Loại bác sĩ nào có thể giúp bạn kiểm soát chứng đau cơ xơ hóa?

Nếu bạn sống chung với chứng đau cơ xơ hóa, một số loại bác sĩ có thể tham gia chăm sóc cho bạn. Nơi bạn sống và loại hình chăm sóc bạn có thể tiếp cận cũng sẽ là yếu tố ảnh hưởng.

Nhiều người bị đau cơ xơ hóa được giới thiệu đến bác sĩ thấp khớp. Bác sĩ thấp khớp là bác sĩ chuyên điều trị các tình trạng viêm. Họ làm việc với những người bị viêm khớp, đau mãn tính hoặc một số tình trạng tự miễn dịch.

Bạn cũng có thể làm việc chặt chẽ với bác sĩ gia đình của mình, tùy thuộc vào mức độ hiểu biết của họ về bệnh đau cơ xơ hóa. Bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa về giảm đau hoặc chuyên gia y tế khác, tùy theo nhu cầu của bạn.

Nếu bạn vừa nhận được chẩn đoán đau cơ xơ hóa hoặc đang trong quá trình chẩn đoán, bạn có thể chưa có nhóm chăm sóc. Trong trường hợp này, trước tiên bạn có thể kết nối với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của mình. Tùy thuộc vào kinh nghiệm của họ, họ có thể chẩn đoán và chăm sóc. Nếu không, họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia.

Nếu bạn không chắc chắn về cách tìm bác sĩ, bạn có thể yêu cầu lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy. Bạn cũng có thể cân nhắc kết nối với nhóm hỗ trợ hoặc nhóm vận động bệnh nhân. Những nguồn này có thể cung cấp cho bạn ý tưởng về cách tìm kiếm sự chăm sóc.

Chẩn đoán đau cơ xơ hóa có thể khó khăn. Không có xét nghiệm cụ thể nào có thể xác nhận chẩn đoán đau cơ xơ hóa.

Bác sĩ sẽ lấy lịch sử triệu chứng chi tiết như một phần của việc chẩn đoán. Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm để loại trừ các nguyên nhân gây đau, mệt mỏi và các triệu chứng khác.

Đau cơ xơ hóa không có một phương pháp điều trị cụ thể nào. Đó là một tình trạng phức tạp. Các lựa chọn điều trị khác nhau và cách bạn quản lý tình trạng này có thể thay đổi theo thời gian.

Ngoài ra, các cách tiếp cận khác nhau có thể hiệu quả với những người khác nhau. Có thể phải mất rất nhiều lần thử và sai trước khi bạn tìm ra điều gì hữu ích cho mình.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị được sử dụng cho chứng đau cơ xơ hóa.

Thuốc bao gồm:

• thuốc giảm đau, theo toa hoặc không kê đơn
• một số loại thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như duloxetine (Cymbalta) hoặc milnacipran (Savella)
• một số loại thuốc chống động kinh, chẳng hạn như pregabalin (Lyrica) hoặc gabapentin (Neurontin)

Các cách tiếp cận khác bao gồm:

• thực hành các chiến lược vệ sinh giấc ngủ để cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi
• tham gia vào các chuyển động nhẹ nhàng, đặc biệt là các bài tập kéo giãn và sức mạnh
• nhận được hỗ trợ sức khỏe tâm thần
• điều chỉnh nhịp độ làm việc với lượng năng lượng bạn có sẵn cho các công việc hàng ngày

Đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính mà bạn sẽ phải kiểm soát trong thời gian dài.

Đôi khi, các triệu chứng của bạn có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến cuộc sống hàng ngày của bạn, trong khi những lúc khác chúng có thể được kiểm soát tốt hơn. Bạn có thể cần thay đổi cách quản lý các triệu chứng của mình theo thời gian.

Điều quan trọng là phải hợp tác chặt chẽ với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ ở đó để hỗ trợ bạn.

Tôi có thể làm việc cùng những chuyên gia chăm sóc sức khỏe nào khác?

Cũng như nhiều tình trạng sức khỏe mãn tính khác, việc có một đội ngũ chăm sóc sẽ rất hữu ích. Cùng với bác sĩ chăm sóc chính hoặc có thể là bác sĩ thấp khớp, bạn có thể làm việc với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trong nhóm của bạn có thể bao gồm:

• chuyên gia về cơn đau
• một chuyên gia tập thể dục, chẳng hạn như một nhà trị liệu vật lý
• một cố vấn sức khỏe tâm thần
• một nhà thần kinh học

Các liệu pháp bổ sung có hữu ích cho bệnh đau cơ xơ hóa không?

Thuật ngữ “liệu ​​pháp bổ sung” đề cập đến các phương pháp chăm sóc thay thế mà bạn có thể thử cùng với các phương pháp điều trị thông thường.

Các liệu pháp bổ sung thường áp dụng cách tiếp cận toàn diện về tâm trí và cơ thể. Chúng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ. Trên thực tế, đến 90% số người với chứng đau cơ xơ hóa, hãy sử dụng một số loại liệu pháp bổ sung để giúp kiểm soát các triệu chứng của họ.

Các liệu pháp bổ sung có có thể có lợi đối với một số người bị đau cơ xơ hóa bao gồm:

• mát xa
• yoga
• bài tập kéo dài và linh hoạt
• tai Chi
• liệu pháp nhiệt
• châm cứu

Có thể xin ý kiến ​​thứ hai được không?

Tuyệt đối! Với tư cách là bệnh nhân, bạn có quyền yêu cầu ý kiến ​​thứ hai. Ý kiến ​​thứ hai từ một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác có thể hữu ích cho cả bạn và bác sĩ, đặc biệt vì không có một phương pháp duy nhất nào để điều trị chứng đau cơ xơ hóa.

Nhiều chuyên gia y tế sẽ tham khảo ý kiến ​​của người khác nếu họ không chắc chắn về cách chăm sóc tốt nhất cho ai đó. Bạn có thể nhờ một thành viên đáng tin cậy trong nhóm chăm sóc sức khỏe của mình giới thiệu một bác sĩ có thể đưa ra ý kiến ​​thứ hai. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​của nhóm hoặc tổ chức hỗ trợ chứng đau cơ xơ hóa để có ý tưởng.

Đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính phức tạp gây mệt mỏi, đau khắp cơ thể và thay đổi tâm trạng. Có một đội ngũ chuyên gia chăm sóc sức khỏe hỗ trợ là một phần quan trọng trong việc quản lý tình trạng này. Nhiều người bị đau cơ xơ hóa làm việc với bác sĩ thấp khớp.

Việc làm việc với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác, chẳng hạn như cố vấn sức khỏe tâm thần hoặc chuyên gia về tập thể dục hoặc giảm đau cũng là điều phổ biến. Có nhiều cách tiếp cận khác nhau để điều trị chứng đau cơ xơ hóa và nhóm chăm sóc của bạn có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị nào phù hợp nhất với bạn.