Hiểu HPPD
Những người sử dụng các loại ma túy gây ảo giác như LSD, thuốc lắc, và nấm ma thuật đôi khi phải trải nghiệm lại tác dụng của ma túy vài ngày, vài tuần, thậm chí nhiều năm sau khi họ sử dụng. Những trải nghiệm này thường được gọi là hồi tưởng. Trong một số đoạn hồi tưởng, cảm giác hồi tưởng lại chuyến đi hoặc tác dụng của thuốc rất dễ chịu. Nó thực sự có thể thư giãn và thú vị.
Tuy nhiên, một số người có trải nghiệm hồi tưởng khác. Thay vì một chuyến đi thú vị, họ chỉ trải nghiệm những hiệu ứng hình ảnh phức tạp. Những hiệu ứng hình ảnh này có thể bao gồm quầng sáng xung quanh vật thể, kích thước hoặc màu sắc bị biến dạng và ánh sáng rực rỡ sẽ không mờ đi.
Những người trải qua những xáo trộn này có thể hoàn toàn nhận thức được mọi thứ khác đang xảy ra. Sự gián đoạn trong tầm nhìn của bạn có thể gây khó chịu, rối loạn và có thể khiến bạn suy nhược. Đó là lý do tại sao những triệu chứng này có thể gây lo lắng hoặc khó chịu. Nếu những rối loạn thị giác này xảy ra thường xuyên, bạn có thể mắc một tình trạng gọi là rối loạn tri giác dai dẳng do ảo giác (HPPD).
Trong khi hồi tưởng đôi khi phổ biến, HPPD được coi là hiếm. Không rõ có bao nhiêu người gặp phải tình trạng này, bởi vì những người có tiền sử sử dụng thuốc kích thích có thể không cảm thấy thoải mái khi thừa nhận điều này với bác sĩ của họ. Tương tự như vậy, các bác sĩ có thể không quen thuộc với tình trạng này mặc dù nó đã được công nhận chính thức trong chương trình giảng dạy và sổ tay chẩn đoán y khoa.
Vì rất ít người được chẩn đoán mắc HPPD nên nghiên cứu còn khá hạn chế. Điều đó làm cho những gì các bác sĩ và nhà nghiên cứu biết về tình trạng này cũng bị hạn chế. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về HPPD, các triệu chứng bạn có thể gặp nếu mắc phải và cách bạn có thể tìm thấy sự thuyên giảm.
Hồi tưởng cảm thấy như thế nào
Hồi tưởng là cảm giác bạn đang sống lại một trải nghiệm trong quá khứ của mình. Một số hồi tưởng xảy ra sau khi sử dụng ma túy. Những người khác có thể xảy ra sau một sự kiện đau thương.
Những người sống chung với chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) trải qua hồi tưởng về những tình huống căng thẳng, thậm chí đau đớn. Cả hồi tưởng về PTSD và hồi tưởng về ma túy thú vị thường bao trùm tất cả. Nói cách khác, tất cả thông tin cảm giác của bạn cho bạn biết bạn đang sống lại sự kiện hoặc chuyến đi ngay cả khi bạn không.
Tuy nhiên, với HPPD, hồi tưởng không toàn diện. Hiệu ứng duy nhất của hồi tưởng mà bạn sẽ trải qua là sự gián đoạn hình ảnh. Mọi thứ khác sẽ giống nhau. Bạn sẽ nhận thức được tác động của những xáo trộn, nhưng có thể bạn sẽ không thích những tác động khác của việc hồi tưởng lại một chuyến đi. Khi những đoạn hồi tưởng trở nên phổ biến hơn, chúng có thể trở nên khó chịu, thậm chí gây khó chịu.
Các triệu chứng chi tiết
Những người bị rối loạn thị giác do HPPD thường gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau:
Màu sắc tăng cường: Các đồ vật đầy màu sắc có vẻ tươi sáng và sống động hơn.
Màu sắc nhấp nháy: Những mảng màu đậm không giải thích được có thể xuất hiện trong tầm nhìn của bạn.
Sự nhầm lẫn màu sắc: Bạn có thể gặp khó khăn khi phân biệt các màu tương tự và bạn cũng có thể hoán đổi các màu trong não. Những gì thực sự là màu đỏ đối với những người khác có thể xuất hiện một màu hoàn toàn khác với bạn.
Kích thước nhầm lẫn: Các vật thể trong tầm nhìn ngoại vi của bạn có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn so với thực tế.
Halos xung quanh các đối tượng: Khi bạn đang nhìn vào một vật thể, một vành sáng có thể xuất hiện xung quanh vật thể đó.
Tracer hoặc trailer: Các đường viền kéo dài của một hình ảnh hoặc đối tượng có thể theo sau hoặc đi qua tầm nhìn của bạn.
Xem các mẫu hình học: Hình dạng và hoa văn có thể xuất hiện trong thứ mà bạn đang nhìn, mặc dù hình dạng đó không thực sự xuất hiện. Ví dụ, những chiếc lá trên cây có thể trông giống như chúng tạo thành hình bàn cờ đối với bạn chứ không phải ai khác.
Xem hình ảnh trong hình ảnh: Triệu chứng này có thể khiến bạn nhìn thấy thứ gì đó không đúng chỗ. Ví dụ, bạn có thể nhìn thấy những bông tuyết trên các tấm kính.
Khó đọc: Các từ trên trang, ký hiệu hoặc màn hình có thể di chuyển hoặc rung. Chúng cũng có thể bị lộn xộn và không thể giải mã được.
Cảm thấy không ổn: Trong một đợt HPPD, bạn sẽ biết những gì bạn đang trải qua không bình thường. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy như thể có điều gì đó kỳ lạ hoặc bất thường đang xảy ra, điều này có thể dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc xấu hổ.
Không rõ làm thế nào hoặc tại sao hồi tưởng HPPD xảy ra, vì vậy một hồi tưởng có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Những hồi tưởng này hiếm khi dữ dội hoặc kéo dài như một chuyến đi do ma túy gây ra điển hình.
Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân khiến ai đó nhìn thấy những ngôi sao trong tầm nhìn của họ? »
Nguyên nhân của HPPD
Các nhà nghiên cứu và bác sĩ không có hiểu biết chắc chắn về ai là người phát triển bệnh HPPD và tại sao. Cũng không rõ nguyên nhân gây ra HPPD ngay từ đầu. Mối liên hệ chặt chẽ nhất chỉ ra tiền sử sử dụng ma túy gây ảo giác, nhưng không rõ loại ma túy hoặc tần suất sử dụng ma túy có thể ảnh hưởng đến ai mắc bệnh HPPD.
Trong một số trường hợp, mọi người bị HPPD sau lần đầu tiên sử dụng thuốc. Những người khác sử dụng các loại thuốc này trong nhiều năm trước khi gặp các triệu chứng.
Điều được biết rõ hơn là những gì không gây ra HPPD:
- HPPD không phải là kết quả của tổn thương não hoặc một chứng rối loạn tâm thần khác.
- Những triệu chứng kéo dài này không phải là kết quả của một chuyến đi tồi tệ. Một số người có thể mắc bệnh HPPD đầu tiên sau một chuyến đi tồi tệ, nhưng không phải ai mắc bệnh HPPD cũng trải qua một chuyến đi tồi tệ.
- Những triệu chứng này không phải là kết quả của việc cơ thể bạn lưu trữ thuốc và sau đó giải phóng ra ngoài. Huyền thoại này là dai dẳng nhưng hoàn toàn không phải sự thật.
- HPPD cũng không phải là kết quả của tình trạng say xỉn hiện tại. Nhiều người lần đầu tiên gặp các triệu chứng của HPPD vài ngày, vài tuần, thậm chí vài tháng sau khi sử dụng ma túy.
Cách chẩn đoán HPPD
Nếu gặp ảo giác không rõ nguyên nhân, bạn nên đi khám. Bất kỳ và tất cả các giai đoạn gây ảo giác đều đáng quan tâm. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn thường xuyên trải qua những giai đoạn này.
Nếu bạn đã sử dụng thuốc gây ảo giác, bạn nên cho bác sĩ biết. Điều quan trọng là phải hiểu rằng mối quan tâm chính của bác sĩ sẽ giúp bạn giải quyết và điều trị các triệu chứng của bạn. Họ sẽ không đánh giá việc sử dụng ma túy trước đây hoặc gần đây của bạn.
Việc tiếp cận chẩn đoán HPPD có thể dễ dàng hơn nếu bác sĩ của bạn hiểu rõ về tình trạng bệnh và việc sử dụng thuốc trong quá khứ của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ muốn biết lịch sử sức khỏe cá nhân của bạn, cũng như tài khoản chi tiết về những gì bạn đã trải qua.
Nếu bác sĩ nghi ngờ một nguyên nhân có thể khác, chẳng hạn như tác dụng phụ của thuốc, họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm hình ảnh. Các xét nghiệm này có thể giúp họ loại bỏ các nguyên nhân khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Nếu các xét nghiệm khác cho kết quả âm tính, thì có khả năng là chẩn đoán HPPD.
Nếu bạn cảm thấy bác sĩ của bạn không điều trị đúng cách hoặc xem xét các triệu chứng của bạn một cách nghiêm túc, hãy tìm một bác sĩ khiến bạn cảm thấy thoải mái. Để có một mối quan hệ bác sĩ – bệnh nhân hiệu quả, bạn phải trung thực về tất cả các hành vi, lựa chọn và tiền sử sức khỏe của mình. Những yếu tố này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán và giúp bạn tránh các biến chứng có thể xảy ra do tương tác thuốc.
Các lựa chọn điều trị có sẵn
HPPD không có phương pháp điều trị y tế được công nhận. Đó là lý do tại sao bác sĩ của bạn là một phần quan trọng như vậy trong quá trình điều trị. Tìm cách để giảm bớt rối loạn thị giác và điều trị các triệu chứng thể chất liên quan có thể mất một chút thời gian thử và sai.
Một số người không cần điều trị. Trong vài tuần hoặc vài tháng, các triệu chứng có thể biến mất.
Một số giai thoại
Cách đối phó với HPPD
Vì các giai đoạn hình ảnh của HPPD có thể không đoán trước được, bạn có thể muốn chuẩn bị cho mình các kỹ thuật để xử lý các triệu chứng khi chúng xảy ra. Ví dụ, bạn có thể cần phải nghỉ ngơi và sử dụng các kỹ thuật thở êm dịu nếu những cơn này khiến bạn lo lắng quá mức.
Lo lắng về một đợt HPPD thực sự có thể khiến bạn có nhiều khả năng gặp một đợt HPPD hơn. Mệt mỏi và căng thẳng cũng có thể gây ra một đợt bệnh. Liệu pháp trò chuyện có thể là một lựa chọn đối phó tốt. Một nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học có thể giúp bạn học cách ứng phó với những tác nhân gây căng thẳng khi chúng xảy ra.
Quan điểm
HPPD là rất hiếm. Không phải tất cả những người sử dụng chất gây ảo giác sẽ thực sự phát triển HPPD. Một số người gặp phải những rối loạn thị giác này chỉ một lần sau khi sử dụng thuốc gây ảo giác. Đối với những người khác, những xáo trộn có thể xảy ra thường xuyên nhưng không quá khó chịu.
Có rất ít nghiên cứu để giải thích tại sao nó xảy ra và cách nó được điều trị tốt nhất. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn phải làm việc với bác sĩ để tìm ra kỹ thuật điều trị hoặc cơ chế đối phó giúp bạn xử lý các rối loạn và cảm thấy kiểm soát được khi chúng xảy ra.
Tìm hiểu thêm: Những lợi ích và rủi ro của “microdosing” »
