Những điều cần biết về bệnh hen suyễn và khẩu trang

Nếu bạn bị hen suyễn, một tình trạng hô hấp mãn tính có đặc điểm là phổi bị viêm, bạn có thể có nhiều thắc mắc về việc sử dụng khẩu trang trong đại dịch COVID-19.

Bạn có thể tự hỏi liệu đeo khẩu trang bằng cách nào đó sẽ làm trầm trọng thêm hoặc kích hoạt các triệu chứng hen suyễn của bạn. Bạn cũng có thể muốn biết liệu mắc bệnh hen suyễn có khiến bạn có nguy cơ bị biến chứng COVID-19 cao hơn hay không và nếu có, bạn nên sử dụng loại khẩu trang nào để được bảo vệ tối ưu.

Có thể ngạc nhiên rằng đeo khẩu trang thực sự có thể có lợi cho bệnh hen suyễn của bạn. Đeo khẩu trang có thể giúp bảo vệ bạn khỏi thời tiết lạnh, chất ô nhiễm môi trường, chất gây dị ứng và nhiễm trùng đường hô hấp, tất cả đều được biết đến để kích hoạt các triệu chứng hen suyễn.

Hướng dẫn của CDC về khẩu trang và bệnh hen suyễn là gì?

Kể từ khi bắt đầu đại dịch, các hướng dẫn của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã thay đổi về các khuyến nghị về khẩu trang. Kể từ khi xuất bản, Đề xuất mặt nạ CDC dựa trên mức COVID-19 trong các cộng đồng khác nhau.

Các khuyến nghị khác nhau dựa trên số ca, tỷ lệ công suất bệnh viện và số bệnh nhân nhập viện. Có thể khuyên dùng khẩu trang nếu bạn sống trong khu vực có mức độ cộng đồng từ trung bình đến cao, dựa trên nhu cầu y tế và các yếu tố nguy cơ của riêng bạn.

Về việc đeo khẩu trang cho người bị hen suyễn, CDC giải thích rằng trong hầu hết các trường hợp, những người bị hen suyễn có thể đeo khẩu trang một cách an toàn. Và bị hen suyễn không đủ tiêu chuẩn để được miễn khẩu trang nếu và khi các quy định về khẩu trang được áp dụng.

Cả Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ (AAFA) và Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ (AAAAI) cũng đã ủng hộ ý tưởng rằng những người bị hen suyễn có thể đeo khẩu trang một cách an toàn.

AAFA đã tuyên bố rằng ở những người bị hen suyễn được kiểm soát tốt, đeo khẩu trang không phải là vấn đề an toàn. Nhưng những người bị hen suyễn nên lưu ý kiểm soát tình trạng của mình và dùng thuốc theo chỉ định của họ.

AAAAI đã công bố một nghiên cứu năm 2012 trên Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học Lâm sàng cho thấy rằng nồng độ oxy không giảm ở những bệnh nhân hen suyễn đeo khẩu trang. Đây là trường hợp bất kể thời gian đeo mặt nạ hoặc loại mặt nạ được đeo.

Những người bị hen suyễn có nguy cơ phát triển bệnh nặng do COVID-19 cao hơn không?

Một nghiên cứu năm 2022 được công bố trên Thorax cho thấy trẻ em và người lớn mắc bệnh hen suyễn nhẹ, được kiểm soát tốt thường không gặp các trường hợp COVID-19 nghiêm trọng hơn và không có nhiều khả năng phải nhập viện hoặc tử vong.

Tuy nhiên, theo CDC, có bằng chứng cho thấy những người bị hen suyễn từ trung bình đến nặng có nguy cơ nhập viện cao hơn sau khi nhiễm COVID-19. Họ liệt kê bệnh hen suyễn là một tình trạng cơ bản khiến ai đó có nguy cơ bị biến chứng COVID-19 cao hơn.

Khẩu trang có thể hữu ích cho những người bị hen suyễn không?

Hen suyễn có thể được kích hoạt bởi nhiều nguồn khác nhau có thể được hít vào. Việc tiếp xúc với một số tác nhân gây hen suyễn này có thể giảm khi sử dụng khẩu trang và nhiều người bị hen suyễn đã nhận thấy rằng trong đại dịch COVID-19, các triệu chứng hen suyễn của họ đã giảm bằng cách sử dụng khẩu trang.

Một số tác nhân gây hen suyễn phổ biến nhất mà khẩu trang có thể làm giảm phơi nhiễm bao gồm:

  • vi rút đường hô hấp như cảm lạnh, flus và COVID-19
  • Các chất gây dị ứng trong nhà như lông thú cưng, nấm mốc và mạt bụi

  • các chất gây dị ứng ngoài trời như phấn hoa và bào tử nấm mốc

  • không khí chất lượng kém hoặc chất ô nhiễm môi trường không khí
  • không khí lạnh

Mặt nạ N95 tốt nhất cho người lớn hen suyễn

Nếu bạn đang muốn bảo vệ mình khỏi COVID-19 hoặc các vi rút đường hô hấp khác, đeo khẩu trang vừa vặn có thể bảo vệ tốt.

AAFA khuyến cáo những người có nhiều nguy cơ bị biến chứng COVID-19, bao gồm cả những người bị bệnh hen suyễn, nên cân nhắc đeo mặt nạ lọc cao, chẳng hạn như mặt nạ N95 hoặc KN95.

Điều quan trọng là phải tìm một nguồn đáng tin cậy cho mặt nạ N95 hoặc KN95, vì một số mặt nạ lọc cao hàng giả được bán trực tuyến. Một nguồn cung cấp mặt nạ chất lượng cao, đích thực là Project N95.

Dù bạn sử dụng mặt nạ N95 hay KN95 nào đi chăng nữa, điều quan trọng là không phải sử dụng mặt nạ có van thở ra, vì chúng có thể cho phép các giọt vi rút xâm nhập vào không khí.

Bạn cũng nên để mặt nạ vừa khít với bạn (không có khoảng trống) và mặt nạ phải thoải mái để bạn có thể đeo khi cần thiết.

Khẩu trang tốt nhất cho trẻ em bị hen suyễn

Một nghiên cứu năm 2022 được công bố trên Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học Lâm sàng: Trên thực tế cho thấy các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em có thể tồi tệ hơn trong 6 tháng đầu tiên sau khi nhiễm COVID-19.

Mặt khác, các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng trẻ em bị hen không có kết quả tồi tệ hơn sau khi nhiễm COVID-19 so với trẻ không bị hen.

Không có khẩu trang N95 nào được sản xuất dành riêng cho trẻ em. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một loại mặt nạ có độ lọc cao để con bạn sử dụng, bạn có thể cân nhắc đến mặt nạ KN95 hoặc KF94, vì có một số thương hiệu sản xuất loại mặt nạ này cho trẻ em.

Dự án N95 cũng là một nguồn tốt cho những điều này. Các loại mặt nạ lọc cao khác phổ biến với trẻ em bao gồm Mặt nạ hạnh phúc và Mặt nạ Enro.

AAFA khuyến nghị trẻ em đeo khẩu trang nên đeo khẩu trang vừa vặn và thoải mái, che cả mũi và miệng và không có bất kỳ khoảng trống nào giữa khẩu trang và một bên mặt hoặc mũi. Chỉ trẻ em từ 2 tuổi trở lên mới nên đeo khẩu trang.

Mặt nạ chống lạnh tốt nhất cho người bị hen suyễn

Một số người ngạc nhiên khi biết rằng không khí lạnh, thường là trong mùa đông, có thể góp phần gây ra các triệu chứng hen suyễn cho một số người.

Điều này là do thời tiết lạnh có thể ảnh hưởng đến niêm mạc đường hô hấp của bạn và gây ra các đợt tăng phản ứng phế quản (co thắt hoặc thu hẹp phế quản).

Các chuyên gia cho rằng đeo khẩu trang khi thời tiết lạnh có thể giảm thiểu những rủi ro này. Điều này là do khẩu trang có thể giúp làm ấm và làm ẩm không khí bạn hít thở.

Không có nhiều khẩu trang chống rét được thiết kế dành riêng cho những người bị hen suyễn, nhưng chỉ cần đeo một chiếc khăn quàng cổ hoặc bất kỳ khẩu trang thoải mái nào cũng có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn do lạnh. Bạn có thể muốn chọn miếng che mặt làm từ chất liệu ấm áp như lông cừu.

Lấy đi

Đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19 là an toàn, ngay cả khi bạn bị hen suyễn.

Hơn nữa, đeo khẩu trang có thể bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây hen suyễn thông thường khác, chẳng hạn như chất gây dị ứng, không khí lạnh, chất ô nhiễm không khí và các vi rút hô hấp khác gây ra bệnh hen suyễn.

Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào về bệnh hen suyễn và đeo khẩu trang, bạn không nên ngần ngại liên hệ với bác sĩ của mình.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới