Mô mỡ Epicardial là gì và nó ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi như thế nào?

Mô mỡ biểu bì (EAT) là một loại chất béo nội tạng ở tim. Nó nằm giữa cơ tim, lớp cơ dày của cơ tim và màng ngoài tim, một túi mỏng bao quanh tim. Không giống như mỡ dưới da nằm dưới da, mỡ nội tạng bao quanh các cơ quan của bạn và có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

EAT có liên quan đến một số bệnh tim, bao gồm bệnh tim mạch và nhịp điệu bất thường được gọi là loạn nhịp tim. Giảm cân và một số loại thuốc đôi khi có thể làm giảm mức EAT và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Mô mỡ thượng tâm mạc là gì?

EAT là một chất béo hoạt động vì nó được tạo thành từ các axit béo tự do hoạt động. Mức EAT bình thường rất hữu ích vì axit béo đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tim. Chúng giúp duy trì sản xuất năng lượng và giữ cho tim ở nhiệt độ khỏe mạnh.

Lớp mỡ nội tạng này cũng có thể bảo vệ các động mạch vành. Một Đánh giá năm 2017 nghiên cứu trước đây cũng cho thấy rằng EAT tiết ra các phân tử được gọi là cytokine điều chỉnh chức năng của thành động mạch, đông máu và viêm.

Mô mỡ vùng thượng tâm mạc liên quan như thế nào đến bệnh mạch vành?

Tuy nhiên, quá nhiều điều tốt có thể gây hại. Mức độ EAT cao có thể làm tăng tình trạng viêm ở tim.

Và do mỡ nội tạng nằm ngay cạnh cơ tim nên sẽ tăng nguy cơ viêm cơ tim, viêm cơ tim. Theo một nghiên cứu năm 2022, viêm cơ tim là một yếu tố nguy cơ chính gây rối loạn nhịp tim.

Trong một nghiên cứu riêng biệt vào năm 2022, các nhà nghiên cứu cho rằng sự tích tụ của EAT có thể khiến động mạch vành của bạn bị thu hẹp. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, dạng bệnh tim phổ biến nhất. Nghiên cứu lưu ý rằng khi mức EAT tăng lên, cơ thể bạn phản ứng với việc giải phóng các phân tử chống viêm bằng cách sản xuất nhiều phân tử chống viêm hơn.

Một Báo cáo năm 2017 cũng lưu ý rằng sự tích tụ EAT không chỉ là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim. Đó cũng là một hệ quả. Thiệt hại cho tim của bạn có thể cho phép nhiều mô mỡ tích tụ trong các lớp của tim.

Có các biến chứng khác do mô mỡ thừa ở thượng tâm mạc không?

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, mức EAT cao có thể đặc biệt nguy hiểm. Bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ độc lập đối với bệnh tim, nhưng độ dày EAT lớn hơn có thể làm tăng nguy cơ.

Một Nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng lượng EAT dư thừa có xu hướng phổ biến hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nghiên cứu cũng lưu ý rằng loại chất béo nội tạng này cũng có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch (sự tích tụ mảng bám làm hẹp động mạch của bạn) và các biến cố tim mạch, chẳng hạn như đau tim.

Một Nghiên cứu năm 2022 trong số hơn 700 người cũng liên hệ mức EAT cao với nguy cơ phát triển COVID-19 nghiêm trọng với các biến chứng tim.

Làm cách nào để biết liệu tôi có quá nhiều mô mỡ vùng thượng tâm mạc?

Bác sĩ có thể không tìm mức EAT cao trừ khi bạn bị tiểu đường hoặc được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhịp tim hoặc tình trạng tim khác. Nhưng bác sĩ của bạn có thể xác định xem bạn có mức EAT cao hay không bằng cách sử dụng nhiều loại hình ảnh tim khác nhau.

Một phương pháp tầm soát thường được sử dụng và có chi phí tương đối thấp là siêu âm tim qua lồng ngực (TTE). TTE sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh vi tính của tim và mạng lưới mạch máu trong lồng ngực.

Chụp CT hoặc MRI tiêu chuẩn cũng có thể tiết lộ mức độ dày của EAT trong tim. Độ dày càng lớn thì khả năng xảy ra biến chứng càng cao.

Một Nghiên cứu năm 2016 của hơn 100 người trưởng thành cho thấy độ dày EAT trung bình ở những người khỏe mạnh không bị bệnh tim là khoảng 4,4 milimét (mm). Độ dày trung bình của những người mắc hội chứng mạch vành cấp tính (biến chứng do giảm lưu lượng máu đến tim) là khoảng 6,9 mm.

Làm cách nào để kiểm soát lượng mô mỡ thượng tâm mạc của tôi?

Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng bạn ĂN quá nhiều và bạn bị thừa cân, họ có thể khuyên bạn giảm cân bằng cách tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn.

Các loại thuốc, chẳng hạn như chất chủ vận thụ thể GLP-1 và chất ức chế SGLT2, có thể được kê đơn để giúp giảm mức EAT. Các bác sĩ thường kê đơn những loại thuốc này để giúp điều trị bệnh tiểu đường và béo phì.

Bác sĩ của bạn có thể sử dụng thêm hình ảnh để kiểm tra xem bạn đã giảm độ dày EAT của mình hay chưa. Đối với nhiều người, sự kết hợp giữa thuốc và lối sống cung cấp các lợi ích nâng cao sức khỏe có thể đảo ngược một số biến chứng gây ra bởi EAT dư thừa.

Mặc dù bạn có thể không nhìn thấy mô mỡ thượng tâm mạc như cách bạn có thể nhìn thấy mỡ bụng, nhưng ĂN dư thừa vẫn có thể gây ra rủi ro cho sức khỏe tim mạch của bạn.

Nếu xét nghiệm cho thấy bạn có quá nhiều mỡ nội tạng xung quanh tim, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách giảm mỡ và các bước khác mà bạn có thể thực hiện để bảo vệ tim của mình.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới