Lợi ích của âm nhạc đối với người mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ

Liệu pháp âm nhạc là gì?

Liệu pháp âm nhạc là một phương pháp dựa trên bằng chứng sử dụng âm nhạc để cải thiện kết quả sức khỏe. Một nhà trị liệu âm nhạc có trình độ có thể tạo ra một chương trình tùy chỉnh để giúp bạn hoặc người thân đáp ứng các nhu cầu về thể chất, cảm xúc, xã hội hoặc nhận thức.

Theo Hiệp hội Trị liệu Âm nhạc Hoa Kỳ (AMTA), liệu pháp âm nhạc có thể giúp:

• ký ức
• diễn đạt và giao tiếp
• kiểm soát căng thẳng
• giảm đau
• phục hồi chức năng

Liệu pháp âm nhạc so với các can thiệp âm nhạc khác

Liệu pháp âm nhạc phải có sự tham gia của một nhà trị liệu âm nhạc được chứng nhận, người có thể tạo ra một kế hoạch cá nhân cho bệnh nhân hoặc khách hàng. Nghiên cứu cho thấy rằng các kế hoạch cá nhân hiệu quả hơn các kế hoạch chung.

Nghiên cứu cũng gợi ý rằng các can thiệp âm nhạc theo nhóm cũng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và hạnh phúc, ngay cả khi chúng không được hướng dẫn bởi một nhà trị liệu âm nhạc. Những can thiệp như vậy cũng liên quan đến suy nghĩ và lập kế hoạch.

Tiến sĩ Carol Beynon, giáo sư danh dự tại Đại học Western ở London, Canada, lưu ý rằng sự thành công của những can thiệp như vậy thường phụ thuộc vào các nhà lãnh đạo chu đáo và hiểu biết. Beynon nhận xét: “Các thành phần chính bao gồm loại nhạc nào đang được sử dụng, cách nó được sử dụng và ai đang giảng dạy.

Beynon đã nghiên cứu sự phát triển và kết quả của Dự án Hợp xướng Liên thế hệ, dự án này kết hợp những người mắc chứng mất trí nhớ và những người chăm sóc họ với học sinh trung học và giáo viên dạy nhạc của họ. Dự án được khởi xướng bởi Hiệp hội Alzheimer’s địa phương, tổ chức đã cung cấp đào tạo cho giáo viên và học sinh trước khi họ tương tác.

“Đó phải là một chương trình giảng dạy có kế hoạch và tuần tự, không chỉ là một loạt các hoạt động.” Beynon nói thêm, “Cần phải có một kế hoạch, nhưng bạn cũng cần phải linh hoạt.”

Can thiệp âm nhạc chủ động và thụ động là gì?

Can thiệp âm nhạc có thể là chủ động hoặc thụ động. Dựa theo nghiên cứu năm 2021can thiệp tích cực và thụ động tham gia vào các phần khác nhau của não.

Can thiệp âm nhạc tích cực

Liệu pháp âm nhạc tích cực hoặc can thiệp thu hút bạn trong việc tạo ra âm nhạc. Ví dụ về các can thiệp tích cực bao gồm:

• vòng tròn trống
• hát tập thể
• chơi một loại nhạc cụ
• soạn nhạc

Những hoạt động này thường liên quan đến một thành phần chuyển động. Nếu chuyển động không thường xuyên là một phần của hoạt động âm nhạc, nhà trị liệu âm nhạc hoặc người lãnh đạo hoạt động có thể thêm các chuyển động đơn giản. Nghiên cứu từ năm 2022 gợi ý rằng yếu tố chuyển động có thể làm tăng hiệu quả điều trị.

MỘT du hoc 2021 phát hiện ra rằng can thiệp tích cực tốt hơn can thiệp thụ động trong việc cải thiện nhận thức, hành vi và chức năng vận động ở những người mắc bệnh Alzheimer.

Can thiệp nghe nhạc

Can thiệp thụ động, hoặc tiếp thu, liên quan đến việc nghe nhạc. Mục tiêu là để âm nhạc gợi lên phản ứng cảm xúc hoặc kích thích trí nhớ.

Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy các biện pháp can thiệp thụ động tốt hơn các biện pháp can thiệp tích cực trong việc giảm lo lắng, kích động và các vấn đề về hành vi ở những người mắc chứng mất trí nhớ.

Làm thế nào để âm nhạc giúp những người mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ?

Beynon nhận xét rằng việc hát trong Dự án hợp xướng liên thế hệ đã mang đến cho những người mắc bệnh Alzheimer “sự hỗ trợ về tinh thần và thẩm mỹ, từ đó củng cố sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn.” Cô lưu ý rằng những người tham gia cảm thấy tràn đầy năng lượng và giảm các triệu chứng trong 2 đến 24 giờ sau mỗi phiên.

Nghiên cứu y học dường như xác nhận những quan sát của Beynon rằng sự can thiệp của âm nhạc có thể giúp ích theo những cách sau.

Tăng cường trí nhớ

Âm nhạc có thể giúp những người mắc bệnh Alzheimer nhớ lại những chi tiết trong cuộc sống của họ. Các nhà nghiên cứu gọi đây là những ký ức tự truyện gợi lên âm nhạc, thường có thể sống động và chi tiết. Hiệu ứng mạnh nhất với âm nhạc quen thuộc, nhưng ngay cả âm nhạc lạ cũng có thể có hiệu ứng.

Cải thiện nhận thức

MỘT đánh giá các nghiên cứu năm 2023 từ khắp ba châu lục đã phát hiện ra rằng liệu pháp âm nhạc giúp cải thiện các chức năng nhận thức ở những người mắc bệnh Alzheimer. Các tác giả cũng lưu ý rằng các can thiệp tích cực có nhiều tác dụng hơn.

Giảm các triệu chứng hành vi và tâm lý

Nghiên cứu gợi ý rằng một số biện pháp can thiệp bằng âm nhạc có thể giúp những người mắc chứng sa sút trí tuệ giảm các triệu chứng của:

• sự lo lắng
• trầm cảm
• kích động
• thờ ơ

Kỹ thuật hát và phối hợp âm nhạc đạt hiệu quả cao nhất. Kết quả khác nhau khi nghe nhạc hoặc chơi nhạc cụ.

Cải thiện sự lưu loát bằng lời nói

Các thử nghiệm lâm sàng đã phát hiện ra rằng liệu pháp âm nhạc có thể cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và lời nói ở những người mắc chứng mất trí nhớ. Ca hát, sáng tác và đọc lời bài hát đều giúp cải thiện những kỹ năng này. MỘT thử nghiệm 2018 ghi nhận tác dụng tích cực đặc biệt ở những người mắc bệnh Alzheimer nhẹ.

Nâng cao chất lượng cuộc sống

MỘT đánh giá năm 2022 trong số 26 nghiên cứu cho thấy sự cải thiện đáng kể về chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe tâm thần ở những người mắc bệnh Alzheimer khi liệu pháp âm nhạc được thêm vào phương pháp điều trị tiêu chuẩn của họ. Các tác giả nghiên cứu cũng tìm thấy sự cải thiện nhẹ về chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe thể chất. Nhưng họ cảnh báo không nên khái quát hóa vì có rất nhiều thay đổi trong kết quả.

Loại nhạc nào giúp ích cho những người mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ?

Không có một phong cách hay thể loại âm nhạc nào giúp ích cho tất cả những người mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ. AMTA lưu ý rằng một số phong cách có thể hữu ích. Một nhà trị liệu âm nhạc có trình độ sẽ xem xét sở thích, hoàn cảnh và mục tiêu điều trị của bạn hoặc người thân của bạn khi quyết định loại nhạc nào sẽ được đưa vào trị liệu.

Tuy nhiên, một đánh giá năm 2017 các thử nghiệm lâm sàng sử dụng liệu pháp âm nhạc tiết lộ một số sở thích. Can thiệp tích cực có xu hướng liên quan đến âm nhạc quen thuộc với người mắc bệnh Alzheimer. Đây có thể là những bài hát từ nền văn hóa của họ, giai điệu cổ điển quen thuộc (như “Ode to Joy” của Beethoven) hoặc nhạc phổ biến quen thuộc.

Beynon cũng cho rằng thật tốt khi thêm nhạc mới vào. “Chúng tôi chủ yếu sử dụng âm nhạc phổ biến từ những năm 1940 đến những năm 1990 để thúc đẩy hồi ức cũng như tìm lại ký ức, nhưng cũng bao gồm cả âm nhạc hợp xướng mà họ khó có thể biết để thúc đẩy việc học mới.”

Các bài hát quen thuộc được khám phá trong Dự án Hợp xướng Liên thế hệ bao gồm:

• “Bạn sẽ không bao giờ đi một mình”
• “Dòng sông trăng”
• “Bên kia cầu vồng”
• “Chattanooga Choo-Choo”
• “Bài hát mừng chuông”
• một liên khúc từ “The Sound of Music”

Khi nói đến nghe nhạc, các thử nghiệm lâm sàng thường sử dụng nhạc cổ điển phương Tây. Ví dụ cụ thể bao gồm:

• “Sonata cho hai piano cung Rê trưởng, K. 448” của Mozart
• “Canon in D” của Pachelbel
• “Mùa xuân” từ “Bốn mùa” của Vivaldi

Có nhược điểm nào đối với liệu pháp âm nhạc đối với những người mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ không?

Giống như hầu hết các liệu pháp, liệu pháp âm nhạc đi kèm với một số rủi ro. Một số người có thể cảm thấy lo lắng hơn khi tham gia tích cực vào âm nhạc.

Chọn sai nhạc cũng có thể khiến việc nghe mang lại kết quả tiêu cực. Những rủi ro có thể xảy ra bao gồm:

• kích thích quá mức
• lo lắng hoặc bối rối
• kích hoạt những ký ức tiêu cực

Nghiên cứu cho thấy rằng sự can thiệp của âm nhạc có thể ảnh hưởng tích cực đến chất lượng cuộc sống của một số người mắc bệnh Alzheimer hoặc các dạng sa sút trí tuệ khác. Các biện pháp can thiệp cá nhân do một nhà trị liệu âm nhạc hướng dẫn thường hiệu quả hơn. Nhưng các biện pháp can thiệp khác cũng có thể thành công nếu lập kế hoạch chu đáo và sự lãnh đạo của chuyên gia.

Các hoạt động âm nhạc có thể chủ động hoặc thụ động. Các biện pháp can thiệp tích cực, bao gồm việc tạo ra hoặc phản ứng với âm nhạc, có thể mang lại kết quả tốt hơn so với các biện pháp can thiệp thụ động, chỉ bao gồm việc nghe nhạc.