Sự khác biệt giữa Cyclothymia và Rối loạn Lưỡng cực là gì?

Rối loạn lưỡng cực là tình trạng sức khỏe tâm thần được đặc trưng bởi sự thay đổi đáng kể trong tâm trạng, từ phấn khích và tràn đầy sinh lực sang trầm cảm và thờ ơ. Có ba rối loạn lưỡng cực. Loại nhẹ nhất được gọi là rối loạn cyclothymic hoặc cyclothymia.

Việc phân biệt giữa các dạng rối loạn lưỡng cực khác nhau giúp mọi người biết những gì sẽ xảy ra và giúp bác sĩ xác định các lựa chọn điều trị tốt nhất. Chẩn đoán chính xác về bệnh xyclothymia có thể giúp bạn tiếp cận phương pháp điều trị có thể ngăn tình trạng của bạn tiến triển thành một loại rối loạn lưỡng cực nghiêm trọng hơn.

Bạn càng hiểu rõ bản chất của những rối loạn tâm trạng này, bạn càng cảm thấy tự tin hơn khi đối mặt với các triệu chứng sức khỏe tâm thần của chính mình và bạn sẽ càng cảm thông hơn khi đối mặt với người mà bạn biết có những triệu chứng này.

Các loại rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực, từng được gọi là hưng trầm cảm, là tình trạng tâm trạng thay đổi đột ngột và không thể đoán trước được. Những thay đổi tâm trạng này dữ dội hơn những thay đổi tâm trạng hàng ngày thông thường.

Các giai đoạn hưng cảm, hưng cảm và trầm cảm có thể ảnh hưởng đáng kể đến các mối quan hệ, công việc và chất lượng cuộc sống của bạn.

Rối loạn lưỡng cực thường được chẩn đoán ở cuối tuổi vị thành niên hoặc thanh niên.

Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc giaba rối loạn lưỡng cực là:

  • Rối loạn lưỡng cực I. Tình trạng mọi người trải qua các giai đoạn hưng cảm kéo dài ít nhất 1 tuần hoặc các giai đoạn hưng cảm nghiêm trọng đến mức họ phải nhập viện. Mọi người thường trải qua các giai đoạn trầm cảm, thường kéo dài ít nhất 2 tuần, và đôi khi các giai đoạn với các đặc điểm hỗn hợp của cả hưng cảm và trầm cảm.
  • Rối loạn lưỡng cực II. Một tình trạng mà mọi người trải qua các kiểu giai đoạn hưng cảm, ngắn hơn và ít nghiêm trọng hơn các giai đoạn hưng cảm hoàn toàn, cùng với các giai đoạn trầm cảm.
  • Cyclothymia. Một tình trạng mà mọi người trải qua các kiểu triệu chứng hưng cảm và trầm cảm trong ít nhất 2 năm nhưng trong đó các giai đoạn ngắn và không đủ nghiêm trọng để được phân loại là các giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm.

Sự khác biệt giữa cyclothymia và rối loạn lưỡng cực là gì?

Sự khác biệt chính giữa cyclothymia và các rối loạn lưỡng cực khác là mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và kiểu thay đổi tâm trạng. Cyclothymia được phân biệt bởi các triệu chứng mãn tính của chứng giảm hưng phấn và trầm cảm không nghiêm trọng như các triệu chứng cần thiết để chẩn đoán trầm cảm nặng hoặc rối loạn lưỡng cực.

Với rối loạn lưỡng cực I và II, các giai đoạn hưng cảm, hưng cảm và trầm cảm thường kéo dài ngày hoặc tuần tại một thời điểm, nhưng với cyclothymia, mức cao và mức thấp đều tồn tại trong thời gian ngắn. Tâm trạng của bạn có thể thay đổi ngày này sang ngày khác hoặc thậm chí trong cùng một ngày.

Không giống như rối loạn lưỡng cực I và II, bệnh rối loạn tâm thần mãn tính thường gây ra các triệu chứng nhiều ngày hơn không, với một vài giai đoạn tâm trạng trung tính ở giữa.

Rối loạn lưỡng cực I và II cũng có thể gây ra các triệu chứng đáng kể và đáng báo động, chẳng hạn như suy nghĩ ảo tưởng hoặc ý nghĩ tự tử, khiến mọi người phải tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng chứng cuồng phong có thể phức tạp hơn, có xu hướng dẫn đến nhiều vấn đề giữa các cá nhân hơn.

Bởi vì các triệu chứng hưng cảm của cyclothymia nhẹ hơn so với các triệu chứng rối loạn lưỡng cực khác, tình trạng này thường bị nhầm lẫn với tình trạng ủ rũ nói chung. Nó cũng có thể bị nhầm lẫn với rối loạn nhân cách, chẳng hạn như rối loạn nhân cách ranh giới hoặc rối loạn phát triển thần kinh như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Các triệu chứng của bệnh cyclothymia

Loại rối loạn lưỡng cực này gây ra các mức cao và thấp đáng kể. Nhưng các giai đoạn cao không đủ nghiêm trọng để đáp ứng các tiêu chuẩn cho các giai đoạn hưng cảm (bản thân chúng ít nghiêm trọng hơn các giai đoạn hưng cảm cổ điển). Các triệu chứng trầm cảm cũng giảm mức độ nghiêm trọng, nhưng chúng có thể kéo dài.

Các triệu chứng của bệnh cyclothymia có thể bao gồm những điều sau:

Tổng thể

  • thay đổi thường xuyên trong tâm trạng
  • những thay đổi đáng kể về mức năng lượng
  • tăng nhạy cảm với các kích thích
  • xu hướng phản ứng thái quá
  • khó duy trì các mối quan hệ cá nhân
  • khó khăn ở trường và ở nơi làm việc
  • các triệu chứng hành vi
  • sự lo ngại

Mức cao

  • lòng tự trọng cao
  • ý nghĩ hoang tưởng
  • nói quá nhanh
  • kích động hoặc cáu kỉnh
  • không cần ngủ nhiều vào một số ngày
  • dễ bị phân tâm
  • tăng cường tập trung vào các mục tiêu liên quan đến trường học, công việc, đời sống xã hội hoặc tình dục
  • bốc đồng hoặc hành vi nguy cơ

Lows

  • tâm trạng chán nản
  • rút lui hoặc cô lập xã hội
  • giá trị bản thân thấp
  • tội lỗi
  • sự mệt mỏi
  • khó tập trung
  • khó ngủ vào ban đêm
  • khó tỉnh táo vào ban ngày
  • ý nghĩ tự làm hại hoặc tự tử

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang cân nhắc việc tự tử, bạn không đơn độc. Trợ giúp có sẵn ngay bây giờ:

  • Gọi cho Đường dây nóng Ngăn chặn Tự tử Quốc gia 24 giờ mỗi ngày theo số 1-800-273-8255.
  • Soạn “HOME” tới Dòng tin nhắn về cuộc khủng hoảng theo số 741741.

Không phải ở Hoa Kỳ? Tìm đường dây trợ giúp ở quốc gia của bạn với Befrienders Worldwide.

Các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực I bao gồm cả giai đoạn hưng cảm và trầm cảm. Một số người mắc loại rối loạn lưỡng cực này có các giai đoạn “hỗn hợp”, nghĩa là họ có các triệu chứng trầm cảm và hưng cảm đồng thời.

Rối loạn lưỡng cực II cũng liên quan đến các giai đoạn trầm cảm, nhưng chúng có thể ngắn hơn và ít nghiêm trọng hơn một chút. Nó cũng liên quan đến các giai đoạn hưng cảm, ngắn hơn và ít dữ dội hơn các giai đoạn hưng cảm cổ điển.

Các triệu chứng của giai đoạn hưng cảm và hưng cảm bao gồm:

  • cảm thấy rất hạnh phúc (hưng phấn)
  • ít cần ngủ hoặc hoàn toàn không ngủ
  • mức năng lượng cao
  • mức độ hoạt động cao (bồn chồn, di chuyển xung quanh)
  • cảm thấy cáu kỉnh hoặc kích động
  • lòng tự trọng cao hoặc quá tự tin
  • khó tập trung
  • ý nghĩ hoang tưởng
  • hành vi nguy hiểm
  • ý nghĩ tự tử hoặc tự làm hại bản thân
  • hòa đồng hơn, tán tỉnh hoặc hoạt động tình dục
  • nói nhanh hơn và nhiều hơn bình thường
  • rối loạn tâm thần (chỉ những giai đoạn hưng cảm)

  • ảo tưởng hoặc niềm tin vĩ đại (chỉ những giai đoạn hưng cảm)

  • ảo giác (chỉ những giai đoạn hưng cảm)

Các triệu chứng của giai đoạn trầm cảm có thể bao gồm:

  • cảm thấy rất chán nản, tuyệt vọng hoặc vô dụng
  • năng lượng thấp hoặc cực kỳ mệt mỏi
  • rút lui hoặc cô lập
  • nói chậm, nhẹ nhàng hoặc ít nói
  • khó hoặc không có khả năng làm những công việc đơn giản
  • khó thức vào ban ngày hoặc khó ngủ vào ban đêm
  • ăn quá nhiều hoặc quá ít
  • thiếu quan tâm đến các hoạt động bạn thường thích
  • suy nghĩ về việc tự làm hại bản thân, chết hoặc tự tử

Bệnh rối loạn lưỡng cực và các rối loạn lưỡng cực khác được điều trị như thế nào?

Cyclothymia và các rối loạn lưỡng cực khác thường được điều trị bằng sự kết hợp của thuốc và liệu pháp tâm lý, đôi khi được gọi là liệu pháp nói chuyện.

Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị bệnh xyclothymia và rối loạn lưỡng cực bao gồm:

  • thuốc chống trầm cảm
  • thuốc chống loạn thần
  • ổn định tâm trạng

Hai hình thức trị liệu tâm lý được sử dụng rộng rãi bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp tập trung vào gia đình.

Những người bị rối loạn lưỡng cực cũng được hưởng lợi từ việc học cách nhận biết sự khởi đầu của một cơn và áp dụng các chiến lược có thể giúp giảm cường độ của cơn đó. Các chiến lược điều chỉnh tâm trạng có thể đặc biệt hữu ích cho những người mắc chứng lưỡng cực II và bệnh rối loạn nhịp tim.

Trong khi liệu pháp tâm lý và thuốc có thể là phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng rối loạn lưỡng cực, những tình trạng này vẫn tiếp tục gây ra những thách thức cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Đặc biệt, điều trị thành phần trầm cảm của rối loạn lưỡng cực là một thách thức đặc biệt.

Một Nghiên cứu năm 2020 lưu ý rằng việc sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian ngắn có nguy cơ, đặc biệt là đối với những người chuyển qua giai đoạn tâm trạng nhanh chóng. Tuy nhiên, nghiên cứu tương tự cũng cho thấy rằng một số loại thuốc chống loạn thần mới hơn cho thấy hứa hẹn là phương pháp điều trị ngắn hạn hiệu quả. Bao gồm các:

  • cariprazine
  • lurasidone
  • olanzapine-fluoxetine
  • quetiapine

Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục nhịp điệu thường xuyên và một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể hữu ích. Thiền, cầu nguyện và thực hành tâm linh có thể bổ sung cho các phương pháp điều trị khác, nhưng chúng không thể thay thế các phương pháp điều trị đã được thiết lập.

Ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực

Hiện tại không thể ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực vì các nhà khoa học vẫn chưa hiểu đầy đủ về nguồn gốc của chúng. Nhưng việc quản lý hiệu quả bệnh cyclothymia có thể ngăn nó tiến triển thành một loại rối loạn lưỡng cực nghiêm trọng hơn.

2 năm Nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng việc điều trị tích cực, đa phương thức đối với các rối loạn lưỡng cực trong giai đoạn sớm nhất của chúng có thể có tác động lâu dài đến quá trình của các tình trạng này, làm giảm nguy cơ mắc các đợt trong tương lai.

Mặc dù không có gì đảm bảo rằng bệnh cyclothymia có thể được điều trị đủ để ngăn chặn sự tiến triển của nó, nhưng việc chủ động kiểm soát tình trạng của bạn ít nhất có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và có thể làm giảm tần suất và cường độ của những thay đổi về tâm trạng trong tương lai.

Cyclothymia là một loại rối loạn lưỡng cực nhẹ hơn. Tất cả các rối loạn lưỡng cực được đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng mạnh mẽ, nhưng mức độ nghiêm trọng và thời gian của mức cao và mức thấp có thể khác nhau đáng kể.

Rối loạn lưỡng cực I và rối loạn lưỡng cực II thường cản trở các mối quan hệ, công việc và trách nhiệm hàng ngày. Cyclothymia cũng có thể gây khó khăn ở những khu vực này, nhưng các triệu chứng có xu hướng ít nghiêm trọng hơn. Điều này cho phép nhiều người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể làm việc, đi học và chăm sóc bản thân với ít thách thức hơn những người mắc các dạng rối loạn lưỡng cực khác.

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang cân nhắc việc tự tử, bạn không đơn độc. Trợ giúp có sẵn ngay bây giờ:

  • Gọi cho Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia 24 giờ mỗi ngày theo số 1-800-273-8255.
  • Soạn “HOME” tới Dòng tin nhắn về cuộc khủng hoảng theo số 741741.

Không phải ở Hoa Kỳ? Tìm đường dây trợ giúp ở quốc gia của bạn với Befrienders Worldwide.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới