Những Điều Người Da Đen Cần Biết Về Bệnh Keratosis Pilaris

Chứng dày sừng nang lông trên da đen và nâu có thể không xuất hiện dưới dạng bơm đỏ hoặc hồng. Ở một số người, vết sưng có thể bị đổi màu. Ở những người khác, chúng trông giống như màu da tự nhiên của bạn, nhưng nổi lên, giống như nổi da gà.

Đường dây sức khỏe / Hình ảnh Getty

Bệnh dày sừng nang lông (còn gọi là “da gà”) là một tình trạng da phổ biến và vô hại, gây ra những vết sưng nhỏ trên da của bạn.

Da mụn dày sừng giống như mụn nhỏ hoặc nổi da gà, đôi khi có thể ngứa. Các vết sưng hình thành khi các tế bào da chết hình thành các nút bịt kín các tế bào da khác.

Trên da sẫm màu, các vết sưng dày sừng pilaris có thể xuất hiện màu nâu hoặc đen. Trên da sáng hơn, chúng thường có màu trắng, hồng hoặc đỏ. Đây là lý do tại sao một số người có làn da sẫm màu có thể không nhận ra các vết sưng là bệnh dày sừng pilaris.

Keratosis pilaris không lây và không cần điều trị. Các phương pháp điều trị để bù nước hoặc tẩy tế bào chết cho da có thể giúp làm dịu da, cải thiện kết cấu và giảm sự xuất hiện của các nốt mụn.

Điều trị bất kỳ tình trạng cơ bản nào gây ra bệnh dày sừng pilaris của bạn cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng.

Tại sao đại diện lại quan trọng

Nếu bạn có làn da sẫm màu, bạn có thể khó tìm thấy hình ảnh về bệnh dày sừng nang lông hoặc các tình trạng da khác trông như thế nào trên màu da của bạn.

Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy hình ảnh về bệnh dày sừng nang lông trên da sáng phổ biến hơn ba lần trên các nguồn in và trực tuyến so với hình ảnh về tình trạng trên da sẫm màu.

Một Nghiên cứu năm 2021 gợi ý rằng vấn đề này cũng tồn tại đối với các chuyên gia y tế. Hình ảnh về làn da sẫm màu ít phổ biến hơn trong các nguồn đào tạo, ngay cả đối với các tình trạng phổ biến hơn ở những người có làn da sẫm màu.

Nghiên cứu từ năm 2022 cũng lưu ý rằng các bác sĩ lâm sàng nhận được rất ít kiến ​​thức về tình trạng da ở người da màu trong quá trình đào tạo của họ.

Những khoảng trống này thường tạo ra rào cản đối với Người da màu đang tìm kiếm chẩn đoán và điều trị chính xác.

Bệnh dày sừng pilaris trông như thế nào trên da đen?

Trên da đen hoặc nâu, dày sừng nang lông có thể xuất hiện dưới dạng mụn nhỏ hoặc nổi da gà, có hoặc không có sự đổi màu.

Sự đổi màu có thể đậm hơn một đến vài sắc thái so với màu da tự nhiên của bạn. Những thay đổi về màu da này có thể trở thành chứng tăng sắc tố da vĩnh viễn.

Da của bạn cũng có thể bị xỉn màu. Các vết sưng có thể cảm thấy thô ráp và khô như giấy nhám và có thể ngứa.

Các vết sưng cũng có thể thay đổi về số lượng hoặc kích thước theo thời gian. Những thay đổi như vậy có thể xảy ra khi bạn trải qua những thay đổi về nội tiết tố, như khi mang thai.

Bạn cũng có thể gặp phải những thay đổi theo mùa, với những vết sưng tấy trở nên tồi tệ hơn trong những tháng lạnh hơn, khô hơn.

Hình ảnh dày sừng nang lông trên Da đen

Bệnh á sừng ảnh hưởng đến những bộ phận nào của cơ thể?

Ở người lớn, tình trạng này thường xảy ra nhất trên cánh tay trên, mông và mặt trước của đùi. Ở trẻ em, nó thường ảnh hưởng đến má.

Nhưng dày sừng nang lông có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn. Ở một số người, nó có thể bao phủ các khu vực rộng lớn.

Da đen có dễ bị dày sừng pilaris không?

Chủng tộc dường như không ảnh hưởng đến việc bạn có phát triển bệnh dày sừng pilaris hay không. Nhưng làn da đen và nâu có thể có những đặc điểm khiến nó dễ bị dày sừng pilaris.

Da khô

Mặc dù nghiên cứu còn nhiều ý kiến ​​trái chiều, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng những người có làn da sẫm màu hơn có thể bị mất nhiều độ ẩm hơn trên da nói chung. Điều này có nghĩa là da đen và nâu có thể dễ bị khô hơn. Hiệp hội Eczema Quốc gia cũng cho rằng da màu thường khô hơn da sáng hơn.

Lớp ngoài cùng của da có chứa ceramides, axit béo giúp giữ ẩm cho da và ngăn chặn vi trùng. Nghiên cứu từ năm 2016 gợi ý rằng những người có làn da sẫm màu hơn có thể có ít ceramide hơn những người có làn da sáng hơn.

Mặc dù những người có làn da sẫm màu có thể có nhiều loại lipid khác trên da (như bã nhờn), nhưng lượng ceramides thấp hơn có thể gây khô da. Lỗ chân lông trên da khô có thể dễ dàng bị tắc nghẽn do chất sừng tích tụ.

Điều kiện cơ bản

Người da đen cũng có nhiều khả năng mắc một số bệnh tiềm ẩn gây ra bệnh dày sừng nang lông. ví dụ bao gồm:

  • viêm da dị ứng (70% phổ biến hơn ở trẻ em da đen hơn trẻ em da trắng)
  • đái tháo đường (60% phổ biến hơn ở người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha so với người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha)
  • béo phì (phổ biến hơn 30% ở người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha so với người lớn da trắng không phải gốc Tây Ban Nha)

Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi bệnh dày sừng pilaris?

Vì không có triệu chứng nghiêm trọng hoặc biến chứng của bệnh dày sừng nang lông nên không cần điều trị. Nhưng bạn có thể muốn giảm ngứa hoặc kiểm soát sự xuất hiện của các vết sưng.

Bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng các loại kem bôi ngoài da để giảm ngứa và cải thiện vẻ ngoài.

  • Kem dưỡng ẩm: Kem urê 20% có thể giúp làm dịu da của bạn bằng cách giữ độ ẩm.
  • Tiêu sừng: Kem dưỡng da chứa axit lactic hoặc axit salicylic 6% có thể giúp tẩy tế bào chết cho da, loại bỏ các tế bào da chết khỏi lỗ chân lông của bạn.
  • Kem retinol: Retinoids như tazarotene không chỉ tẩy tế bào chết trên da mà còn giúp sản sinh các tế bào da mới.

Các phương pháp điều trị ít phổ biến hơn bao gồm:

  • Điều trị bằng laze: Điều trị bằng laser hoặc ánh sáng có thể giúp giảm sưng và đổi màu hoặc cải thiện kết cấu.
  • Microdermabrasion: Microdermabrasion sử dụng một thiết bị nhỏ để chà nhám lớp trên cùng của da bạn.
  • Lớp vỏ hóa học: Thoa dung dịch axit glycolic 70% lên da trong 5 đến 7 phút có thể giúp làm mịn da.
  • Dẫn xuất vitamin D3: Chúng có thể giúp điều chỉnh việc sản xuất các tế bào da mới.

Một số người trải nghiệm những lợi ích về mặt thẩm mỹ từ những phương pháp điều trị này. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là chưa có thử nghiệm lâm sàng nào về phương pháp điều trị bệnh á sừng.

Tìm hiểu thêm về điều trị dày sừng nang lông.

Bệnh dày sừng nang lông có tự khỏi không?

Không có cách chữa trị cho bệnh dày sừng pilaris, nhưng bệnh này thường biến mất vào năm 30 tuổi.

Cho đến khi đó, bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt sự xuất hiện và ngứa ngáy của nó. Bạn cũng có thể ngăn nó ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể.

Làm cách nào để kiểm soát bệnh á sừng tại nhà?

Các phương pháp điều trị bệnh á sừng phổ biến nhất bao gồm tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi tắm.

Khi tắm vòi hoa sen hoặc bồn tắm, hãy sử dụng chất tẩy tế bào chết tự nhiên như xơ mướp để chà nhẹ lên da, đặc biệt là ở những vùng bị ảnh hưởng bởi chứng dày sừng nang lông.

Trong vòng 5 phút sau khi rời khỏi bồn tắm hoặc vòi hoa sen, hãy thoa kem tẩy sừng lên da, loại kem này có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết. Ngừng sử dụng chất tẩy sừng nếu da của bạn trở nên khô hơn hoặc bị kích ứng.

Ít nhất hai đến ba lần mỗi ngày (và luôn luôn sau khi thoa axit keratolytic), nhẹ nhàng xoa bóp kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ có chứa urê hoặc axit lactic vào các vùng da bị ảnh hưởng. Sử dụng công thức không chứa dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chăm sóc bệnh á sừng pilaris tại nhà cần được chăm sóc và bảo dưỡng thường xuyên. Bạn có thể ngăn ngừa các cơn bùng phát bằng cách giữ ẩm cho da. Các cách để duy trì độ ẩm cho da bao gồm:

  • Thêm máy tạo độ ẩm vào nhà khi không khí khô.
  • Tránh các phương pháp tẩy lông mạnh như cạo, waxing.
  • Chỉ tắm một lần mỗi ngày.
  • Giảm lượng thời gian của bạn trong phòng tắm hoặc bồn tắm.
  • Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ trên da của bạn (xà phòng dạng thanh có thể làm bạn bị khô).
  • Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ không chứa dầu hàng ngày.
  • Tránh chà mạnh.

Ai bị dày sừng pilaris?

Bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi hoặc chủng tộc đều có thể phát triển bệnh dày sừng pilaris. Nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:

  • tiền sử gia đình mắc bệnh dày sừng nang lông
  • hen suyễn
  • Bệnh tiểu đường
  • da khô
  • bệnh chàm
  • trọng lượng cơ thể dư thừa
  • sốt mùa hè
  • ichthyosis vulgaris
  • u ác tính, nếu dùng vemurafenib (Zelboraf)

Tìm kiếm dịch vụ chăm sóc phù hợp về mặt văn hóa cho bệnh dày sừng pilaris

Sự khác biệt về chủng tộc tồn tại trong tất cả các khía cạnh của chăm sóc da – nghiên cứu, đào tạo y tế và chăm sóc bệnh nhân.

Những người có làn da đen hoặc nâu có thể gặp nhiều khó khăn hơn trong việc tìm kiếm sự chăm sóc thích hợp. Mặc dù có những bác sĩ tuyệt vời ngoài kia, nhưng bạn nên trở thành người ủng hộ tốt nhất cho sức khỏe của mình để đảm bảo rằng bạn nhận được sự chăm sóc xứng đáng.

Để được hướng dẫn về cách quản lý bệnh dày sừng nang lông, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu.

Khi bạn gặp bác sĩ lần đầu tiên, hãy đánh giá mức độ quan tâm của họ đối với bạn. Xác định mức độ sẵn sàng lắng nghe ý kiến ​​của bạn và trả lời câu hỏi của bạn. Đây là một cách tuyệt vời để giao tiếp với họ mà bạn mong muốn được lắng nghe.

Bác sĩ có thể sẽ không cần thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào để xác nhận bệnh dày sừng pilaris. Nhưng nếu họ yêu cầu một xét nghiệm hoặc thủ thuật, hãy nhớ hỏi về mục đích, rủi ro và các biến chứng có thể xảy ra. Bạn có thể không đồng ý và hỏi về các lựa chọn thay thế.

Vào cuối cuộc thăm khám, hãy yêu cầu bác sĩ xem xét chuyến thăm của bạn, bao gồm cả những mối quan tâm của bạn. “Chúng ta có thể xem lại những gì chúng ta đã thảo luận ngày hôm nay không?” là một trong những câu hỏi quan trọng nhất để hỏi.

Đảm bảo rằng bạn có tất cả các câu trả lời bạn cần từ bác sĩ trước khi rời đi và bạn và bác sĩ của bạn đang ở trên cùng một trang liên quan đến sức khỏe của bạn.

Keratosis pilaris là một tình trạng da phổ biến thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và thanh niên.

Nó thường xuất hiện trên da đen hoặc nâu dưới dạng các vết sưng sẫm màu nổi lên trên cánh tay, mông và đùi của bạn. Ở trẻ nhỏ, nó thường xuất hiện trên má.

Mặc dù tình trạng này vô hại nhưng bạn có thể điều trị bệnh dày sừng nang lông bằng cách bù nước hoặc tẩy tế bào chết. Những kỹ thuật này có thể cải thiện kết cấu da và giảm khả năng nổi mụn.

Điều trị bất kỳ tình trạng y tế nào có thể gây ra chứng dày sừng nang lông của bạn cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới