Nó là gì?
Về mặt kỹ thuật, được biết đến với tên gọi vùng phụ nữ trước fornix, điểm khoái cảm này nằm sâu bên trong âm đạo giữa cổ tử cung và bàng quang.
“Nó cao hơn khoảng hai inch so với điểm G,” Alicia Sinclair, nhà giáo dục tình dục được chứng nhận, đồng thời là người sáng lập và giám đốc điều hành của b-Vibe, một công ty sản xuất sản phẩm chơi qua đường hậu môn.
Độ sâu của nó là lý do tại sao một số người gọi nó, một cách thông tục, điểm sâu.
Điểm A đôi khi còn được gọi là “tuyến tiền liệt của phụ nữ”, vì nó ở cùng vị trí với tuyến tiền liệt (“điểm P”) ở những người được chỉ định là nam khi sinh.
Cần lưu ý rằng điểm G là cũng thế được gọi theo cách này.
Mặc dù khó hiểu nhưng nó có ý nghĩa: Điểm A và điểm G cực kỳ gần nhau.
Vào cuối ngày, việc bạn chạm vào không thực sự quan trọng, miễn là bạn cảm thấy thích thú.
Mọi người có nó không?
Không! Chỉ những phụ nữ chuyển giới và những người được chỉ định là nữ khi sinh mới có tiềm năng đạt được điểm này.
Điều đó nói rằng, có một số suy đoán xung quanh việc liệu điểm cụ thể này có thực sự tồn tại hay không. Nhưng hầu hết các nhà giáo dục giới tính và các chuyên gia đều đồng ý rằng đó là sự thật, nhờ vào các báo cáo giai thoại và một thí nghiệm được thực hiện vào năm 1997.
Trong nghiên cứu, bác sĩ và nhà giáo dục tình dục Chua Chee Ann đã tiến hành vuốt ve nhiều lần lên thành trước âm đạo cho một nhóm những người có quan hệ tình dục trong 10 đến 15 phút.
Kết quả? Hai phần ba số người tham gia trải nghiệm việc bôi trơn âm đạo được tăng cường và 15 phần trăm đạt cực khoái.
Đây được cho là cách điểm A được phát hiện.
Chính xác thì điểm A ở đâu?
Điểm A nằm dọc theo thành âm đạo phía trước, thường khoảng 4 đến 6 inch trở lại. Tuy nhiên, dự kiến sẽ có một số biến thể.
Sinclair nói: “Cấu trúc bên trong âm vật của mỗi người là khác nhau, vì vậy điểm A có thể ở một vị trí hơi khác.
Làm thế nào để bạn tìm thấy nó?
Đầu tiên, hãy tìm điểm G.
Để làm điều này, nhẹ nhàng đưa ngón tay trỏ vào bên trong âm đạo một hoặc hai inch rồi cong ngón tay lên về phía rốn.
Nếu bạn cảm thấy một mảng mô xốp có kích thước bằng quả óc chó thì đó chính là điểm G. Từ đây, đẩy vào bên trong âm đạo của bạn thêm hai inch nữa.
Di chuyển ngón tay của bạn theo chuyển động gạt nước nhẹ trên kính chắn gió, thay vì vào và ra như bình thường.
Bạn có nhận thấy cảm giác áp lực hoặc nhạy cảm tăng lên không? Nếu bạn làm, tuyệt vời!
Nếu không, đừng lo lắng. Ngón tay của bạn có thể không đủ dài, vì vậy bạn có thể cần sử dụng đồ chơi tình dục để tiếp cận nó.
Cũng có thể là bạn đang đánh nó và không cảm thấy thích thú gì đáng kể.
Sinclair nói: “’Vị trí tiền bạc’ của mỗi người là khác nhau, vì vậy đừng cảm thấy cơ thể mình bất thường nếu nó không gây ra cảm giác ‘kinh ngạc’.
Cảm giác như thế nào?
Không giống như điểm G, điểm A thường không có kết cấu hoặc độ rắn chắc khác với phần còn lại của ống âm đạo.
“[However] Tiến sĩ Sadie Allison, tác giả cuốn sách bán chạy nhất của “Bí ẩn của Âm vật được che đậy ”và người sáng lập kiêm Giám đốc điều hành của Tickle Kitty, Inc.
Và cho dù bạn đang ở trong tâm trạng cho màn dạo đầu hay đã sẵn sàng bắt tay vào công việc, thì việc vuốt ve khu vực này là tất cả nhưng đảm bảo để mọi thứ chuyển động.
Tiến sĩ Sadie giải thích: “Nó được tạo thành từ một vùng mô nhạy cảm bôi trơn khi chạm vào và kích thích. “Chà xát khu vực này có thể sẽ khiến bạn ướt hơn.”
Nó khác với điểm G như thế nào?
Điểm G có kích thước bằng một đồng xu.
Bạn thường có thể kích thích nó bằng cách thực hiện một chuyển động nhỏ hơn với các ngón tay của bạn bên trong âm đạo của bạn, hoặc với sự thâm nhập theo góc nghiêng vào thành âm đạo phía trước của bạn.
Điểm A cũng nằm dọc theo thành âm đạo phía trước, sâu hơn bên trong ống âm đạo khoảng 2 inch so với điểm G.
Do đó, bạn có thể khó tiếp cận bằng các ngón tay hơn.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đồ chơi có thể chèn dài ít nhất 5 inch hoặc thử nghiệm với bạn tình có dương vật hoặc ngón tay đủ dài.
“Điểm A có thể bị cô lập ở một số, [but] Đối với những người khác, đó không phải là một địa điểm và nhiều hơn là một khu vui chơi, ”Tiến sĩ Evan Goldstein, người sáng lập và Giám đốc điều hành của Bespoke Phẫu thuật cho biết.
“Có thể thích hợp hơn nếu coi ‘điểm A’ giống như ‘vùng chữ A’, vì số lượng đầu dây thần kinh ở khu vực đó có thể dễ chịu khi chạm vào.”
Cách này có dễ đạt cực khoái không?
Kích thích điểm A đòi hỏi sự thâm nhập và nghiên cứu cho thấy rằng ít hơn 20% những người có lỗ âm hộ có thể đạt được cực khoái chỉ thông qua việc thâm nhập.
Tiến sĩ Sadie cho biết: “Những người từng trải qua cực khoái thông qua việc thâm nhập sâu vào âm đạo có khả năng đạt cực khoái điểm A,” Tiến sĩ Sadie nói thêm rằng chúng thường mãnh liệt hơn và lâu hơn so với cực khoái điểm G.
“Tôi luôn cần sự thâm nhập thực sự sâu và thô bạo để đạt cực khoái,” Sam F., 23. “Tôi không biết rằng những gì tôi đang trải qua có thể là cực khoái điểm A cho đến khi tôi tìm thấy một số bài báo trực tuyến về nó . ”
Nếu bạn chưa trải qua cực khoái âm đạo trước đây, có thể điểm A chính là nút bấm thần kỳ của bạn.
Đó là đối với Jen D., 38 tuổi, hiện thường sử dụng đồ chơi có dây đeo hoặc dài để kích thích điểm A của vợ mình.
“Một đêm, tôi đang đeo một con cặc dài 7 inch và cô ấy bắt đầu tạo ra những tiếng động mà tôi chưa bao giờ nghe thấy cô ấy tạo ra trước đây. Chúng tôi tiếp tục đi đến đó, và cuối cùng cô ấy đã đến. Tôi đã không nghĩ về lý do tại sao cảm giác đó lại tốt cho cô ấy vào lúc này, nhưng sau khi chúng tôi nhận ra rằng tôi có thể đã đánh vào vùng giáp trước của cô ấy. “
Kích thích bằng cách thâm nhập âm đạo hay hậu môn dễ dàng hơn?
Do hậu môn của bạn gần với thành âm đạo, bạn có thể gián tiếp tạo khoái cảm cho điểm A thông qua việc thâm nhập qua đường hậu môn.
Tuy nhiên, sự thâm nhập của âm đạo có thể chạm vào điểm A trực tiếp hơn.
Kỹ thuật nào hiệu quả nhất?
Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật và đồ chơi khác nhau – có hoặc không có bạn tình – để tìm và kích thích điểm A của bạn. Đây chỉ là một số để thử.
Với những ngón tay của bạn
Nếu ngón tay của bạn hoặc đối tác của bạn đủ dài, chúng có thể là tất cả những gì bạn cần để thử nghiệm với cách chơi A-spot.
Mặc dù bạn có thể hãy thực hiện điều này theo kiểu truyền giáo cổ điển, việc bắt đầu bằng bốn chân có thể dễ dàng hơn. Phong cách doggy cho phép thâm nhập sâu hơn.
Để tự mình làm điều này trong việc truyền giáo:
- Nằm ngửa.
- Đưa các ngón tay vào trong, lòng bàn tay hướng lên trên, các đầu ngón tay cong về phía rốn.
- Xác định vị trí điểm G của bạn, sau đó trượt ngón tay lên từng inch.
- Thử nghiệm với các chuyển động nhỏ từ bên này sang bên kia và vuốt dài.
Để làm điều này với một đối tác trong doggy:
- Khuỵu tay và đầu gối, với đối tác của bạn ở vị trí phía sau bạn.
- Yêu cầu họ nhập vào bạn bằng các ngón tay từ phía sau, lòng bàn tay hướng xuống.
- Yêu cầu họ cong các ngón tay xuống theo từng chuyển động, sau đó tiến sâu hơn vào bên trong bạn.
Với một máy rung
“Chọn đồ chơi dài ít nhất 5 inch [and] được thiết kế để kích thích điểm G hoặc điểm A, ”Tiến sĩ Sadie nói. “Một cái với một đường cong nhẹ [is] tốt.”
Tiến sĩ Sadie khuyến nghị Stronic G, một bộ tạo xung điểm G có đầu cong.
Để làm điều này một mình:
- Vào tư thế chuẩn bị thủ dâm của bạn.
- Chèn đồ chơi sao cho chỉ một hoặc hai inch không phải bên trong bạn.
- Chơi với các cài đặt khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một cài đặt ưng ý.
Để làm điều này với một đối tác:
- Yêu cầu đối tác của bạn đưa đồ chơi vào bên trong bạn, giữ cho đầu cong hướng về phía trước của thành âm đạo của bạn.
- Hoặc để họ chơi với các cài đặt khác nhau hoặc đặt tay của họ và tự nhấn các nút.
Với một cây đũa phép đồ chơi
Cũng giống như mọi người thích những hành động vuốt ve và cảm giác khác nhau trên âm vật của họ, không phải ai cũng sẽ thích những rung động tại điểm A của họ.
Thay vào đó, hãy chọn đũa phép điểm A hoặc điểm G cong, không rung.
Cả Sinclair và Tiến sĩ Sadie đều gọi njoy Pure Wand vì đặc biệt thích hợp cho thử nghiệm và chơi tại điểm A.
Tiến sĩ Sadie nói: “Đồ chơi bằng thép không gỉ, không xốp này thật sự rất tuyệt vời.
Để làm điều này một mình hoặc với một đối tác:
- Truyền giáo tốt nhất nên nằm ngửa.
- Đưa đồ chơi vào, thay đổi góc độ cho đến khi bạn tìm thấy đồ chơi ưng ý.
Những vị trí nào hoạt động tốt nhất?
Tiến sĩ Sadie cho biết: “Bất kỳ vị trí nào có khả năng thâm nhập sâu đều là lựa chọn tuyệt vời vì điểm A nằm sâu bên trong âm đạo.
Tại đây, cô ấy chia sẻ những lựa chọn hàng đầu của mình.
Người truyền giáo được nâng lên
Để có một vòng quay về nhà truyền giáo cổ điển, hãy thêm một vài chiếc gối hoặc một đoạn đường tình dục dưới hông của bạn.
Điều này sẽ làm nghiêng xương chậu của bạn để dương vật giả hoặc dương vật của bạn tình có thể nghiêng về phía cổ tử cung của bạn vừa phải, Tiến sĩ Sadie giải thích.
Để thử cái này:
- Nằm ngửa và đặt thanh dốc hoặc gối bên dưới hông của bạn.
- Chơi xung quanh với vị trí của thiết bị, để được hỗ trợ tối ưu và cảm thấy thích thú.
- Để đối tác của bạn đặt họ giữa hai chân của bạn, đối mặt với bạn.
- Kéo đầu gối của bạn vào ngực để cho phép thâm nhập sâu hơn.
Cho dại
Goldstein nói: “Doggy hoạt động tốt để truy cập A-Spot.
“[It] có thể đặc biệt hấp dẫn đối với những người tham gia vào cuộc chơi quyền lực, bởi vì nó có thể tạo ra cảm giác phục tùng ở đối tác được thâm nhập. ”
Để thử cái này:
- Tư thế của bạn bằng bốn chân, với đối tác của bạn quỳ sau bạn.
- Yêu cầu đối tác của bạn định vị dương vật giả hoặc dương vật của họ khi bạn nhập cuộc.
- Chuyển hông của bạn ra sau để kéo sâu hơn vào bên trong.
- Tìm một chuyển động đung đưa chậm cho phép chúng chạm vào điểm A của bạn với mỗi lực đẩy nhỏ.
Con bò
Các vị trí xuyên thấu trên đầu (thường được gọi là tư thế cao bồi) – và nhiều biến thể của nó – thường cho phép thâm nhập sâu.
Tiến sĩ Sadie gợi ý: Bắt đầu với phiên bản cổ điển của tư thế này trước khi thử nghiệm với tư thế nằm ngược, ngồi hoặc nghiêng.
Để thử cái này:
- Yêu cầu đối tác của bạn nằm trên lưng của họ.
- Duỗi chúng sao cho đầu gối của bạn ở hai bên hông của chúng.
- Hạ người xuống hết cỡ trên dương vật giả hoặc dương vật của họ.
- Đá qua lại cho đến khi bạn tìm thấy một góc nhắm vào điểm A của mình.
Cửa sau nhà truyền giáo
Nếu bạn thích sự thâm nhập qua đường hậu môn, đã đến lúc bạn nên xem lại vị trí truyền giáo.
Tiến sĩ Sadie cho biết việc xâm nhập từ phía sau gián tiếp kích thích điểm A thông qua các mô mỏng của thành âm đạo.
Để thử cái này:
- Nằm ngửa.
- Để đối tác của bạn đặt họ giữa hai chân của bạn, đối mặt với bạn.
- Bạn có thể thấy hữu ích khi nâng đầu gối lên một chút – đối tác của bạn có thể giữ vào bắp chân của bạn để giúp hỗ trợ đôi chân của bạn.
- Khi bạn đã được làm ấm (và được bôi trơn) đúng cách, hãy để đối tác của bạn nhập vào bạn từ từ bằng dương vật giả hoặc dương vật của họ.
- Đặt tay lên hông của họ để kiểm soát tốc độ và độ sâu, đồng thời tìm nhịp điệu phù hợp với cả hai bạn.
- Đưa tay vào giữa hai chân để kích thích âm vật.
Xuất tinh ngoài âm đạo có được không?
Bồi thẩm đoàn vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra xuất tinh. Nhưng Tiến sĩ Sadie cho biết điểm G là phần cơ thể liên quan nhiều nhất đến việc xuất tinh vào âm đạo, không phải điểm A.
Điểm mấu chốt
Đùa giỡn với kích thích điểm A có thể là một cách gợi cảm để khám phá những gì mang lại cho bạn khoái cảm và ham muốn.
Nhưng nó chỉ là một trong số rất nhiều khu vực khiêu dâm mà những người có âm hộ có, vì vậy nếu bạn không thích chơi A-spot, cũng không sao.
“Phần quan trọng nhất của niềm vui của bạn là niềm vui của bạn,” Sinclair nói. “Hãy tiếp tục khám phá và bạn sẽ tìm thấy thứ phù hợp với mình, cho dù bạn có nhãn hay vị trí chính xác mà bạn muốn chạm vào hay không.”
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe, đồng thời là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy đã trở thành một người buổi sáng, đã thử thách Whole30, và ăn, uống, chải đầu, tẩy tế bào chết và tắm bằng than – tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách về self-help, tập ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
