Sự thật về Geritol và việc mang thai

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, bạn có thể đã đọc về Geritol. Vitamin tổng hợp thường được liệt kê trên các blog và bảng tin trực tuyến về việc mang thai như một cách để tăng cường khả năng sinh sản.

Một số bài đăng nói về việc có “một đứa trẻ ở cuối mỗi chai.” Nhưng có bất kỳ sự thật nào cho tuyên bố này?

Đọc để tìm hiểu thêm về Geritol, vitamin tổng hợp và mang thai.

Geritol là gì?

Geritol là một thương hiệu bổ sung vitamin và khoáng chất. Nhà sản xuất làm ra nhiều loại sữa công thức khác nhau. Một số công thức được thiết kế để tăng cường năng lượng. Những loại khác được thiết kế để cung cấp vitamin và khoáng chất mà bạn có thể không nhận được từ chế độ ăn uống của mình.

Có các loại vitamin Geritol cụ thể cho các nhóm khác nhau, từ người cao tuổi đến người ăn chay.

Các công thức có dạng viên nang hoặc ở dạng dung dịch lỏng mà bạn uống. Chúng có sẵn ở một số hiệu thuốc và trực tuyến.

Geritol sẽ giúp bạn mang thai?

Bổ sung đủ lượng vitamin và khoáng chất là một phần quan trọng khi mang thai, vì nó giúp tăng tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng không có bất kỳ bằng chứng y tế nào cho thấy Geritol, đặc biệt, sẽ giúp bạn thụ thai.

Trên thực tế, chính thương hiệu nói rằng bất kỳ tuyên bố nào rằng Geritol sẽ tăng cường khả năng sinh sản đều là sai: “Thật không may, không có bằng chứng nào cho thấy việc dùng Geritol cụ thể có thể tăng khả năng thụ thai hoặc khả năng mang thai của bạn. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về khả năng sinh sản và chúng tôi không rõ tin đồn bắt đầu như thế nào ”.

Một khả năng đối với những người nghĩ rằng vitamin tổng hợp sẽ giúp họ mang thai là do hàm lượng sắt trong nó. Sắt cần thiết cho cơ thể để sản xuất hemoglobin, một loại protein trong các tế bào hồng cầu giúp di chuyển oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể.

Khoáng chất này cũng cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và hoạt động của một số tế bào. Khi một người phụ nữ có kinh, họ sẽ mất chất sắt. Thực phẩm bổ sung có thể giúp thay thế những gì đã mất. Phụ nữ cũng cần sắt khi mang thai khi lượng máu của họ tăng lên đến 40 phần trăm. Sắt cũng được tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt đỏ, đậu, rau lá xanh, v.v., vì vậy nếu ai đó có chế độ ăn uống cân bằng, họ có thể đã bổ sung đầy đủ sắt.

Tuy nhiên, vì các công thức vitamin và khoáng chất được bán dưới nhãn Geritol không được thiết kế cho khả năng sinh sản, chúng không có lớp trang điểm giống như vitamin trước khi sinh.

Sự khác biệt giữa Geritol và vitamin trước khi sinh là gì?

Tiến sĩ Kaylen Silverberg, một chuyên gia về sinh sản ở Texas, cho biết một điểm khác biệt chính giữa Geritol và các vitamin trước khi sinh là lượng axit folic: Có nhiều axit folic hơn trong một loại vitamin trước khi sinh.

Axit folic là một loại vitamin B đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển cột sống ban đầu của trẻ. Không có đủ có thể gây ra tật nứt đốt sống, một tình trạng có khả năng gây tàn tật xảy ra khi tủy sống không hình thành đúng cách.

Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh khuyến cáo phụ nữ nên bổ sung 400 microgam axit folic mỗi ngày ít nhất một tháng trước khi mang thai và trong khi mang thai. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng một lượng cao hơn, tùy thuộc vào mức hiện có của bạn và liệu bạn có nhận đủ thông qua chế độ ăn uống hay không.

“Tôi nói với tất cả bệnh nhân của tôi uống vitamin trước khi sinh. Tôi không biết về bất kỳ nghiên cứu nào liên quan cụ thể Geritol với việc mang thai, ”Tiến sĩ Silverberg nói.

Một sự khác biệt chính khác, theo Tiến sĩ Silverberg, là vitamin trước khi sinh bao gồm một chất làm mềm phân. Điều này là để giúp giảm bớt các tác dụng phụ từ việc bổ sung sắt. Khoáng chất này có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, bao gồm cả táo bón.

Làm thế nào bạn có thể tăng khả năng sinh sản của mình?

Khi bạn đang cố gắng mang thai, bước đầu tiên tốt là đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Bạn muốn ăn càng nhiều vitamin và khoáng chất càng tốt. Tiếp theo, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc lựa chọn loại vitamin trước khi sinh phù hợp với bạn. Vitamin trước khi sinh có nhiều loại với nhiều công thức khác nhau. Ví dụ, một số chứa nhiều sắt hơn. Chúng được sản xuất cho những phụ nữ bị thiếu máu trước khi mang thai.

Tiến sĩ Silverberg nói rằng có những chất bổ sung khác mà bạn có thể dùng để tăng cường khả năng sinh sản đã được nghiên cứu. Ông đề xuất dehydroepiandrosterone (DHEA) và coenzyme Q10 (CoQ10).

DHEA là một loại hormone mà cơ thể bạn tạo ra một cách tự nhiên. Nó giúp cơ thể tạo ra hormone sinh dục nam và nữ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng DHEA có thể giúp tăng khả năng sinh sản bằng cách kích thích rụng trứng. Tuy nhiên, sử dụng DHEA như một chất bổ sung đang gây tranh cãi. Không rõ liệu nó có lợi cho tất cả phụ nữ có vấn đề về khả năng sinh sản hay không, và trong một số trường hợp có thể có hại.

CoQ10 là một chất chống oxy hóa mà cơ thể bạn tạo ra để hỗ trợ chức năng của tế bào. Khi chúng ta già đi, cơ thể tạo ra ít hơn. Các nhà sản xuất bổ sung tạo ra một phiên bản nhân tạo của chất chống oxy hóa mà bạn có thể dùng bằng đường uống.

Nó đã được chứng minh là cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tiến sĩ Silverberg cho biết có một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mang thai cao hơn khi phụ nữ dùng CoQ10, nhưng các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn tại sao lại như vậy.

Bước tiếp theo

Geritol không phải là loại vitamin kỳ diệu mà internet nói. Cách tốt nhất bạn có thể tăng khả năng mang thai là thực hành thói quen sống lành mạnh (ăn uống lành mạnh và tập thể dục) và bổ sung vitamin trước khi sinh phù hợp. Một số phụ nữ có thể cần sự giúp đỡ ngoài vitamin, và đó là lúc một chuyên gia sinh sản vào cuộc.

Theo Tiến sĩ Silverberg, bạn nên đi kiểm tra bởi một chuyên gia sinh sản sau khi cố gắng mang thai trong một năm nếu bạn dưới 35 tuổi và sau sáu tháng nếu bạn trên 35 tuổi. Ông cũng khuyên bạn nên kiểm tra tinh trùng của đối tác. một phần của quy trình.

Q:

Những loại vitamin / chất bổ sung nào quan trọng đối với phụ nữ đang chuẩn bị mang thai?

Bệnh nhân ẩn danh

A:

Cả trước và trong khi mang thai, vitamin tổng hợp rất quan trọng đối với sức khỏe của người mẹ cũng như sự phát triển của em bé. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ không ăn uống cân bằng, đủ chất cũng như những bà mẹ có thể gặp vấn đề về hấp thu. Vitamin tổng hợp nên bao gồm sắt, folate, canxi, i-ốt và vitamin D. Đặc biệt, trong ba tháng đầu, phụ nữ mang thai nên bổ sung axit folic từ 0,4 đến 0,8 mg mỗi ngày.

Nancy Choi, MDCâu trả lời thể hiện ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới