Ý kiến của các chuyên gia khác nhau về sản lượng sữa non điển hình nên như thế nào, nhưng một số đề xuất trung bình là 500 ml (2 cốc) mỗi ngày. Những thay đổi về đầu ra hoặc tính nhất quán của lỗ thoát khí có thể báo hiệu một biến chứng.
Nếu bạn đang sống chung với lỗ thoát khí, sản lượng hậu môn nhân tạo của bạn sẽ phần lớn phụ thuộc vào những gì bạn ăn và uống.
Khối lượng và độ đặc của phân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, lối sống và mức độ thoải mái của bạn, vì vậy điều quan trọng là duy trì sản lượng hậu môn nhân tạo trong phạm vi thông thường.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp phạm vi điển hình cho đầu ra hậu môn nhân tạo. Chúng ta cũng sẽ thảo luận về nguyên nhân có thể khiến đầu ra của bạn quá cao hoặc quá thấp và bạn có thể làm gì với điều đó.
Sản lượng hậu môn giả bình thường là gì?
Phải mất thời gian sau khi làm hậu môn nhân tạo để ruột của bạn ổn định và bắt đầu hoạt động bình thường. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể khuyên bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng bằng hậu môn nhân tạo trong vài ngày hoặc vài tuần sau phẫu thuật.
Lúc đầu, bạn sẽ bắt đầu xì hơi mà không có phân. Phân ban đầu sau phẫu thuật của bạn sẽ rất lỏng và đặc. Đây là điển hình và không phải là một nguyên nhân đáng lo ngại.
Khi ruột của bạn bắt đầu hoạt động bình thường, độ đặc của phân sẽ trở nên dày hơn và cứng hơn. Một số người đã thực hiện phẫu thuật cắt bỏ ruột non cho biết phân của họ vẫn ở dạng bán thành dạng nhão và nhão.
Vị trí lỗ thoát của bạn có thể cho biết độ đặc của phân mà bạn có thể mong đợi. Lỗ thoát được đặt ở vị trí thấp trong đại tràng cho phép thời gian tiêu hóa kéo dài hơn và có khả năng tạo ra phân cứng hơn.
Các chuyên gia có ý kiến khác nhau về những gì họ coi là sản phẩm thông thường của hậu môn nhân tạo. Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật đại tràng và trực tràng Hoa Kỳ xác định phạm vi điển hình là 200–700 ml (mL), hoặc khoảng 1–3 cốc, với mức trung bình là 500 mL (khoảng 2 cốc). Hiệp hội Ostomy Hoa Kỳ khuyến nghị nên hướng tới sản lượng hàng ngày là 600–900 mL (khoảng 2,5–4 cốc).
Việc theo dõi sản lượng hậu môn nhân tạo của bạn có thể giúp đảm bảo nó luôn ở mức bình thường. Nó cũng có thể giúp bạn tránh các biến chứng như mất nước, táo bón hoặc tắc nghẽn.
Sản lượng lỗ khí cao có nghĩa là gì?
Bạn có sản lượng khí khổng cao nếu bạn sản xuất nhiều hơn
Công suất lỗ thoát khí cao có thể yêu cầu bạn phải xả sạch thiết bị của mình nhiều lần trong ngày. Tùy thuộc vào loại thiết bị bạn có, túi của bạn cũng có thể bị rò rỉ.
Việc có lượng khí thoát ra cao liên tục khiến bạn có nguy cơ bị cạn kiệt magie, mất nước và suy dinh dưỡng. Hầu hết những người có lỗ khí khổng có thể tránh được những rủi ro này và giảm sản lượng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.
Một số loại thực phẩm làm phân đặc lại, làm giảm lượng phân. Chúng bao gồm:
- cơm
- bột báng
- chuối
- cháo bột yến mạch
- mì ống trắng
- khoai tây trắng không có vỏ
Trong một số trường hợp, bạn càng phẫu thuật cắt bỏ nhiều ruột kết thì việc thay đổi âm lượng hoặc độ đặc của đầu ra càng khó khăn hơn.
Sản lượng lỗ khí thấp có nghĩa là gì?
Sản lượng lỗ thoát hàng ngày của bạn quá thấp nếu dưới 200 mL (ít hơn 1 cốc).
Thỉnh thoảng bạn có thể mong đợi tạo ra lượng chất thải từ xương ít hoặc không có trong vài giờ. Đây là điển hình và không gây ra cảnh báo. Tuy nhiên, sản lượng thấp liên tục trong vài ngày có thể cho thấy táo bón hoặc tắc nghẽn trong ruột hoặc lỗ thông của bạn.
Bạn nên thông báo ngay cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn có lượng nước tiểu ít hoặc không có kèm theo đau bụng trong 4 giờ hoặc lâu hơn.
Điều đó có nghĩa là gì nếu tôi không có đầu ra lỗ thoát khí?
Thông thường, không có bất kỳ lỗ thoát khí nào trong 2–3 ngày đầu tiên sau khi làm hậu môn nhân tạo. Nhưng không có đầu ra nào sau giai đoạn đầu có thể cho thấy có vấn đề.
Nếu lượng khí thoát ra của bạn đột ngột dừng lại và bạn cũng có các triệu chứng như đau dạ dày, chuột rút hoặc buồn nôn, bạn có thể bị tắc ruột. Không có đầu ra hoặc đầu ra trong, chảy nước kéo dài 4 giờ hoặc lâu hơn cũng có thể cho thấy tắc nghẽn toàn bộ hoặc một phần.
Tắc ruột có thể bắt đầu bằng táo bón làm chậm quá trình bài tiết của bạn trong 1 ngày hoặc lâu hơn.
Nếu bạn có lượng khí thoát ra thấp hoặc không có lỗ thoát trong hơn 12–24 giờ, hãy cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết, đặc biệt nếu bạn bị đau bụng. Họ có thể đề xuất các phương pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm táo bón và ngăn chặn sự hình thành tắc nghẽn, chẳng hạn như:
- uống thuốc nhuận tràng theo toa
- tăng lượng chất lỏng của bạn
- áp dụng chế độ ăn lỏng
- ăn một số thực phẩm giàu chất xơ
- đi bộ để hỗ trợ nhu động cơ ruột
- nhẹ nhàng xoa bóp lỗ khí quản của bạn
Mẹo để quản lý đầu ra lỗ thoát khí
Nhiều người bị chứng đau bụng nhận thấy rằng, theo thời gian, họ có thể tiếp tục ăn một chế độ ăn không hạn chế. Việc theo dõi đầu ra lỗ khí có thể giúp bạn xác định xem bạn có đang đi đúng hướng hay cần thực hiện sửa đổi.
Giám sát đầu ra của bạn cũng có thể giúp bạn khắc phục sự cố tiềm ẩn. Bạn có thể làm điều này bằng cách đổ lượng chứa trong túi đựng sữa non vào cốc đo dành riêng cho mục đích này.
Các mẹo khác bao gồm:
- Đưa thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn.
- Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên trong ngày thay vì ba bữa lớn.
- Tránh thực phẩm nhiều chất béo hoặc đường.
- Tránh các chất thay thế đường.
- Giảm hoặc loại bỏ đồ uống có cồn.
- Nhai kỹ thức ăn thành từng miếng nhỏ, dễ tiêu hóa để giảm nguy cơ tắc nghẽn.
- Nhấm nháp chất lỏng từ từ thay vì uống một lượng lớn trong một lần. Lượng chất lỏng đưa vào rất quan trọng, nhưng quá nhiều cùng một lúc có thể làm tăng lượng chất lỏng thải ra, gây mất nước.
- Cân nhắc uống đồ uống bù nước, như Pedialyte, suốt cả ngày để giảm tình trạng mất nước.
Các câu hỏi thường gặp
Điều gì gây ra lỗ khí thoát nước?
Tiêu chảy (phân lỏng, chảy nước) có thể do nhiều yếu tố, bao gồm bệnh tật hoặc ngộ độc thực phẩm. Nếu bạn có lỗ thoát khí, một số loại thực phẩm và đồ uống cũng có thể gây ra hiện tượng chảy nước. Chúng bao gồm rượu, ngũ cốc nguyên hạt, thức ăn cay và rau họ cải sống.
Đầu ra lỗ khí của tôi nên có màu gì?
Khí khổng của bạn thường có màu nâu, giống như khi bạn thải phân một cách tự nhiên. Nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến màu sắc của lỗ khí thoát ra.
Mật dạ dày (dịch tiêu hóa) mà bạn bài tiết ra sau khi bị bệnh có thể xuất hiện màu xanh lá cây trong túi hậu môn giả của bạn.
Đầu ra của lỗ khí có thể quá dày?
Có thể lỗ thoát ra của bạn quá dày, khiến nó dính vào lớp lót trên cùng của túi thay vì rơi xuống đáy. Điều này có thể khiến chất lỏng chảy ra xung quanh lỗ khí, gây kích ứng da của bạn.
Bạn có thể loại bỏ lượng khí thoát ra quá dày bằng cách tăng lượng chất lỏng nạp vào. Nếu điều đó không hiệu quả, hãy cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết.
Các chuyên gia có quan điểm khác nhau về sản lượng sữa non thông thường hàng ngày nên là bao nhiêu, với các giá trị dao động từ 200–900 mL (khoảng 1–4 cốc). Sản lượng sữa non liên tục trên phạm vi đó sẽ khiến bạn có nguy cơ bị mất nước hoặc suy dinh dưỡng. Sản lượng xương dưới phạm vi đó có thể cho thấy táo bón hoặc tắc ruột.
Theo dõi sản lượng và kiểm soát chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn duy trì sản lượng hậu môn nhân tạo ở mức bình thường. Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định điều gì là tốt nhất cho bạn.
