Những điều bạn cần biết về việc phá vỡ cơn sốt

Cách hạ sốt

Nếu bạn hoặc người mà bạn đang chăm sóc bị sốt, hãy làm theo các bước sau để hạ sốt:

  1. Đo nhiệt độ và đánh giá các triệu chứng của bạn. Nếu nhiệt độ của bạn tăng từ 100,4 ° F (38 ° C) trở lên, bạn đang bị sốt.
  2. Nằm trên giường và nghỉ ngơi.
  3. Giữ nước. Uống nước, trà đá hoặc nước trái cây rất loãng để bổ sung chất lỏng bị mất qua mồ hôi. Nhưng nếu khó giữ chất lỏng xuống, hãy ngậm đá bào.
  4. Dùng thuốc không kê đơn như acetaminophen và ibuprofen để hạ sốt. Lưu ý liều lượng thích hợp, không sử dụng chúng cùng với các loại thuốc hạ sốt khác. Bạn không nên cho trẻ sơ sinh hoặc con mình uống aspirin mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên dùng ibuprofen.
  5. Giữ bình tĩnh. Cởi bỏ nhiều lớp quần áo và chăn, trừ khi bạn bị ớn lạnh.
  6. Tắm nước ấm hoặc chườm lạnh để giúp bạn thoải mái hơn. Nên tránh tắm nước lạnh, ngâm nước đá, hoặc ngâm rượu hoặc thuốc xoa bóp.
  7. Nhưng cho dù con số trên nhiệt kế ghi là bao nhiêu, nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Hạ sốt là phản ứng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. Sốt cũng có thể do cháy nắng hoặc do chủng ngừa. Bất kỳ ai cũng có thể bị sốt, bất kể tuổi tác. Những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại có thể có xu hướng bị sốt thường xuyên hơn những người khác.

Để tìm hiểu về hướng dẫn điều trị cụ thể theo độ tuổi và hiểu các triệu chứng của bạn, hãy tiếp tục đọc.

Làm thế nào để đánh giá tình hình

Một người lớn khỏe mạnh bị sốt nhẹ có thể cảm thấy như bị xe tải Mack tông, nhưng một em bé bị sốt cao đôi khi có thể cảm thấy khá thoải mái. Điều ngược lại của cả hai kịch bản cũng có thể xảy ra.

Những cơn sốt không phải chỉ có một cơn sốt và cũng không phải là triệu chứng của chúng. Mức độ thoải mái tổng thể và các triệu chứng có thể giúp bạn quyết định cách điều trị sốt.

Nếu bạn bị sốt, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

  • cảm thấy yếu hoặc lâng lâng
  • ăn mất ngon
  • đau đầu
  • đau cơ
  • đổ mồ hôi
  • ớn lạnh
  • buồn nôn
  • nôn mửa
  • phát ban

Nếu phát ban kèm theo sốt, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Điều quan trọng là bác sĩ của bạn phải xác định nguyên nhân gốc rễ của phát ban. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như buồn nôn hoặc nôn, có thể giải quyết nhanh hơn khi được chăm sóc y tế.

Nếu sốt trên 103 ° F (39,4 ° C), bạn nên đi khám ngay. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang bị lú lẫn, ảo giác hoặc co giật.

Nhiệt độ chụp 101

Hầu hết mọi người có nhiệt độ cơ bản là 98,6 ° F (37 ° C), mặc dù một số người có nhiệt độ cơ bản cao hơn hoặc thấp hơn một chút. Nhiệt độ dao động hàng ngày cũng là bình thường.

Các loại nhiệt kế khác nhau có thể cho kết quả khác nhau. Bạn được coi là sắp bị sốt nếu ở miệng, trực tràng, tai hoặc thái dương nhiệt kế đo động mạch (trán) đăng ký 100,4 ° F (38 ° C) hoặc cao hơn.

Nếu bạn sử dụng một nhiệt kế ở nách (nách), giá trị nhiệt độ sẽ thấp hơn khoảng 1 ° F hoặc 1 ° C, vì vậy bất cứ điều gì trên 99,4 ° F (37 ° C) sẽ tạo thành sốt.

Nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên sử dụng nhiệt kế trực tràng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Thảo luận với bác sĩ của bạn loại nhiệt kế để sử dụng. Bạn cũng nên cho họ biết bạn đã sử dụng loại nhiệt kế nào để ghi nhiệt độ cho trẻ.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bạn nên điều trị sốt như thế nào và khi nào thường được xác định theo độ tuổi của bạn. Nếu không được điều trị, sốt có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm.

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi nên được bác sĩ thăm khám nếu trẻ sốt từ 38 ° C trở lên. Họ vẫn nên gặp bác sĩ ngay cả khi không có các triệu chứng khác.

Trẻ sơ sinh từ 3 đến 6 tháng tuổi có thể không cần điều trị khi sốt lên đến 102 ° F (38,9 ° C). Nếu em bé của bạn có các triệu chứng khác, hoặc sốt cao hơn 102 ° F (38,9 ° C), bạn nên gọi cho bác sĩ.

Trẻ em từ 6 tháng đến 2 tuổi có nhiệt độ bằng hoặc trên 102 ° F (38,9 ° C) có thể dùng thuốc OTC dưới sự giám sát của bác sĩ. Hãy cho bác sĩ biết nếu cơn sốt kéo dài hơn một ngày, trầm trọng hơn hoặc không hạ khi dùng thuốc.

Trẻ nhỏ và thanh thiếu niên

Trẻ em từ 2 đến 17 tuổi nói chung không cần dùng thuốc để hạ sốt dưới 102 ° F (38,9 ° C). Họ có thể được hưởng lợi từ thuốc nếu họ đang gặp các triệu chứng như khó chịu hoặc đau nhức cơ.

Nếu cơn sốt của họ cao hơn 102 ° F (38,9 ° C), có thể dùng thuốc để hạ sốt. Nếu con bạn rất khó chịu, hoặc nếu sốt kéo dài hơn ba ngày, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Người lớn

Người lớn từ 18 tuổi trở lên thường không cần dùng thuốc khi sốt dưới 102 ° F (38,9 ° C). Các cơn sốt trên con số đó có thể được giảm bớt bằng thuốc. Nếu sốt của bạn cao hơn 103 ° F (39,4 ° C) hoặc không đáp ứng với điều trị, bạn nên gọi cho bác sĩ. Người lớn bị sốt và các triệu chứng khác, chẳng hạn như cứng cổ, đau dữ dội ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, hoặc khó thở, nên đi khám ngay.

Sốt ở người lớn trên 65 tuổi không tự động cần điều trị đặc biệt, mặc dù vậy bạn nên đề phòng các triệu chứng như khó thở hoặc lú lẫn. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng này, bạn nên đi khám ngay lập tức.

Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu cơn sốt của bạn tăng trên 102 ° F (38,9 ° C) hoặc không hạ trong vòng hai ngày. Bạn có thể thử dùng thuốc không kê đơn, nhưng bạn nên chắc chắn rằng chúng sẽ không xung đột với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng.

Các nguyên tắc khác

Nếu bạn có một hệ thống miễn dịch bị tổn hại, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc của bác sĩ. Hệ thống miễn dịch bị tổn thương thường gặp ở những người nhiễm HIV, ung thư hoặc các bệnh tự miễn dịch.

Sốt thường là dấu hiệu của nhiễm trùng. Đôi khi, những bệnh nhiễm trùng này di chuyển nhanh hoặc khó điều trị. Vì vậy, nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại, việc hỗ trợ y tế ngay lập tức để chữa sốt là rất quan trọng.

Bạn có thể làm gì bây giờ

Việc hạ sốt thường không có gì đáng lo ngại. Điều quan trọng là phải hiểu các hướng dẫn điều trị sốt, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm.

Nếu bạn hoặc người bạn đang chăm sóc bị sốt, bạn nên:

  • Kiểm tra hướng dẫn về độ tuổi. Có an toàn để điều trị cơn sốt này tại nhà không, hay bạn nên đến gặp bác sĩ?
  • Giữ đủ nước. Mọi người đều có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung chất điện giải hoặc nước.
  • Theo dõi thời lượng. Bất kể bạn ở độ tuổi nào, nếu cơn sốt của bạn không thuyên giảm trong khoảng hai ngày, bạn nên đi khám.

Nếu bạn không chắc chắn về cách xử lý cơn sốt, hãy gọi cho bác sĩ. Họ có thể làm việc với bạn để xác định hướng hành động tốt nhất.

Tiếp tục đọc: Mọi điều bạn cần biết về bệnh sốt của con bạn »

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới