Những điều cần biết về chứng tăng triglycerid máu trong gia đình

Hình ảnh Paul Biris / Getty

Chất béo trung tính cao có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cân nặng, chế độ ăn uống và các yếu tố khác. Nó cũng có thể do di truyền. Khi đó là một tình trạng di truyền, nó được gọi là tăng triglycerid máu có tính chất gia đình.

Triglyceride là một loại chất béo dạng sáp được tìm thấy trong máu của bạn. Cơ thể của bạn tạo ra chất béo trung tính và bạn cũng nhận được chất này từ thực phẩm bạn ăn. Khi bạn ăn, bất kỳ calo và đường bổ sung nào mà bạn không cần vào thời điểm đó sẽ được chuyển hóa thành chất béo trung tính và được lưu trữ trong các tế bào mỡ. Sau đó, khi bạn cần năng lượng, các hormone sẽ giải phóng chất béo trung tính được lưu trữ.

Bạn cần một lượng chất béo trung tính nhất định để cung cấp năng lượng, nhưng có mức chất béo trung tính quá cao có thể khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét chất béo trung tính cao do các yếu tố di truyền gây ra, cách chẩn đoán và điều trị tình trạng này cũng như cách giảm nguy cơ biến chứng.

Tăng triglycerid máu gia đình là gì?

Tăng triglycerid máu (hoặc triglycerid cao) là kết quả của việc sản xuất quá mức lipoprotein tỷ trọng rất thấp (VLDL), gây ra nhiều triglycerid trong máu.

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chất béo trung tính cao. Tăng triglycerid máu có tính chất gia đình đặc biệt do di truyền và được truyền lại trong gia đình. Nhưng các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chất béo trung tính cao của bạn, chẳng hạn như:

  • già đi
  • tình dục
  • trọng lượng
  • chế độ ăn uống và lối sống
  • thuốc, chẳng hạn như kiểm soát sinh sản, liệu pháp thay thế hormone, corticosteroid và thuốc chẹn beta

Có hai loại tăng triglycerid máu:

  • một loại liên quan đến việc gan của bạn tạo ra quá nhiều VLDL
  • loại khác liên quan đến việc gan của bạn tạo ra một lượng VLDL bình thường mà cơ thể bạn không thể phân hủy

Tăng triglycerid máu trong gia đình được ước tính là ảnh hưởng đến Cứ 500 người thì có 1 người ở Mỹ.

Tầm quan trọng của việc biết lịch sử gia đình của bạn

Tăng triglycerid máu trong gia đình thường không gây ra các triệu chứng trừ khi nó đủ nghiêm trọng để dẫn đến một tình trạng sức khỏe khác.

Bởi vì nó thường không gây ra các triệu chứng, điều đặc biệt quan trọng là phải biết tiền sử gia đình của bạn.

Lịch sử gia đình của bạn

Để hiểu được yếu tố nguy cơ của bạn đối với tăng triglycerid máu gia đình, điều quan trọng là phải biết liệu một hoặc nhiều người trong gia đình bạn có:

  • chất béo trung tính cao
  • được chẩn đoán mắc bệnh tim, đặc biệt là trước 50 tuổi
  • bị đột quỵ, đặc biệt là trước 50 tuổi

Nếu tiền sử gia đình của bạn cho thấy bạn có thể có nguy cơ bị chất béo trung tính cao, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn xét nghiệm. Biết tiền sử gia đình của bạn sẽ giúp bác sĩ đảm bảo bạn được sàng lọc phù hợp.

Ngay cả khi bạn không có tiền sử gia đình về chất béo trung tính cao, tình trạng này có thể xảy ra mà không có yếu tố nguy cơ và không có cảnh báo. Do đó, điều quan trọng là phải kiểm tra mức chất béo trung tính của bạn từ 4 đến 6 năm một lần.

Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ đối với chất béo trung tính cao, như hút thuốc hoặc thừa cân, hãy hỏi bác sĩ về việc kiểm tra mức chất béo trung tính của bạn thường xuyên hơn.

Có liên quan gì đến chẩn đoán?

Để chẩn đoán chất béo trung tính cao, bác sĩ sẽ khám sức khỏe và hỏi về các triệu chứng bạn đang gặp phải, cũng như tiền sử gia đình của bạn. Sau đó, họ sẽ yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ chất béo trung tính tăng cao.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên nhịn ăn từ 9 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm để có kết quả chính xác về nồng độ chất béo trong máu của bạn. Bản thân xét nghiệm này là lấy máu nhanh chóng, thường xuyên.

Nếu bạn có chất béo trung tính cao, bác sĩ có thể cố gắng xác định nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, chất béo trung tính cao có thể do:

  • Bệnh tiểu đường
  • vấn đề về tuyến giáp
  • bệnh thận
  • bệnh gan
  • uống rượu
  • béo phì
  • một số loại thuốc

Nếu bạn có tiền sử gia đình về triglyceride cao hoặc bệnh tim, nhưng không có nguyên nhân cơ bản nào nêu trên, bác sĩ thường có thể chẩn đoán tăng triglycerid máu gia đình dựa trên tiền sử của bạn.

Mức độ chất béo trung tính cao được coi là gì?

Điều quan trọng là phải hiểu mức chất béo trung tính của bạn. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi tình trạng của mình và tiến triển của nó.

Dưới đây là tóm tắt về cách phân loại mức chất béo trung tính:

Người lớn Trẻ em 10-19 Trẻ em dưới 10 tuổi
Bình thường dưới 150 mg / dl dưới 90 mg / dl dưới 75 mg / dl
Đường biên giới Cao 151–199 mg / dl 90–129 mg / dl 75–99 mg / dl
Cao trên 200 mg / dl trên 130 mg / dl trên 100 mg / dl
Rất cao trên 500 mg / dl n / a n / a

Chất béo trung tính cao có thể dẫn đến biến chứng không?

Nếu không được điều trị, chất béo trung tính cao có thể dẫn đến các biến chứng, bao gồm:

  • Bệnh tim mạch. Mặc dù người ta chưa hiểu rõ mức độ chất béo trung tính cao gây ra bệnh tim mạch như thế nào, nhưng nó có thể liên quan đến mức cholesterol và chất béo cao trong máu. Điều này có thể làm tắc nghẽn mạch máu và làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
  • Các cục máu đông. Chất béo trung tính cao có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, có thể gây đau tim hoặc đột quỵ, huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và thuyên tắc phổi (PE).
  • Bệnh gan nhiễm mỡ. Khi chất béo tích tụ trong gan của bạn, nó có thể dẫn đến viêm và tổn thương gan.
  • Hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các yếu tố nguy cơ (bao gồm chất béo trung tính cao) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và đột quỵ.
  • Viêm tụy. Nguy cơ bị viêm tụy tăng lên khi lượng chất béo trung tính tăng lên. Nguy cơ của bạn thậm chí còn tăng hơn nữa nếu bạn đã bị viêm tụy trước đó.

Bạn có thể làm gì để giảm chất béo trung tính của mình?

Nếu bạn bị tăng triglycerid máu có tính chất gia đình, có thể khó giảm triglycerid hơn vì tình trạng này có tính chất di truyền. Tuy nhiên, vẫn có những thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ biến chứng do chất béo trung tính cao.

Những thay đổi này bao gồm:

  • Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
  • Tập thể dục thường xuyên, tốt nhất là vận động cơ thể tối thiểu 150 phút mỗi tuần.
  • Giảm lượng chất béo, đường và carbohydrate đơn giản. Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký có thể giúp bạn thực hiện các loại thay đổi phù hợp đối với chế độ ăn uống của bạn.
  • Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá có nhiều axit béo omega-3 như cá mòi, cá ngừ và cá hồi.
  • Giảm uống rượu hoặc tránh uống rượu.
  • Bỏ thuốc lá, nếu bạn hút thuốc.

  • Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường.

Các lựa chọn điều trị khác

Mặc dù thay đổi lối sống có thể là một cách hiệu quả để kiểm soát lượng chất béo trung tính cao, nhưng thuốc cũng có thể được kê đơn như phương pháp điều trị đầu tiên. Điều này có thể đặc biệt hữu ích nếu mức chất béo trung tính của bạn cao hoặc nếu thay đổi lối sống không làm giảm mức chất béo trung tính của bạn đủ.

Một trong những loại thuốc phổ biến nhất để điều trị tăng triglycerid máu có tính chất gia đình là fibrat. Thuốc này đặc biệt hiệu quả đối với những người có nguy cơ cao bị viêm tụy.

Các chất bổ sung và thuốc khác có thể giúp giảm mức chất béo trung tính bao gồm:

  • niacin, có thể là phiên bản phát hành ngay lập tức hoặc phiên bản phát hành mở rộng

  • statin, chủ yếu được sử dụng để giảm cholesterol, nhưng cũng đã được chứng minh là có tác động nhỏ đến chất béo trung tính

  • axit béo omega-3, được dùng làm chất bổ sung dầu cá

Điểm mấu chốt

Khi chất béo trung tính cao do di truyền, nó được gọi là tăng triglyceride máu có tính chất gia đình. Với tình trạng này, có quá nhiều loại chất béo (lipid) trong máu của bạn được gọi là VLDL.

Nồng độ chất béo trung tính cao do bất kỳ nguyên nhân nào, dù là do di truyền hay lối sống, đều có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh tim mạch, cục máu đông hoặc viêm tụy.

Tuy nhiên, mức chất béo trung tính cao thường không có triệu chứng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết tiền sử gia đình của bạn và nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc đi xét nghiệm để tìm tăng triglycerid máu gia đình nếu nó xuất hiện trong gia đình bạn.

Bằng cách thay đổi lối sống và dùng đúng loại thuốc, bạn có thể giúp kiểm soát mức chất béo trung tính cao của mình và ngăn ngừa các biến chứng sau này.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới