Hãy hỏi bất kỳ ai đã từng trải qua bệnh gút xem nó có đau không, và họ có thể sẽ nhăn mặt. Dạng viêm khớp viêm này được biết đến với những cơn đau bùng phát. Bệnh gút hình thành do lượng axit uric trong máu tăng cao dẫn đến sự phát triển của các tinh thể ở các khớp xương, điển hình nhất là ngón chân cái.
Cùng với thuốc và thay đổi lối sống mà các bác sĩ thường khuyên dùng để chống lại bệnh gút, một số chuyên gia cũng khuyên bạn nên tăng cường tiêu thụ cà phê và nước ép anh đào. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả hai dường như đều hữu ích trong việc giảm nguy cơ bị bệnh gút.
Với suy nghĩ đó, liệu một loại nước trái cây khác – nam việt quất – có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả để thử không?
Nghiên cứu
Hiện tại, dường như còn thiếu nghiên cứu về bất kỳ mối liên hệ trực tiếp nào giữa việc uống nước ép nam việt quất hoặc bổ sung nam việt quất và việc giảm bùng phát bệnh gút.
Phần lớn các nghiên cứu kiểm tra xem một loại nước trái cây cụ thể có thể giúp bạn ngăn chặn cơn bùng phát bệnh gút dường như tập trung vào quả anh đào và nước ép anh đào hay không.
Chắc chắn cần nghiên cứu thêm để xác định xem nước ép nam việt quất có thể là một chiến lược điều trị hoặc phòng ngừa hiệu quả cho bệnh gút hay không.
Nó có thể gây ra một cuộc tấn công?
Mặc dù không có bằng chứng hiện tại liên quan đến bệnh gút, nhưng nghiên cứu đã kiểm tra xem liệu nước ép nam việt quất có thể hữu ích hay có hại khi nói đến các bệnh hoặc tình trạng khác liên quan đến mức axit uric cao.
Ví dụ, nồng độ axit uric cao hơn có thể góp phần phát triển một loại sỏi thận nhất định, sỏi axit uric.
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những người bổ sung nam việt quất, có và không bổ sung vitamin C, có mức oxalate cao hơn trong nước tiểu của họ. Oxalate là một chất hóa học là sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất của cơ thể bạn và nó rời khỏi cơ thể qua nước tiểu. Khi kết hợp với canxi, oxalat đó có thể dẫn đến sự phát triển của sỏi thận.
Tuy nhiên, nghiên cứu còn hạn chế, với quy mô mẫu nhỏ chỉ có 15 người tham gia.
Một nghiên cứu năm 2005 cũng cho thấy nước ép nam việt quất dường như làm tăng nguy cơ sỏi canxi oxalat và sỏi axit uric, mặc dù nó dường như làm giảm nguy cơ hình thành một loại sỏi khác được gọi là sỏi brushite. Nghiên cứu này cũng tương đối nhỏ, với 24 người tham gia.
Vì vậy, có thể uống nước ép nam việt quất có thể dẫn đến nồng độ axit uric cao hơn, do đó, có thể dẫn đến sự phát triển của các tinh thể trong khớp gây ra các cơn đau gút. Nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận cuộc gọi đó.
Hạn chế
Không có bất kỳ bằng chứng xác thực nào cho thấy nước ép nam việt quất có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh gút, bác sĩ có thể miễn cưỡng chấp nhận cho bạn thử nó, đặc biệt nếu bạn có nguy cơ bị sỏi thận.
Để tránh thêm calo và đường không cần thiết vào chế độ ăn uống của bạn, hãy chọn nước ép nam việt quất không đường.
Các phương pháp điều trị khác
May mắn thay, bạn có các lựa chọn khi nói đến điều trị bệnh gút. Hãy xem xét một số trong số chúng để xem liệu chúng có phù hợp với bạn không:
Thuốc dự phòng
Một trong những cách tốt nhất để đối phó với bệnh gút là tránh bùng phát. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử dùng thuốc phòng ngừa được gọi là chất ức chế xanthine oxidase. Bao gồm các:
- allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
- febuxostat (Uloric)
- probenecid
Thuốc phòng ngừa thông thường làm giảm sản xuất axit uric hoặc tăng bài tiết.
Trong khi colchicine (Mitigare, Colcrys) được biết là được sử dụng cho các cơn cấp tính, nó cũng có thể được sử dụng với liều lượng thấp hơn cùng với các loại thuốc này để ngăn chặn các cuộc tấn công.
Nếu những phương pháp điều trị đó không hiệu quả, bạn có thể thử pegloticase (Krystexxa), được truyền qua đường tĩnh mạch 2 tuần một lần.
Thuốc giảm đau
Nếu bạn bị đau gút, một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và giảm sưng.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng corticosteroid để giảm đau và sưng ở các khớp bị ảnh hưởng của bạn.
Colchicine (Mitigare, Colcrys) cũng có thể có hiệu quả nhất trong việc giảm đau và sưng khi dùng ngay sau khi cơn bùng phát bắt đầu.
Thay đổi lối sống
Bạn cũng có thể tự mình thực hiện một số thay đổi. Một số chiến lược thường được khuyến nghị để giảm nguy cơ đợt cấp của bệnh gút bao gồm:
- giảm cân
- giữ nước
- giảm mức độ căng thẳng của bạn
-
thay đổi chế độ ăn uống của bạn, loại bỏ thực phẩm giàu purine
Thay đổi chế độ ăn uống cũng nên bao gồm cắt giảm rượu và một số loại thực phẩm, chẳng hạn như thịt đỏ, có xu hướng chứa nhiều purin.
Các chiến lược phòng ngừa khác
Có thể một loại đồ uống khác hấp dẫn bạn. Làm thế nào về cà phê hoặc nước trái cây anh đào? Cả hai đều có một số bằng chứng đằng sau họ.
A
Theo một
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đối với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, nếu bạn cảm thấy có điều gì đó trở nên tồi tệ hơn, đừng ngần ngại liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Nếu bạn dường như đang trải qua các cơn gút thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn, hãy hỏi về việc dùng một loại thuốc khác – hoặc có thể tăng liều lượng của các loại thuốc bạn đang dùng.
Các tác dụng phụ khó chịu hoặc các triệu chứng mới là những lý do khác để gọi đến văn phòng bác sĩ của bạn.
Điểm mấu chốt
Bệnh gút không thể chữa khỏi, nhưng chắc chắn có thể kiểm soát được. Nghiên cứu hỗ trợ việc đưa một số loại thực phẩm vào chiến lược phòng ngừa và điều trị bệnh gút tổng thể của bạn. Thật không may, hiện tại, nước ép nam việt quất và các chất bổ sung nam việt quất dường như không tạo được hiệu quả.
Bạn có thể cân nhắc nước ép anh đào nếu muốn thêm một loại đồ uống mới vào thói quen của mình. Trước khi bạn thử bất kỳ chiến lược điều trị mới nào, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và đảm bảo rằng bạn đang ở cùng một trang.
