ, vào các nang lông và da. Tế bào da chết cũng được cuốn theo chất nhờn để chúng có thể được rửa sạch.

Đôi khi, tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều bã nhờn. Dầu tràn có thể làm tắc lỗ chân lông. Dầu thừa và các tế bào da chết tạo thành một nút trong các tuyến. Lỗ chân lông này bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, dầu và có thể cả vi khuẩn. Vi khuẩn có thể sinh sôi. Những vi khuẩn này có thể dẫn đến nhiễm trùng, sưng tấy và viêm quanh lỗ chân lông bị tắc. Đôi khi sẽ có một đầu mủ trắng hình thành ở đầu lỗ chân lông bị tắc. Điều này tạo ra một mụn.

Mụn mủ và sẩn

Đôi khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn trở nên viêm và nhiễm trùng đến mức chúng vỡ ra qua thành của chúng. Điều này làm cho tình trạng nhiễm trùng lan rộng, dẫn đến mụn lớn hơn. Những mụn này được gọi là mụn mủ và mụn sẩn.

Các nốt sần khó chạm vào. Chúng làm cho da cảm thấy rất thô ráp và sần sùi. Mụn mủ chứa đầy dịch mủ có màu vàng. Mụn mủ trông giống như mụn nước trên da hơn là mụn đầu trắng điển hình.

Nốt và u nang

Lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến nhiễm trùng thậm chí còn lớn hơn gọi là nốt sần. Nodules nằm sâu trong da của bạn. Chúng thường rất đau và nhức. Các u nang lớn như nốt sần, nhưng mềm hơn do chứa đầy mủ.

Tham khảo: Mật ong và quế có trị được mụn không? »

Tôi nên làm gì nếu tôi bị nổi mụn?

Điều đầu tiên đầu tiên: Đừng làm nổi mụn. Điều này sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và dầu xâm nhập vào lỗ chân lông, điều này có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Thay vào đó, hãy sử dụng các kỹ thuật chăm sóc da tốt. Rửa sạch da hai lần một ngày bằng xà phòng nhẹ. Không sử dụng bàn chải hoặc khăn lau – thay vào đó hãy sử dụng ngón tay của bạn. Bạn có thể thoa chất làm sạch da không kê đơn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic lên những vùng da bị mụn để giúp mụn sạch mụn.

Nếu mụn của bạn đã phát triển thành sẩn hoặc mụn mủ, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Đây là loại mụn khó tự điều trị. Bạn sẽ nhanh chóng nhận được phương pháp điều trị hiệu quả hơn nếu gặp chuyên gia.

Điều gì sẽ xảy ra nếu mụn của tôi là dạng nốt hoặc dạng nang?

Những loại mụn này khó điều trị hơn. Tốt nhất bạn nên hẹn gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu là một loại bác sĩ chuyên điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá.

Nếu tôi bị mụn đầu trắng thì sao?

Đừng làm nổi mụn đầu trắng. Bạn có thể gây ra một đột phá lớn hơn nếu bạn làm vậy. Điều trị mụn đầu trắng theo cách bạn làm với các loại mụn khác. Rửa mặt hai lần một ngày bằng xà phòng nhẹ và tìm các sản phẩm không kê đơn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.

Những sản phẩm này giúp làm sạch mụn đầu trắng và chúng cũng có thể ngăn ngừa mụn trong tương lai. Đặc biệt, các sản phẩm có benzoyl peroxide giúp loại bỏ vi khuẩn, có thể làm giảm nguy cơ bị mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt.

Nếu tôi bị mụn đầu đen thì sao?

Bạn cũng không nên nặn hoặc cạo mụn đầu đen. Da của bạn cần thời gian để chữa lành tự nhiên. Rửa mặt hàng ngày là điều quan trọng để ngăn ngừa mụn đầu đen. Tuy nhiên, điều trị mụn đầu đen có thể đòi hỏi nhiều công sức hơn một chút.

Tìm kiếm các sản phẩm không kê đơn có chứa benzoyl peroxide, resorcinol và axit salicylic. Ba thành phần này có tác dụng giảm tiết dầu, diệt khuẩn, làm khô dầu thừa, tăng tốc độ tái tạo tế bào da.

Nếu những phương pháp điều trị này không thành công, hãy đến gặp bác sĩ da liễu về các lựa chọn điều trị bổ sung. Thuốc theo toa cũng như các phương pháp điều trị tại phòng mạch như mài da vi điểm và lột da bằng hóa chất có thể là một lựa chọn cho một số người.

Điểm mấu chốt

Mặc dù điều quan trọng là phải ăn uống lành mạnh, nhưng việc ăn vặt không thường xuyên sẽ không khiến da bạn nổi mụn. Nếu mụn nổi lên, bạn không nên nhặt, cạo hoặc làm vỡ vết mụn. Điều này có thể làm tăng kích ứng và viêm nhiễm.

Nếu bạn có một nốt mụn không lành hoặc nổi mụn thường xuyên, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của mình. Họ có thể giúp bạn xác định kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn. Nếu các lựa chọn mua tự do không thành công, họ có thể đề nghị điều trị tại phòng khám hoặc thuốc kê đơn để giúp bạn sạch mụn.

Tiếp tục đọc: Sử dụng biện pháp tránh thai để cải thiện mụn trứng cá »

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới