Đại học là một thời gian thú vị. Tuy nhiên, có khả năng bạn và con bạn đang căng thẳng về những thứ như điểm số và quản lý thời gian. Sức khỏe của học sinh là một mối quan tâm phổ biến khác – nhưng mối quan tâm của bạn có thể khác với mối quan tâm của con bạn. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe phổ biến mà trẻ em và phụ huynh gặp phải khi bắt đầu học đại học. Biết được sự khác biệt có thể giúp bạn hiểu rõ hơn những mối quan tâm của con mình. Nó cũng sẽ cho phép bạn giao tiếp với bạn.
Mối quan tâm của trẻ: Kết bạn mới
Cho dù con bạn đang học đại học ở gần hay ở xa, việc kết bạn là mối quan tâm của chúng. Có một nhóm bạn vững chắc có thể giúp con bạn tìm cách giảm bớt những căng thẳng ở trường. Những người bạn tốt cũng sẽ hỗ trợ khi họ cần nhất.
Mối quan tâm của phụ huynh: Tiệc tùng với các chất độc hại
Một số phụ huynh liên kết các hoạt động xã hội ở trường đại học với tiệc tùng.
Đầu tiên, điều quan trọng cần biết là không phải mọi cuộc tụ tập đều xoay quanh rượu. Trên thực tế, ngày càng có nhiều trường đưa ra quy định về rượu trong ký túc xá và các khu nhà ở khác. Nhưng việc tiếp xúc với rượu và các chất độc hại khác thường không thể tránh khỏi.
Bạn có thể nói chuyện với con mình về việc kiêng rượu và phải làm gì nếu chúng bị ép uống. Ngoài ra, hãy khuyến khích sinh viên đại học của bạn không bao giờ uống rượu và lái xe.
Mối quan tâm của trẻ: Giữ điểm tốt
Con bạn cần có điểm trung bình tốt để vào đại học. Khi vào đại học, họ cần phải duy trì điểm số của mình để nhận học bổng, hỗ trợ tài chính và các yêu cầu về bằng cấp. Điều này có thể dẫn đến rất nhiều căng thẳng và lo lắng hoặc trầm cảm liên quan. Cân bằng các khóa học mới và khối lượng công việc lớn hơn có thể quá sức.
Mối quan tâm của phụ huynh: Cuộc đấu tranh lo lắng của học sinh
Là cha mẹ, bạn hiểu sự cần thiết phải đạt điểm cao – thậm chí bạn có thể đã thúc đẩy chúng trong quá khứ. Nhưng các bậc cha mẹ thường lo lắng về tình trạng tinh thần của con mình nhiều hơn là chỉ điểm số của chúng.
Mối quan tâm của trẻ: Nhận đủ thức ăn
Ngay khi nhận được tiền hoàn lại từ hỗ trợ tài chính, con bạn có thể đi đến cửa hàng tạp hóa hoặc đến nhà ăn gần nhất. Sinh viên đại học có một nỗi lo khác: lập ngân sách cho tiền của họ trong suốt năm học. Học phí, lệ phí và sách đôi khi có thể cản trở việc mua hàng tạp hóa. Con bạn có thể chọn những lựa chọn rẻ hơn, chẳng hạn như thức ăn nhanh hoặc hàng đóng gói.
Mối quan tâm của phụ huynh: Dinh dưỡng đầy đủ
Bạn có kinh nghiệm làm đồ ăn theo ngân sách, nhưng bạn có thể lo lắng về khả năng làm tương tự của con mình. Với các lựa chọn thực phẩm có sẵn cho con bạn, bạn có thể lo lắng rằng chúng không nhận được chất dinh dưỡng cần thiết để tập trung vào việc học và hơn thế nữa.
Mối quan tâm của trẻ: Có thể làm được nhiều việc nhưng ngủ ít
Với lớp học, công việc, thực tập và ngoại khóa, con bạn có thể gặp khó khăn trong việc quản lý lịch trình của mình. Nhiều sinh viên lo lắng về việc hoàn thành mọi thứ và lo lắng rằng giấc ngủ sẽ cản trở.
Mối quan tâm của phụ huynh: Ngủ không đủ giấc
Là phụ huynh của một sinh viên đại học, bạn biết rằng sẽ có những đêm con bạn thức dậy muộn hơn bạn muốn. (Sau tất cả, bạn biết cảm giác trải qua những đêm mất ngủ là như thế nào.) Mối quan tâm lớn hơn của bạn lúc này có thể là liệu con bạn có ngủ đủ giấc một cách thường xuyên hay không. Bạn biết rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của họ (chưa kể đến việc học hành).
Mối quan tâm của trẻ: Vượt qua một học kỳ mà không bị ốm
Mắc bệnh nghĩa là bỏ học. Điều này có nghĩa là bỏ lỡ các bài giảng và chuyển sang công việc đã được xếp loại. Nó cũng có nghĩa là bỏ lỡ các sự kiện xã hội lớn. Con bạn có thể lo lắng về việc vượt qua học kỳ mà không nắm bắt được những gì đang diễn ra xung quanh.
Mối quan tâm của phụ huynh: Các bệnh truyền nhiễm
Bệnh tật là điều đương nhiên, đặc biệt nếu bạn sống trong những khu chật hẹp với một nhóm sinh viên đại học. Thay vì cảm lạnh thông thường hoặc cảm cúm, bạn có thể lo lắng về các bệnh nghiêm trọng như viêm màng não. Điều tốt nhất bạn có thể làm cho con mình là đảm bảo rằng chúng được cập nhật về việc tiêm chủng trước khi vào đại học.
