Máy tạo ẩm là gì?
Liệu pháp tạo ẩm bổ sung độ ẩm cho không khí để ngăn ngừa tình trạng khô da có thể gây kích ứng ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Máy tạo độ ẩm có thể đặc biệt hiệu quả để điều trị khô da, mũi, họng và môi. Chúng cũng có thể làm dịu một số triệu chứng do cúm hoặc cảm lạnh thông thường.
Tuy nhiên, lạm dụng máy tạo ẩm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp. Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng chúng một cách chính xác.
Tôi có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để làm gì?
Độ ẩm hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên có thể làm giảm khô da. Vì lý do này, máy tạo độ ẩm thường được sử dụng để giảm bớt:
- da khô
- tắc nghẽn xoang / đau đầu
- cổ họng khô
- kích ứng mũi
- máu mũi
- dây thanh âm bị kích thích
- ho khan
- Môi nứt
Bạn có thể dễ bị những cảm giác khó chịu này khi không khí trong nhà khô. Điều này đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông hoặc khi máy điều hòa không khí được sử dụng trong mùa hè.
Các loại máy tạo ẩm
Loại máy tạo độ ẩm bạn chọn tùy thuộc vào sở thích, ngân sách và diện tích khu vực bạn muốn bổ sung độ ẩm. Có năm loại máy tạo ẩm:
- máy tạo ẩm trung tâm
- thiết bị bay hơi
- máy tạo ẩm cánh quạt
- máy xông hơi
- máy tạo ẩm siêu âm
Kích thước máy tạo ẩm
Máy tạo ẩm thường được phân loại là bàn điều khiển hoặc di động / cá nhân.
Các thiết bị điều khiển có nghĩa là để thêm độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà. Chúng thường rất lớn, nhưng thường có bánh xe để bạn có thể dễ dàng di chuyển chúng. Các đơn vị bàn điều khiển có nghĩa là để thêm độ ẩm cho một phòng.
Máy tạo ẩm cá nhân (hoặc xách tay) là loại nhỏ nhất và là lựa chọn tốt nhất nếu bạn cần máy tạo ẩm khi đi du lịch.
Máy tạo ẩm trung tâm
Máy tạo độ ẩm trung tâm được lắp trực tiếp vào máy điều hòa không khí hoặc thiết bị sưởi của nhà bạn. Đây là những loại máy tạo độ ẩm đắt tiền nhất, nhưng chúng là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn tăng độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà.
Máy tạo độ ẩm truyền thống tiềm ẩn nguy cơ bỏng do hơi nước mà chúng tỏa ra. Máy tạo ẩm trung tâm không phát ra hơi nước.
Thiết bị bay hơi
Thiết bị bay hơi thổi hơi ẩm qua một bộ lọc được làm ẩm. Quạt cung cấp năng lượng cho thiết bị và loại bỏ độ ẩm vào không khí từ một hệ thống đơn lẻ.
Loại này có giá cả phải chăng hơn máy tạo ẩm trung tâm, nhưng nhược điểm là chúng chỉ hoạt động trong một phòng tại một thời điểm. Chúng cũng có thể thải quá nhiều hơi ẩm vào không khí. Điều này có thể gây khó khăn cho những người bị bệnh hen suyễn, vì nó làm tăng khả năng nấm mốc phát triển.
Máy tạo ẩm cánh quạt
Máy làm ẩm cánh quạt hoạt động với sự hỗ trợ của các đĩa quay chạy ở tốc độ cao. Những đơn vị này thường ít tốn kém hơn. Chúng cũng là một trong những thiết bị thân thiện với trẻ em nhất, vì chúng tạo ra sương mù mát và không có nguy cơ bỏng.
Nhược điểm là, giống như thiết bị bay hơi, chúng chỉ hoạt động cho các phòng đơn. Chúng có thể gây khó thở cho những người bị dị ứng và hen suyễn khi lạm dụng chúng.
Máy hóa hơi
Máy xông hơi ướt chạy bằng điện. Họ làm nóng nước, và sau đó làm lạnh nó trước khi thải ra ngoài không khí. Đây là những loại máy tạo ẩm di động và rẻ tiền nhất. Bạn có thể mua chúng tại các hiệu thuốc.
Loại này có thể gây bỏng nên không thân thiện với trẻ nhỏ nhất.
Máy tạo ẩm siêu âm
Máy tạo ẩm siêu âm tạo ra một làn sương mát với sự trợ giúp của rung siêu âm. Các đơn vị khác nhau về giá cả, tùy thuộc vào kích thước bạn cần cho ngôi nhà của mình. Cả hai phiên bản sương mù mát và ấm đều có sẵn.
Máy tạo độ ẩm siêu âm – đặc biệt là phiên bản phun sương mát – là một lựa chọn tốt nếu bạn có con.
Kiểm soát độ ẩm
Thêm độ ẩm vào không khí có thể có lợi, nhưng quá nhiều độ ẩm có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Độ ẩm cao có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp và tạo ra sự ẩm ướt khó chịu trong không khí. Điều này có thể khuyến khích sự phát triển của:
- mạt bụi
- nấm mốc
- khuôn
- vi khuẩn có hại
Phòng khám Mayo khuyến cáo rằng độ ẩm nên ở trong khoảng từ 30 đến 50 phần trăm. Nhiệt ẩm kế có thể xác định độ ẩm trong nhà của bạn. Một số máy tạo ẩm trung tâm được trang bị ẩm kế, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy chúng tại các cửa hàng phần cứng.
Kiểm tra độ ẩm hàng ngày, đặc biệt nếu trong gia đình bạn có người bị dị ứng hoặc hen suyễn.
Rủi ro có thể xảy ra
Bỏng là chấn thương phổ biến nhất liên quan đến máy tạo ẩm. Hãy chăm sóc đặc biệt nếu bạn có con. Không bao giờ để trẻ em cầm máy làm ẩm và không đặt máy xông hơi ướt trong phòng ngủ của trẻ.
Để một thiết bị thoát quá nhiều hơi ẩm có thể tạo ra sự ngưng tụ trên tường. Kết quả là nấm mốc có thể phát triển và lây lan khắp nhà.
Máy tạo độ ẩm không sạch có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn có thể gây ho và cảm lạnh. Máy xông hơi ướt có thể nhanh chóng bị bẩn, nhưng chúng cũng là một trong những thiết bị dễ làm sạch nhất. Xả hết nước đã sử dụng giữa các lần sử dụng. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, vệ sinh thiết bị thường xuyên để ngăn vi khuẩn phát triển. Rửa xô và hệ thống lọc hai đến ba ngày một lần trong quá trình sử dụng.
Máy tạo ẩm có thể thải ra các khoáng chất và vi sinh vật. Chúng không nhất thiết có hại, nhưng dư lượng có thể làm phiền những người mắc bệnh hen suyễn. Sử dụng nước cất để tránh vấn đề này.
Tóm tắt
Khi sử dụng cẩn thận, máy tạo độ ẩm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể đối với làn da và đường hô hấp bị khô. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây là phương pháp điều trị tại nhà – không phải điều trị y tế. Ngừng sử dụng máy tạo ẩm và gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng không cải thiện hoặc có vẻ trở nên tồi tệ hơn do máy tạo ẩm.
