Em bé ăn, thích, rất nhiều. Trên thực tế, nếu một đứa trẻ mới sinh có thể viết hồi ký, chúng có thể đặt tiêu đề là “Ăn, đi ị, ngủ và ăn lại.” Nhờ việc ăn uống không ngừng nghỉ này, bạn có thể nghĩ rằng việc cho con bú có nghĩa là cuộc sống xã hội của bạn phải đi ra ngoài cửa sổ trong năm đầu tiên. Không phải vậy!
May mắn thay, có luật ở tất cả 50 tiểu bang khiến con bạn ăn tối trực tiếp từ nguồn là hợp pháp. Và có rất nhiều mẹo và công cụ có thể giúp cho việc cho ăn ở những nơi công cộng trở nên dễ dàng và thoải mái.
Có luật nào về việc cho con bú nơi công cộng không?
Đúng. Cho con bú nơi công cộng là hợp pháp ở tất cả 50 nước Hoa Kỳ, Đặc khu Columbia và Puerto Rico.
Về cơ bản, nếu hợp pháp bạn được phép ở một nơi nào đó (không xâm phạm), thì bạn được phép cho bé ăn trong không gian đó. Điều này có nghĩa là bạn có thể cho bé bú hợp pháp tại các cửa hàng, nhà hàng, trường học, máy bay và bất kỳ nơi nào khác mà bạn tự tìm thấy.
Ba mươi bang thậm chí đã tiến hành điều này một bước xa hơn và miễn trừ việc cho con bú khỏi hành vi khiếm nhã nơi công cộng. Điều này có nghĩa là nếu bạn sống ở một trong những tiểu bang cụ thể này, bạn không cần phải che chắn trong khi cho con bú.
30 tiểu bang bao gồm: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, North Carolina, North Dakota, Oklahoma, Pennsylvania , Đảo Rhode, Nam Carolina, Nam Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin và Wyoming.
Luật được viết hơi khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn sống. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, hãy cân nhắc đọc luật cho con bú theo từng tiểu bang.
Tại sao việc cho con bú ở nơi công cộng là cần thiết?
Bạn có thể có những nơi để ở, cửa hàng tạp hóa để mua, và anh chị em lớn hơn để xe đẩy đến trường và các hoạt động khác. Không phải lúc nào em bé của bạn cũng nhận được bản ghi nhớ và cảm thấy đói theo lịch trình của riêng mình.
Và hãy quên từ “lịch trình” bởi vì trong quá trình phát triển vượt bậc, có thể cảm thấy bé vô độ vào tất cả các giờ cả ngày lẫn đêm.
Không chỉ vậy, việc bơm và mang theo sữa không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được hoặc mong muốn.
Ví dụ: nếu bạn đang đi du lịch, việc nạp trực tiếp từ nguồn có thể nhanh hơn và dễ dàng hơn. Con bạn thậm chí có thể không bú bình. Hoặc họ có thể muốn vú chỉ để tạo cảm giác thoải mái nhẹ nhàng. Danh sách các lý do cứ lặp đi lặp lại.
Vì vậy, bạn sẽ làm gì khi bạn đang đi ra ngoài và nghe thấy tiếng khóc của một đứa trẻ đói? Đó là nơi mà việc cho con bú ở nơi công cộng xuất hiện. “Công cộng” có thể có nghĩa là bất cứ điều gì từ khu vực cho con bú được chỉ định tại một cửa hàng đến băng ghế công viên ở sân chơi đến đi văng ở nhà bạn của bạn.
Mẹo cho con bú nơi công cộng
Hãy nhớ rằng: Cho con bú bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn là hợp pháp. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi làm như vậy trong vài lần thử đầu tiên.
Bạn có thể lo lắng em bé của bạn sẽ quấy khóc hoặc những người lạ sẽ nhìn chằm chằm vào bạn. Chuẩn bị sẵn sàng có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn. Dưới đây là một số mẹo hữu ích để cho em bé ăn khi di chuyển.
Mặc quần áo cho con bú
Có rất nhiều lựa chọn quần áo giúp cho việc cho con bú nơi công cộng trở nên dễ dàng và kín đáo hơn – nếu đó là điều bạn muốn. (Hãy thoải mái cho ăn bất cứ khi nào bạn cảm thấy thoải mái!)
Trang phục cho con bú bao gồm những thứ như áo sơ mi có khe hở để dễ lấy, khăn quàng cổ có thể choàng qua người em bé khi cần thiết và các mặt hàng khác được thiết kế riêng cho người đang cho con bú.
Điều đó nói rằng, bạn không cần phải mua bất cứ thứ gì đặc biệt để cho bé ăn khi di chuyển. Bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi mặc nhiều lớp.
Hãy thử một cái gì đó như một chiếc áo yếm dưới áo phông rộng rãi hoặc áo sơ mi / áo nịt cài cúc. Hoặc mặc bất cứ thứ gì bạn muốn. Đó là về việc tìm kiếm những gì cảm thấy thoải mái nhất cho nhu cầu của bạn. Bạn làm bạn!
Làm một vài nghiên cứu
Biết bạn sẽ ra ngoài vào một ngày nhất định? Hãy thử nhìn lên nơi bạn sắp đến để xem có khu vực nào thân thiện cho việc cho con bú không.
Ví dụ: IKEA cung cấp các phòng điều dưỡng phù hợp với gia đình hoàn chỉnh với ghế bập bênh và bàn thay đồ. Target hỗ trợ việc cho con bú trong các cửa hàng của mình và có kế hoạch thêm các phòng cho con bú vào các cửa hàng đã được tu sửa lại. Bạn cũng có thể thấy rằng các cửa hàng hướng đến trẻ sơ sinh và trẻ em có không gian đặc biệt để cho ăn.
Trang web Moms Pump Here có thể giúp bạn xác định các điểm cho con bú ở bất kỳ đâu bạn đến. Các địa điểm mới luôn được thêm vào. Thậm chí còn có các hộp điều dưỡng / bơm thuốc pop-up gọi là Mamavas mà bạn có thể tìm thấy ở nhiều địa điểm khác nhau, như sân bay và cửa hàng, trên khắp đất nước.
Nếu bạn không thể tìm thấy một vị trí được chỉ định, đừng lo lắng. Hãy tìm những chiếc ghế dài êm ái hoặc chỗ ngồi êm ái khác. Muốn một số quyền riêng tư? Cân nhắc cho ăn trong phòng thay đồ hoặc thử những không gian như quán cà phê yên tĩnh, thư viện hoặc viện bảo tàng. Bạn thậm chí có thể hỏi mẹ bạn bè của bạn xem họ có biết bất kỳ điểm tốt nào không. Và lên danh sách để tham khảo cho những chuyến đi chơi sau này.
Thực hành
Bạn không cảm thấy sẵn sàng cho con bú giữa một cửa hàng đông đúc? Khởi đầu nhỏ.
Cân nhắc cho bé bú ở nhà trước gương để tập cho bé ngậm vú mẹ. Hãy chú ý đến những điều như cách bạn điều chỉnh quần áo, cách bạn sử dụng bất kỳ vỏ bọc nào hoặc các thiết bị khác, cách bé cài và mở chốt, cũng như cách bạn cảm thấy thoải mái nhất khi ngồi.
Từ đó, hành trang của bạn trên đường. Thử cho ăn trong phòng dưỡng lão, ở nhà bạn bè hoặc ở một nơi quen thuộc khác, chẳng hạn như công viên trong khu phố của bạn. Cuối cùng, bạn có thể thực hiện những bước lớn hơn và lớn hơn cho đến khi bạn cảm thấy đủ tự tin để kiếm ăn ở bất cứ đâu bạn thấy.
Sử dụng các công cụ giúp bạn hạnh phúc
Bạn không nhất thiết phải cần bất kỳ dụng cụ nào để cho bé ăn ở nơi công cộng, nhưng có một số công cụ bạn có thể thấy hữu ích.
- Cáp treo: Việc cho con bú trong nôi có thể đặc biệt thuận tiện vì nó cho phép bạn rảnh tay. Địu là một chiếc địu em bé mềm mại được làm bằng một mảnh vải đơn được luồn qua một vòng và sau đó được thắt chặt để vừa vặn với em bé của bạn. Nó mở giữa mẹ và bé, vì vậy bé có thể dễ dàng tiếp cận với vú mẹ.
- Bao gồm: Các bà mẹ khác thích sử dụng tấm che cho con bú, đặc biệt là với những em bé có xu hướng bị phân tâm bởi tất cả các hoạt động ra ngoài. Bìa khác với quần áo cho con bú vì bạn không nhất thiết phải mặc chúng thường xuyên – thay vào đó, bạn có thể cất kỹ vỏ bọc của mình trong túi tã khi không sử dụng.
- Các công cụ hữu ích khác: Xem xét gối cho con bú du lịch để hỗ trợ, a vòng cổ cho con bú hoặc một máy tiếng ồn trắng di động để giữ cho những đứa trẻ nhỏ không bị phân tâm và miếng đệm ngực để giúp khắc phục mọi sự cố rò rỉ mà bạn có thể gặp phải.
Làm những gì cảm thấy phù hợp với bạn
Cuối cùng, đó là tất cả về những gì tốt nhất cho bạn và con bạn. Lý tưởng nhất là bạn sẽ thấy rằng nhiều môi trường hỗ trợ điều dưỡng ở nơi công cộng.
Những bà mẹ khác đã ở đó và làm điều đó và thậm chí có thể cổ vũ bạn từ bên lề. Tận hưởng những rung cảm tốt đẹp và đắm mình trong những nụ cười từ những người xem.
Tuy nhiên, một số môi trường có thể không hấp dẫn. Biết các quyền của bạn và thoải mái chia sẻ chúng với những người thích quan tâm. Điều này phù hợp với tất cả mọi người, từ những người xa lạ hoàn hảo đến những thành viên gia đình không mấy ủng hộ.
Không đối đầu? Bạn không cần phải tự vệ. Bạn không bắt buộc phải làm cho người khác hiểu. Hãy làm những gì bạn cảm thấy phù hợp (và an toàn) vào lúc này. Bạn thậm chí có thể muốn thực hành cách đối phó với những người lạ hung hãn.
Lấy đi
Bạn có quyền tự do – được luật pháp bảo đảm – cho con bú ở bất cứ đâu bạn thích. Điều này có nghĩa là bạn có thể ra khỏi nhà bất cứ khi nào bạn muốn và khi bạn cần mà không phải lo lắng về việc phải làm gì khi tuyệt thực.
Thực hành tạo nên sự hoàn hảo, vì vậy hãy bắt đầu ở một nơi an toàn và quen thuộc nếu bạn hơi e ngại. Sau một thời gian, bạn sẽ hiểu được mọi thứ. Bây giờ hãy đi ra và cho những đứa trẻ đó ăn!
