Nấm mốc: Các triệu chứng phơi nhiễm, rủi ro, v.v.

Bàn tay đeo găng tay chỉ vào những đốm nấm mốc xanh lục trên tường trong nhà.
Andrey Popov / Getty Hình ảnh

Bạn có thể thấy nấm mốc phát triển trong không gian tối nhất, ẩm ướt nhất. Hơn cả một vấn đề về thẩm mỹ, nấm mốc có thể làm hỏng ngôi nhà của bạn và góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe.

Hãy cùng xem xét các loại nấm mốc mà bạn có nhiều khả năng tìm thấy trong nhà, những tác động tiềm ẩn đối với sức khỏe của bạn và cách loại bỏ nấm mốc.

Nấm mốc là gì?

Nấm mốc là một sinh vật thuộc họ nấm. Nó phát triển trong nhà cũng như ngoài trời.

Bên ngoài, nấm mốc là một phần quan trọng của hệ sinh thái. Chúng giúp phân hủy vật chất thực vật và động vật. Khi nấm mốc phát triển bên trong, đôi khi có thể có vấn đề. Nó có thể gây dị ứng và nhiễm trùng ở một số người.

Các loại khuôn

Nhiều loại nấm mốc có thể phát triển trong cùng một khu vực. Không phải lúc nào bạn cũng có thể phân biệt được sự khác biệt giữa các loại nấm mốc nếu không thử nghiệm. May mắn thay, bạn không cần phải biết loại nấm mốc để loại bỏ nó.

Các loại nấm mốc trong nhà phổ biến nhất là:

  • Cladosporium. Nấm mốc này có màu nâu, xanh lá cây hoặc đen. Cladosporium mọc ở cả những nơi ấm áp và mát mẻ. Nó thường được tìm thấy nhiều nhất trên gỗ, thảm hoặc vải và trong các ống dẫn sưởi và làm mát.
  • Penicillium. Mốc mờ này có màu xanh lam, xanh lục hoặc vàng. Nó thường được tìm thấy dưới thảm, trong tầng hầm và trong vật liệu cách nhiệt, đặc biệt là khi có nước.
  • Aspergillus. Aspergillus có màu xanh lục, trắng hoặc xám với các đốm đen và trông như bột. Loại khuôn này không cần thông gió nhiều. Nó phát triển mạnh trong các loại vải, tường, gác xép và tầng hầm, cũng như các mặt hàng thực phẩm khô.

Có những loại nấm mốc khác không thường xuyên được tìm thấy trong nhà như những loại nấm mốc được liệt kê ở trên, nhưng bạn vẫn có thể tìm thấy chúng trong nhà của mình. Bao gồm các:

  • Alternaria. Mốc mờ này có màu trắng với những đốm đen. Nó có xu hướng phát triển trong vải và giấy dán tường, gần cửa sổ và máy điều hòa không khí, và trong phòng tắm và nhà bếp.
  • Aureobasidium. Mốc này có màu hồng với những đốm đen. Nó thường được tìm thấy nhất trên gỗ, tường, sơn và vữa.
  • Stachybotrys chartarum. Còn được gọi là mốc đen, loại mốc có màu xanh lục đen này phát triển trên những thứ có hàm lượng xenlulo cao. Nó thường được tìm thấy trên giấy, ván sợi và tấm thạch cao (vách thạch cao).
  • Trichoderma. Loại nấm mốc này có màu trắng kem nhưng chuyển sang màu xanh lục khi chúng phóng thích bào tử. Nó thường được tìm thấy trên gỗ, cửa sổ, trong phòng tắm và nhà bếp.

Các triệu chứng khi tiếp xúc với nấm mốc

Có nấm mốc trong nhà không nhất thiết khiến bạn bị ốm, nhưng nó có khả năng gây ra một số vấn đề về sức khỏe.

Chạm vào hoặc hít phải bào tử nấm mốc có thể gây ra các triệu chứng giống như dị ứng như:

  • chảy nước mũi và nghẹt mũi
  • kích ứng mắt
  • hắt xì
  • ho khan
  • viêm họng
  • phát ban da
  • đau đầu
  • kích ứng phổi
  • thở khò khè

Hầu hết mọi người tiếp xúc với nấm mốc không phải là trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, bạn nên cho bác sĩ biết nếu tình trạng sức khỏe của bạn có nguy cơ bị biến chứng cao hơn và bạn tin rằng mình đang gặp phải các triệu chứng của nhiễm trùng liên quan đến nấm mốc. Đọc thêm về các biến chứng tiếp xúc với nấm mốc bên dưới.

Khuôn trong nhà

Khuôn có thể có màu đen, trắng, đốm hoặc bất kỳ màu nào. Nó có thể có vẻ như bột, bông hoặc mịn như nhung.

Nếu bạn nhận thấy một vết và không chắc đó chỉ là vết cũ hay vết bẩn, thì đây là cách nhận biết liệu đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nấm mốc hay không:

  • Nó có một mùi đất, mốc.
  • Có một nguồn hơi ẩm gần đó, nhưng không có nhiều ánh sáng.
  • Bạn có thể thấy sự cong vênh, nứt hoặc bong tróc của bất kỳ vật liệu nào mà nó đang phát triển.
  • Một giọt thuốc tẩy sẽ làm sáng màu của nó trong một hoặc hai phút.
  • Nấm mốc không được kiểm soát sẽ tiếp tục phát triển. Bụi bẩn và các vết bẩn cũ sẽ không.

Nấm mốc phổ biến như thế nào trong các tòa nhà?

Nấm mốc rất phổ biến trong nhà và các tòa nhà.

Một nghiên cứu năm 2017 đã tìm thấy nấm mốc trong mọi tòa nhà công cộng được nghiên cứu, với trung bình khoảng 14 trường hợp nấm mốc trên mỗi tòa nhà.

Nữa Nghiên cứu tổng kết năm 2012 liên quan đến 31 quốc gia châu Âu được tìm thấy nấm mốc trong 1/6 ngôi nhà. Tác giả lưu ý rằng sự phổ biến của nấm mốc có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào khí hậu khu vực.

Làm thế nào để nấm mốc xâm nhập vào trong nhà?

Các loại nấm mốc ngoài trời giải phóng các bào tử nhỏ bay lơ lửng trong không khí. Những bào tử này có thể xâm nhập vào nhà bạn qua:

  • cửa ra vào
  • các cửa sổ
  • hệ thống sưởi và lỗ thông hơi điều hòa không khí
  • quần áo và giày dép
  • vật nuôi

Một khi bào tử nấm mốc xâm nhập vào bên trong, chúng có thể phát triển trong điều kiện thích hợp.

Bào tử nấm mốc phát triển trong không gian có độ ẩm, chẳng hạn như:

  • trong bồn rửa, bồn tắm và vòi hoa sen
  • gần đường ống bị rò rỉ
  • xung quanh cửa sổ
  • trong tầng hầm, không gian thu thập thông tin và tầng áp mái

Chúng có thể bám vào nhiều loại vật liệu, bao gồm:

  • các loại vải
  • tấm thảm
  • giấy
  • gỗ
  • gạch trân
  • bụi bặm
  • Sơn
  • hình nền
  • vật liệu cách nhiệt

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn có một vấn đề nấm mốc?

Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy hoặc ngửi thấy mùi nấm mốc trong nhà, đó là một vấn đề. Tất cả các loại nấm mốc đều có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và cần được loại bỏ.

Nấm mốc bắt đầu chỉ là một đốm nhỏ nhưng phát triển nhanh chóng. Bạn thường sẽ nhận thấy nó sớm, trừ khi nó ở một vị trí xa xôi.

Nguyên nhân

Nấm mốc có ở khắp mọi nơi và mọi người đều hít thở phải bào tử nấm mốc. Dị ứng nấm mốc xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với một số loại nấm mốc mà cơ thể bạn coi là chất gây dị ứng. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như hắt hơi và nghẹt mũi.

Không phải tất cả các loại nấm mốc đều gây ra các triệu chứng dị ứng. Các loại nấm mốc phổ biến nhất gây ra các triệu chứng dị ứng là:

  • Alternaria
  • Aspergillus
  • Cladosporium
  • Penicillium

Các yếu tố rủi ro

Bạn có nhiều khả năng bị dị ứng nấm mốc hoặc gặp phải các triệu chứng dị ứng nấm mốc nếu bạn:

  • có tiền sử gia đình bị dị ứng
  • làm việc hoặc sống trong một tòa nhà có độ ẩm lớn hơn 50 phần trăm hoặc thông gió kém
  • làm việc hoặc sống trong môi trường bị ngập nước, đường ống bị rò rỉ hoặc tiếp xúc với độ ẩm quá cao
  • làm việc trong công việc mà bạn có nhiều khả năng tiếp xúc với nấm mốc, chẳng hạn như:
    • người làm ruộng
    • thợ xay gỗ
    • thợ mộc
    • nhà sản xuất rượu

Sự đối xử

Nếu bạn tin rằng bạn đang có các triệu chứng tiếp xúc với nấm mốc, hãy cho bác sĩ biết. Rất khó để biết liệu nấm mốc, một tình trạng khác hoặc một loại dị ứng đang gây ra các triệu chứng của bạn. Bác sĩ có thể cho bạn xét nghiệm da hoặc máu để xác định xem bạn có thực sự bị dị ứng nấm mốc hay không.

Các bước điều trị và phòng ngừa dị ứng nấm mốc có thể bao gồm:

  • thuốc, bao gồm thuốc xịt mũi corticosteroid và thuốc kháng histamine
  • tiêm phòng dị ứng, có thể đặc biệt thích hợp nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng quanh năm

  • quản lý độ ẩm tại nhà, bao gồm:
    • duy trì độ ẩm dưới 50 phần trăm bằng máy hút ẩm
    • thường xuyên làm sạch các khu vực ẩm ướt, chẳng hạn như tầng hầm và phòng tắm
    • giữ cho các khu vực ẩm ướt được thông gió tốt
    • nhanh chóng sửa chữa bất kỳ rò rỉ nào

Điều gì giúp khắc phục các triệu chứng mũi và xoang do nấm mốc?

Một số loại thuốc không kê đơn (OTC) có thể giúp làm giảm các triệu chứng nhẹ đến trung bình liên quan đến việc tiếp xúc với nấm mốc. Những loại thuốc này bao gồm:

  • thuốc xịt mũi với corticosteroid
  • thuốc kháng histamine
  • thuốc thông mũi
  • rửa mũi

Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng hơn, hãy nhớ liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Các biến chứng và bệnh nấm mốc liên quan

Hầu hết mọi người chỉ có thể gặp phản ứng dị ứng hoặc các triệu chứng giống như dị ứng sau khi tiếp xúc với nấm mốc. Hiếm hơn, nấm mốc có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn ở một số người có các yếu tố nguy cơ nhất định.

Nhiễm trùng

Hầu hết mọi người thường xuyên hít phải bào tử nấm mốc mà không gặp bất kỳ biến chứng nào về sức khỏe. Tuy nhiên, những người có tình trạng sức khỏe nhất định có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng phổi hoặc các bệnh nhiễm trùng khác do hít phải một số loại nấm mốc.

Ví dụ về nhiễm trùng liên quan đến nấm mốc bao gồm:

  • aspergillosis
  • bệnh histoplasmosis
  • sporotrichosis
  • sốt thung lũng (coccidioidomycosis)

Bạn có thể có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn nếu bạn có các tình trạng như:

  • hen suyễn
  • bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
  • bệnh sarcoidosis
  • hệ thống miễn dịch bị tổn hại, bao gồm cả những người dùng corticosteroid hoặc nhiễm HIV

  • bệnh xơ nang
  • bệnh lao

Bệnh hen suyễn

Ở những người bị bệnh hen suyễn, phản ứng dị ứng với nấm mốc có thể gây ra một cuộc tấn công. Họ có thể cần thuốc hít để kiểm soát các triệu chứng.

Một vài Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng mức độ cao của nấm mốc trong nhà có thể là một yếu tố nguy cơ của bệnh hen suyễn ở trẻ em trong độ tuổi đi học.

Viêm phổi

Tiếp xúc với một lượng lớn nấm mốc đôi khi có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng hơn được gọi là quá mẫn cảmviêm phổi. Loại phơi nhiễm này thường là do các mối nguy hiểm nghề nghiệp hoặc nơi làm việc hơn là do tiếp xúc với nấm mốc trong nhà của bạn.

Các biến chứng khác

Đã có những tin đồn liên quan đến việc tiếp xúc với nấm mốc đen với các vấn đề sức khỏe như mất trí nhớ và đau đầu. Điều này được cho là do các bào tử nấm mốc đen tiết ra các hợp chất độc hại được gọi là mycotoxin. Tuy nhiên, các chuyên gia nhìn chung đồng ý rằng nấm mốc đen không liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cụ thể.

Một nghiên cứu năm 2017 không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy việc tiếp xúc với nấm mốc đen gây ra các vấn đề về sức khỏe. Một nghiên cứu khác năm 2019 nhấn mạnh rằng độc tố nấm mốc trong không khí không liên quan đến bệnh tật.

Làm thế nào để loại bỏ nấm mốc

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể tự mình loại bỏ nấm mốc trong nhà. Có thể loại bỏ nấm mốc bằng:

  • sản phẩm thương mại
  • xà phòng và nước
  • dung dịch thuốc tẩy không quá 1 cốc thuốc tẩy trên 1 gallon nước

Trước khi bắt đầu:

  • Mở bất kỳ cửa sổ nào.
  • Mang kính bảo vệ mắt, găng tay không xốp và khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc N95.
  • Không bao giờ trộn các chất tẩy rửa khác hoặc amoniac với thuốc tẩy, vì nó có thể tạo khói độc.

Dùng bàn chải để chà sạch bề mặt nấm mốc, đảm bảo bạn sẽ lấy được hết nấm mốc. Có thể phải vứt bỏ các vật liệu xốp, chẳng hạn như thảm trải sàn, đồ nội thất và gạch trần. Đừng sơn hoặc tô cho đến khi bạn chắc chắn rằng tất cả các khuôn đã biến mất.

Tìm kiếm một nhà thầu chuyên nghiệp có kinh nghiệm trong việc loại bỏ nấm mốc an toàn nếu:

  • có một lượng lớn nấm mốc hoặc khó tiếp cận
  • bạn đã bị thiệt hại nặng về nước
  • bạn có nguy cơ cao mắc các triệu chứng do bào tử nấm mốc

Phòng ngừa

Bào tử nấm mốc có ở khắp mọi nơi và là một phần của thế giới chúng ta đang sống. Không thể loại bỏ nấm mốc hoàn toàn, nhưng có những cách để làm cho ngôi nhà của bạn không bị nấm mốc thích hợp. Điều này bao gồm thực hiện các bước sau:

  • Khắc phục tình trạng rò rỉ nước ngay lập tức. Làm sạch nước thừa và sử dụng quạt để làm khô khu vực.
  • Sửa chữa hoặc thay thế các cửa sổ bị rò rỉ hoặc đổ mồ hôi, vì hơi ẩm có thể đọng lại trên khung và ngưỡng cửa.
  • Duy trì độ ẩm 50 phần trăm hoặc thấp hơn trong nhà của bạn bằng máy điều hòa không khí và máy hút ẩm. Thay đổi bộ lọc và bảo dưỡng máy điều hòa không khí và lò nung theo khuyến cáo.
  • Không trải thảm các phòng như phòng tắm, phòng giặt hoặc tầng hầm.
  • Giữ cho ngôi nhà của bạn được thông thoáng. Khi có thể, quạt thông gió nên thông gió ra bên ngoài. Sử dụng quạt thông gió hoặc mở cửa sổ khi tắm hoặc tắm.
  • Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có tác dụng diệt nấm mốc. Lau gạch và để rèm phòng tắm khô.
  • Đừng để khăn ướt hoặc quần áo thành đống hoặc ngồi trong máy giặt hoặc máy giặt.
  • Đảm bảo rằng nước thoát ra khỏi nhà của bạn.
  • Sử dụng chất ức chế nấm mốc trong sơn tường. Đảm bảo bề mặt khô trước khi sơn.

Nấm mốc trong nhà không phải lúc nào cũng gây ra các vấn đề về sức khỏe, nhưng cần loại bỏ nấm mốc. Nấm mốc có thể gây hư hại cho ngôi nhà của bạn và có thể dẫn đến kích ứng ở:

  • mắt
  • mũi
  • họng
  • phổi

Nếu bạn bị dị ứng nấm mốc hoặc tình trạng phổi mãn tính như hen suyễn, bạn có nguy cơ bị các triệu chứng và biến chứng nghiêm trọng hơn.

Một vài công việc bảo trì tại nhà có thể khiến nấm mốc khó phát triển trong nhà hơn. Nếu chẳng may có những đốm nấm mốc trong nhà, bạn có thể tự mình thực hiện các bước để loại bỏ nấm mốc. Nếu đó là một công việc lớn, hoặc nếu bạn có vấn đề về hô hấp, một nhà thầu chuyên nghiệp có thể loại bỏ nấm mốc một cách an toàn và thực hiện các sửa chữa cần thiết.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới