Mẹo trang điểm khi bạn bị bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính gây ra các mảng vảy, đổi màu hình thành trên da của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến da trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm cả khuôn mặt của bạn. Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi bùng phát.

Nếu bạn muốn trang điểm và bị bệnh vẩy nến, điều quan trọng là phải tìm sản phẩm và xây dựng thói quen phù hợp với bạn.

Đọc tiếp để biết các mẹo trang điểm trong khi giữ cho làn da khỏe mạnh khi bị bệnh vẩy nến.

Xây dựng thói quen chăm sóc da nhẹ nhàng

Việc trang điểm trên vùng da bị bong tróc hoặc đóng vảy do bệnh vẩy nến có thể là một thách thức. Lớp trang điểm có thể bị vón cục hoặc bị bong ra. Nó cũng có thể gây kích ứng da của bạn hơn nữa.

Xây dựng một thói quen chăm sóc da nhẹ nhàng có thể giúp hạn chế các triệu chứng bệnh vẩy nến và chuẩn bị cho làn da của bạn để trang điểm. Thực hiện theo các mẹo sau để có một thói quen nhẹ nhàng:

  • Tránh tắm nước nóng lâu.
  • Làm sạch da của bạn bằng cách sử dụng nước mát hoặc ấm và xà phòng hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm.
  • Nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu khi da vẫn còn ẩm.

Để tìm các sản phẩm chăm sóc da có thành phần thân thiện với bệnh vẩy nến, hãy tìm các sản phẩm được dán nhãn Con dấu Công nhận của Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia. Những loại này có thể an toàn và không gây dị ứng cho những người bị bệnh vẩy nến.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị hoặc kê đơn một số sản phẩm chăm sóc da nhất định.

Tránh các thành phần gây kích ứng da của bạn

Trước khi bạn thử một loại mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da mới, hãy kiểm tra danh sách thành phần để biết nó chứa những gì. Một số thành phần có thể gây kích ứng da của bạn và làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến.

Các chất kích thích thông thường bao gồm:

  • thuốc nhuộm
  • nước hoa
  • tinh dầu
  • rượu bia
  • long lanh

Cố gắng tránh các sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng.

Bạn cũng có thể thử nghiệm các sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ để tìm hiểu phản ứng của cơ thể.

Giữ lớp trang điểm nhẹ nhàng

Nói chung, bạn nên hạn chế sử dụng đồ trang điểm nếu bạn bị bệnh vẩy nến – đặc biệt là trong giai đoạn bùng phát các triệu chứng.

Nếu bạn sử dụng phấn nền, hãy chọn một sản phẩm tuyệt đối nhưng có thể xây dựng được. Áp dụng nó trong các lớp mỏng.

Cân nhắc việc tránh hoặc hạn chế các loại kem che khuyết điểm đậm.

Chọn sản phẩm dạng kem

Bạn có thể thấy rằng mỹ phẩm dạng kem hoặc dầu phù hợp với làn da của mình hơn là dạng bột.

Các sản phẩm dạng kem hoặc dầu có thể giúp giữ ẩm tốt cho da, giúp hạn chế bong tróc da và các triệu chứng bệnh vẩy nến khác. Chúng cũng có thể bôi đều hơn dạng bột, có thể bị đóng cục hoặc vón cục trên da bị bong tróc hoặc có vảy.

Sử dụng dụng cụ mềm, sạch để trang điểm

Nhẹ nhàng trang điểm bằng đầu ngón tay hoặc dụng cụ mềm, chẳng hạn như:

  • bàn chải lông mềm
  • bông bôi
  • máy xay làm đẹp
  • bọt biển

Luôn rửa tay trước khi trang điểm và sử dụng các dụng cụ sạch sẽ.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên rửa cọ trang điểm sau mỗi 7 đến 10 ngày, theo các bước sau:

  1. Loại bỏ lớp trang điểm thừa bằng cách rửa đầu cọ dưới vòi nước ấm.
  2. Xoay đầu bàn chải trong bát nước ấm và dầu gội nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng xoa bóp nó trong bàn tay của bạn.
  3. Rửa sạch đầu bàn chải dưới vòi nước âm ấm. Lặp lại các bước từ 2 đến 3 cho đến khi nước trong.
  4. Dùng khăn giấy sạch vắt bớt độ ẩm dư thừa trên bàn chải. Đặt bàn chải phẳng để khô, với đầu cọ trên mép của quầy.

Để tránh nhiễm trùng da, tránh dùng chung dụng cụ mỹ phẩm với người khác.

Nhẹ nhàng tẩy trang

Trước khi đi ngủ, nhẹ nhàng tẩy trang. Điều này có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh đồng thời hạn chế các triệu chứng và mụn của bệnh vẩy nến.

Nhiều khăn lau mặt và chất tẩy trang có chứa các thành phần gây kích ứng, chẳng hạn như cồn. Để thay thế, hãy cân nhắc sử dụng xà phòng nhẹ nhàng, sữa rửa mặt hoặc chất tẩy trang dạng dầu.

Không chà xát hoặc chà xát mạnh lớp trang điểm trên da. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng xoa bóp và rửa sạch.

Được điều trị và hỗ trợ

Trang điểm có thể giúp che một số triệu chứng của bệnh vẩy nến, nhưng nó sẽ không giải quyết được tình trạng cơ bản. Trong một số trường hợp, nó có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Điều trị là quan trọng để làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa bùng phát bệnh vẩy nến.

Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn phát triển các triệu chứng mới hoặc tồi tệ hơn của bệnh vẩy nến.

Họ có thể đề xuất một hoặc nhiều điều sau:

  • thay đổi thói quen chăm sóc da của bạn hoặc thói quen lối sống khác
  • kem bôi, thuốc mỡ hoặc các sản phẩm bôi ngoài da khác

  • thuốc uống hoặc thuốc tiêm
  • đèn chiếu

Nếu các triệu chứng bệnh vẩy nến ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng hoặc tinh thần của bạn, hãy cho bác sĩ biết. Họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể giúp bạn kiểm soát những thách thức khi sống chung với tình trạng da mãn tính.

Bạn cũng có thể thấy hữu ích khi kết nối với những người bị bệnh vẩy nến khác. Ví dụ:

  • Đăng ký Bệnh vẩy nến One to One để kết nối với một cố vấn đồng cấp.
  • Tham gia nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tuyến dành cho những người bị bệnh vẩy nến.
  • Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để tìm và tham gia vào các cuộc thảo luận trực tuyến về bệnh vẩy nến.

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, có thể mất một số lần thử và sai để tìm ra một thói quen chăm sóc da phù hợp với bạn. Điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm và tránh những sản phẩm có thành phần gây kích ứng. Cân nhắc hạn chế sử dụng đồ trang điểm, trang điểm bằng dụng cụ sạch và mềm, nhẹ nhàng tẩy trang trước khi đi ngủ.

Điều trị cũng rất quan trọng để kiểm soát các triệu chứng bệnh vẩy nến. Bác sĩ có thể giới thiệu các sản phẩm không kê đơn hoặc kê đơn để điều trị bệnh vẩy nến. Họ cũng có thể khuyến khích bạn điều chỉnh thói quen chăm sóc da hoặc các thói quen sinh hoạt khác.

Nếu bệnh vẩy nến ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng hoặc sức khỏe tinh thần của bạn, kết nối với một chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc hỗ trợ đồng nghiệp có thể giúp bạn đối phó.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới