Mối liên hệ giữa IBS và axit trào ngược

IBS và trào ngược axit

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến ruột già, hoặc ruột kết. Các triệu chứng thường bao gồm đau bụng, chuột rút, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy và đầy hơi. Các triệu chứng khác của IBS có thể bao gồm đi tiêu khẩn cấp hoặc cảm giác đi tiêu không hoàn toàn.

Các cơ ruột chịu trách nhiệm di chuyển thức ăn qua đường ruột có thể co bóp mạnh hơn hoặc bất thường hơn ở bệnh nhân IBS. Điều này đẩy thức ăn qua hệ thống một cách bất thường. Nếu chất thải di chuyển quá nhanh có thể gây tiêu chảy. Nếu nó di chuyển quá chậm, nó có thể gây ra táo bón.

Mặc dù nó có thể khiến bạn khó chịu, nhưng IBS không gây viêm và cũng không làm tổn thương đại tràng vĩnh viễn.

Hiểu về trào ngược axit và GERD

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một bệnh có thể gây tổn thương đáng kể cho các mô và tế bào của thực quản theo thời gian. Đây là dạng trào ngược axit mãn tính.

GERD xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản do cơ vòng thực quản dưới (LES) hoạt động kém. LES là một dải cơ hoạt động như một van giữa thực quản và dạ dày.

Triệu chứng chính của cả trào ngược axit và GERD là thường xuyên ợ chua. Các triệu chứng khác có thể bao gồm nóng rát ở cổ họng hoặc có vị chua ở sau miệng.

Mặc dù thỉnh thoảng trào ngược axit là bình thường, nhưng các triệu chứng GERD vẫn dai dẳng và thường cần điều trị để giảm các triệu chứng như ho, đau họng và khó nuốt.

Kết nối IBS / GERD

IBS được xếp vào nhóm rối loạn chức năng. Đây là một tình trạng mà các triệu chứng là có thật, nhưng nguyên nhân sinh lý không dễ xác định. Mặc dù nguyên nhân của IBS không được biết rõ, nhưng nó thường trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng.

IBS cũng thường đồng hành với GERD. Sự trình bày kép này gợi ý rằng hai tình trạng có thể có chung cơ chế gây bệnh, nhưng chúng chưa được hiểu rõ.

Một cơ chế có thể là chức năng cơ của đường ruột kém. Một số các chuyên gia nghi ngờ Có thể có sự không phối hợp của các cơ lót thực quản, dạ dày và ruột, góp phần gây ra các triệu chứng của cả IBS và trào ngược axit.

Một quan sát khác là những người mắc cả IBS và GERD cho biết khó ngủ hơn và nhiều cơn đau bụng hơn những người chỉ bị IBS hoặc GERD một mình.

Tuy nhiên, IBS là một tình trạng phức tạp và ít được hiểu rõ hơn so với GERD. Các chuyên gia tin rằng có nhiều yếu tố cá nhân, đường ruột và môi trường góp phần vào IBS. Điều này làm cho mối quan hệ giữa GERD và IBS càng trở nên phức tạp hơn.

IBS kích hoạt

Các kích thích khác nhau có thể gây ra các triệu chứng IBS ở những người khác nhau. Ví dụ, ở một người, những thứ như nhiễm trùng đường ruột hoặc thuốc có thể gây ra các triệu chứng, trong khi những người khác có thể phản ứng với một số loại thực phẩm hoặc căng thẳng.

Phụ nữ có nhiều khả năng bị IBS hơn nam giới. Thông thường, phụ nữ sẽ thấy rằng các triệu chứng IBS tồi tệ hơn trong kỳ kinh nguyệt. Điều này đã khiến các nhà nghiên cứu tin rằng hormone có thể đóng một vai trò nào đó trong sự phát triển của IBS.

Các thực phẩm cần tránh

Có lẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi IBS và trào ngược axit thường được kích hoạt bởi cùng một loại thực phẩm. Những người bị một hoặc cả hai điều kiện có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm bằng cách tránh những điều sau:

  • đồ uống có cồn
  • đồ uống có chứa caffein, chẳng hạn như cà phê
  • đồ uống có ga, chẳng hạn như cola
  • sô cô la
  • trái cây họ cam quýt
  • thực phẩm béo và chiên
  • tỏi và hành tây
  • thức ăn cay
  • thực phẩm làm từ cà chua, chẳng hạn như bánh pizza và nước sốt mì spaghetti
  • một số loại đường như xi-rô ngô fructose cao và lactose
  • một số loại rượu đường như sorbitol và xylitol

Không dung nạp lactose thay vì IBS

Nếu thực phẩm kích thích bao gồm các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát hoặc kem, vấn đề có thể là không dung nạp lactose, không phải IBS. Những người bị chuột rút hoặc đầy hơi sau khi chỉ ăn các sản phẩm từ sữa nên ngừng ăn những thực phẩm này trong khoảng thời gian hai tuần để xem các triệu chứng có giảm bớt hay không. Nếu các triệu chứng thuyên giảm sau khi tránh dùng sữa, hãy nói chuyện với bác sĩ về khả năng không dung nạp lactose. Nếu các loại thực phẩm không chứa lactose khác ngoài sữa làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, bạn có nhiều khả năng bị IBS.

Điều trị trào ngược axit bằng IBS

Mặc dù thuốc có thể giúp giảm đau trong nhiều trường hợp, nhưng phương pháp điều trị ưu tiên cho hầu hết những người bị cả trào ngược axit và IBS là thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Ngoài việc tránh một số loại thực phẩm, những người bị IBS hoặc GERD có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách giảm cân, bỏ hút thuốc và học các kỹ thuật giảm căng thẳng như hít thở sâu, tập thể dục hoặc yoga.

Mặc dù thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể mang lại lợi ích cho nhiều người bị IBS, nhưng nếu bạn cũng có các triệu chứng GERD, một số loại thuốc nhất định có thể giúp:

  • Thuốc ức chế bơm proton, chẳng hạn như omeprazole, là những loại thuốc được lựa chọn cho những người bị GERD.

  • Thuốc kháng axit có thể đủ để làm giảm các triệu chứng đối với những người thỉnh thoảng bị trào ngược axit nhẹ.

  • Thuốc chống đầy hơi như simethicone (Gas-X) có thể có tác dụng đối với chứng đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu.

Mua thuốc kháng axit ngay bây giờ.

Các loại thuốc tập trung vào việc kiểm soát IBS rất khác nhau tùy thuộc vào việc các triệu chứng chính là táo bón, tiêu chảy hay cả hai. Bác sĩ của bạn có thể giúp hướng dẫn điều trị của bạn.

Nếu bạn có các triệu chứng của GERD, IBS hoặc các vấn đề đường ruột khác, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng. Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bạn có thể sẽ cần đánh giá và xét nghiệm để xác định chẩn đoán và lựa chọn điều trị nào là tốt nhất cho bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới