Những Điều Cần Biết Về Gãy Bán Kính Xa: Điều trị, Phục hồi, v.v.

Bán kính của bạn là một trong hai xương ở cẳng tay, cùng với xương đòn. Đó là phần xương gắn với ngón tay cái của bạn gần nhất. Gãy bán kính, đôi khi được gọi là gãy xuyên tâm, là sự gãy của xương này.

Gãy xương bán kính xa là gãy ở phần xương gần cổ tay nhất của bạn. Bác sĩ có thể gọi nó là gãy xương cổ tay hoặc gãy cổ tay.

Các vết đứt gãy bán kính xa là chung nhất gãy xương cánh tay. Họ tạo nên về 16% của tất cả các trường hợp gãy xương mà bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình điều trị. Chúng phổ biến nhất ở trẻ em và người lớn trên 50 tuổi.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về chấn thương này, bao gồm các nguyên nhân phổ biến nhất và cách bác sĩ chẩn đoán và điều trị nó.

Minh họa bởi Alyssa Kiefer

Nguyên nhân nào gây ra đứt gãy bán kính xa?

Các chuyên gia ước tính rằng bán kính xa hoặc đứt gãy ulnar tạo nên khoảng 25% gãy xương trên cơ thể. Nguyên nhân phổ biến nhất là bị ngã khi đưa tay ra. Ít phổ biến hơn, chúng xảy ra trong các vụ tai nạn xe hơi. Xương hầu như luôn luôn gãy khoảng 1 inch tính từ cuối.

Gãy xương bán kính xa thường xảy ra nhất ở trẻ em dưới 18 tuổi và người lớn trên 50 tuổi. Ở người lớn tuổi bị loãng xương, một cú ngã tương đối nhỏ có thể đủ gây gãy xương. Những người trẻ hơn thường bị gãy cổ tay khi ngã trong các hoạt động thể thao, như:

  • đạp xe
  • trượt tuyết
  • bóng đá
  • bóng đá

Các vết đứt gãy bán kính xa là phổ biến thứ hai gãy xương ở những người trên 65 tuổi, ngoài gãy xương hông.

Một Nghiên cứu năm 2019 phân tích hơn 1 triệu yêu cầu điều trị từ bán kính xa của Medicare đã tìm thấy các phân tích giới tính sau đây theo độ tuổi:

Tuổi tác Phần trăm nam Phần trăm nữ
0–19 60,2% 39,8%
40–64 28,9% 71,1%
65 tuổi trở lên 14,6% 85,4%

Các loại đứt gãy bán kính xa

Các tài liệu y khoa đã mô tả hơn 15 hệ thống phân loại khác nhau cho gãy xương bán kính xa trong 70 năm qua. Trong một Nghiên cứu năm 2016các nhà nghiên cứu kết luận rằng không có hệ thống phân loại nào đặc biệt hữu ích cho bác sĩ phẫu thuật trong việc hướng dẫn điều trị.

Một số mô hình gãy xương cụ thể xảy ra thường xuyên. Một số phổ biến hơn các loại bao gồm:

  • Sự gãy xương của Colles: Gãy xương va chạm là loại gãy xương bán kính xa phổ biến nhất. Nó xảy ra khoảng 1,5 inch từ khớp cổ tay của bạn.
  • Sự gãy xương của Chauffeur: Sự đứt gãy của Chauffeur xảy ra ở phần lõm xuyên tâm, phần ngoài của bán kính gần ngón tay cái của bạn nhất.
  • Đứt gãy: Gãy xương chết liên quan đến lỗ lõm lunate, một vết lõm ở cuối bán kính nơi nó kết nối với xương ở cổ tay của bạn được gọi là lunate.
  • Galeazzi gãy-trật khớp: Gãy xương-trật khớp Galeazzi là tình trạng gãy gần cuối bán kính kèm theo trật khớp hình xạ xa. Điều này thường xảy ra khi kết thúc của ulna di chuyển ra sau bán kính.
  • Barton gãy xương: Gãy Barton là gãy vành, hoặc gãy ảnh hưởng đến các cạnh bên ngoài của bán kính. Nó thường xảy ra với sự trật khớp của một trong các xương cổ tay.
  • Gãy xanh và gãy hình xuyến: Những gãy xương này là gãy xương một phần xảy ra ở trẻ em. Bán kính uốn cong nhưng không bị gãy.
  • Gãy xương kiểu Salter-Harris: Gãy xương kiểu Salter-Harris là gãy mảng tăng trưởng ở trẻ em. Mảng tăng trưởng là vùng gần cuối xương, nơi xương phát triển.

Các triệu chứng của gãy xương bán kính xa là gì?

Các triệu chứng điển hình của gãy xương bán kính xa là:

  • Đau đột ngột
  • sưng tấy
  • giảm khả năng vận động của cổ tay

Trong một số trường hợp, có thể có biến dạng đáng chú ý của cổ tay. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể có các triệu chứng thần kinh, chẳng hạn như yếu hoặc tê.

Làm thế nào để bác sĩ chẩn đoán gãy xương bán kính xa?

Nếu bạn nghi ngờ mình hoặc ai đó bạn đang chăm sóc bị gãy xương bán kính xa, bạn có thể bắt đầu quá trình chẩn đoán bằng cách đến phòng cấp cứu.

Các bác sĩ thường có thể chẩn đoán gãy xương bán kính xa bằng chụp X-quang tiêu chuẩn. Họ có thể yêu cầu chụp CT trong những trường hợp phức tạp, chẳng hạn như khi có nhiều gãy xương hoặc nhiều khớp liên quan.

Sau đó, chuyên gia chỉnh hình có thể yêu cầu chụp MRI nếu họ nghi ngờ bạn bị tổn thương dây chằng.

Khoảng 31% gãy xương bán kính xa cũng có chấn thương đối với các mô mềm, chẳng hạn như dây chằng.

Làm thế nào để bạn điều trị gãy xương bán kính xa?

Các chuyên gia y tế có thể kiểm soát phần lớn gãy xương bán kính xa một cách bảo tồn bằng sự kết hợp của thuốc giảm đau và bất động. Gãy xương nghiêm trọng có thể phải giảm hoặc phẫu thuật.

Cố định

Các bác sĩ sẽ cố định cổ tay của bạn bằng cách nẹp hoặc bó bột. Điều này giúp giảm đau và cho phép cổ tay của bạn lành lại mà không bị tái thương.

Thuốc giảm đau

Đối với gãy xương nhẹ, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol). Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn, như codeine, cho những vết thương nặng.

Sự giảm bớt

Nếu bạn bị gãy di lệch, nghĩa là xương của bạn không ở đúng vị trí, bác sĩ có thể tiến hành cắt giảm trước khi bất động. Tiêu xương là khi bác sĩ di chuyển xương trở lại vị trí thích hợp mà không cần rạch phẫu thuật.

Phẫu thuật

Gãy xương nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương hở khi xương đâm xuyên qua da, có thể cần điều trị phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sử dụng các thiết bị cấy ghép khác nhau, chẳng hạn như que, đĩa và vít, để đặt xương và cho phép nó lành lại.

Thời gian phục hồi đối với gãy xương bán kính xa là bao nhiêu?

Thời gian phục hồi của bạn có thể phụ thuộc vào các yếu tố như:

  • tuổi của bạn
  • sức khỏe tổng thể của bạn
  • mức độ thương tích của bạn
  • bạn làm theo hướng dẫn phục hồi của bác sĩ tốt như thế nào

Một vết nứt bán kính đơn giản có thể cần tới 3 tuần của sự cố định. Quá trình truyền có thể kéo dài đến 6 tuần đối với những trường hợp gãy xương nghiêm trọng hơn.

Làm cách nào để chăm sóc gãy xương bán kính xa tại nhà?

Bác sĩ có thể hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc vùng bán kính bị gãy. Bạn có thể giúp hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể bằng cách thực hiện những việc sau:

  • Mỗi lần chườm đá cổ tay từ 10 đến 20 phút.
  • Thực hiện theo hướng dẫn bất động của bác sĩ.
  • Tránh tháo nẹp trừ khi bác sĩ hướng dẫn.
  • Nâng cao cổ tay hết mức có thể để giảm sưng.
  • Thường xuyên di chuyển các ngón tay của bạn để ngăn ngừa tình trạng cứng khớp.

Bài tập về nhà

Lấy lại sức mạnh và khả năng vận động sau chấn thương là điều quan trọng, nhưng bạn không nên bắt đầu tập thể dục cho đến khi bác sĩ cho phép. Họ cũng có thể khuyên bạn nên làm việc với một nhà vật lý trị liệu để tạo ra một chương trình tùy chỉnh.

Các bài tập có thể giúp bạn lấy lại chức năng bao gồm:

  • một loạt các bài tập chuyển động, chẳng hạn như vòng tròn cổ tay
  • ngón tay duỗi ra
  • bài tập cẳng tay, như uốn cổ tay
  • các bài tập tăng cường sức mạnh cho tay, chẳng hạn như siết chặt dụng cụ tập thể dục tay

Đọc thêm về các bài tập để tăng cường sức mạnh cho cổ tay của bạn.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa gãy xương bán kính xa?

Bạn có thể ngăn ngừa gãy xương ở bán kính xa bằng cách thực hiện các bước để ngăn ngừa ngã, duy trì sức khỏe của xương và thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn cần thiết khi ngồi trên xe. Bạn có thể đạt được những điều này bằng cách làm như sau:

  • Mặc đồ bảo hộ thích hợp cho các hoạt động có nguy cơ ngã cao, như trượt patin.
  • Mang giày dép thích hợp, như ủng mùa đông, khi trời lạnh.
  • Tránh các bề mặt trơn trượt, như lối đi có băng.
  • Lắp đặt các thanh vịn trong phòng tắm và tay vịn cầu thang.
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng để giữ cho mật độ xương cao, đặc biệt chú trọng đến canxi và vitamin D.
  • Duy trì hoạt động thể chất trong suốt cuộc đời của bạn.
  • Hãy thắt dây an toàn khi ngồi trên xe có động cơ.

Gãy bán kính xa là loại gãy xương phổ biến nhất ở cánh tay. Việc ngã và bắt mình bằng bàn tay dang rộng thường gây ra loại gãy xương này. Bạn thường có thể điều trị các vết thương nhẹ bằng cách nghỉ ngơi, dùng thuốc giảm đau và nẹp hoặc bó bột.

Điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt bất cứ khi nào bạn nghi ngờ mình có thể bị gãy xương. Bác sĩ có thể giúp phân biệt gãy xương với các chấn thương khác và đảm bảo nó được điều trị thích hợp.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới