Lupus có lây không? Mẹo để Nhận dạng và Phòng ngừa

Điều gì gây ra bệnh lupus?

Lupus là một bệnh tự miễn. Điều đó có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn nhầm lẫn chống lại và tấn công các mô của chính bạn.

Thông thường, hệ thống miễn dịch của bạn bảo vệ cơ thể bạn chống lại những kẻ xâm lược nước ngoài như vi khuẩn và vi rút. Khi phát hiện ra những vi trùng này, nó sẽ tấn công với sự kết hợp của các tế bào miễn dịch và các protein cụ thể được gọi là kháng thể. Trong một bệnh tự miễn dịch, hệ thống miễn dịch của bạn nhầm các mô của chính bạn – chẳng hạn như da, khớp hoặc tim – là vật lạ và tấn công chúng.

Các chuyên gia cho rằng một số yếu tố khác nhau kích hoạt sự tấn công của hệ thống miễn dịch này, bao gồm:

• Gen của bạn. Lupus đôi khi xuất hiện trong các gia đình. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hơn 50 gen mà họ tin rằng có liên quan đến tình trạng bệnh. Mặc dù hầu hết các gen này không có khả năng gây ra bệnh lupus đơn thuần, nhưng chúng có thể khiến bạn dễ bị lupus hơn nếu bạn tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ khác.
• Môi trường của bạn.Nếu bạn bị lupus, một số yếu tố xung quanh bạn có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Điều này bao gồm tia cực tím từ mặt trời, nhiễm trùng như vi rút Epstein-Barr và tiếp xúc với một số hóa chất hoặc thuốc men.
• Nội tiết tố của bạn.Bởi vì bệnh lupus phổ biến hơn ở phụ nữ, các nhà nghiên cứu nghi ngờ nội tiết tố nữ có thể liên quan đến căn bệnh này. Phụ nữ có xu hướng có các triệu chứng tồi tệ hơn trước kỳ kinh nguyệt, khi mức độ estrogen tăng lên. Tuy nhiên, mối liên hệ giữa estrogen và bệnh lupus vẫn chưa được chứng minh.

Ai có nguy cơ phát triển bệnh lupus?

Bạn có nhiều khả năng phát triển bệnh lupus nếu:

• Bạn là nữ. Phụ nữ mắc bệnh lupus nhiều gấp 9 lần nam giới.
• Bạn ở độ tuổi từ 15 đến 44. Đây là độ tuổi mà bệnh lupus thường bắt đầu nhất.
• Một trong những người thân của bạn – như cha mẹ hoặc anh chị em – mắc bệnh lupus hoặc một bệnh tự miễn dịch khác. Những tình trạng này có xu hướng xảy ra trong các gia đình. Những người có người thân mắc bệnh lupus có nguy cơ mắc bệnh từ 5 đến 13%.
• Gia đình của bạn là người gốc Phi, người Châu Á, người Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa hoặc Đảo Thái Bình Dương. Lupus phổ biến hơn trong những nhóm này.

Các triệu chứng cần theo dõi

Chỉ là về mọi người trải nghiệm lupus khác nhau. Một điều nhất quán là mô hình của các triệu chứng.

Thông thường, bạn sẽ có những giai đoạn khi các triệu chứng của bạn xấu đi (bùng phát), sau đó là những giai đoạn tương đối không có triệu chứng (thuyên giảm).

Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• thanh
• đau khớp, cứng hoặc sưng
• sốt
• đau đầu
• phát ban hình con bướm trên má và mũi của bạn
• tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
• rụng tóc
• ngón chân chuyển sang màu trắng hoặc xanh lam khi chúng gặp lạnh
• tưc ngực
• khó thở
• rụng tóc
• vết loét trong miệng hoặc mũi của bạn

Điều quan trọng cần lưu ý là nhiều triệu chứng trong số này xuất hiện cùng với các bệnh khác, bao gồm đau cơ xơ hóa, bệnh Lyme và viêm khớp dạng thấp. Đó là lý do tại sao lupus đôi khi được gọi là “kẻ bắt chước vĩ đại”.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Nếu bạn đang gặp các triệu chứng như cực kỳ mệt mỏi, đau khớp, phát ban hoặc sốt, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán.

Không một xét nghiệm nào có thể biết chắc chắn liệu bạn có bị lupus hay không. Tuy nhiên, có một xét nghiệm có thể xác định các bệnh tự miễn dịch nói chung. Nó được gọi là xét nghiệm kháng thể kháng nhân (ANA). Nó tìm kiếm các kháng thể chống lại các mô cơ thể được tạo ra trong một số bệnh tự miễn dịch nhất định. Việc phát hiện các kháng thể khác sẽ gợi ý chẩn đoán bệnh lupus.

Khi bác sĩ biết bạn mắc bệnh tự miễn dịch, xét nghiệm máu và nước tiểu có thể giúp xác định chính xác tình trạng bạn mắc phải. Các xét nghiệm này tìm kiếm các dấu hiệu của bệnh lupus như tổn thương thận và gan. Đôi khi, bác sĩ sẽ đề nghị sinh thiết hoặc mẫu mô để chẩn đoán bệnh lupus.

Bạn có thể mong đợi điều gì nếu chẩn đoán được thực hiện?

Sau khi chẩn đoán được, bác sĩ sẽ làm việc với bạn để xây dựng kế hoạch điều trị. Kế hoạch cá nhân của bạn sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng bạn có và mức độ nghiêm trọng của chúng.

Thuốc thường được kê đơn để giúp giảm viêm và làm giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức gây ra các triệu chứng của bạn.

Bác sĩ có thể kê đơn:

• thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như ibuprofen (Advil) và naproxen (Aleve), để điều trị đau và sưng khớp
• thuốc chống sốt rét, chẳng hạn như hydroxychloroquine (Plaquenil), để giúp kiểm soát phản ứng của hệ thống miễn dịch
• corticosteroid, như prednisone, để giúp giảm viêm
• thuốc ức chế miễn dịch, chẳng hạn như azathioprine (Imuran) và methotrexate, để giúp giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn

Có thể mất một số lần thử và sai để tìm ra phương pháp điều trị làm giảm các triệu chứng của bạn tốt nhất.

Vì bệnh này ảnh hưởng đến rất nhiều bộ phận cơ thể nên một số bác sĩ có thể tham gia vào việc chăm sóc cho bạn. Điều này bao gồm:

• bác sĩ thấp khớp, một chuyên gia điều trị các bệnh khớp và các bệnh tự miễn dịch nói chung
• bác sĩ da liễu, một chuyên gia điều trị các bệnh về da
• bác sĩ tim mạch, một chuyên gia điều trị bệnh tim
• bác sĩ thận học, một chuyên gia điều trị các bệnh về thận

Triển vọng về bệnh lupus khác nhau ở mỗi người. Ngày nay, với phương pháp điều trị thích hợp, hầu hết những người mắc bệnh lupus có thể sống lâu và trọn đời. Tuân thủ kế hoạch điều trị và dùng thuốc theo quy định có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng tái phát.

Bạn có thể ngăn ngừa bệnh lupus?

Bạn không nhất thiết phải ngăn ngừa bệnh lupus, nhưng bạn có thể tránh các yếu tố gây ra các triệu chứng của mình. Ví dụ, bạn có thể:

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây phát ban. Bạn nên luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 70 hoặc cao hơn để ngăn chặn cả tia UVA và UVB.
• Cố gắng tránh các loại thuốc, nếu khả thi, khiến bạn thậm chí nhạy cảm hơn với mặt trời. Điều này bao gồm thuốc kháng sinh minocycline (Minocin) và trimethoprim-sulfamethoxazole (Bactrim), và thuốc lợi tiểu như furosemide (Lasix) hoặc hydrochlorothiazide.
• Phát triển các kỹ thuật quản lý căng thẳng. Ngồi thiền, tập yoga hoặc mát-xa – bất cứ điều gì giúp bạn xoa dịu tâm trí.
• Tránh xa những người bị bệnh cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
• Ngủ đủ giấc. Đi ngủ đủ sớm mỗi đêm để đảm bảo bạn được nghỉ ngơi từ bảy đến chín giờ.