Sự khác biệt giữa xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch là gì?

Động mạch là những mạch máu mang máu giàu oxy đi từ tim của bạn và đến các cơ quan quan trọng.

Xơ vữa động mạch xảy ra khi các động mạch này trở nên hẹp do sự tích tụ của các mảng bám. Điều này có thể gây khó khăn cho oxy đến các cơ quan của bạn.

Xơ vữa động mạch là một loại xơ cứng động mạch (xơ cứng động mạch). Các mảng bám tích tụ trong xơ vữa động mạch làm cho các động mạch dày và cứng.

Đọc tiếp để tìm hiểu về nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và cách điều trị cho từng yếu tố.

Xơ vữa động mạch là gì?

Xơ vữa động mạch là một tình trạng viêm mãn tính liên quan đến sự tích tụ các mảng bám trong động mạch của bạn. Mảng bám này được tạo ra từ các chất như cholesterol và chất béo.

Khi mảng bám tích tụ, nó làm cho động mạch của bạn bị thu hẹp. Điều này làm giảm lưu lượng máu giàu oxy đến các cơ quan quan trọng của bạn.

Bệnh xơ cứng động mạch là gì?

Xơ cứng động mạch xảy ra khi thành động mạch trở nên cứng và cứng. Điều này khiến máu khó lưu thông hơn, làm tăng áp lực.

Nếu không được điều trị, xơ cứng động mạch có thể dẫn đến huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp.

Các triệu chứng của xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch là gì

Có thể khó xác định xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch.

Các triệu chứng xơ vữa động mạch

Trong giai đoạn đầu, xơ vữa động mạch thường không gây ra triệu chứng.

Nếu bạn có các triệu chứng, nó thường xuất hiện khi bạn căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc. Đó là bởi vì cơ thể bạn cần nhiều oxy hơn trong những khoảng thời gian này.

Các triệu chứng có thể có của xơ vữa động mạch bao gồm:

  • đau ngực (đau thắt ngực)
  • đổ mồ hôi lạnh
  • chóng mặt
  • sự mệt mỏi
  • nhịp tim nhanh
  • khó thở
  • buồn nôn
  • yếu đuối
  • chuột rút ở mông khi đi bộ
  • nhầm lẫn (nếu tắc nghẽn ảnh hưởng đến tuần hoàn não)
  • yếu cơ ở chân (do thiếu tuần hoàn)
  • đau ở chân hoặc tay

Triệu chứng xơ cứng động mạch

Xơ cứng động mạch cũng không gây ra triệu chứng gì, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.

Ngay cả khi nó tiến triển thành tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, nó sẽ không gây ra triệu chứng. Cách duy nhất để biết bạn có bị tăng huyết áp hay không là đo huyết áp.

Nguyên nhân của xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch

Xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch do các cơ chế khác nhau gây ra.

Nguyên nhân xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch có liên quan đến tổn thương các tế bào nội mô. Những tế bào này tạo nên lớp lót bên trong của động mạch.

Khi điều này xảy ra, nó sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Điều này thúc đẩy sự phát triển của mảng bám.

Nguyên nhân xơ cứng động mạch

Sợi elastin là protein giúp thành động mạch đàn hồi và linh hoạt.

Khi sợi đàn hồi tiếp xúc với tác động oxy hóa, chúng bị đứt rời và sờn. Điều này làm giảm sự sắp xếp có cấu trúc của các sợi elastin.

Kết quả là thành động mạch trở nên cứng, gây xơ cứng động mạch.

Các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch

Nhìn chung, xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch có các yếu tố nguy cơ khác nhau, nhưng một số trùng lặp.

Yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch

Các yếu tố nguy cơ của xơ vữa động mạch bao gồm:

  • sự lão hóa
  • tiền sử gia đình bị xơ vữa động mạch
  • mức cholesterol trong máu cao
  • huyết áp cao
  • hút thuốc lá
  • lượng chất béo bão hòa cao
  • Bệnh tiểu đường

Yếu tố nguy cơ xơ cứng động mạch

Lão hóa là yếu tố nguy cơ chính gây xơ cứng động mạch.

Theo thời gian, các sợi elastin mất tính đàn hồi một cách tự nhiên. Điều này làm cho các động mạch của bạn bị cứng và cứng, có khả năng dẫn đến xơ cứng động mạch.

Trong thực tế, sau 55 tuổiđộ cứng của động mạch tăng lên đáng kể.

Xơ vữa động mạch làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, cuối cùng dẫn đến xơ vữa động mạch và các tình trạng sức khỏe khác.

Xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch được điều trị như thế nào?

Việc điều trị xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch cũng tương tự như vậy.

Nó chủ yếu liên quan đến thói quen lối sống lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe và chức năng của các động mạch của bạn.

Điêu nay bao gôm:

  • Duy trì hoạt động: Tập thể dục điều trị cả hai tình trạng này bằng cách cải thiện chức năng nội mô, chứng viêm và độ đàn hồi của động mạch. Bạn nên tập thể dục 90 đến 150 phút mỗi tuần.
  • Ăn thực phẩm tốt cho tim mạch: Một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim là giàu chất béo không bão hòa đơn, trái cây, rau và chất xơ. Nó cũng ít muối và chất béo bão hòa.
  • Bỏ thuốc lá: Nếu bạn hút thuốc, bỏ thuốc lá sẽ giúp cải thiện sức khỏe và chức năng của động mạch. Điều quan trọng là tránh khói thuốc thụ động. Bỏ thuốc thường rất khó, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn lập một kế hoạch phù hợp.
  • Hạn chế rượu: Nếu bạn uống rượu, uống ít hơn sẽ có ích. Khuyến nghị cho nam giới và phụ nữ tương ứng là hai và một ly mỗi ngày.
  • Quản lý căng thẳng: Thực hành quản lý căng thẳng sẽ cải thiện huyết áp và sức khỏe tim mạch của bạn.
  • Dùng thuốc theo toa: Nếu xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch dẫn đến cholesterol cao hoặc huyết áp cao, bác sĩ có thể kê đơn thuốc.
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất tổng thể. Bạn nên ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch thường không gây ra triệu chứng gì cho đến khi chúng dẫn đến các tình trạng sức khỏe khác.

Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe hàng năm. Những cuộc kiểm tra định kỳ này sẽ cho phép bác sĩ xác định xem bạn có nguy cơ phát triển một trong hai tình trạng hay không.

Ngoài ra, bạn sẽ có thể bắt đầu điều trị tình trạng bệnh trước khi nó trở nên tồi tệ hơn.

Bạn cũng nên đi khám nếu bạn có:

  • tiền sử gia đình bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh tim
  • tưc ngực
  • chóng mặt
  • nhịp tim nhanh
  • khó thở
  • mệt mỏi không giải thích được
  • đổ mồ hôi lạnh
  • khó thở

Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu bạn không đo huyết áp hoặc cholesterol trong máu trong một thời gian dài.

Chẩn đoán xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch

Để chẩn đoán xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch, bác sĩ sẽ sử dụng các xét nghiệm sau:

  • Khám sức khỏe: Khám sức khỏe cho phép bác sĩ xác định các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như nhịp tim nhanh.
  • Huyết áp: Huyết áp của bạn có thể cho biết liệu xơ cứng động mạch đã phát triển hay bạn có nguy cơ bị xơ vữa động mạch hay không.
  • Lịch sử gia đình: Để xác định nguy cơ phát triển một trong hai tình trạng này, bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về tiền sử gia đình của bạn.
  • Xét nghiệm máu: Điều này cho phép bác sĩ kiểm tra các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch, bao gồm cholesterol trong máu cao, chất béo trung tính cao và bệnh tiểu đường.

Phục hồi sau xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch

Có thể đảo ngược chứng xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch trước khi chúng dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn.

Trong cả hai trường hợp, nó sẽ liên quan đến thói quen sống lành mạnh và thuốc. Những phương pháp điều trị này sẽ giúp giảm mảng bám và viêm nhiễm trong động mạch.

Khi được quản lý đúng cách, tình trạng xơ vữa động mạch có thể được đảo ngược trong vòng 1 hoặc 2 năm.

Nếu xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch đã tiến triển thành bệnh mãn tính, nhiều người cần phải phẫu thuật. Thủ tục phụ thuộc vào bệnh và động mạch bị ảnh hưởng.

Những ví dụ bao gồm:

  • can thiệp mạch vành qua da
  • động mạch vành bypass ghép
  • cắt nội mạc động mạch cảnh
  • nong mạch

Lấy đi

Xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch thường bị nhầm lẫn với nhau, nhưng chúng là những tình trạng khác nhau. Xơ vữa động mạch xảy ra khi động mạch của bạn bị thu hẹp do sự tích tụ của các mảng bám. Nguyên nhân là do viêm động mạch.

Xơ vữa động mạch là một loại xơ cứng động mạch, một tình trạng mà các động mạch của bạn trở nên cứng. Xơ cứng động mạch là do các sợi elastin trong động mạch của bạn mất tính đàn hồi.

Cả hai điều kiện đều không gây ra triệu chứng cho đến khi chúng tiến triển thành các tình trạng nghiêm trọng. Vì vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa chúng là rèn luyện thói quen sống lành mạnh và thăm khám bác sĩ thường xuyên.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới