Những điều bạn nên biết về thở khò khè

Tổng quát

Thở khò khè là âm thanh rít cao được tạo ra trong khi bạn thở. Nó được nghe rõ nhất khi bạn thở ra, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng, nó có thể được nghe thấy khi bạn hít vào. Nguyên nhân là do đường thở bị hẹp hoặc viêm.

Thở khò khè có thể là triệu chứng của một vấn đề hô hấp nghiêm trọng cần được chẩn đoán và điều trị.

Nguyên nhân của thở khò khè

Theo Mayo Clinic, hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng thở khò khè. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khác. Trước khi bạn có thể chấm dứt tình trạng thở khò khè, bác sĩ phải xác định lý do tại sao nó xảy ra.

Thở khò khè cũng có thể là dấu hiệu của:

  • Khí phổi thủng
  • bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
  • suy tim
  • ung thư phổi
  • chứng ngưng thở lúc ngủ
  • rối loạn chức năng dây thanh âm

Thở khò khè có thể do các bệnh ngắn hạn hoặc các trường hợp khẩn cấp về sức khỏe, bao gồm:

  • viêm tiểu phế quản, một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus

  • viêm phế quản
  • viêm phổi
  • nhiễm trùng đường hô hấp
  • phản ứng với hút thuốc
  • hít phải một vật lạ
  • sốc phản vệ

Sốc phản vệ là một cấp cứu y tế. Bạn nên gọi 911 hoặc dịch vụ cấp cứu tại địa phương nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng sốc phản vệ như chóng mặt, sưng lưỡi hoặc cổ họng hoặc khó thở.

Các yếu tố nguy cơ gây thở khò khè

Thở khò khè có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng phát triển chứng thở khò khè. Các bệnh di truyền, chẳng hạn như hen suyễn, có thể xảy ra trong gia đình.

Thở khò khè cũng có thể xảy ra trong:

  • những người bị dị ứng
  • người bị ung thư phổi
  • trẻ mới biết đi trong nhà trẻ hoặc với anh chị em lớn hơn, do tăng tiếp xúc nhiễm trùng
  • những người hút thuốc trong quá khứ và hiện tại

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như hút thuốc, có thể giúp cải thiện tình trạng thở khò khè. Bạn cũng nên tránh các tác nhân khiến bạn thở khò khè, chẳng hạn như phấn hoa và các chất gây dị ứng khác.

Một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, vì vậy mục tiêu là điều trị các triệu chứng để cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.

Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế

Cho bác sĩ biết khi bạn bị thở khò khè lần đầu tiên. Họ sẽ cần biết liệu bạn có thở khò khè và khó thở hay không, da bạn có hơi xanh hay trạng thái tinh thần của bạn bị thay đổi hay không. Thông tin này rất quan trọng đối với họ, ngay cả khi đây không phải là đợt thở khò khè đầu tiên của bạn.

Nếu bạn thở khò khè kèm theo khó thở, nổi mề đay hoặc sưng mặt hoặc cổ họng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.

Điều trị thở khò khè

Điều trị thở khò khè có hai mục tiêu:

  • để kiểm soát tình trạng viêm trong đường thở của bạn
  • mở ống thở bằng thuốc tác dụng nhanh

Thuốc chống viêm kê đơn có thể làm giảm viêm và chất nhờn dư thừa trong đường thở của bạn. Chúng thường có ở dạng thuốc hít, nhưng chúng cũng có sẵn dưới dạng viên nén tác dụng kéo dài. Thuốc siro được dùng cho trẻ nhỏ.

Thuốc giãn phế quản là một loại thuốc có tác dụng nhanh và chúng thường được sử dụng để điều trị thở khò khè và giúp giảm ho. Chúng hoạt động bằng cách thư giãn các cơ trơn bao quanh ống thở của bạn.

Bác sĩ có thể đề nghị cả thuốc chống viêm và thuốc tác dụng nhanh nếu tình trạng thở khò khè liên quan đến bệnh lâu dài, chẳng hạn như hen suyễn hoặc COPD.

Các biện pháp thay thế cho chứng thở khò khè

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp cải thiện tình trạng thở khò khè ở một số người. Ví dụ, giữ nhà ấm và không ẩm ướt có thể mở đường thở và giúp bạn thở dễ dàng hơn.

Đôi khi ngồi trong phòng tắm ấm áp, nhiều hơi nước có thể giúp ích cho bạn. Khí hậu khô và lạnh có thể làm tình trạng thở khò khè trầm trọng hơn, đặc biệt là khi tập thể dục ngoài trời.

Thuốc bổ sung, chẳng hạn như thảo mộc và thực phẩm chức năng, cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng thở khò khè của bạn. Điều quan trọng là bạn phải thảo luận về bất kỳ loại thuốc thay thế nào với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.

Các biện pháp thay thế này có thể giúp giảm bớt tình trạng thở khò khè do hen suyễn:

  • chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C và vitamin E
  • ginkgo biloba
  • thiền
  • yoga

Các biến chứng có thể xảy ra

Vì thở khò khè có thể do các bệnh lý cơ bản nghiêm trọng gây ra, điều quan trọng là bạn phải nói với bác sĩ khi lần đầu tiên bắt đầu thở khò khè.

Nếu bạn tránh điều trị hoặc không tuân theo kế hoạch điều trị của mình, tình trạng khò khè của bạn có thể trở nên trầm trọng hơn và gây ra các biến chứng khác, chẳng hạn như khó thở hoặc trạng thái tinh thần thay đổi.

Ngăn ngừa thở khò khè

Trong trường hợp một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như hen suyễn, thở khò khè không thể ngăn ngừa được nếu không có sự can thiệp của y tế. Tuy nhiên, dùng thuốc theo toa cùng với các biện pháp khắc phục tại nhà được khuyến nghị có thể cải thiện các triệu chứng của bạn.

Không ngừng thuốc mà không có sự đồng ý của bác sĩ, ngay cả khi bạn nghĩ rằng các triệu chứng của mình đang cải thiện. Điều này có thể dẫn đến những đợt tái phát nguy hiểm.

Triển vọng dài hạn

Triển vọng cho những người thở khò khè phụ thuộc vào nguyên nhân chính xác của các triệu chứng của họ. Hen suyễn mãn tính và COPD thường phải điều trị lâu dài. Tuy nhiên, chứng thở khò khè liên quan đến các bệnh ngắn hạn thường biến mất khi bạn khỏe lại.

Hãy nói với bác sĩ của bạn nếu tình trạng khò khè của bạn tái phát hoặc trầm trọng hơn. Điều này thường có nghĩa là bạn cần một kế hoạch điều trị tích cực hơn để ngăn ngừa các biến chứng.

Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới