Tổng quát
Nếu bạn cười cho đến khi bạn khóc khi ai đó chạm vào vùng nhạy cảm trên cơ thể bạn, bạn thấy nhột nhạt. Một số người cảm thấy nhột nhột đến mức họ cười hoặc co rúm người lại khi chạm nhẹ hoặc dự đoán bị nhột. Những người khác không nở một nụ cười.
Tại sao một số người phản ứng với phản ứng nhột, còn những người khác thì không?
Điều gì khiến ai đó cảm thấy nhột nhột?
Có một vài trường phái suy nghĩ về điều gì khiến ai đó cảm thấy nhột nhột. Một giả thuyết cho rằng cảm giác nhột nhạt được phát triển như một cơ chế tự vệ để bảo vệ những vùng dễ bị tổn thương trên cơ thể và thể hiện sự phục tùng. Một giả thuyết khác cho rằng cù khuyến khích liên kết xã hội.
Đối với nhiều người, nhột nhạt là không thể chịu được, vậy tại sao họ lại cười?
Nghiên cứu cũ hơn cho thấy cả cảm giác đau và cảm ứng thần kinh đều được kích hoạt trong quá trình cù. Và mọi người cười rất tươi cho dù họ đang bị cù bởi một người hay bởi một cái máy.
Bạn có bị nhột hay chỉ ngứa?
Theo các nhà nghiên cứu, có hai loại cù:
Gargalesis cảm giác nhột nhột gây ra tiếng cười khi ai đó chạm vào những vùng nhột nhạt trên cơ thể bạn liên tục. Nó không thể tự gây ra.
Knismesis cảm giác nhột nhột do chuyển động nhẹ trên da thường không mang lại tiếng cười. Loại cảm giác nhột nhột này có thể tự gây ra.
Knismesis có thể khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy hoặc ngứa ran. Bạn có thể không kết hợp nó với cảm giác nhột nhột vì nó thường gây khó chịu. Bạn có thể nghĩ rằng bạn chỉ bị ngứa.
Những điểm nào trên cơ thể bạn thường bị nhột?
Bạn có thể cảm thấy nhột nhột ở bất cứ đâu trên cơ thể. Các khu vực thường bị nhột bao gồm:
- cái bụng
- hai bên
- nách
- đôi chân
- cái cổ
Những người ủng hộ lý thuyết cho rằng cù phát triển như một cơ chế bảo vệ có thể cho rằng những khu vực này là nhột vì chúng là nơi dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể bạn.
Trẻ bị nhột nhột ở độ tuổi nào?
Tiếng cười không bắt đầu ở trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ được khoảng 4 tháng tuổi. Và chúng không bắt đầu phản ứng lại bằng tiếng cười cho đến khi được khoảng 6 tháng tuổi.
Mặc dù phản ứng với cảm giác nhột nhột chậm lại trong tiếng cười, người ta cho rằng trẻ sơ sinh cảm thấy cảm giác bị nhột, nhưng chúng không biết nó đến từ đâu. Ban đầu, chúng không liên hệ cảm giác nhột nhột với thế giới bên ngoài hoặc bất cứ thứ gì chúng nhìn thấy, ngửi thấy hoặc nghe thấy.
Trò chơi cù là phổ biến giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh. Chúng được cho là sẽ khuyến khích sự gắn kết tình cảm và thể chất. Tuy nhiên, giống như người lớn, trẻ sơ sinh có thể cười khi bị cù, nhưng không thích thú. Bạn có thể vuốt nhẹ bàn chân hoặc xoa nhẹ bụng cho trẻ. Nhưng việc nhột nhột nghiêm trọng nên đợi cho đến khi trẻ lớn hơn và có thể dễ dàng di chuyển ra xa để cho biết khi nào chúng đã bú đủ.
Đọc thêm: 5 cách thú vị để làm cho con bạn cười »
Bạn có thể làm cho mình bớt nhột hơn không?
Những người cực kỳ nhột nhột hoặc không thích cảm giác nhột nhột có thể đấu tranh với sự gần gũi về thể xác. Một cái chạm nhẹ nhất có thể khiến chúng rơi vào vòng xoáy. Không rõ liệu bạn có thể kìm hãm phản ứng nhột của mình vĩnh viễn hay không. Một số người cho rằng cách tiếp cận “quan tâm đến vật chất” có hiệu quả. Nói cách khác, hãy cười toe toét và chịu đựng cho đến khi bạn không còn cười theo phản xạ nữa. Bạn cũng có thể nghĩ về điều gì đó nghiêm trọng khi bị nhột.
Một số
Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự động và cù (ASMR)
Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự chủ (ASMR) là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả các cảm giác vật lý xảy ra do các kích thích vật lý, thị giác và âm thanh. Nó có thể được kích hoạt bởi một người hoặc một thiết bị. Các cảm giác về thể chất được mô tả là ngứa ran, nhột nhột và ớn lạnh, đặc biệt là ở da đầu. Chúng liên quan đến cảm giác yên bình, bình tĩnh, sảng khoái và hạnh phúc.
Không có nhiều nghiên cứu về ASMR. Một nghiên cứu đã xác định các yếu tố kích hoạt phổ biến được sử dụng để đạt được ASMR như:
- thì thầm
- chú ý cá nhân
- âm thanh sắc nét
- chuyển động chậm
ASMR có thể tạm thời cải thiện chứng trầm cảm và các triệu chứng đau mãn tính. Có thể có một mối liên hệ tiềm ẩn giữa ASMR và chứng mê sảng, một tình trạng mà một cảm giác ở một giác quan gây ra một cảm giác khác. Cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác định lý do sinh lý của ASMR.
Bạn có thể làm cho việc cù thú vị hơn không?
Tiếng cười thường gắn liền với niềm vui. Nhưng trong trường hợp nhột, điều đó không nhất thiết đúng. Một số người thích thú với sự thân mật của cù và phát ra một phiên cười vui vẻ. Đối với những người khác, cù là không đáng cười.
Nếu bạn muốn làm cho việc cù sướng hơn, hãy xem xét các mẹo sau:
- Đánh dấu những vùng ít nhạy cảm như lòng bàn tay, bàn chân và sau đầu.
- Cù từ từ và nhẹ nhàng.
- Cù bằng lông thay vì dùng tay.
- Đừng thô bạo hoặc hung hăng – hãy giữ nó vui tươi.
Bất kể bạn rơi vào đâu trên quang phổ nhột nhạt, điều quan trọng là phải có ranh giới. Đừng ép mọi người chịu đựng sự nhột nhạt, ngay cả khi họ đang cười. Điều này đặc biệt áp dụng cho trẻ em. Ngừng cù khi có dấu hiệu khó chịu đầu tiên.
