Làm thế nào tôi có thể ra khỏi Statins một cách an toàn?

Statin là gì?

Statin là thuốc kê đơn có thể làm giảm mức cholesterol của bạn. Các statin phổ biến bao gồm atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) và simvastatin (Zocor).

Statin hoạt động theo hai cách. Đầu tiên, chúng ngăn chặn việc sản xuất cholesterol trong cơ thể bạn. Thứ hai, chúng giúp cơ thể bạn tái hấp thu cholesterol đã tích tụ thành mảng trong thành động mạch. Điều này làm giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và đau tim.

Statin thường rất thành công trong việc giảm cholesterol, nhưng chúng chỉ hoạt động miễn là bạn dùng chúng. Do đó, hầu hết những người bắt đầu sử dụng thuốc statin có thể sẽ dùng nó trong suốt phần đời còn lại của họ.

Nếu bạn đang dùng statin và muốn dừng lại, bạn cần phải làm như vậy với sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều này là do việc ngừng dùng statin có thể gây nguy hiểm. Những loại thuốc này có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa các vấn đề về tim như đau tim và đột quỵ. Trên thực tế, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc những bệnh này và các vấn đề liên quan đến cholesterol khác tới 50%. AHA xem việc ngừng sử dụng các loại thuốc hiệu quả như vậy về cơ bản làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe này.

Đọc tiếp để tìm hiểu về cách ngừng sử dụng statin một cách an toàn.

Làm thế nào để rời khỏi statin một cách an toàn

Một số người có thể ngừng dùng statin một cách an toàn, nhưng nó có thể gây rủi ro đặc biệt cho những người khác. Ví dụ, nếu bạn có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ, bạn không nên ngừng dùng những loại thuốc này. Điều này là do bạn có nhiều khả năng gặp phải một vấn đề khác như vậy khi bạn ngừng sử dụng statin.

Tuy nhiên, nếu bạn không có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ và bạn muốn ngừng dùng statin, bước đầu tiên bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tìm ra các yếu tố nguy cơ của bạn là gì và liệu việc ngừng sử dụng statin có phải là một động thái an toàn cho bạn hay không.

Nếu bác sĩ cho rằng bạn có thể ngừng dùng statin một cách an toàn, họ có thể đề xuất một kế hoạch cho việc đó. Kế hoạch này có thể liên quan đến việc ngừng hoàn toàn statin hoặc có thể liên quan đến việc giảm sử dụng statin của bạn. Một lựa chọn khác là tiếp tục dùng statin nhưng bổ sung thêm. Một trong những lựa chọn này có khả năng giải quyết bất kỳ vấn đề nào khi dùng statin gây ra cho bạn.

Ngừng statin

Nếu bác sĩ sẽ giúp bạn ngừng dùng statin hoàn toàn, một số lựa chọn mà họ có thể đề xuất bao gồm chuyển sang một loại thuốc khác hoặc áp dụng một số thay đổi lối sống nhất định.

Chuyển thuốc

Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi từ một loại statin sang một loại thuốc điều trị cholesterol khác.

Ví dụ, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị các lựa chọn sau cho những người có cholesterol cao không thể dùng statin:

  • ezetimibe, một loại thuốc điều trị cholesterol khác
  • một chất bổ sung axit fibric như axit fenofictures, có thể làm giảm mức LDL và tăng mức HDL
  • một chất bổ sung niacin giải phóng chậm, có thể làm giảm mức LDL, tăng mức HDL và giảm mức chất béo trung tính

Một loại thuốc khác có thể thay thế statin trong việc giữ mức cholesterol của bạn trong phạm vi an toàn.

Áp dụng chế độ ăn kiêng và chương trình tập thể dục

Bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện một số thay đổi lối sống nhất định trước khi ngừng sử dụng statin hoặc thay thế trực tiếp thuốc. Những thay đổi này có thể bao gồm việc áp dụng một chương trình tập thể dục hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Ví dụ, AHA đề xuất theo chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc chế độ ăn thuần chay.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những thay đổi này có thể sẽ không hoạt động nhanh chóng hoặc hiệu quả như statin trong việc giảm cholesterol của bạn. Một chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, nhưng nó có thể không đủ để thay thế tác dụng giảm cholesterol của statin.

Bạn và bác sĩ của bạn nên theo dõi chặt chẽ mức cholesterol của bạn để đảm bảo rằng những thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục đang có những tác động cần thiết đến lượng cholesterol của bạn.

Giảm sử dụng statin

Thay vì ngừng hoàn toàn việc sử dụng statin, bác sĩ có thể đề nghị giảm liều lượng statin của bạn. Ít thuốc hơn có thể có ít tác dụng phụ hơn và thuốc vẫn có thể hoạt động đủ tốt để kiểm soát mức cholesterol của bạn.

Hoặc bác sĩ có thể đề nghị giảm liều lượng statin của bạn trong khi thêm một loại thuốc hoặc chất bổ sung khác. Điều này có thể giải quyết các vấn đề của bạn khi dùng thuốc, đặc biệt nếu chúng liên quan đến các tác dụng phụ.

Bổ sung các loại thuốc cholesterol khác

Các loại thuốc mà bác sĩ có thể thêm vào chế độ dùng thuốc của bạn trong khi giảm việc sử dụng statin của bạn bao gồm ezetimibe, chất cô lập axit mật hoặc niacin. Những loại thuốc này có thể giúp kiểm soát mức cholesterol của bạn trong khi bạn dùng statin với liều lượng thấp hơn.

Bổ sung chất bổ sung L-carnitine

Thực phẩm bổ sung L-carnitine là một lựa chọn khác, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường. L-carnitine là một dẫn xuất axit amin do cơ thể bạn tạo ra. Các nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng dùng L-carnitine hai lần mỗi ngày có thể cải thiện tác dụng của statin đối với LDL và cũng ngăn ngừa sự gia tăng lượng đường trong máu.

Bổ sung chất bổ sung CoQ10

Một lựa chọn khác có thể là bổ sung liều lượng statin đã giảm của bạn với CoQ10, một loại enzyme mà cơ thể bạn tạo ra một cách tự nhiên.

Một nghiên cứu trường hợp báo cáo rằng một người đàn ông đã ngừng dùng statin do tác dụng phụ. Khi mức độ mảng bám trong mạch máu của anh ấy bắt đầu tăng lên, anh ấy bắt đầu dùng statin liều thấp vào các ngày xen kẽ, cũng như CoQ10 hàng ngày. Mức độ mảng bám của anh ấy đã giảm xuống mức lành mạnh với chế độ này.

Tuy nhiên, trước khi bổ sung CoQ10, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu chúng có phải là lựa chọn an toàn cho bạn hay không.

Tiếp tục statin với bổ sung

Nếu bạn lo lắng về tác dụng phụ với statin, bác sĩ có thể đề nghị tiếp tục dùng statin với liều lượng tương tự nhưng bổ sung thêm CoQ10.

Một số nghiên cứu cho thấy kế hoạch này có thể giúp giảm tác dụng phụ. Điều này là do statin có thể làm giảm nồng độ CoQ10 trong cơ thể bạn, dẫn đến các tác dụng phụ như các vấn đề về cơ. Uống bổ sung CoQ10 có thể giúp đảo ngược những tác dụng phụ này.

Tại sao bạn có thể muốn rời khỏi statin

Không phải ai cũng cần ngừng dùng statin. Nhiều người dùng statin trong nhiều thập kỷ mà không gặp bất kỳ tác dụng phụ hoặc vấn đề nào. Đối với những người này, thuốc có thể là một hình thức điều trị và phòng ngừa các vấn đề về cholesterol rất hiệu quả.

Những người khác có thể không có cùng kinh nghiệm với statin. Những người quyết định bỏ dùng statin có thể có một số lý do khác nhau để làm như vậy. Sau đây là một số lý do phổ biến nhất để bỏ statin.

Phản ứng phụ

Statin có thể gây ra một số tác dụng phụ. Nhiều tác dụng phụ có thể nhẹ, chẳng hạn như đau cơ và chuột rút. Các tác dụng phụ khác có thể rất nghiêm trọng, chẳng hạn như tổn thương gan, suy giảm cơ và suy thận.

Các tác dụng phụ nhẹ có thể được kiểm soát, nhưng các tác dụng phụ từ trung bình đến nặng có thể trở thành vấn đề hoặc có thể nguy hiểm. Nếu bạn và bác sĩ của bạn quyết định rằng mối nguy hiểm hoặc thiệt hại do tác dụng phụ của statin gây ra lớn hơn lợi ích của thuốc, bạn có thể cần phải ngừng dùng thuốc.

Giá cả

Ngày nay có nhiều loại statin, và hầu hết đều được các chương trình bảo hiểm y tế chi trả. Tuy nhiên, nếu bạn không thể tiếp tục dùng statin mà bác sĩ kê đơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn đề ra một kế hoạch điều trị thay thế.

Giảm nhu cầu

Giảm mức cholesterol của bạn thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc giảm cân có thể loại bỏ nhu cầu sử dụng statin hoặc các loại thuốc điều trị cholesterol khác. Nếu bạn có thể làm được điều đó, điều đó thật tuyệt vời! Giảm mức cholesterol của bạn theo cách này có thể giúp giảm nguy cơ tổng thể của bạn bị đau tim, đột quỵ hoặc động mạch bị tắc nghẽn trong khi cho phép bạn uống ít thuốc hơn.

Nhưng đừng ngừng dùng statin vì bạn nghĩ rằng mức cholesterol của bạn sẽ tự động tốt hơn do thay đổi lối sống của bạn. Cách duy nhất để biết liệu mức cholesterol của bạn có trong mức khỏe mạnh hay không là xét nghiệm máu. Bác sĩ có thể cho bạn làm xét nghiệm đó và cho bạn biết liệu bạn có an toàn để ngừng dùng statin hay không.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn muốn ngừng dùng statin vì bất kỳ lý do gì, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu bác sĩ của bạn cho rằng việc thay đổi cách sử dụng statin là an toàn cho bạn, họ có thể giúp hướng dẫn bạn. Giảm liều lượng của bạn, thêm chất bổ sung hoặc ngừng thuốc hoàn toàn có thể là những lựa chọn.

Nhìn chung, điều quan trọng nhất là kiểm soát mức cholesterol của bạn. Tự ý ngừng sử dụng statin sẽ không hoàn thành mục tiêu đó và có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe. Làm việc với bác sĩ của bạn để đưa ra một kế hoạch điều trị có thể đáp ứng nhu cầu về cholesterol trong khi vẫn giữ cho bạn an toàn và khỏe mạnh.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới