Rối loạn Excoriation (Da bốc hỏa) là gì?

Excoriation là gì?

Đôi khi, bạn có thể bắt gặp vảy hoặc vết sưng tấy. Nhưng đối với một số người, việc hái có thể trở thành mãn tính. Việc nhặt thường xuyên có thể gây kích ứng các vết loét hiện có và thậm chí khiến vết loét mới hình thành. Điều này có thể gây thêm vảy và dẫn đến sẹo.

Việc tiếp tục nhặt này có thể phát triển thành một tình trạng được gọi là rối loạn nhặt da, hoặc chứng kiệt sức. Những người mắc chứng rối loạn này thường chọn làn da của họ theo thói quen hoặc sự bốc đồng. Họ thường mô tả sự thôi thúc muốn chọn này như một thứ mà họ cố gắng kiểm soát.

Một số người có thể dành vài phút vài lần trong ngày để hái. Những người khác có thể hái liên tục trong vài giờ mỗi ngày.

Rối loạn chọn lọc da không phổ biến, nhưng nó đã được ghi nhận rõ ràng. Nó được coi là một tình trạng sức khỏe tâm thần liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Không phải ai bị OCD cũng sẽ bị rối loạn chọn da, nhưng nhiều người mắc chứng rối loạn này cũng thường bị OCD.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về excoriation, bao gồm lý do tại sao nó có thể phát triển và cách quản lý nó.

Cách nhận biết các dấu hiệu

Hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của chứng rối loạn nhặt da có thể giúp bạn nhận ra một số hành vi nhất định là kết quả của việc hái “bình thường” hay chúng có thể là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn.

Ví dụ, việc chọn không thường xuyên hiếm khi có vấn đề. Các vết vảy thường ngứa trong khi da lành, khiến nhiều người gãi vào da. Và bất chấp lời khuyên ngược lại, nhiều người cũng bị mụn nhọt và mụn đầu đen.

Tuy nhiên, những người bị rối loạn chọn lọc da có thể bị vảy nến, vết sưng tấy, mụn nhọt hoặc các tổn thương da khác cho đến khi chúng chảy máu trở lại hoặc bị viêm. Chúng cũng có thể lấy da xung quanh móng tay và móng chân.

Đôi khi, những người bị rối loạn để cho các khu vực đã hái được chữa lành chỉ để hái lại chúng. Đó là một chu kỳ của thói quen và sự thôi thúc có thể là thách thức để vượt qua.

Các dấu hiệu và triệu chứng khác của rối loạn kén da bao gồm:

  • Cố gắng loại bỏ “khuyết điểm”: Một số người liên tục gãi da hoặc cố gắng xóa bỏ “khuyết điểm” mà họ nghĩ rằng họ nhìn thấy trên da. Điều này cũng có thể gây ra thêm tổn thương, vết cắt và vết loét.
  • Dành nhiều thời gian để hái: Một số người bị tình trạng này sẽ tự hái trên da nhiều lần trong ngày. Những người khác có thể chọn trong vài giờ cùng một lúc. Dù bằng cách nào, hành vi đó có thể gây gián đoạn đáng kể đến đời sống xã hội và nghề nghiệp của họ.
  • Phát triển sẹo và nhiễm trùng do hái thường xuyên: Rối loạn này có thể dẫn đến nhiễm trùng, tổn thương và sẹo tồn tại trong thời gian dài. Nhiễm trùng có thể cần điều trị bằng thuốc kháng sinh.
  • Tránh các sự kiện công cộng vì làn da của họ: Việc thường xuyên hái thuốc có thể khiến da bị tổn thương và sẹo. Một số người bị tình trạng này có thể tránh bãi biển, phòng tập thể dục hoặc những địa điểm yêu cầu ít quần áo hơn vì làn da của họ.

Tình trạng này phát triển như thế nào

Rối loạn kén da là một hành vi “tự chải chuốt” lặp đi lặp lại. Nó còn được gọi là hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể (BFRB). Các BFRB khác bao gồm nhổ tóc hoặc nhặt móng tay.

Rối loạn chọn da được phân loại là một loại OCD. Sự thôi thúc bắt buộc phải chọn thường quá mạnh khiến nhiều người không thể tự dừng lại. Một người càng chăm sóc da của họ, họ càng có ít khả năng kiểm soát hành vi hơn.

Không rõ nguyên nhân khiến một người phát triển chứng rối loạn này.

Rối loạn thường bắt đầu sau một trong hai sự kiện hoặc kích thích:

  • Nhiễm trùng, chấn thương hoặc vết thương bắt đầu lành và tạo thành vảy. Cảm giác ngứa khiến người bệnh phải gãi và gãi. Vết thương hoặc tổn thương mới bắt đầu lành và tạo ra một lớp vảy khác. Điều đó bắt đầu chu kỳ hái.
  • Hành vi là một thói quen giảm căng thẳng trong thời gian căng thẳng. Hành động lặp đi lặp lại và kiểm soát mà việc lấy da mang lại có thể giúp giảm bớt các sự kiện khác không thể kiểm soát được.

Rối loạn chọn da xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Nó có thể bắt đầu ở hầu hết mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện đầu tiên ở tuổi vị thành niên hoặc khi bắt đầu dậy thì. Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển nó hơn nam giới.

Các bệnh đồng xuất hiện phổ biến

Một số tình trạng thường xảy ra cùng với rối loạn chọn lọc da. Những bệnh hoặc rối loạn này có thể là triệu chứng của một tình trạng hoặc chúng có thể có chung nhiều yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Các bệnh đồng thời này bao gồm:

  • Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): Rối loạn sức khỏe tâm thần này thường gây ra các hành vi lặp đi lặp lại gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của một người.
  • Rối loạn hình ảnh cơ thể: Những người mắc chứng rối loạn hình ảnh cơ thể này trải qua những suy nghĩ tiêu cực ám ảnh về hình dáng cơ thể của họ. Điều này có thể dẫn đến việc lựa chọn làn da để loại bỏ “khuyết điểm”.
  • Rối loạn trầm cảm nặng: Trầm cảm có thể dẫn đến một loạt các hành vi, bao gồm cả hành vi ngoáy da.
  • Trichotillomania (giật tóc): Khoảng 38 phần trăm những người bị rối loạn chọn da cũng gặp phải tình trạng này.
  • Các BFRB khác: Mặc dù giật tóc là BFRB đồng xảy ra phổ biến nhất, nhưng những trường hợp khác vẫn có thể xảy ra. Điều này bao gồm cắn móng tay, cắn môi cho đến khi chúng chảy máu và nhai bên trong má của bạn.

Cách chẩn đoán được thực hiện

Rối loạn chọn da không thể tự chẩn đoán được. Mặc dù bạn có thể nghi ngờ các triệu chứng của mình là do rối loạn chọn lọc da, bác sĩ sẽ muốn loại trừ bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào khác trước khi đưa ra chẩn đoán.

Sau khi thực hiện khám sức khỏe, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các hành vi của bạn và cảm giác bạn có khi thực hiện thói quen. Họ cũng sẽ xác định xem các tổn thương hoặc vảy bạn đang chọn có phải là kết quả của rối loạn da hoặc tình trạng như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến hay không.

Nếu bác sĩ nghi ngờ rối loạn chọn da, họ có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bác sĩ y học gia đình hoặc bác sĩ nội khoa có thể thực hiện việc giới thiệu này nếu họ nghĩ rằng vết bỏng da là kết quả của căng thẳng, lo lắng hoặc OCD.

Mẹo quản lý

Các lựa chọn điều trị có sẵn cho chứng rối loạn chọn lọc da chia thành hai loại chính: thuốc và liệu pháp.

Trị liệu

Chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc chuyên gia tư vấn có thể giúp bạn xác định các yếu tố kích hoạt dẫn đến việc kén da. Sau đó, cùng nhau, bạn có thể phát triển các cách để dừng hành vi khi bạn cảm thấy những tác nhân này.

Điều này có thể bao gồm việc học cách áp dụng các hành vi lành mạnh hơn khi bạn muốn chăm sóc da. Ví dụ, bóp một quả bóng căng thẳng, chơi với khối Rubik, vẽ tranh hoặc các hành vi khác mà bạn có thể dùng tay để ngừng chọn.

Một chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng có thể giúp bạn học cách chống lại những thứ trong môi trường hoặc trên cơ thể khiến bạn dễ mắc phải hơn. Mang găng tay hoặc băng dính để che vảy hoặc vết cắt cũng có thể giúp bạn tránh bị hái.

Thuốc men

Thuốc chống trầm cảm có thể giúp giảm bớt các hành vi tự chọn. Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) được kê đơn phổ biến nhất cho tình trạng này.

Các loại thuốc khác, bao gồm thuốc điều trị tâm thần và thuốc chống co giật, có thể được kê đơn để sử dụng “ngoài nhãn”. Điều này có nghĩa là mặc dù thuốc chủ yếu được sử dụng để điều trị một tình trạng khác, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để điều trị chứng rối loạn chọn lọc da.

Quan điểm

Sau khi chẩn đoán được, bác sĩ sẽ làm việc với bạn để xây dựng kế hoạch điều trị. Việc tìm kiếm một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn có thể cần một quá trình thử và sai.

Mặc dù việc điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và ngăn chặn các hành vi, nhưng bạn có thể bị kinh nguyệt khi tái phát. Điều này có thể xảy ra ngay cả sau một thời gian dài ngừng hành vi.

Điều đó không có nghĩa là bạn không thể “vượt qua” chứng rối loạn. Nó chỉ có nghĩa là bạn và bác sĩ của bạn có thể cần phải xem lại kế hoạch điều trị của bạn và cập nhật nó cho phù hợp với nhu cầu của bạn.

Làm thế nào để đối phó

Khi bạn thực hiện các bước để quản lý, có một số điều bạn có thể làm để giúp định hướng kế hoạch điều trị của mình:

Tìm một nhóm hỗ trợ trong cộng đồng của bạn. Nhóm người này sẽ hiểu kinh nghiệm của bạn và có thể hỗ trợ bạn khi bạn cố gắng tìm ra một kế hoạch điều trị phù hợp với mình. Họ cũng có thể giúp bạn hiểu diễn biến của rối loạn và những gì bạn có thể mong đợi trong tương lai.

Hãy hỏi chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc nhà trị liệu để được hướng dẫn. Văn phòng tiếp cận giáo dục của bệnh viện có thể có một danh sách các chuyên gia và nhóm để bạn liên hệ.

Trên hết, hãy ủng hộ bản thân. Đặt mục tiêu cho bản thân và ăn mừng khi bạn đạt được chúng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng trong thời gian đầu, thành công có thể đến chậm. Thúc đẩy bản thân vì mọi thành tích nhỏ, và thể hiện bản thân có chút duyên dáng nếu bạn không đạt được một mục tiêu nhất định.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới