Ngủ đông của con người không tồn tại – Tuy nhiên

Con người không tiến hóa để ngủ đông vì nhiều lý do. Nhưng các gen từ tổ tiên xa xưa của chúng ta có thể có nghĩa là khả năng đó nằm trong chúng ta. Trên thực tế, quá trình ngủ đông của con người có thể giúp thúc đẩy khoa học y tế và du hành vũ trụ.

Hình ảnh Anna Shcherbinina / Getty

Vào những ngày mùa đông dài khi cảm thấy quá băng giá, xám xịt và lạnh lẽo để di chuyển, bạn có thể thắc mắc tại sao con người không thể ngủ đông như gấu. Đó chẳng phải là một cách tuyệt vời để vượt qua một mùa đông dài đầy những buổi sáng quá sớm và quá lạnh sao?

Và chúng ta không thể sử dụng trạng thái ngủ đông của con người để sống sót sau chấn thương hoặc bệnh tật hoặc thậm chí khám phá không gian sao?

Câu trả lời là phức tạp.

Đây là những điều cần biết về lý do tại sao con người không (chưa) ngủ đông và tại sao một số nhà khoa học và nhà nghiên cứu tin rằng việc chúng ta ngủ đông chỉ là vấn đề thời gian.

Không có bằng chứng cho ngủ đông của con người, hoặc ‘lotska’

Không có nhiều bằng chứng tốt cho việc ngủ đông của con người dưới bất kỳ hình thức nào.

Một câu chuyện của Tạp chí Y học Anh từ năm 1900 tuyên bố cho thấy một hình thức ngủ đông của con người ở Pskov, Nga, được gọi là giấc ngủ mùa đông, hay “lotska”. Nhưng các nhà nghiên cứu hiện tại cho biết không có bằng chứng nào cho thấy nó chỉ là một câu chuyện.

Các tái bản năm 2000 của bài báo vẽ nên bức tranh về những người nông dân Nga dành nửa năm để ngủ để tránh những khó khăn của nạn đói kinh niên. Tác giả vô danh nói rằng các thành viên trong gia đình thay phiên nhau nhóm lửa trong khi các thành viên khác ngủ. Họ thức dậy mỗi ngày một lần để ăn một lát bánh mì, ngủ tiếp và thức dậy vài tháng sau khi thời tiết ấm lên.

Tránh cái lạnh mùa đông khắc nghiệt nghe có vẻ khá tốt. Nhưng không nhanh như vậy…

Tiến sĩ Sandy Martin, một chuyên gia về ngủ đông và là giáo sư danh dự tại Đại học Colorado, cho biết bà chưa thấy bằng chứng thuyết phục về hiện tượng ngủ đông của con người hay giấc ngủ mùa đông của người Pskov.

Cô ấy nói, cô ấy rất thích xem một nghiên cứu sinh lý học về loại thực hành này bởi vì nó có thể rất quan trọng để tái tạo giấc ngủ đông của con người.

“Nếu những người này vẫn đang làm điều đó, yay! Hãy nghiên cứu chúng,” Martin nói. “Tôi chưa bao giờ nghe nói về bất cứ điều gì như thế này trong 40 năm của các cuộc họp ngủ đông. Những gì tôi đã nghe nói là [Aboriginal people] ngủ khỏa thân bên ngoài trong điều kiện gần như đóng băng. Nhưng đó không phải là ngủ đông. Đó là một đêm.”

Vì vậy, con người không ngủ đông. Nhưng.

Tại sao con người không ngủ đông?

Đó là một câu hỏi hay với một số câu trả lời tiến hóa.

Cách đây rất lâu, một trong những tổ tiên thời tiền sử của chúng ta đã ngủ đông. Tổ tiên này là tổ tiên của tất cả các loài động vật có vú, bao gồm cả con người. Một số người tin rằng điều này có nghĩa là khoa học có thể khiến con người ngủ đông một lần nữa.

Martin giải thích: “Theo tôi, ngủ đông là đặc điểm cơ bản. “Có thể chúng ta sống sót sau cuộc đại tuyệt chủng tiểu hành tinh vì họ hàng của chúng ta có thể sử dụng chế độ ngủ đông trong thời gian đó. Có lẽ chúng ta là loài động vật có vú sống dưới lòng đất, trước bức xạ. Di truyền học tiến hóa nói rằng tổ tiên chung của tất cả các loài động vật có vú là loài ngủ đông.”

Nghiên cứu từ năm 2020 cho thấy con người sơ khai có thể ngủ đông. Trong khi những phát hiện này không thuyết phục, các nhà nghiên cứu cho rằng những tổ tiên này từ nửa triệu năm trước có thể đã ngủ đông để tồn tại trong điều kiện cực kỳ lạnh giá.

Martin cho biết thêm: “Tôi nghĩ đó là một đặc điểm tổ tiên mà chúng ta đã đánh mất. “Điều đó có nghĩa là chúng ta có những gen cần thiết để ngủ đông.”

Martin cho rằng điều đó có nghĩa là chỉ còn là vấn đề thời gian trước khi chúng ta có thể tìm ra cách ngủ đông. Vậy tại sao chúng ta không làm điều đó một cách tự nhiên?

Theo Martin, con người có thể không ngủ đông vì nó không có lợi cho quá trình tiến hóa của chúng ta. Nó sẽ không thúc đẩy sự sống còn và sinh sản.

Dưới đây là một số lý do tại sao:

  • Ở trong tình trạng hôn mê (ngừng quá trình trao đổi chất của bạn) hoặc ngủ đông (ngủ đông kéo dài) có nghĩa là bạn không thể sinh sản.
  • Nếu bạn không sinh sản, điều đó có nghĩa là các loài cạnh tranh khác đang sinh sản nhiều hơn bạn và có thể chiếm vị trí của bạn.
  • Khi bạn ở trạng thái hôn mê, bạn không thể tự bảo vệ mình khỏi những kẻ săn mồi.

“Đó là một sự đánh đổi mang tính tiến hóa. Và, bạn sẽ đánh mất cảm giác thành công trừ khi bạn là một loài sử dụng trạng thái hôn mê ở một nơi rất an toàn,” Martin nói.

Quá trình ngủ đông của con người sẽ diễn ra như thế nào?

Các nhà nghiên cứu đang xem xét các cách khác nhau để đưa con người vào trạng thái ngủ đông.

hạ thân nhiệt có kiểm soát

Các chuyên gia y tế đã sử dụng điều trị hạ thân nhiệt, đó là một cách để giảm nhiệt độ cơ thể của bạn. Điều này làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn như lưu thông máu và thở.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sử dụng liệu pháp hạ thân nhiệt để điều trị cho những người có nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như những người bị chấn thương thể chất, những người được cấy ghép và một số người đang trải qua phẫu thuật.

Martin nói rằng hạ thân nhiệt y tế không giống như ngủ đông hay ngủ đông. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu tin rằng một ngày nào đó con người có thể ngủ đông bằng cách sử dụng một hình thức hạ thân nhiệt có kiểm soát.

Mức độ buồn ngủ

Một cách tiếp cận khác có thể là tìm cách kích hoạt các quá trình tương tự mà các loài động vật có vú khác sử dụng để đạt được trạng thái hôn mê. Nhưng vẫn chưa rõ làm thế nào chúng ta có thể làm điều đó. Các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng xác định và hiểu tất cả các cơ chế phức tạp cho phép động vật ngủ đông.

Các loài động vật khác nhau đạt được trạng thái ngủ đông và ngủ đông theo những cách, nhiệt độ và hoàn cảnh khác nhau.

Nhiều động vật có vú nhỏ, chẳng hạn như dơi, chuột và vượn cáo, rơi vào tình trạng hôn mê hàng ngày. Các loài động vật có vú khác có thể ngủ đông trong 6 tháng cho đến mùa thu và mùa đông. trong một học từ năm 2007một loài thú có túi được gọi là pygmy possum có thể ngủ đông tới một năm trong điều kiện phòng thí nghiệm.

Martin đồng viết một bài báo năm 2015 về quá trình ngủ đông liên tục. Nó gợi ý rằng có nhiều giai đoạn khác nhau của hoạt động trao đổi chất. Các thái cực của sự liên tục này là hoạt động ở một đầu và ngủ đông ở đầu kia.

Một lý thuyết khác là chúng ta có thể đạt được trạng thái ngủ đông thông qua giấc ngủ sóng chậm, nằm ở giữa sự liên tục này. Con người tự nhiên trải qua giấc ngủ sóng chậm mỗi đêm. Giấc ngủ sóng chậm làm giảm tỷ lệ trao đổi chất và nhiệt độ cơ thể của bạn.

Torpor so với ngủ đông

Torpor: Đây là khi một con vật ngừng các quá trình trao đổi chất của nó, chẳng hạn như thở, tuần hoàn và sử dụng năng lượng. Yếu tố chính của việc này là giảm nhiệt độ cơ thể xuống dưới 91ºF (33ºC). Torpor thường ngắn hạn, kéo dài dưới 24 giờ.

Ngủ đông: Đây là khoảng thời gian hôn mê kéo dài mà động vật sử dụng để sống sót qua những thay đổi theo mùa về nhiệt độ hoặc tình trạng khan hiếm thức ăn. Đó là cơn mê kéo dài hơn 24 giờ và có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng. Nhiệt độ cơ thể có thể giảm xuống -27ºF (-3ºC) và tiết kiệm tới 90% năng lượng.

Làm thế nào ngủ đông của con người có thể ảnh hưởng đến y học và khoa học?

Theo một số nghiên cứu, trạng thái ngủ đông hoặc ngủ đông do con người gây ra có thể có ý nghĩa quan trọng đối với khám phá không gian và y học.

Có thể ngủ trong thời gian dài sẽ giảm bớt căng thẳng của chuyến bay vào vũ trụ và kéo dài các nguồn hỗ trợ sự sống quý giá. Điều này sẽ cho phép con người di chuyển quãng đường dài tới những nơi xa xôi như sao Hỏa và các mặt trăng của nó.

Khả năng ngủ đông cũng có thể giúp bạn sống sót sau những cuộc phẫu thuật căng thẳng, bao gồm cả cấy ghép nội tạng. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể điều trị các khối u ung thư tốt hơn nếu họ có thể đưa mọi người vào trạng thái hôn mê. Những người từng trải qua chấn thương thể chất cũng có thể có cơ hội sống sót cao hơn cho đến khi nhân viên y tế có thể điều trị vết thương cho họ một cách hiệu quả.

ứng dụng y tế

Động vật hạ huyết áp, nhiệt độ cơ thể, nhịp thở và các quá trình khác một cách an toàn thông qua quá trình ngủ đông tự nhiên. Ngủ đông có thể giúp con người sống sót trong những trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng như đau tim, đột quỵ và mất máu. Nó cũng có thể giúp những người được cấy ghép nội tạng.

Hiện tại, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể gây hạ thân nhiệt. Tuy nhiên, điều đó không giống như ngủ đông hay ngủ đông.

Một đánh giá nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng trạng thái ngủ đông hoặc ngủ đông có thể:

  • tăng khả năng phục hồi trong quá trình phẫu thuật cấy ghép
  • ngăn ngừa teo cơ và loãng xương ở những người bị hạn chế vận động
  • ngăn ngừa sốc toàn bộ cơ thể hoặc một cơ quan
  • khiến ung thư không hoạt động cho đến khi có các lựa chọn điều trị tốt hơn

Thám hiểm không gian

Trong một bài báo năm 2017, các nhà nghiên cứu đã xem xét những lợi ích tiềm năng của trạng thái hôn mê đối với các chuyến bay vào vũ trụ của con người tới Sao Hỏa và các mặt trăng của nó. Các tác giả đề xuất rằng tình trạng hôn mê gây ra thông qua hạ thân nhiệt trị liệu có thể:

  • cắt giảm việc sử dụng hỗ trợ cuộc sống và các nguồn lực khác
  • giảm lượng nước và thức ăn đến 75%
  • giảm sản xuất chất thải
  • bảo vệ chống lại bức xạ
  • giảm bớt những lo lắng về tâm lý liên quan đến chuyến bay vào vũ trụ dài hạn

Torpor cũng có thể hoạt động như một bộ đệm giảm căng thẳng khi bị giam giữ với một số người khác trong thời gian dài, chẳng hạn như trên một chuyến bay vào vũ trụ.

Những rủi ro của giấc ngủ đông của con người sẽ là gì?

Đưa con người vào trạng thái mê hoặc ngủ đông là một chuyện. Đưa họ ra khỏi đó một cách an toàn là chuyện khác. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn làm thế nào để làm điều đó. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để hiểu cơ thể động vật có vú đi vào và ra khỏi trạng thái hôn mê một cách an toàn như thế nào.

Trong các nghiên cứu trên động vật, hoạt động của não ở động vật có vú ngủ đông khác với khi ngủ, hôn mê hoặc gây mê. Một số nhà nghiên cứu tin rằng chúng ta nên hiểu thêm về trạng thái này ở con người.

Martin nói rằng cũng có thể có vấn đề về tim.

Martin nói: “Trái tim của con người không hoạt động tốt khi họ bị lạnh. “Đó là một rủi ro thực sự và ngay lập tức. Chúng ta phải hiểu tại sao tim con người rung lên và không thể co bóp thành công.”

Một giao thức được đề xuất do NASA tài trợ cho việc sử dụng chế độ ngủ đông của con người để du hành vũ trụ cũng cho thấy những rủi ro khác:

  • các cục máu đông
  • sự chảy máu
  • nhiễm trùng
  • mất cân bằng điện giải
  • mất cân bằng glucose
  • gan nhiễm mỡ và suy gan

Martin cảnh báo: “Tôi nghĩ chúng ta cần biết nhiều hơn nữa về các cơ chế làm nền tảng cho quá trình ngủ đông trước khi có thể nói rằng con người có khả năng ngủ đông.”

Không có bằng chứng nào cho thấy con người có thể ngủ đông, một trạng thái hôn mê kéo dài.

Torpor là trạng thái sinh lý của sự suy giảm trao đổi chất, trong đó nhiệt độ cơ thể, hơi thở và mức tiêu hao năng lượng của bạn giảm xuống.

Nhưng con người có tổ tiên xa xôi ngủ đông. Một số nhà nghiên cứu tin rằng chúng ta vẫn có thể có các gen ngủ đông. Đã có nhiều nghiên cứu về cách thức ngủ đông của các loài động vật có vú khác và cách chúng ta có thể áp dụng kiến ​​thức đó cho con người.

Khoa học chưa mở khóa tất cả các bí mật. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu tin rằng đó là vấn đề thời gian cho đến khi con người có thể đi vào trạng thái hôn mê hoặc ngủ đông một cách an toàn. Nếu vậy, chúng ta có thể khám phá những vùng không gian xa hơn và thậm chí nhận được sự chăm sóc y tế hiệu quả hơn ngay trên Trái đất.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới