Hai nguyên nhân phổ biến của đau lưng là viêm khớp và đau thần kinh tọa. Mặc dù cả hai đều ảnh hưởng đến cột sống và lưng, nhưng chúng không phải là kết quả của cùng một vấn đề và có những cách điều trị và triển vọng khác nhau cho những tình trạng này.
Đau lưng có thể có nhiều dạng. Nó có thể cảm thấy giống như một cú giật mạnh, đột ngột; đau nhói, đau mãn tính; hoặc có thể là đau nhức cứng khớp khiến việc ra khỏi giường trở nên khó khăn.
Thật vậy, đau lưng là
Nhưng không nên bỏ qua chứng đau lưng. Xác định nguyên nhân có thể dẫn đến điều trị hữu ích và thậm chí là giảm nhẹ.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa viêm khớp và đau thần kinh tọa, hai nguyên nhân phổ biến gây đau lưng và cách điều trị hai chứng này nhằm giảm bớt cơn đau mà chúng có thể gây ra.
Viêm khớp hay đau thần kinh tọa? Làm thế nào để phân biệt sự khác biệt
Đúng là viêm khớp cột sống và đau thần kinh tọa gây ra một triệu chứng giống nhau: đau. Nhưng từ đó, các triệu chứng của hai tình trạng này khá khác nhau. Đối xử với họ cũng khác nhau.
Viêm khớp ở cột sống
Viêm khớp là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng đau khớp kèm theo tình trạng viêm nhiễm trên cơ thể. Viêm khớp không phải là một bệnh. Nó bao gồm một số điều kiện có thể ảnh hưởng đến các khớp.
Viêm cột sống dính khớp là một loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến cột sống. Nhưng viêm xương khớp là
Xương khớp phát triển theo thời gian. Theo tuổi tác, sụn đệm và đĩa đệm giữa các xương của cột sống (được gọi là đốt sống) bắt đầu bị mài mòn. Điều này làm giảm không gian giữa các xương và có thể gây áp lực lên các khớp và dây chằng ở cột sống. Đây là lý do tại sao thoái hóa khớp đôi khi được gọi là viêm khớp “hao mòn”.
Đau và cứng đi kèm với viêm xương khớp phát triển dần dần trong hầu hết các trường hợp. Những thay đổi đối với cột sống diễn ra chậm nên cơn đau cũng chậm phát triển. Tuy nhiên, đây thường là một bệnh mãn tính và tổn thương các khớp sẽ tiếp tục.
Các triệu chứng phổ biến của thoái hóa khớp cột sống bao gồm:
- khó di chuyển hoặc cử động bị hạn chế
- độ cứng
- đau, thường âm ỉ và nhức nhối
- sưng tấy
- các triệu chứng cảm thấy tồi tệ hơn sau khi vận động
Thoái hóa khớp cột sống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng nó phổ biến hơn ở những người từ 60 tuổi trở lên. Nó cũng trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi.
Nếu bạn bị chấn thương lưng khi còn trẻ, bệnh viêm khớp ở cột sống có thể phát triển sớm hơn so với tuổi 60. Đó là vì sụn có thể bị tổn thương và có thể bị gãy sớm hơn.
Thừa cân hoặc béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ bị viêm khớp ở cột sống. Trọng lượng tăng thêm, đặc biệt là ở bụng, có thể gây áp lực lớn hơn lên các khớp của cột sống. Điều này làm tăng tốc độ hư hỏng “hao mòn”.
Đau thân kinh toạ
Đau thần kinh tọa là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả bất kỳ tình trạng nào gây viêm hoặc kích thích dây thần kinh tọa. Dây thần kinh lớn này kéo dài từ gần lưng xuống hông, mông và chân.
Đau thần kinh tọa thường là kết quả của sự thay đổi đột ngột của cột sống như đĩa đệm bị trượt. Điều này xảy ra khi một trong các đĩa đệm hoặc sụn đệm giữa các xương của cột sống bị thương. Phần mềm, sền sệt của đĩa bên trong vỡ ra hoặc trượt qua, phần bên ngoài dai hơn.
Các triệu chứng của đau thần kinh tọa thường biểu hiện đột ngột. Chúng có thể xảy ra sau một ngày di chuyển đồ đạc hoặc ngủ say trên ghế dài hoặc giường. Các triệu chứng có thể nghiêm trọng, thậm chí gây suy nhược, nhưng chúng cũng có thể tự khỏi, ngay cả khi không điều trị, trong vài tuần.
Các triệu chứng phổ biến của đau thần kinh tọa bao gồm:
- đau nhói, đột ngột
- cơn đau kéo dài từ lưng dưới xuống hông, đùi và chân
-
yếu hoặc tê ở đùi và chân
- các triệu chứng có thể cải thiện khi vận động
Đau thần kinh tọa phổ biến hơn ở những người trong độ tuổi 40 và 50, nhưng nó thực sự có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Khi mọi người lớn lên, tổn thương cột sống, chẳng hạn như viêm khớp, cũng có thể làm cho chứng đau thần kinh tọa phổ biến hơn.
Các điều kiện tiềm ẩn cùng tồn tại và có thể liên quan có thể xảy ra với chứng đau thần kinh tọa. Những nguyên nhân này có thể bao gồm:
- hẹp ống sống
- bệnh thoái hóa đĩa đệm
- rối loạn thần kinh cơ chẳng hạn như rối loạn piriformis
Viêm khớp có thể gây đau thần kinh tọa không?
Có, viêm khớp có thể gây ra đau thần kinh tọa. Thoái hóa khớp ở cột sống có thể làm tổn thương và phá hủy các đĩa đệm và sụn giữa các xương của cột sống. Khi tổn thương nặng hơn, dây thần kinh tọa có thể bị kích thích hoặc viêm. Nguy cơ bị trượt đĩa đệm cũng cao hơn và điều này làm tăng nguy cơ đau thần kinh tọa.
Viêm khớp ở cột sống cũng có thể làm phát triển các gai xương. Những đốt xương dọc theo cột sống này nhỏ nhưng có thể lởm chởm. Những thứ này có thể gây áp lực lên các dây thần kinh thắt lưng.
Bạn có thể bị viêm khớp và đau thần kinh tọa cùng một lúc không?
Có, bạn có thể bị cả viêm khớp và đau thần kinh tọa cùng một lúc – và tất cả các cơn đau và khó chịu đi kèm với cả hai tình trạng này.
Viêm khớp gây ra tổn thương liên tục, mãn tính cho cột sống. Điều này khiến các dây thần kinh xung quanh cột sống có nguy cơ bị viêm và tổn thương. Điều này bao gồm dây thần kinh tọa.
Nếu bạn bị viêm khớp ở cột sống, việc được chẩn đoán và điều trị đúng cách có thể giúp giảm các triệu chứng của tình trạng này. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ bị trượt đĩa đệm hoặc một chấn thương khác có thể dẫn đến đau thần kinh tọa.
Điều trị và chăm sóc y tế
Cơn đau xuất hiện từ từ có thể giống như một phần điển hình của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, cơn đau đột ngột thường khiến mọi người phải đi cấp cứu. Nhưng cả hai tình trạng này đều cần được chẩn đoán chính xác từ chuyên gia y tế để bạn có thể điều trị đúng cách và ngăn ngừa tổn thương thêm.
Điều trị viêm khớp
Điều trị viêm khớp nhằm mục đích giảm đau và viêm trong khi cải thiện khả năng vận động.
Thuốc là một lựa chọn điều trị phổ biến cho bệnh viêm khớp. Những loại thuốc này có thể bao gồm thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như ibuprofen.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, thuốc giãn cơ có thể được kê đơn. Thuốc phiện giảm đau cũng có thể được sử dụng, nhưng chúng thường chỉ được kê đơn trong thời gian ngắn.
Ngoài việc kiểm soát cơn đau, một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể sẽ khuyến nghị các bài tập tại nhà hoặc vật lý trị liệu. Những phương pháp điều trị này có thể dạy bạn các động tác và cách kéo giãn có thể giúp giảm đau và giảm đau.
Bạn cũng có thể tập thể dục nhịp điệu, tập tạ, yoga và tập sức bền tại nhà hoặc với chuyên gia vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cột sống, đồng thời hy vọng giảm viêm và chấn thương trong tương lai.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể cần thiết để sửa chữa đĩa đệm hoặc loại bỏ các gai xương.
Điều trị đau thần kinh tọa
Ngay cả khi không điều trị, đau thần kinh tọa có thể tự khỏi trong vài tuần, nhưng vì cơn đau có thể làm suy nhược nên thường cần phải điều trị.
Các động tác kéo giãn nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau và ngứa ran ở lưng và chân. Thông thường, bạn nên tránh bất kỳ hoạt động nào làm trầm trọng thêm cơn đau như ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
Chườm nóng và lạnh cũng có thể hữu ích. Luân phiên giữa hai cách này có thể giúp giảm viêm và đau.
Trong một số trường hợp, có thể cần tiêm steroid để giảm đau ngay lập tức. Phẫu thuật cũng có thể được yêu cầu nếu vấn đề cấu trúc ở cột sống hoặc xương chậu đang gây áp lực lên dây thần kinh thắt lưng.
Điểm mấu chốt
Đau lưng không nên được coi là đương nhiên khi bạn già đi. Chắc chắn, sự hao mòn ở xương cột sống và xương hông có thể gây đau và cứng khớp, nhưng cơn đau do suy nhược không phải là điều chắc chắn.
Cả đau thần kinh tọa và viêm xương khớp đều có thể ảnh hưởng đến cột sống của bạn và theo tuổi tác, các bệnh này phổ biến hơn. Nhưng cả hai điều kiện đều có thể được điều trị và trong một số trường hợp, cơn đau và các triệu chứng mà chúng gây ra thậm chí có thể được ngăn chặn.
Để có phương pháp điều trị thích hợp, trước tiên bạn cần chẩn đoán chính xác. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy đau hoặc cứng ở lưng, hãy hẹn gặp bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nhận được loại điều trị phù hợp có thể giúp giảm đau, giảm đau và cải thiện khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.
