Những gì mong đợi từ phẫu thuật khuỷu tay quần vợt

Khuỷu tay quần vợt là một chấn thương lặp đi lặp lại, đặc biệt tác động đến nơi các gân ở cẳng tay của bạn gắn vào xương ở bên ngoài khuỷu tay của bạn. Nó có thể đề cập đến tình trạng viêm hoặc các vết rách nhỏ ở gân hoặc các cơ xung quanh. Mặc dù nó được đặt tên là “khuỷu tay quần vợt”, nhưng tên chính thức của chấn thương hành động lặp đi lặp lại gây đau đớn này là viêm xương sống hai bên (LE).

Tuy nhiên, cơn đau không chỉ giới hạn ở khuỷu tay và cũng có thể lan xuống cổ tay và cẳng tay của bạn. Mặc dù nghỉ ngơi và thuốc không kê đơn (OTC) thường có thể đủ để giảm bớt các triệu chứng ở hầu hết mọi người, nhưng những người khác có thể cần phẫu thuật để điều trị hoàn toàn khuỷu tay tennis của họ.

Phẫu thuật khuỷu tay tennis là gì?

Phẫu thuật khuỷu tay tennis có thể đề cập đến một trong ba phương pháp phẫu thuật phổ biến để điều trị LE. Loại phẫu thuật được khuyến nghị có thể tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương của một người, cũng như sức khỏe chung của họ và các loại thuốc được kê đơn hiện nay có thể làm tăng rủi ro liên quan đến phẫu thuật.

Các phẫu thuật này nhằm loại bỏ các mô cơ bị tổn thương và gắn lại cơ lành vào xương. Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng kết quả của bệnh nhân tương đối giống nhau bất kể phương pháp điều trị phẫu thuật nào được thực hiện.

Mổ hở

Mổ hở, nơi rạch trên khuỷu tay, là lựa chọn phổ biến nhất. Với phẫu thuật này, một con dao mổ được sử dụng để loại bỏ các mô bị tổn thương. Sau đó, các mô lành được kết nối lại bằng cách sử dụng cái được gọi là neo khâu trước khi đóng vết mổ bằng chỉ khâu. Thông thường, đây là một thủ tục ngoại trú và bạn có thể về nhà ngay trong ngày.

Nội soi khớp khuỷu tay

Ngoài ra, nội soi khớp khuỷu tay ít xâm lấn hơn và được thực hiện bằng cách rạch một đường nhỏ và dựa vào phạm vi và dụng cụ nhỏ để hình dung chấn thương trên màn hình và điều trị. Cùng với vị trí vết mổ nhỏ hơn, phẫu thuật nội soi khớp khuỷu tay có xu hướng dẫn đến thời gian hồi phục ngắn hơn, ít khó chịu hơn và ít cứng khớp hơn.

Phẫu thuật qua da

Phẫu thuật qua da tương tự như nội soi khớp khuỷu tay ở chỗ rạch một đường nhỏ trên khuỷu tay. Tuy nhiên, kim tiêm dưới da được sử dụng thay cho các dụng cụ nội soi khớp. Loại này cũng có hiệu quả cao, với một số nghiên cứu báo cáo “kết quả xuất sắc” trong 48 phần trăm của các cuộc phẫu thuật.

Có phải lúc nào cũng cần phẫu thuật khuỷu tay tennis không?

Theo nghiên cứu, chỉ có khoảng 10% những người được chẩn đoán bị khuỷu tay quần vợt được khuyến khích xem xét phẫu thuật như một giải pháp điều trị khả thi. Phẫu thuật khuỷu tay tennis thường là phương pháp điều trị cuối cùng được khuyến nghị khi các giải pháp truyền thống tại nhà không hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng bệnh.

Trong hầu hết các trường hợp, phương pháp điều trị này sẽ không được khuyến khích trừ khi bạn không thấy cải thiện sau khi thử các lựa chọn khác trong ít nhất 6 đến 12 tháng.

Các lựa chọn điều trị khác bao gồm:

  • nghỉ ngơi và thuốc giảm đau không kê đơn
  • tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
  • phẫu thuật siêu âm
  • vật lý trị liệu

Ưu và nhược điểm của phẫu thuật khuỷu tay quần vợt

Mặc dù phẫu thuật khuỷu tay quần vợt có thể là một giải pháp hữu hiệu cho các ứng cử viên giỏi, nhưng không phải không có một vài rủi ro tiềm ẩn.

Ưu điểm

  • cải thiện phạm vi chuyển động
  • giảm đau tại chỗ bị thương

Nhược điểm

  • nhiễm trùng hoặc sốt
  • sưng tấy không giảm bớt
  • giảm sức mạnh và tính linh hoạt
  • giảm phạm vi chuyển động
  • tổn thương tiềm ẩn đối với dây thần kinh (ví dụ, tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc ngón tay)
  • tiềm năng cho vật lý trị liệu lâu dài
  • tiềm năng cần phải phẫu thuật nhiều hơn
  • vết sẹo đau khi chạm vào

Phẫu thuật khuỷu tay tennis có để lại sẹo không?

Đúng, phẫu thuật khuỷu tay tennis sẽ để lại sẹo. Kích thước sẹo của bạn sẽ phụ thuộc vào việc bạn trải qua phẫu thuật mở, nội soi khớp khuỷu tay hay phẫu thuật qua da. Với nội soi khớp khuỷu tay và phẫu thuật qua da, vết sẹo của bạn sẽ nhỏ hơn đáng kể.

Tỷ lệ thành công và triển vọng của phẫu thuật khuỷu tay quần vợt

Theo Học viện Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), khoảng 80 đến 90% các cuộc phẫu thuật khuỷu tay quần vợt được thực hiện có hiệu quả trong việc cải thiện phạm vi chuyển động và giảm đau liên quan đến tình trạng này. Tuy nhiên, có một tỷ lệ nhỏ hơn những người cần phải phẫu thuật thêm để điều trị thêm cơn đau.

Chi phí phẫu thuật khuỷu tay tennis là bao nhiêu?

Chi phí phẫu thuật khuỷu tay quần vợt có thể rất khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn sống ở Hoa Kỳ và bạn có được bảo hiểm hay không. Nó thường được bảo hiểm hoặc Medicare chi trả, mặc dù chương trình của bạn có thể yêu cầu bác sĩ của bạn cho là “cần thiết về mặt y tế” trước khi đài thọ.

Nếu không có bảo hiểm y tế, phẫu thuật này có thể dao động từ $ 10.000 đến $ 16.000 – mặc dù tất nhiên giá cả có thể khác nhau đáng kể giữa các bác sĩ phẫu thuật và địa điểm.

Với bảo hiểm y tế, giá thường sẽ bằng 30% nếu bạn tự trả tiền – cộng với chi phí đồng thanh toán. Tốt nhất bạn nên liên hệ với phòng khám hoặc chuyên gia y tế mà bạn quan tâm để được ước tính nếu bạn lo lắng về chi phí.

Tiến trình phục hồi phẫu thuật khuỷu tay tennis

Trong khi nội soi khớp khuỷu tay cung cấp thời gian hồi phục ngắn hơn, bất kỳ ai trải qua phẫu thuật khuỷu tay quần vợt – bất kể phương pháp phẫu thuật được khuyến nghị – nên chuẩn bị cho cả thời gian phục hồi ban đầu và thời gian phục hồi kéo dài để lấy lại toàn bộ khả năng vận động và sức mạnh của khớp thông qua vật lý trị liệu.

Phục hồi ban đầu

  • Ngay sau khi phẫu thuật, dự kiến ​​sẽ dành từ 7 đến 10 ngày để giữ cánh tay của bạn trong một chiếc địu bất động để vết thương và vết mổ có thể lành lại. Trong thời gian này, bạn cần giữ vết thương sạch sẽ và thay băng thường xuyên để vết thương mau lành. Và bạn có thể cần sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc giảm đau được kê đơn cũng như liệu pháp chườm đá để giảm bớt sự khó chịu.
  • Sau tuần đầu tiên đến tuần rưỡi sau khi phẫu thuật, bạn sẽ quay lại kiểm tra để xác nhận rằng vết thương của bạn đang lành lại bình thường và để cắt bỏ các vết khâu. Bạn cũng có thể chuyển từ địu sang nẹp sẽ cho phép di chuyển nhiều hơn nhưng có khả năng phải đeo trong tối đa 2 tuần bổ sung.
  • Trong tháng đầu tiên sau phẫu thuật, hãy mong đợi một người nào đó giúp bạn làm các công việc xung quanh nhà vì bạn sẽ không sử dụng hết cánh tay bị thương của mình. Ngoài ra, bạn có thể cần cân nhắc kế hoạch nghỉ làm trong khoảng thời gian này nếu công việc của bạn yêu cầu sử dụng cả hai cánh tay.

Phục hồi mở rộng

Khi bạn chuyển sang sử dụng nẹp, bạn sẽ cần bắt đầu vật lý trị liệu để xây dựng lại phạm vi chuyển động của khuỷu tay, cũng như tăng cường sức mạnh của cánh tay và bàn tay.

Quá trình này để lấy lại phạm vi chuyển động và sức mạnh có thể mất thêm 6 đến 8 tuần. Đối với hầu hết những người phẫu thuật khuỷu tay quần vợt, việc trở lại mức độ hoạt động điển hình của họ có thể mất khoảng 12 tuần. Tuy nhiên, các môn thể thao và nâng vật nặng có thể phải hoãn thêm 4 đến 10 tuần.

Mẹo và thủ thuật phục hồi phẫu thuật khuỷu tay tennis

Phục hồi sau phẫu thuật là một quá trình cần có thời gian. Bạn không nên mong đợi cảm thấy trở lại “bình thường” ngay sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, có những mẹo bạn có thể kết hợp để tăng cường nỗ lực phục hồi và lấy lại phạm vi chuyển động cũng như sức mạnh của cánh tay và bàn tay.

  1. Nghỉ ngơi khi bạn cần. Cố gắng tham gia quá nhiều hoạt động, quá nhanh, có thể gây ra thất bại. Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ vì cơ thể bạn sử dụng thời gian nghỉ ngơi để chữa bệnh.
  2. Tập trung vào các hoạt động nhẹ nhàng chẳng hạn như đi bộ cường độ thấp xung quanh khu phố của bạn hoặc trong công viên.
  3. Nhờ bạn bè hoặc người thân giúp bạn quản lý công việc trong khi cánh tay của bạn đang đeo đai và nẹp để tránh di chuyển cánh tay bị thương của bạn quá nhiều và gặp phải tình trạng chậm hồi phục.
  4. Chườm đá và nâng cao cánh tay của bạn để giảm sưng và khó chịu. Nhưng hãy nhớ để túi đá được bọc trong khăn hoặc vải để tránh tiếp xúc trực tiếp với da của bạn.

Các bài tập sau phẫu thuật tennis-khuỷu tay để phục hồi

Thường xuyên, bài tập hậu phẫu bắt đầu nhỏ và nhẹ nhàng để giảm thiểu lạm dụng và nguy cơ tổn thương thêm cho vết thương. Điều này có thể bao gồm các động tác duỗi cánh tay và vai đơn giản hoặc uốn hoặc uốn nhẹ ngón tay và cổ tay để tăng cường phục hồi và đảm bảo rằng bạn có thể chuyển sang các liệu pháp chuyên sâu hơn sau này. Đây được gọi là các bài tập phục hồi chức năng thụ động.

Khi bạn tiến bộ qua quá trình hồi phục, các bài tập sẽ ngày càng chuyên sâu hơn để tăng cường sức mạnh và khả năng vận động. Các bài tập chuyên sâu hơn có thể bao gồm:

  • bóp bằng tay, chẳng hạn như với một quả bóng hoặc miếng bọt biển
  • chu kỳ cánh tay tĩnh
  • các bài tập mở rộng hoặc gập cổ tay và xoay vai để tăng khả năng vận động của chi trên
  • tập với tạ cổ tay và tạ nhẹ
  • thủy liệu pháp

Đảm bảo tuân theo chương trình tập thể dục mà bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu đưa ra để phục hồi và thảo luận về bất kỳ sự bổ sung nào bạn muốn thực hiện với họ trước đang thử nó. Nếu không, bạn có thể làm hỏng các mô đang lành.

Lấy đi

Trong khi hầu hết những người được chẩn đoán bị khuỷu tay quần vợt có thể phục hồi mà không cần can thiệp phẫu thuật, khoảng 10% số người sẽ cần phải phẫu thuật để lấy lại phạm vi chuyển động và sức mạnh ở cánh tay hoặc bàn tay của họ.

Mặc dù câu chuyện thành công của cá nhân phụ thuộc vào sức khỏe của một người trước khi phẫu thuật cũng như tuân thủ các hướng dẫn vật lý trị liệu và phục hồi, hầu hết những người trải qua phẫu thuật khuỷu tay quần vợt đều có những cải thiện đáng kể và có thể trở lại mức hoạt động trước đó.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới