Lợi ích của mặt nạ vitamin C cho làn da tươi sáng, mịn màng

Vitamin C có thể làm gì cho da mặt của bạn?

Có nhiều hơn một lý do tại sao vitamin C lại được yêu thích trong việc chăm sóc da.

Nana Duffy, MD, FAAD, một bác sĩ da liễu được chứng nhận hành nghề tại Trung tâm Da liễu & Laser Genesee Valley ở New York giải thích: “Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa và giúp làn da của bạn tự phục hồi khỏi tác động của ô nhiễm và ánh nắng mặt trời.

“Nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen và có thể giúp làm mờ mụn. Nó cũng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kích thích sự phát triển của collagen ”.

Tăng cường collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da.

Gold cho biết: “Collagen là một chất chống oxy hóa mạnh và giúp bảo vệ chúng ta chống lại tác hại của các phân tử phản ứng gọi là gốc tự do.

Cô ấy tiếp tục giải thích rằng, mặc dù collagen được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, nhưng việc sản xuất collagen sẽ giảm dần theo tuổi tác.

“Các gốc tự do chịu trách nhiệm phá vỡ collagen trong da của chúng ta, có thể dẫn đến tăng sắc tố, đường nhăn, nếp nhăn và màu da không đồng đều. Chất chống oxy hóa liên kết với các gốc tự do, vô hiệu hóa chúng và ngăn ngừa tổn thương thêm. “

Nghiên cứu từ năm 2013 cũng hỗ trợ lợi ích dưỡng ẩm của vitamin C tại chỗ, cộng với khả năng giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và giảm mẩn đỏ để có làn da đều màu hơn.

Tại sao nên thử một liệu pháp chăm sóc da mặt?

Để đạt được những lợi ích này, bạn thường muốn thoa vitamin C tại chỗ.

Thuốc bổ sung vitamin C dạng uống mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng với vitamin C dạng uống, khả dụng sinh học của thành phần trên da của bạn vẫn còn hạn chế.

Đó là nơi mà một mặt vitamin C chuyên nghiệp thực sự tỏa sáng – hay nói đúng hơn là để lại bạn sáng.

Một chuyên gia chăm sóc da được đào tạo để cung cấp các ứng dụng hiệu quả nhất, vì vậy, một liệu pháp điều trị chuyên nghiệp sẽ giúp bạn nhận được đầy đủ lợi ích của thành phần mạnh mẽ này.

Gold lưu ý: “Đó thực sự là vấn đề của các chuyên gia thẩm mỹ làm việc và xoa bóp các sản phẩm có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa khác vào da.

Khuôn mặt liên quan gì?

Bạn mới sử dụng dịch vụ chăm sóc da mặt?

Các phương pháp điều trị da này thường được thực hiện bởi các chuyên gia chăm sóc da được cấp phép trong các thẩm mỹ viện hoặc spa.

Chăm sóc da mặt thường bao gồm các bước sau:

• làm sạch sâu, có thể bao gồm xông hơi để mở lỗ chân lông

• tẩy da chết bằng tẩy tế bào chết hoặc vỏ để loại bỏ da chết

• xoa bóp để kích thích các điểm ấn và giúp di chuyển chất lỏng để loại bỏ độc tố và giảm bọng mắt

• ứng dụng sản phẩm, thường bắt đầu với mặt nạ điều trị đậm đặc và sau đó là các sản phẩm đặc trị, được đóng gói bằng kem dưỡng ẩm và thường tiếp theo là kem chống nắng

Những quy trình chăm sóc da phức tạp này thường mất ít nhất 45 phút, đôi khi lên đến 90 phút. Được thiết kế để thư giãn, giải khát và trị liệu, chăm sóc da mặt cũng có thể giúp khắc phục:

• da xỉn màu hoặc không đều màu
• mụn
• xung huyết da

Ngoài ra, chăm sóc da mặt có thể được tùy chỉnh để giải quyết các mối quan tâm cụ thể hơn về da. Các liệu pháp chăm sóc da mặt chuyên sâu hơn có thể bao gồm thiết bị đặc biệt như thiết bị LED hoặc công cụ mài da vi điểm.

Những thứ này có giá bao nhiêu?

Giá cho một lần chăm sóc da mặt sẽ khác nhau, tùy thuộc vào nơi bạn đến và loại da mặt bạn chọn.

Tuy nhiên, bạn thường có thể mong đợi trả lên tới 150 đô la. Một số thẩm mỹ viện có thể cung cấp gói chăm sóc da mặt “cấp tốc” ngắn hơn (và ít tốn kém hơn) với ít dịch vụ hơn hoặc một liệu pháp cụ thể.

Làm thế nào để chuẩn bị

Khi đến hẹn, hãy đảm bảo rằng da của bạn sạch sẽ và trần.

Bạn cũng nên tránh thực hiện một chế độ chăm sóc da nặng nhọc tại nhà trước đó.

Mặc dù không cần thiết phải chăm sóc da nhiều nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng trong vài ngày để tránh gây kích ứng da sau khi điều trị.

Điều gì về một mặt vitamin C tại nhà?

Mặc dù bạn có thể làm theo nhiều bước tương tự để chăm sóc da mặt tại nhà, nhưng thật khó để tái tạo trải nghiệm chăm sóc da mặt tại spa. Hãy so sánh nó với việc xoa bóp bàn chân của chính bạn hoặc được mát-xa chân chuyên nghiệp – về cơ bản chúng giống nhau, nhưng trải nghiệm hoàn toàn khác nhau.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn tận hưởng những lợi ích của vitamin C mà không cần đến spa, bạn hoàn toàn có thể thực hiện theo các bước trong quy trình chăm sóc da mặt tiêu chuẩn – làm sạch, tẩy tế bào chết, massage – và sau đó sử dụng mặt nạ hoặc huyết thanh vitamin C.

Duffy nói: “Tôi nghĩ huyết thanh vitamin C là tốt nhất. “Bằng cách đó, bạn có thể phủ lớp kem chống nắng lên trên và cảm giác không quá nặng.”

Kết hợp huyết thanh vitamin C vào thói quen thường xuyên của bạn sẽ có thêm lợi ích là tính nhất quán. Duffy lưu ý: “Một loại huyết thanh vitamin C hàng ngày sẽ tốt hơn một loại vitamin C dành cho da mặt vì huyết thanh được sử dụng hàng ngày”.

Hãy nhớ rằng vitamin C không ổn định, dễ phản ứng và dễ bị mất các đặc tính chống oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, ánh sáng và nhiệt.

Vì vậy, trong khi bạn có thể tìm thấy bột vitamin C, trộn nó với kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn có thể không mang lại kết quả như bạn mong đợi. Để có hiệu quả tối đa, lựa chọn tốt nhất của bạn thường là mua các sản phẩm vitamin C chất lượng thay vì cố gắng tự làm.

Tôi thử vitamin C có an toàn không?

Một điều tuyệt vời về vitamin C tại chỗ? Nó thường an toàn và được dung nạp tốt trên hầu hết các loại da. Nói cách khác, hầu hết mọi người có thể sử dụng nó mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Điều đó nói rằng, nó có thể hơi châm chích nếu bạn có làn da nhạy cảm, Gold lưu ý, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó trong cùng một quy trình của mình như tẩy tế bào chết hoặc axit.

Bạn nên thử nghiệm bất kỳ thành phần chăm sóc da mới nào và kiểm tra xem có phản ứng không mong muốn nào trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt hay không.

Vàng cũng có một lời khuyên cho những người bổ sung vitamin C vào thói quen chăm sóc da của họ. “Các sản phẩm benzoyl peroxide có thể oxy hóa vitamin C, làm cho nó hoạt động kém hơn.”

Cô ấy khuyên bạn nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và các sản phẩm benzoyl peroxide vào buổi tối, hoặc sử dụng các sản phẩm này vào các ngày xen kẽ.

Da nhạy cảm?

Chăm sóc da mặt hàng tháng có thể là một cách tuyệt vời để duy trì làn da khỏe mạnh, nhưng bạn có thể muốn kéo dài thời gian đó 3 tháng một lần nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Nếu sự nhạy cảm là một vấn đề đối với bạn, bạn cũng có thể cân nhắc các sản phẩm có công thức từ vitamin C. Những loại này mang lại những lợi ích tương tự, nhưng chúng có xu hướng nhẹ nhàng hơn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi thử một sản phẩm vitamin C.

Còn các sản phẩm chăm sóc da vitamin C khác thì sao?

Bạn sẽ tìm thấy vitamin C trong kem dưỡng ẩm và toner, nhưng các chuyên gia chăm sóc da như Duffy thường khuyên dùng serum. Các sản phẩm chăm sóc da cô đặc này được thiết kế để có hiệu quả cao hơn, nhờ vào việc phân phối các hợp chất hoạt động có mục tiêu.

Vitamin C có nhiều dạng, và một số lựa chọn tốt hơn những loại khác.

Jeanette Graf, MD, một hội đồng có trụ sở tại New York, cho biết: “Khi tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da vitamin C, hãy cân nhắc loại vitamin C được sử dụng trong công thức vì nó có xu hướng bị oxy hóa nhanh chóng khi công thức không ổn định”. bác sĩ da liễu.

Cô ấy tiếp tục giải thích rằng vitamin C ổn định nhất ở dạng không chứa nước. “Một lựa chọn khác là tìm các dẫn xuất vitamin C đã ổn định, như ethyl-o-ascorbic-acid hoặc ascorbic tetraisopalmitate.”

Vì những chất dẫn xuất này thường dịu nhẹ hơn, chúng có thể ít gây kích ứng hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Tìm cách trộn vitamin C với các thành phần hoạt tính khác? Cô ấy khuyên bạn nên tìm kiếm “các hoạt chất nhẹ nhàng như niacinamide, có thể giúp tăng hiệu quả làm sáng và axit hyaluronic, giúp tăng cường độ ẩm”.

Sản phẩm để thử

Quan tâm đến việc bổ sung vitamin C vào thói quen của bạn, nhưng không biết bắt đầu từ đâu?

Một số sản phẩm cần xem xét:

• Beekman 1802 Golden Booster: Được làm từ quả amla, một chất chống oxy hóa tự hào có nhiều vitamin C hơn cả cam, huyết thanh có nguồn gốc thực vật này được thiết kế cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

• Common Heir Vitamin C Serum: Công thức thuần chay này có dạng viên nang có thể phân hủy sinh học, cung cấp các lợi ích làm sáng, mịn và dưỡng ẩm của vitamin C mà không có bất kỳ chất thải bao bì nhựa nào. Thêm vào đó, nó không chứa silicone, không chứa paraben, phthalate hoặc PEG.

• Farmacy Very Cherry Bright: Loại serum này có chứa acerola cherry giàu vitamin C và axit hyaluronic giúp làm dịu và phục hồi làn da của bạn mà không gây kích ứng.

• Sweet Chef Turmeric + Vitamin C Booster Eye Cream: Kem gel này kết hợp vitamin C với nghệ, gừng, niacinamide và probiotics để giảm thiểu quầng thâm và cấp ẩm cho vùng da mỏng manh quanh mắt.

Nếu bạn đang chọn một loại serum vitamin C, Gold khuyên bạn nên thoa nó vào buổi sáng sau khi rửa mặt, để nó có cơ hội hấp thụ vào da của bạn trước khi dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Cô ấy khuyến nghị: “Vì vitamin C là một công cụ mạnh mẽ trong việc chống lại các gốc tự do, hãy áp dụng trước khi bạn ra ngoài và tiếp xúc với tia UV, ô nhiễm và các tác nhân gây hại từ môi trường khác”. “Hãy coi chất chống oxy hóa này là một lá chắn bảo vệ vô hình cho làn da của bạn.”

Điểm mấu chốt

Một liều vitamin C hàng ngày có thể có lợi cho cơ thể của bạn, từ trong ra ngoài. Cũng giống như các loại thực phẩm giàu vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thì vitamin C tại chỗ có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu trong thói quen chăm sóc da của bạn.

Để có một loạt các chất chống oxy hóa mới giúp thúc đẩy làn da sáng hơn, ngậm nước hơn, hãy thử thành phần phổ biến này trong một lượng huyết thanh hàng ngày hoặc một loại vitamin C cho da mặt hàng tháng.

Jessica Timmons đã làm việc như một nhà văn tự do từ năm 2007, bao gồm tất cả mọi thứ từ mang thai và nuôi dạy con cái cho đến cần sa, chỉnh hình, chèo thuyền đứng, thể dục, võ thuật, trang trí nhà cửa và nhiều hơn nữa. Tác phẩm của cô đã xuất hiện trong mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Father Messy Kids, và Coffee + Crumbs. Xem những gì cô ấy cho đến bây giờ tại jessicatimmons.com.