Quy trình Chăm sóc Da Nhẹ nhàng Trước và Sau khi Chemo

Làm thế nào bạn có thể bảo vệ và làm dịu làn da của bạn trong quá trình hóa trị?

Hóa trị có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo một số cách.

Ví dụ, trong quá trình hóa trị, da của bạn có thể trở nên khô, ráp, ngứa và đỏ. Bạn cũng có thể bị bong tróc, nứt nẻ, lở loét hoặc phát ban. Chemo có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng, làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.

Để giúp bảo vệ và làm giảm các tác dụng phụ liên quan đến da do hóa trị:

• Hãy hỏi bác sĩ hoặc y tá của bạn nếu có một số loại sản phẩm dành cho da mà bạn nên sử dụng. Nói chung, tốt nhất bạn nên chọn các sản phẩm không mùi nhẹ, chẳng hạn như xà phòng dành cho da khô của các nhãn hiệu như Aveeno, Basis, Dove, hoặc Neutrogena.
• Tránh nước hoa, nước hoa tạo mùi, thuốc tẩy da chết và các sản phẩm có cồn khác. Bác sĩ hoặc y tá của bạn cũng có thể khuyên bạn tránh một số loại chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi.
• Hãy tắm trong thời gian ngắn hoặc ngâm mình trong nước mát hoặc ấm, thay vì nước nóng. Khi bạn hoàn thành, vỗ nhẹ cho da khô bằng khăn mềm sạch.
• Sau khi tắm xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm không mùi, dầu khoáng hoặc dầu em bé lên da khi da vẫn còn ẩm.
• Nếu da của bạn bị đau hoặc bị kích ứng, hãy cân nhắc việc cạo râu ít thường xuyên hơn hoặc hoàn toàn không. Nếu bạn cạo râu, hãy sử dụng dao cạo điện, đây thường là một lựa chọn nhẹ nhàng hơn.
• Mặc quần áo rộng rãi vì nó ít có khả năng cọ sát vào da và gây kích ứng. Giặt quần áo bằng chất tẩy rửa nhẹ, không chứa thuốc nhuộm và không có mùi thơm, chẳng hạn như Tide Free and Gentle hoặc All Free Clear.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng và son dưỡng môi có SPF 30 trở lên, đội mũ rộng vành và mặc quần áo dài tay. Cố gắng hạn chế thời gian bạn ở ngoài trời vào những giờ cao điểm có ánh nắng mặt trời và tránh tắm nắng trên giường.
• Trừ khi bác sĩ hoặc y tá của bạn đã khuyên bạn nên hạn chế uống nước, hãy uống 2 đến 3 lít nước hoặc các chất lỏng khác mỗi ngày.

Trong một số trường hợp, bác sĩ hoặc y tá của bạn có thể kê đơn thuốc để điều trị các triệu chứng về da. Ví dụ, họ có thể kê toa các loại kem hoặc thuốc mỡ, corticosteroid uống hoặc thuốc kháng sinh hoặc các phương pháp điều trị khác.

Nếu bạn xuất hiện các vết loét hở trên da, hãy cẩn thận làm sạch chúng bằng xà phòng nhẹ và nước. Che chúng bằng một miếng băng sạch. Thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mẩn đỏ, sưng tấy, chảy dịch hoặc mủ.

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đã bị nhiễm trùng hoặc bạn đang bị phản ứng dị ứng, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc y tá của bạn ngay lập tức. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng và phản ứng dị ứng có thể nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng.

Làm thế nào bạn có thể nhìn và cảm thấy như chính mình?

Các tác dụng phụ liên quan đến da của hóa trị có xu hướng chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, chúng có thể là một nguồn gây lo lắng. Nếu bạn không giống hoặc cảm thấy giống mình, điều đó có thể khiến quá trình điều trị tổng thể của bạn trở nên căng thẳng hơn.

Trong một số trường hợp, trang điểm có thể giúp bạn tự tin hoặc thoải mái hơn về ngoại hình của mình trong quá trình hóa trị. Ví dụ: nó có thể giúp:

• Thoa một lớp kem lót trang điểm gốc silicone lên mặt để làm đều kết cấu hoặc tông màu của da.
• Chấm kem che khuyết điểm dạng kem lên những vùng da đỏ hoặc sẫm màu trên khuôn mặt. Nó cũng có thể hữu ích khi thoa kem điều chỉnh màu, phấn trang điểm khoáng hoặc kem nền.
• Đánh phấn má hồng lên má, tán đều theo hướng lên về phía vành tai để tạo độ sáng cho khuôn mặt.
• Sử dụng son dưỡng môi có màu hoặc son dưỡng ẩm để giúp đôi môi của bạn đều màu hơn.

Nếu bạn bị rụng lông mi hoặc lông mày, bạn cũng có thể sử dụng bút kẻ mắt mềm, chì kẻ mày và bột kẻ mày để tạo hiệu ứng cho lông mi và lông mày.

Nếu kết cấu, tông màu hoặc độ nhạy cảm của da thay đổi trong quá trình điều trị, bạn có thể cần sử dụng các sản phẩm khác với mức bạn thường dùng.

Để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, hãy mua đồ trang điểm mới để sử dụng trong và sau quá trình điều trị. Thay lớp trang điểm thường xuyên và luôn rửa tay sạch sẽ trước khi trang điểm.

Để biết thêm các mẹo liên quan đến trang điểm và làm đẹp, hãy cân nhắc liên hệ với Look Good Feel Better. Tổ chức này cung cấp các buổi học miễn phí để giúp những người bị ung thư kiểm soát những thay đổi về ngoại hình của họ.

Hóa trị ảnh hưởng đến da như thế nào và tôi nên chú ý điều gì?

Một số tác dụng phụ trên da của hóa trị liệu phổ biến hơn những tác dụng phụ khác. Ví dụ, hóa trị rất phổ biến dẫn đến khô da, mẩn đỏ và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Một số tác dụng phụ ít phổ biến hơn, nhưng nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn đã trải qua xạ trị, hóa trị có thể gây ra một phản ứng trên da được gọi là thu hồi bức xạ. Trong phản ứng này, phát ban giống như cháy nắng phát triển trên các vùng cơ thể đã được điều trị bằng bức xạ. Các triệu chứng bao gồm:

• đỏ
• sưng tấy
• đau hoặc dịu dàng
• mụn nước hoặc vết loét ướt
• lột da

Trong một số trường hợp hiếm hoi, hóa trị có thể gây ra phản ứng dị ứng. Điều này có thể gây ra các triệu chứng ở một hoặc nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da của bạn.

Ví dụ, các dấu hiệu và triệu chứng tiềm ẩn của phản ứng dị ứng bao gồm ngứa đột ngột hoặc nghiêm trọng, nổi mề đay hoặc phát ban.

Tóm tắt

Nếu bạn phát triển các tác dụng phụ liên quan đến da do hóa trị, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá của bạn. Họ có thể kê đơn thuốc để giúp điều trị các triệu chứng.

Bạn có thể giúp bảo vệ và làm dịu da của mình bằng cách sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không có mùi hương, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm, xà phòng dành cho da khô và nước giặt dành cho da nhạy cảm.

Điều chỉnh thói quen vệ sinh hoặc trang điểm cũng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về diện mạo của mình trong quá trình điều trị.