Lysine cho Vết loét lạnh: Mọi thứ bạn cần biết

Lysine và mụn rộp

Vết loét lạnh hoặc mụn nước do nhiễm vi-rút. Những mụn nước chứa đầy dịch và đau đớn này thường xuất hiện trên hoặc gần môi thành từng đám hoặc mảng. Mụn rộp ở miệng là do virus herpes simplex loại 1 (HSV-1, còn được gọi là herpes miệng) gây ra. HSV-1 có thể lây lan qua tiếp xúc gần gũi, chẳng hạn như hôn.

Không có cách chữa khỏi nhiễm trùng mụn rộp, nhưng tình trạng này có thể được điều trị bằng thuốc kháng vi-rút thông thường, chẳng hạn như valacyclovir (Valtrex) hoặc acyclovir (Zovirax). Một loại thuốc bạn có thể dùng ngoài thuốc kháng vi-rút là lysine, một axit amin thiết yếu có trong protein. Nó không được sản xuất trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn phải tiêu thụ nó qua đường uống hoặc chế độ ăn uống.

Thực phẩm phổ biến giàu lysine bao gồm:

  • thịt bò
  • thịt gà
  • gà tây
  • thịt heo
  • cá tuyết
  • cá mòi
  • trứng
  • Sữa chua
  • Parmesan cheese
  • tảo xoắn
  • đậu nành

Lysine cần thiết cho sức khỏe con người, hỗ trợ hấp thụ canxi và hình thành collagen. Nhiều người tiêu thụ đủ lysine trong chế độ ăn uống của họ. Nhưng một số – vận động viên hoặc người ăn chay trường – có thể cần tiêu thụ nhiều hơn. Nếu bạn không có đủ lysine trong cơ thể, bạn có thể gặp các triệu chứng bất thường, bao gồm:

  • mệt mỏi
  • buồn nôn
  • chán ăn
  • sự kích động
  • thiếu máu

Làm thế nào nó hoạt động

Để tái tạo trong cơ thể, herpes simplex cần một nguồn arginine ổn định. Axit amin này chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể bạn, một chất hóa học cần thiết để mở rộng mạch máu và cải thiện lưu lượng máu.

Lysine được cho là can thiệp vào việc arginine được hấp thụ vào ruột của bạn, làm cho axit amin không có sẵn cho vi rút. Vì vậy, ngay cả khi nó không thể chữa khỏi nhiễm trùng mụn rộp, lysine có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình sao chép HSV-1.

Ngoài ra, nghiên cứu cũ hơn cho thấy rằng lysine có thể làm giảm số lần xuất hiện nhiễm trùng này và giảm thời gian chữa bệnh. Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ từ năm 2005 cho thấy rằng lysine đã đẩy nhanh quá trình chữa bệnh cho 87 phần trăm người tham gia, rút ​​ngắn thời gian trung bình từ 21 ngày xuống còn 6 ngày đối với những người này.

Liều dùng để điều trị hoặc ngăn ngừa mụn rộp

Lysine có sẵn dưới dạng chất bổ sung uống và kem.

Để điều trị nhiễm trùng mụn rộp, thoa kem lysine lên vùng bị ảnh hưởng hai giờ một lần trong 11 ngày.

Để kiểm soát nhiễm trùng mụn rộp, liều lượng khuyến cáo cho các chất bổ sung đường uống là 1 gam ba lần mỗi ngày. Để giúp ngăn ngừa chúng, liều lượng là 1 gram mỗi ngày.

Bạn cũng nên uống bổ sung kẽm và vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Nếu bạn không thấy cải thiện tình trạng của mình, hãy thảo luận về liều lượng và phương pháp điều trị thay thế với bác sĩ. Nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng xấu đi, hãy ngừng điều trị ngay lập tức.

Lysine tác dụng phụ

Khi dùng ở liều lượng khuyến cáo, lysine thường an toàn. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:

  • bệnh tiêu chảy
  • chuột rút
  • đau bụng
  • sỏi mật
  • buồn nôn
  • vấn đề về thận

Mang thai và các biện pháp phòng ngừa khác

Không có đủ thông tin về sự an toàn hoặc tác dụng phụ của việc dùng lysine trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang cho con bú hoặc đang mang thai thì không nên dùng thực phẩm bổ sung này. Khi kết hợp lysine vào chế độ ăn uống của bạn, hãy ăn thực phẩm điều độ để tránh tăng cân hoặc phát triển tình trạng sức khỏe.

Trước khi dùng lysine hoặc bất kỳ chất bổ sung nào khác, hãy thảo luận về những rủi ro với bác sĩ của bạn. Lysine có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng. Nó cũng có thể làm tăng sự hấp thụ canxi của bạn, do đó có thể làm suy yếu xương của bạn và ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan.

Triển vọng điều trị mụn rộp bằng lysine

Nhiễm trùng mụn rộp không thể chữa khỏi, nhưng điều trị bằng lysine có thể làm giảm sự tái phát của nó. Mặc dù được chứng minh là có hiệu quả, nhưng lysine không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai vì không có đủ thông tin về mức độ an toàn của nó đối với những phụ nữ này.

Trước khi theo đuổi điều trị, hãy thảo luận với bác sĩ về lysine và các lựa chọn thay thế khác để xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho mụn rộp của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới