Nguyên nhân gây tiêu chảy ngay sau khi uống nước?

Dưới đây là một số lý do có thể khiến bạn bị tiêu chảy sau khi uống nước.

Mức sunfat cao

Nồng độ sunfat cao trong nước uống của bạn có thể gây tiêu chảy và mất nước, đặc biệt nếu cơ thể bạn không quen với điều đó. Trẻ em và người lớn thường có khả năng dung nạp mức sunfat sau vài ngày.

Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) đã đặt ra mức sunfat tối đa cho phép là 250 miligam mỗi lít. Lượng cao hơn mức này có xu hướng có vị đắng.

Tiêu chảy thẩm thấu

Tiêu chảy thẩm thấu xảy ra khi các thành phần thức ăn đọng lại trong ruột mà không được hấp thụ và hút nước vào ruột. Nước dư thừa trong ruột của bạn có thể dẫn đến phân lỏng.

Nguyên nhân tiềm ẩn bao gồm:

• kém hấp thu lactose trong các sản phẩm sữa
• một số thuốc nhuận tràng như lactulose và citrate của magie

• kém hấp thu muối mật ở người mắc bệnh Celiac

• nhiễm trùng như rotavirus tế bào bị tổn thương các tế bào lót ruột của bạn
• tiếp xúc với độc tố tế bào do vi khuẩn như Escherichia coli (E. Coli) hoặc Shigella dysenteriae serotype 1 tạo ra

Ngộ độc nước (ngộ độc nước)

Ngộ độc nước xảy ra khi bạn uống một lượng lớn nước trong thời gian ngắn, điều này có thể làm loãng chất điện giải trong máu và gây ra các triệu chứng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như:

• buồn nôn và ói mửa
• trạng thái tinh thần thay đổi
• lú lẫn
• huyết áp cao
• tăng áp lực xung quanh não của bạn (tăng huyết áp nội sọ)
• bệnh tiêu chảy

Ngộ độc nước là thường xuyên liên quan với nước hoặc các cuộc thi uống nước khác. Các nguyên nhân khác bao gồm:

• uống quá nhiều nước sau khi tập thể dục mà không bổ sung chất điện giải
• một tình trạng gọi là chứng khát nhiều do tâm lý, tức là bắt buộc phải uống nước
• bổ sung quá nhiều nước nếu bạn mắc bệnh gây ra nồng độ hormone chống bài niệu cao

Hội chứng ruột kích thích

Phản xạ dạ dày của bạn giúp kiểm soát khả năng di chuyển của thức ăn qua đường tiêu hóa. Khi dạ dày căng ra, phản xạ này làm tăng các cơn co thắt cơ để giúp thức ăn đi qua.

Một vấn đề với phản xạ dạ dày là nguyên nhân nghi ngờ của hội chứng ruột kích thích (IBS). Người ta cho rằng một số người mắc IBS có thể có phản xạ dạ dày hoạt động quá mức khiến phân nhanh chóng đi qua đường tiêu hóa ngay sau khi ăn.

Về lý thuyết, uống nhiều nước có thể làm căng dạ dày và kích thích phản xạ dạ dày.

Hội chứng Dumping

Hội chứng Dumping là khi thức ăn đi qua dạ dày quá nhanh, thường là trong vòng 30 phút sau bữa ăn. Nó có thể gây ra các triệu chứng như:

• bệnh tiêu chảy
• đầy hơi
• buồn nôn
• đau bụng
• bụng gầm gừ

Vấn đề với phản xạ dạ dày được cho là có khả năng đóng một vai trò trong sự phát triển của hội chứng bán phá giá khi không rõ nguyên nhân. Uống một lượng lớn chất lỏng có thể kích hoạt phản xạ này.

Tiêu chảy của khách du lịch

Tiêu chảy du lịch xảy ra khi bạn đi du lịch đến những khu vực có thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm:

• vi khuẩn
• virus
• ký sinh trùng

E. coli là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy ở người du lịch, chiếm khoảng 30% của các trường hợp. Nhiễm E. coli có thể dẫn đến tiêu chảy thẩm thấu.

bệnh kiết lỵ

Bệnh kiết lỵ là một bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn hoặc amip gây ra, có thể gây tiêu chảy thẩm thấu. Nguyên nhân vi khuẩn tiềm ẩn bao gồm:

• Shigella
• E coli
• Campylobacter
• vi khuẩn Salmonella

Bệnh lỵ amip hiếm gặp ở Hoa Kỳ và thường phát triển ở những người mới đến thăm các vùng nhiệt đới.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây tiêu chảy thẩm thấu, chẳng hạn như:

• thuốc nhuận tràng có chứa magiê
• thuốc kháng axit
• lactulose nhuận tràng

Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm phát triển khi bạn tiêu thụ thực phẩm có chứa vi khuẩn có hại. Một số loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, chẳng hạn như E. coli, có thể gây tiêu chảy thẩm thấu.

Nguyên nhân khác

Các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây tiêu chảy sau khi uống nước bao gồm:

• các tình trạng gây kém hấp thu carbohydrate, chẳng hạn như:
  • không dung nạp lactose
  • thiếu hụt sucrose-isomaltose
  • kém hấp thu glucose-galactose
• bệnh Crohn
• uống quá nhiều thuốc nhuận tràng
• một nguyên nhân không liên quan đến nguồn nước bạn đang làm việc

Nguyên nhân tiềm ẩn gây tiêu chảy khi bụng đói bao gồm:

• nhiễm trùng
• IBS
• hội chứng bán phá giá
• ngộ độc nước

Dưới đây là một số lựa chọn điều trị tiềm năng cho bệnh tiêu chảy.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm:

Tìm hiểu thêm về các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh tiêu chảy.

Điều trị y tế

Phương pháp điều trị y tế bao gồm:

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu:

• tiêu chảy của bạn kéo dài hơn 7 ngày
• bệnh tiêu chảy của bạn đặc biệt nghiêm trọng
• bạn nhận thấy có máu trong phân của bạn
• bạn có phân màu đen hoặc sẫm màu
• bạn đang giảm cân
• bạn bị đau bụng dữ dội hoặc liên tục
• bạn không thể giữ được chất lỏng trong cơ thể

Tiêu chảy phát triển sau khi uống nước có thể là dấu hiệu cho thấy nước của bạn có chứa sunfat hoặc bị nhiễm chất khác. Thông thường, bạn sẽ có khả năng dung nạp sunfat trong vài ngày và tiếp tục uống nó là an toàn, miễn là mức độ nằm trong tiêu chuẩn EPA.

Nếu tình trạng tiêu chảy của bạn không biến mất sau một vài ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ.