Mọi điều bạn cần biết về chứng ngứa do cháy nắng (Ngứa địa ngục)

Ngứa là sao?

Nó đã xảy ra với nhiều người trong chúng ta. Bạn đã có một ngày đẹp trời bên ngoài chỉ để kiếm món quà lưu niệm không mấy lý tưởng – một vết cháy nắng. Đối với một số người, một tình trạng vốn đã khó chịu có thể biến thành một thứ gì đó được biết đến là khó chịu đến mức nó được mệnh danh là “ngứa địa ngục”.

Được đặt tên phù hợp để nói lên mức độ nghiêm trọng của nó, ngứa địa ngục ám chỉ tình trạng ngứa ngáy đau đớn có thể xuất hiện vài ngày sau khi bị cháy nắng.

Mặc dù nghiên cứu hạn chế về tình trạng này khiến khó có thể biết chính xác mức độ phổ biến của điều này, một số phỏng đoán cho thấy 5 đến 10 phần trăm số người đã đối phó với điều này. Chúng ta biết rằng cháy nắng là cực kỳ phổ biến.

Các triệu chứng của ngứa địa ngục là gì?

Các triệu chứng ngứa địa ngục không chỉ là một vết cháy nắng điển hình. Nó thường xuất hiện ở bất kỳ đâu từ 24 đến 72 giờ sau khi ở dưới ánh nắng mặt trời. Nhiều người cho biết họ gặp phải tình trạng này ở vai và lưng, có lẽ vì đây là những khu vực tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Những khu vực này có thể không phải lúc nào cũng nhận được đủ SPF bảo vệ, điều này có thể dẫn đến cháy nắng. Không phải là một ý kiến ​​tồi khi nhờ ai đó giúp đỡ những điểm khó tiếp cận này!

Bị ngứa hoặc bong tróc da sau khi phơi nắng quá nhiều không phải là điều bất thường. Tuy nhiên, cơn ngứa này được báo cáo là có thể vượt quá mức đó và được biết là cực kỳ đau đớn. Một số người mô tả ngứa sâu, đau nhói và khó điều trị. Những người khác mô tả nó như thể kiến ​​lửa đang bò và cắn vào vùng da bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân nào gây ra chứng ngứa này?

Không biết tại sao điều này xảy ra hoặc ai có thể dễ mắc phải tình trạng này. Không có gì để chỉ ra rằng những người từng bị ngứa địa ngục vẫn tiếp tục trải qua tình trạng này cùng với mỗi lần bị cháy nắng. Điều đó nói lên rằng, dấu hiệu nhận biết và hiển nhiên, tiền thân của chứng ngứa này là thời gian phơi nắng.

Các yếu tố rủi ro cần xem xét

Mặc dù không rõ yếu tố nào gây ra chứng ngứa địa ngục, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được các yếu tố nguy cơ gây tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Những người có làn da sáng hơn, và những người thường không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, thường có nhiều khả năng bị đỏ da sau một ngày bên cạnh hồ bơi. Mọi người đều có thể bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mặc dù tổn thương có nhiều khả năng xuất hiện trên da sáng hơn. Những người có làn da sẫm màu có nhiều hắc tố hơn. Điều này giúp ngăn chặn một số khía cạnh có hại hơn của tia cực tím (UV) của mặt trời.

Những người dành nhiều thời gian ở trên núi cũng có thể bị cháy nắng nhiều hơn vì tia nắng có thể gay gắt hơn ở độ cao lớn hơn.

Chẩn đoán ngứa địa ngục

Hầu hết những người bị tình trạng này đều tự chẩn đoán. Phần lớn những gì được viết về chứng ngứa địa ngục đến từ những người trên internet truyền lại kinh nghiệm của chính họ với tình trạng đau đớn này. Mặc dù nó có thể cực kỳ khó chịu, nhưng chứng ngứa địa ngục không nguy hiểm đến tính mạng và có thể được điều trị tại nhà.

Nếu các triệu chứng của bạn xấu đi hoặc kéo dài trong một thời gian dài, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Làm thế nào để điều trị ngứa địa ngục

Mặc dù có vẻ hơi giống với việc chữa cháy với lửa, nhưng một số người đã báo cáo rằng việc tắm nước nóng sẽ thuyên giảm. Nếu bạn thử phương pháp này, điều quan trọng là phải cẩn thận và không để quá nóng hoặc làm bỏng da của bạn.

Dầu bạc hà đã được đồn đại là giúp ích. Tắm bằng bột yến mạch cũng có thể đáng thử, vì chúng thường được khuyến khích để giảm ngứa do thủy đậu. Bôi hỗn hợp baking soda lên các khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể giúp một số người giảm đau, nhưng những người khác cho biết rằng nó không giúp ích cho họ.

Mua dầu bạc hà.

Bạn đã bao giờ trải qua cơn ngứa của địa ngục chưa?

Gãi có thể khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy cố gắng kiểm soát sự thôi thúc đó. Bạn có thể thử bôi gel hoặc thuốc mỡ lô hội lên khu vực đó để giảm đau nhanh chóng, nhưng cách này có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.

Thuốc mỡ bôi tại chỗ có bán tại quầy và cũng có thể giúp giảm đau tại chỗ. Hãy chắc chắn tìm kiếm các lựa chọn có chứa 1 phần trăm hydrocortisone kem hoặc một loại kem benzocaine 10 phần trăm. Tránh sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da hoặc kem có chứa axit salicylic.

Mua gel lô hội.

Mua kem bôi hydrocortisone.

Nếu bạn muốn gặp bác sĩ, họ có thể giới thiệu một loại thuốc chống ngứa theo toa.

Triển vọng là gì?

Sự khó chịu là phổ biến trong ngắn hạn. Cảm giác ngứa này thường được mô tả là chạy sâu vào da và khó dịu đi. Nó thường bật lên khoảng 48 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tồn tại lâu hơn.

Điều đó nói lên rằng, vết cháy nắng cuối cùng sẽ hết và cơn ngứa sẽ đi cùng với nó. Khi làn da của bạn trở lại bình thường, hãy hết sức cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài. Che chắn bằng quần áo, ngồi dưới ô dù và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao – mà bạn thoa lại sau mỗi 80 phút – có thể giúp điều này không xảy ra lần nữa.

Điều quan trọng cần nhớ là luôn theo dõi bất kỳ thay đổi nào trên da và hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về sắc tố hoặc kết cấu. Kiểm tra da hàng năm cũng có thể là một bổ sung quan trọng cho thói quen chăm sóc sức khỏe thường xuyên của bạn. Cháy nắng nghiêm trọng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục làm tăng nguy cơ ung thư da.

Làm thế nào để ngăn chặn cơn ngứa của địa ngục

Cách tốt nhất để ngăn điều này xảy ra lần nữa là thận trọng khi ra nắng, đặc biệt là trong thời gian dài. Người ta đưa ra giả thuyết rằng những người trải qua cơn ngứa địa ngục có thể có một số loại khuynh hướng di truyền đối với nó, mặc dù không có bất kỳ nghiên cứu nào hỗ trợ lý thuyết cụ thể này.

Những người có làn da sáng hơn cũng dễ bị cháy nắng hơn. Đảm bảo rằng bạn biết mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà bạn có thể thoải mái chịu đựng. Trong mọi trường hợp, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF phổ rộng được thiết kế để bảo vệ khỏi tia UVA và UVB. Bạn có thể tìm hiểu về tám biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng ngứa ở đây.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới